10. Психологическое консультирование

Психологическое консультирование - это совокупность процедур, направленных на помощь человеку в разрешении психологических проблем и принятии решений относительно профессиональной карьеры, брака, семьи, совершенствования личности и межличностных отношений.

Цели психологического консультирования:

1) способствовать изменению поведения, чтобы клиент мог жить продуктивнее, испытывать удовлетворенность жизнью, несмотря на некоторые неизбежные социальные ограничения;

2) развивать навыки преодоления трудностей при столкновении с новыми жизненными обстоятельствами и требованиями;

3) обеспечить эффективное принятие жизненно важных решений;

4) развивать умение завязывать и поддерживать межличностные отношения;

5) облегчить реализацию и повышение потенциала личности.

Этапы процесса психологического консультирования:

1) исследование проблем - консультант устанавливает контакт с клиентом и достигает обоюдного доверия;

2) двумерное определение проблем - консультант старается наиболее точно охарактеризовать проблемы клиента, устанавливая как эмоциональные, так и когнитивные их аспекты. Уточнение проблем ведется до тех пор, пока клиент и консультант не достигнут одинакового понимания; проблемы определяются конкретными понятиями. Точное определение проблем позволяет понять их причины, а иногда указывает и способы разрешения. Если при определении проблем возникают трудности, неясности, рекомендуется вернуться к стадии исследования;

3) идентификация альтернатив - выясняются и открыто обсуждаются возможные альтернативы решения проблем. Консультант побуждает клиента назвать все возможные варианты, которые тот считает подходящими и реальными, помогает выдвинуть дополнительные альтернативы, однако не навязывает своих решений. Во время беседы может быть составлен письменный список вариантов, чтобы их было легче сравнивать. Следует найти наиболее эффективные альтернативы решения проблем, которые мог быть непосредственно использованы клиентом;

4) планирование. На этом этапе осуществляется критическая оценка выбранных альтернатив решения. Консультант помогает клиенту разобраться, какие альтернативы подходят и являются реалистичными с точки зрения предыдущего опыта и настоящей готовности измениться. После этого составляется план реалистичного решения проблем. Однако, не все проблемы могут быть разрешимы: некоторые требуют слишком много времени; другие могут быть решены лишь частично посредством уменьшения их деструктивного, дезорганизующего поведение воздействия. В плане решения проблем следует предусмотреть, какими средствами и способами клиент проверит реалистичность выбранного решения (ролевые игры, "репетиция" действий и др.);

5) деятельность - последовательная реализация плана решения проблем. Консультант помогает клиенту строить деятельность с учетом обстоятельств, времени, эмоциональных затрат, а также с пониманием возможности неудачи в достижении целей. Клиент должен усвоить, что частичная неудача - еще не катастрофа и следует продолжать реализовывать план решения проблемы, связывая все действия с конечной целью;

6) оценка и обратная связь. На этом этапе клиент вместе с консультантом оценивает уровень достижения цели (степень разрешения проблемы) и обобщает достигнутые результаты. В случае надобности возможно уточнение плана решения. При возникновении новых или глубоко скрытых проблем необходим возврат к предыдущим стадиям.

Выделение стадий условно, поскольку в практической работе одни стадии смыкаются с другими, и их взаимозависимость намного сложнее.

Автор: Челдышова Н.Б.

<< Назад: Методы психотерапии в психологии

>> Вперед: Методы обработки результатов психологического исследования

Рекомендуем интересные статьи раздела Конспекты лекций, шпаргалки:

▪ География. Шпаргалка

▪ Стоматология. Конспект лекций

▪ Инвестиции. Шпаргалка

Смотрите другие статьи раздела Конспекты лекций, шпаргалки.

Читайте и пишите полезные комментарии к этой статье.

<< Назад

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Питомцы как стимулятор разума 06.10.2025

Помимо эмоциональной поддержки, домашние питомцы могут оказывать заметное воздействие на когнитивные процессы, особенно у пожилых людей. Новое масштабное исследование показало, что общение с кошками и собаками не просто улучшает настроение - оно действительно способствует замедлению возрастного снижения умственных способностей. Работа проводилась в рамках проекта Survey of Health, Ageing and Retirement in Europe (SHARE), охватывающего период с 2004 по 2022 год. В исследовании приняли участие тысячи европейцев старше 50 лет. Анализ показал, что владельцы домашних животных демонстрируют более устойчивые когнитивные функции по сравнению с теми, кто не держит питомцев. Особенно выражен эффект оказался у владельцев кошек и собак. Согласно данным ученых, владельцы собак дольше сохраняют хорошую память, в то время как хозяева кошек медленнее теряют способность к быстрому речевому взаимодействию. Исследователи связывают это с тем, что ежедневное взаимодействие с животными требует внимани ...>>

Мини-ПК ExpertCenter PN54-S1 06.10.2025

Компания ASUSTeK Computer презентовала новый мини-компьютер ASUS ExpertCenter PN54-S1. Устройство ориентировано на пользователей, которым важно сочетание производительности, энергоэффективности и универсальности - от офисных задач до мультимедийных проектов. В основе ExpertCenter PN54-S1 лежит современная аппаратная платформа AMD Hawk Point, использующая архитектуру Zen 4. Это поколение чипов отличается улучшенным управлением энергопотреблением и повышенной вычислительной мощностью. Новинка доступна в конфигурациях с процессорами Ryzen 7260, Ryzen 5220 и Ryzen 5210, представленных AMD в начале 2025 года. Таким образом, устройство охватывает широкий диапазон задач - от базовых офисных до ресурсоемких вычислений. Корпус мини-ПК выполнен из прочного алюминия и имеет размеры 130&#215;130&#215;34 мм, что делает его практически незаметным на рабочем столе или за монитором. Несмотря на компактность, внутренняя компоновка позволяет установить два модуля оперативной памяти SO-DIMM ...>>

Глазные капли, возвращающие молодость зрению 05.10.2025

С возрастом человеческий глаз постепенно теряет способность четко видеть на близком расстоянии - развивается пресбиопия, или возрастная дальнозоркость. Этот естественный процесс связан с утратой эластичности хрусталика и ослаблением цилиарной мышцы, отвечающей за фокусировку. Миллионы людей по всему миру сталкиваются с необходимостью носить очки для чтения или прибегают к хирургическим методам коррекции. Однако исследователи из Центра передовых исследований пресбиопии в Буэнос-Айресе представили решение, которое может стать удобной и неинвазивной альтернативой - специальные глазные капли, способные улучшать зрение на длительный срок. Разработку возглавила Джованна Беноцци, директор Центра. По ее словам, цель исследования состояла в том, чтобы предоставить пациентам с пресбиопией эффективный и безопасный способ коррекции зрения без хирургического вмешательства. Новые капли, созданные на основе пилокарпина и диклофенака, показали убедительные результаты: уже через час после первого пр ...>>

Случайная новость из Архива Смартфоны Samsung Galaxy Core II, Galaxy Young 2 и Galaxy Star 2 01.07.2014 Компания Samsung анонсировала несколько новых смартфонов совершенно разных линеек. Ассортимент производителя пополнился моделями Galaxy Core II, Galaxy Young 2 и Galaxy Star 2. Все аппараты относятся к бюджетному сегменту, но представляют разные его уровни. Так, Galaxy Core II располагает самым большим дисплеем диагональю 4,5 дюйма разрешением 800 х 480 точек и наиболее производительной четырёхъядерной платформой с частотой 1,2 ГГц. В его активе 768 МБ оперативной памяти и 4 ГБ флэш-памяти, само собой, с возможностью расширения посредством карт microSD. Аппарат оснащён 5-мегапиксельной камерой, адаптерами Wi-Fi b/g/n и Bluetooth 4.0, аккумулятором ёмкостью 2000 мАч и работает под управлением Android 4.4. Его габариты составляют 130,3 х 68 х 9,8 мм при массе 138 г. Galaxy Young 2 получил экран диагональю 3,5 дюйма разрешением 480 х 320 точек, одноядерную платформу с частотой 1 ГГц и 512 МБ оперативной памяти. Кроме этого, новинка оснащена 3-мегапиксельной камерой, лишена камеры фронтальной и располагает аккумулятором ёмкостью 1300 мАч. Габариты аппарата равны 109,8 х 59,9 х 11,8 мм при массе 108 г. Как и предыдущий смартфон, Galaxy Young 2 работает под управлением Android 4.4. Самый младший среди представленных и по совместительству один из наиболее бюджетных смартфонов Samsung - Galaxy Star 2, оснащается таким же, как и предыдущая модель, экраном. Он основан на платформе Spreadtrum SC6815 с одним процессорным ядром Cortex-A7 с частотой 1 ГГц. Объём оперативной и флэш-памяти уменьшать не стали - 512 МБ и 4 ГБ соответственно. Малыш также лишён фронтальной камеры, а тыловая имеет разрешение всего 2 Мп. Ёмкость аккумулятора равна 1300 мАч. Габариты смартфона идентичны модели Galaxy Young 2. Собственно, и внешне отличить их практически невозможно. Радует, что даже самый бюджетный смартфон всё равно работает под управлением Android 4.4. Все новинки будут доступны в модификациях с поддержкой двух карт SIM.

Другие интересные новости:

▪ Золотой диск 10 000 гигабайт

▪ Съедобная клейкая лента

▪ Прочное стекло на основе алюминия

▪ Мозговые электростимуляторы для олимпийских бегунов

▪ Полупроводник для гибкого дисплея

Лента новостей науки и техники, новинок электроники

Интересные материалы Бесплатной технической библиотеки:

▪ раздел сайта Искусство видео. Подборка статей

▪ статья Андре Жид. Знаменитые афоризмы

▪ статья Кто такие воинственные муравьи? Подробный ответ

▪ статья Брокер торговый. Должностная инструкция

▪ статья Доработка сетевых адаптеров. Энциклопедия радиоэлектроники и электротехники

▪ статья Фокус с непарной картой. Секрет фокуса

Оставьте свой комментарий к этой статье:

www.diagram.com.ua
2000-2025