Употребление сыра может помочь сбросить вес

07.08.2023

Новые исследования, проведенные в Ирландии, указывают на то, что белковые продукты, включая сыр, могут оказать положительное воздействие на снижение веса. Открытия ученых придают сыру более благоприятные свойства, чем предполагалось ранее.

Сыр долгое время ассоциировался с негативным воздействием на здоровье, в частности, с повышением уровня холестерина. Однако недавние исследования в США показали, что определенные сорта сыра могут защищать печень от раковых процессов. Теперь исследование, проведенное специалистами из Университетского колледжа Дублина, раскрывает новые аспекты пользы сыра, включая его потенциальное влияние на процесс похудения. Более того, выяснилось, что употребление сыра не обязательно сопровождается увеличением уровня холестерина.

В ходе исследования, проведенного на группе из 1500 добровольцев из Ирландии, регулярно потребляющих сыр, было обнаружено, что частое включение этого продукта в рацион сопровождается заметным увеличением уровня насыщенных жирных кислот в организме. Важно отметить, что при этом не было выявлено значимых различий в уровнях вредного холестерина, так называемого ЛПНП.

Исследователи предполагают, что комплекс питательных веществ в сыре может компенсировать потенциально негативное воздействие на организм из-за содержания насыщенных жиров. Более того, употребление сыра коррелируется с уменьшением окружности талии и связано с более низкими показателями артериального давления. Несмотря на это, для более точного понимания взаимосвязей, требуется более глубокое изучение всего рациона испытуемых, чтобы выявить возможные зависимости.

<< Назад: Определено рекомендуемое количество шагов в день 08.08.2023

>> Вперед: Пластырь против облысения 07.08.2023

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Питомцы как стимулятор разума 06.10.2025

Помимо эмоциональной поддержки, домашние питомцы могут оказывать заметное воздействие на когнитивные процессы, особенно у пожилых людей. Новое масштабное исследование показало, что общение с кошками и собаками не просто улучшает настроение - оно действительно способствует замедлению возрастного снижения умственных способностей. Работа проводилась в рамках проекта Survey of Health, Ageing and Retirement in Europe (SHARE), охватывающего период с 2004 по 2022 год. В исследовании приняли участие тысячи европейцев старше 50 лет. Анализ показал, что владельцы домашних животных демонстрируют более устойчивые когнитивные функции по сравнению с теми, кто не держит питомцев. Особенно выражен эффект оказался у владельцев кошек и собак. Согласно данным ученых, владельцы собак дольше сохраняют хорошую память, в то время как хозяева кошек медленнее теряют способность к быстрому речевому взаимодействию. Исследователи связывают это с тем, что ежедневное взаимодействие с животными требует внимани ...>>

Мини-ПК ExpertCenter PN54-S1 06.10.2025

Компания ASUSTeK Computer презентовала новый мини-компьютер ASUS ExpertCenter PN54-S1. Устройство ориентировано на пользователей, которым важно сочетание производительности, энергоэффективности и универсальности - от офисных задач до мультимедийных проектов. В основе ExpertCenter PN54-S1 лежит современная аппаратная платформа AMD Hawk Point, использующая архитектуру Zen 4. Это поколение чипов отличается улучшенным управлением энергопотреблением и повышенной вычислительной мощностью. Новинка доступна в конфигурациях с процессорами Ryzen 7260, Ryzen 5220 и Ryzen 5210, представленных AMD в начале 2025 года. Таким образом, устройство охватывает широкий диапазон задач - от базовых офисных до ресурсоемких вычислений. Корпус мини-ПК выполнен из прочного алюминия и имеет размеры 130&#215;130&#215;34 мм, что делает его практически незаметным на рабочем столе или за монитором. Несмотря на компактность, внутренняя компоновка позволяет установить два модуля оперативной памяти SO-DIMM ...>>

Глазные капли, возвращающие молодость зрению 05.10.2025

С возрастом человеческий глаз постепенно теряет способность четко видеть на близком расстоянии - развивается пресбиопия, или возрастная дальнозоркость. Этот естественный процесс связан с утратой эластичности хрусталика и ослаблением цилиарной мышцы, отвечающей за фокусировку. Миллионы людей по всему миру сталкиваются с необходимостью носить очки для чтения или прибегают к хирургическим методам коррекции. Однако исследователи из Центра передовых исследований пресбиопии в Буэнос-Айресе представили решение, которое может стать удобной и неинвазивной альтернативой - специальные глазные капли, способные улучшать зрение на длительный срок. Разработку возглавила Джованна Беноцци, директор Центра. По ее словам, цель исследования состояла в том, чтобы предоставить пациентам с пресбиопией эффективный и безопасный способ коррекции зрения без хирургического вмешательства. Новые капли, созданные на основе пилокарпина и диклофенака, показали убедительные результаты: уже через час после первого пр ...>>

Цифровая рация Xiaomi Digital Walkie Talkie 05.10.2025

Компания Xiaomi представила современное устройство, объединившее классические принципы радиосвязи с возможностями цифровых технологий. Новинка под названием Xiaomi Digital Walkie Talkie демонстрирует, как привычные рации могут быть переосмыслены в духе времени. Устройство оснащено цветным дисплеем диагональю 1,57 дюйма, который отображает список контактов, параметры соединения и даже примерное местоположение собеседника. Такой подход превращает стандартную рацию в компактное средство связи, сочетающее функциональность смартфона и устойчивость профессиональной техники. Одним из ключевых преимуществ стала высокая автономность. Встроенный аккумулятор емкостью 2500 мА·ч обеспечивает до 100 часов работы в режиме ожидания и около 14 часов непрерывных разговоров, что особенно важно в экспедициях, на дальних маршрутах или в зонах, где подзарядка невозможна. Согласно данным портала unionrayo.com, такое время работы выгодно отличает устройство от большинства аналогов. По дальности дейст ...>>

Открыт обращаемый драйвер старения 04.10.2025

Недавняя работа ученых из Сямэньского университета в Китае показала, что в гипоталамусе, главном регуляторе внутренних функций организма, кроется один из ключей к продлению молодости. Команда под руководством Лиге Ленга обнаружила, что снижение уровня белка менина в гипоталамусе связано с ускорением процессов старения. Менин, как выяснилось, играет важную роль в предотвращении воспаления и поддержании нормальной работы нейронов. Когда его уровень снижается, в мозге возрастает активность воспалительных сигналов, что запускает цепную реакцию возрастных изменений во всем организме - от ослабления когнитивных функций до потери плотности костей и истончения кожи. Чтобы понять, как именно менин влияет на старение, ученые вывели генномодифицированных мышей, у которых этот белок можно было выборочно отключить. Даже у молодых животных такое вмешательство быстро привело к ухудшению памяти, снижению прочности костей и эластичности кожи, а также к укорочению жизни. Эти результаты убедительно ...>>

Случайная новость из Архива Рыбки в космическом пространстве 23.07.2023 Китай готовится отправить рыбок данио на космическую станцию Tiangong с целью исследования их взаимодействия и воздействия на другие организмы в ограниченной замкнутой экосистеме. Основное внимание исследования будет уделено изучению возможной потери костной плотности у космонавтов в условиях длительного пребывания в микрогравитационной среде. Новое исследование направлено на изучение потери костной плотности, которая может возникнуть у космонавтов во время продолжительного пребывания в условиях невесомости. Эта проблема может оказать значительное влияние на будущие космические миссии. Это не первый случай отправки рыб в космос. В 1973 году группу рыбок фундулюсов отправили на орбиту Земли в первую научную лабораторию Skylab для изучения их реакции на условия невесомости. Рыбкам удалось успешно высидеть десятки яиц, из которых появились новорожденные рыбки фундулюсы, способные адаптироваться к невесомости. Также японское космическое агентство провело исследование воздействия микрогравитации на небольшую группу рыбок медака, находившихся на борту Международной космической станции. Результаты исследования показали, что рыбы испытывали значительное ухудшение самочувствия и уже почти сразу после прибытия на МКС начинали терять плотность костной ткани. Обычно подобные эффекты наблюдаются у космонавтов примерно через 20 дней пребывания в космической среде.

Смотрите полный Архив новостей науки и техники, новинок электроники

www.diagram.com.ua
2000-2025