Бесплатная техническая библиотека: все статьи Н. Страница 16

Оптимальная продолжительность сна 12.11.2025

Сон играет ключевую роль в поддержании здоровья, когнитивных функций и общего самочувствия. Несмотря на широко распространенный стереотип о восьмичасовом сне, последние исследования показывают, что оптимальная продолжительность сна для большинства здоровых взрослых ближе к семи часам. Эволюционный биолог из Гарварда, Дэниел Э. Либерман, утверждает, что традиционная норма восьми часов сна - это скорее культурное наследие индустриальной эпохи, чем биологическая необходимость. По его словам, полевые исследования, проведенные в сообществах, не использующих электричество, показывают, что средняя продолжительность сна составляет 6-7 часов, что значительно отличается от общепринятого стандарта. Современные эпидемиологические данные подтверждают этот взгляд. Исследования выявили так называемую "U-образную кривую" зависимости между продолжительностью сна и рисками для здоровья. Минимальные показатели заболеваемости и смертности наблюдаются именно у людей, спящих около семи часов в сутки. ...>>

Дефицит кислорода усиливает выброс закиси азота 12.11.2025

Парниковые газы играют ключевую роль в изменении климата, а закись азота (N2O) - один из наиболее опасных среди них. Этот газ не только втрое сильнее углекислого газа в удержании тепла, но и разрушает озоновый слой. Недавнее исследование американских ученых показало, что микробы в зонах с низким содержанием кислорода активно производят N2O, усиливая глобальные климатические риски. Команда из Университета Пенсильвании изучала прибрежные воды у Сан-Диего и провела наблюдения на глубинах от 40 до 120 метров в Восточной тропической северной части Тихого океана - одной из крупнейших зон дефицита кислорода. Исследователи сосредоточились на том, как морские микроорганизмы превращают нитраты в закись азота. В ходе работы выяснилось, что существует два пути образования N2O. Один путь начинается с нитрата, другой - с нитрита. На первый взгляд более короткий путь должен быть эффективнее, однако микробы, использующие нитрат, продуцируют больше газа, поскольку этот "сырьевой" источник более д ...>>

Омега-3 помогают молодым кораллам выживать 11.11.2025

Сохранение коралловых рифов становится все более актуальной задачей в условиях глобального изменения климата. Молодые кораллы особенно уязвимы на ранних стадиях развития, когда стрессовые условия и нехватка питательных веществ могут привести к высокой смертности. Недавнее исследование ученых из Технологического университета Сиднея показывает, что специальные пищевые добавки способны существенно повысить выживаемость личинок кораллов. В ходе работы исследователи разработали особый состав "детского питания" для коралловых личинок. В него вошли масла, богатые омега-3 жирными кислотами, а также важные стерины, необходимые для формирования клеточных мембран. Личинки, получавшие эти добавки, развивались быстрее, становились крепче и демонстрировали более высокую устойчивость к стрессовым факторам. Особое внимание ученые уделили липидам. Анализ показал, что личинки активно усваивают эти вещества, что напрямую влияет на их жизнеспособность. Стерины, содержащиеся в корме, повышают устойчи ...>>

Случайная новость из Архива

Кока-кола в полях и на охоте 23.05.2005

Напиток кока-кола изобретен еще в 1886 году, однако до сих пор продолжают обнаруживаться его новые, неизвестные доселе свойства.

Некоторые индийские фермеры стали применять вместо инсектицидов кока-колу. Напиток оказался дешевле в 350 раз, но не менее эффективен. Однако это не значит, что кока-кола ядовита: похоже, что сахар и вкусовые добавки заставляют, например, рыжих муравьев активнее поедать личинки вредных насекомых.

В медицинский центр Брисбена (Австралия) поступил профессиональный охотник с нарушениями сердечного ритма. После длительных анализов и расспросов оказалось, что на протяжении трех лет охотник выпивал в день 3-4 литра кока-колы, а отправляясь на ночную охоту, брал с собой 10 литров напитка, чтобы не уснуть (кока-кола содержит кофеин).

В результате из крови пострадавшего почти исчез калий, необходимый для нормальной работы сердца. Собственно, и здесь кока-кола не виновата: результат был бы тем же, если бы охотник пил в таких объемах любой напиток, не содержащий калия.

Другие интересные новости:

▪ Температура тела влияет на продолжительность жизни

▪ EEPROM в новом миниатюрном корпусе

▪ TPL5110 - нанопотребляющий таймер управления питанием

▪ Зубная нить способна предотвратить проблемы с сердцем

▪ Электрический мотоцикл LiveWire One

Лента новостей науки и техники, новинок электроники

Интересные материалы Бесплатной технической библиотеки:

▪ раздел сайта Акустические системы. Подборка статей

▪ статья Луиджи Пиранделло. Знаменитые афоризмы

▪ статья Отчего бывает жар? Подробный ответ

▪ статья Станочник деревообрабатывающих станков, занятый обработкой деталей на круглопалочных станках. Типовая инструкция по охране труда

▪ статья Перепады напряжения в электросети, причины и методы защиты. Энциклопедия радиоэлектроники и электротехники

▪ статья Простой стабилизатор напряжения с высоким коэффициентом стабилизации, 0,5 ампера. Энциклопедия радиоэлектроники и электротехники

Главная страница | Библиотека | Статьи | Карта сайта | Отзывы о сайте