Бесплатная техническая библиотека

Нормы питания для летнего пешеходного путешествия. Советы туристу

Справочник / Советы туристу

 Комментарии к статье

Нормы питания для летнего пешеходного путешествия (вес суточной порции на человека):

Хлеб - 500 г; может быть заменен сухарями (250 г) и блинной мукой.

Крупы (пшенная, овсяная, манная и др.) - всего 200 - 250 г.

Вместо части крупы можно купить картофель (1 кг взамен 250 г).

Макароны (лапша, рожки) - 50 г.

Сало свиное - шпик - 30 г.

Масло топленое - 20 г.

Масло сливочное (для недлительных походов) - 20 г.

Мясо (приобретается в пути или заменяется консервами)-100 г.

Колбаса (копченая) - 50 г.

Яйца (приобретаются в пути) - 50 г - или сухой омлет.

Молоко (приобретается в пути) - 200 г или вместо него порошковое, сухие сливки.

Сахар - 150 г.

Соль, перец, лавровый лист, чай и пр. - 30 г.

 Рекомендуем интересные статьи раздела Советы туристу:

▪ Определение расстояний по измеренным углам

▪ Палатки

▪ Бочечный узел

Смотрите другие статьи раздела Советы туристу.

Читайте и пишите полезные комментарии к этой статье.

<< Назад

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Питомцы как стимулятор разума 06.10.2025

Помимо эмоциональной поддержки, домашние питомцы могут оказывать заметное воздействие на когнитивные процессы, особенно у пожилых людей. Новое масштабное исследование показало, что общение с кошками и собаками не просто улучшает настроение - оно действительно способствует замедлению возрастного снижения умственных способностей. Работа проводилась в рамках проекта Survey of Health, Ageing and Retirement in Europe (SHARE), охватывающего период с 2004 по 2022 год. В исследовании приняли участие тысячи европейцев старше 50 лет. Анализ показал, что владельцы домашних животных демонстрируют более устойчивые когнитивные функции по сравнению с теми, кто не держит питомцев. Особенно выражен эффект оказался у владельцев кошек и собак. Согласно данным ученых, владельцы собак дольше сохраняют хорошую память, в то время как хозяева кошек медленнее теряют способность к быстрому речевому взаимодействию. Исследователи связывают это с тем, что ежедневное взаимодействие с животными требует внимани ...>>

Мини-ПК ExpertCenter PN54-S1 06.10.2025

Компания ASUSTeK Computer презентовала новый мини-компьютер ASUS ExpertCenter PN54-S1. Устройство ориентировано на пользователей, которым важно сочетание производительности, энергоэффективности и универсальности - от офисных задач до мультимедийных проектов. В основе ExpertCenter PN54-S1 лежит современная аппаратная платформа AMD Hawk Point, использующая архитектуру Zen 4. Это поколение чипов отличается улучшенным управлением энергопотреблением и повышенной вычислительной мощностью. Новинка доступна в конфигурациях с процессорами Ryzen 7260, Ryzen 5220 и Ryzen 5210, представленных AMD в начале 2025 года. Таким образом, устройство охватывает широкий диапазон задач - от базовых офисных до ресурсоемких вычислений. Корпус мини-ПК выполнен из прочного алюминия и имеет размеры 130&#215;130&#215;34 мм, что делает его практически незаметным на рабочем столе или за монитором. Несмотря на компактность, внутренняя компоновка позволяет установить два модуля оперативной памяти SO-DIMM ...>>

Глазные капли, возвращающие молодость зрению 05.10.2025

С возрастом человеческий глаз постепенно теряет способность четко видеть на близком расстоянии - развивается пресбиопия, или возрастная дальнозоркость. Этот естественный процесс связан с утратой эластичности хрусталика и ослаблением цилиарной мышцы, отвечающей за фокусировку. Миллионы людей по всему миру сталкиваются с необходимостью носить очки для чтения или прибегают к хирургическим методам коррекции. Однако исследователи из Центра передовых исследований пресбиопии в Буэнос-Айресе представили решение, которое может стать удобной и неинвазивной альтернативой - специальные глазные капли, способные улучшать зрение на длительный срок. Разработку возглавила Джованна Беноцци, директор Центра. По ее словам, цель исследования состояла в том, чтобы предоставить пациентам с пресбиопией эффективный и безопасный способ коррекции зрения без хирургического вмешательства. Новые капли, созданные на основе пилокарпина и диклофенака, показали убедительные результаты: уже через час после первого пр ...>>

Случайная новость из Архива Умное лекарство с искусственной ДНК 02.07.2019 Возможность постепенно вводить в организм пациента необходимые вещества для лечения того или иного заболевания является не такой простой, как это может показаться на первый взгляд - даже если речь идет о применении так называемых мазей, умеющих постоянно выделять под кожу необходимые вещества. Именно с целью создать концептуально новый тип такого умного лекарства, умеющего самостоятельно и, что самое главное, последователь выделять в организм человека необходимые вещества и группы веществ, команда исследователей из Технического Университета Мюнхена представила свое новое исследование, посвященное разработке такого медикаментозного концепта, который уже продемонстрировал действительно высокий уровень эффективности. В основе нового умного лекарств лежит применение двух главных компонентов - специально созданного гидрогеля и отредактированного сегмента искусственной ДНК, которая служит в качестве удержаетя веществ, хранящихся в ней. Сам гидрогель формирует определенный формат такого лекарства, внутри которого на последовательной основе выделяются различные вещества. В качестве эксперимента, ученые использовали к наночастицам серебра, оксида меди и золота, причем именно в такой последовательности они и выделялись. Благодаря внешнему редактированию поведения искусственной ДНК - внутри которой и были заключены эти наночастицы - ученые сумели правильно настроить триггер-реакцию ДНК, которая, по мере своей деградации и уменьшения, постепенно и последователь выделяла из гидрогеля данные наночастицы. Предварительные результаты исследования продемонстрировали, что ученым в действительности удалось создать концептуально новый и, что самое главное - эффективный способ такого выделения веществ. Так что очень скоро команда исследователей возьмется за испытание своей разработки на подопытных мышах - потому что их биология в значительной степени схожа с человеческой. Хотя, конечно, на данный момент времени остается достаточно немало вопросов и моментов, связанных с реализацией данной разработки на более масштабном уровне - а от этого и будет зависеть, насколько она в целом приживется в мире.

Другие интересные новости:

▪ Северное полушарие ждет самое жаркое лето за 600 лет

▪ Дорожная развязка на дне океана

▪ Протокол для проектирования многомерных состояний

▪ Стандарт Wi-Fi со скоростью до 4,6 Гбит/с

▪ Лунный ковчег для биоматериалов

Лента новостей науки и техники, новинок электроники

Интересные материалы Бесплатной технической библиотеки:

▪ раздел сайта Синтезаторы частоты. Подборка статей

▪ статья Ты ужас неба, срам природы, упрек ты Богу на земле. Крылатое выражение

▪ статья Как рождаются и какой высоты могут достигать айсберги? Подробный ответ

▪ статья Бифора лучистая. Легенды, выращивание, способы применения

▪ статья Имитатор шума дождя. Энциклопедия радиоэлектроники и электротехники

▪ статья Зарядное устройство для всех типов аккумуляторов. Энциклопедия радиоэлектроники и электротехники

Оставьте свой комментарий к этой статье:

www.diagram.com.ua
2000-2025