Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà
Íåïîñëóøíûå ðóêè è íîãè. Ñåêðåò ôîêóñà

Ñïðàâî÷íèê / Ýôôåêòíûå ôîêóñû è èõ ðàçãàäêè
Êîììåíòàðèè ê ñòàòüå
Îïèñàíèå ôîêóñà:
Ðóêè è íîãè íå ñëóøàþòñÿ âàñ.
Ñåêðåò ôîêóñà:
Îïûò ïåðâûé: íîãè âìåñòå, ïðèæàòüñÿ ïîïëîòíåå áîêîì ê ñòåíå (è ÷òîáû íîãà áûëà ïðèæàòà òîæå) ; òåïåðü ïîïðîáóéòå ïîäíÿòü íîãó, íå ïðèæàòóþ ê ñòåíå, íî òàê, ÷òîáû îò ñòåíû ñàìîìó íå îòîðâàòüñÿ. Ìîæíî äåðæàòü ïàðè, ÷òî íè÷åãî èç ýòîãî íå âûéäåò!
Îïûò âòîðîé: âñòàòü â äâåðíîé ïðîåì; ðàçâåñòè ðóêè òàê, ÷òîáû çàïÿñòüÿ óïèðàëèñü â äâåðíóþ ðàìó - ñèëüíî, åùå ñèëüíåå, áóäòî ñòðåìèøüñÿ ïîäíÿòü ðóêè íàä ãîëîâîé, íî ðàìà íå ïóñêàåò!  òàêîì ïîëîæåíèè ñ÷èòàòü äî 50 ("ðàñïèðàÿ" âñå âðåìÿ ðàìó êàê ìîæíî ñèëüíåå), à çàòåì ñäåëàòü øàã âïåðåä, ïîçâîëÿÿ ðóêàì âåñòè ñåáÿ, êàê èì õî÷åòñÿ... Èíòåðåñíî, ÷òî áóäåò.
Ðåêîìåíäóåì èíòåðåñíûå ñòàòüè ðàçäåëà Ýôôåêòíûå ôîêóñû è èõ ðàçãàäêè:
▪ ×àñû íèêîãäà íå âðóò
▪ Äâîéíîé ïîäúåì (äâà ñïîñîáà)
▪ Èñ÷åçàþùàÿ ãîëîâà
Ñìîòðèòå äðóãèå ñòàòüè ðàçäåëà Ýôôåêòíûå ôîêóñû è èõ ðàçãàäêè.
×èòàéòå è ïèøèòå ïîëåçíûå êîììåíòàðèè ê ýòîé ñòàòüå.
<< Íàçàä
Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:
Ëàáîðàòîðíàÿ ìîäåëü ïðîãíîçèðîâàíèÿ çåìëåòðÿñåíèé
30.11.2025
Ïðåäñêàçàíèå çåìëåòðÿñåíèé îñòàåòñÿ îäíîé èç ñàìûõ ñëîæíûõ çàäà÷ ãåîôèçèêè. Íåñìîòðÿ íà ðàçâèòèå ñåéñìîëîãèè, ó÷åíûå âñå åùå íå ìîãóò òî÷íî îïðåäåëèòü ìîìåíò íà÷àëà ðàçðóøèòåëüíîãî äâèæåíèÿ ðàçëîìîâ. Íåäàâíèå ýêñïåðèìåíòû àìåðèêàíñêèõ èññëåäîâàòåëåé îòêðûâàþò íîâûå ãîðèçîíòû: âïåðâûå óäàëîñü íàáëþäàòü ìèêðîñêîïè÷åñêèå èçìåíåíèÿ â êîíòàêòíîé çîíå ðàçëîìîâ, êîòîðûå ïðåäøåñòâóþò çåìëåòðÿñåíèþ.
Ãðóïïà ïîä ðóêîâîäñòâîì Ñèëüâåíà Áàðáîòà îáíàðóæèëà, ÷òî "ðåàëüíàÿ ïëîùàäü êîíòàêòà" - ó÷àñòêè, ãäå ïîâåðõíîñòè ðàçëîìà äåéñòâèòåëüíî ñîïðèêàñàþòñÿ - èçìåíÿåòñÿ çà ìèëëèñåêóíäû äî âûñâîáîæäåíèÿ íàêîïëåííîé ýíåðãèè. "Ìû îòêðûëè îêíî â ñåðäöå ìåõàíèêè çåìëåòðÿñåíèé", - îòìå÷àåò Áàðáîò. Ýòè èçìåíåíèÿ ïîçâîëÿþò ôèêñèðîâàòü ýòàïû çàðîæäåíèÿ ñåéñìè÷åñêîãî ñîáûòèÿ åùå äî ïîÿâëåíèÿ òðàäèöèîííûõ ñåéñìè÷åñêèõ âîëí.
Äëÿ íàáëþäåíèé ó÷åíûå èñïîëüçîâàëè ïðîçðà÷íûå àêðèëîâûå ìàòåðèàëû, ÷åðåç êîòîðûå ìîæíî áûëî îòñëåæèâàòü ñâåòîâûå èçìåíåíèÿ â çîíå êîíòàêòà.  õîäå èñêóññòâåííîãî ìîäåëèðîâàíèÿ ïðèìåðíî 30% êî ...>>
Ìóçûêà êàê åñòåñòâåííûé àíàëüãåòèê
30.11.2025
Ó÷åíûå âñå àêòèâíåå èññëåäóþò íåìåäèêàìåíòîçíûå ñïîñîáû îáëåã÷åíèÿ áîëè. Îäíèì èç ïåðñïåêòèâíûõ íàïðàâëåíèé ñòàíîâèòñÿ èñïîëüçîâàíèå ìóçûêè, êîòîðàÿ ñïîñîáíà âîçäåéñòâîâàòü íà ýìîöèîíàëüíîå ñîñòîÿíèå è êîãíèòèâíîå âîñïðèÿòèå áîëè. Íîâîå èññëåäîâàíèå ìåæäóíàðîäíîé ãðóïïû ñïåöèàëèñòîâ äåìîíñòðèðóåò, ÷òî äàæå êðàòêîâðåìåííîå ïðîñëóøèâàíèå ëþáèìûõ êîìïîçèöèé ìîæåò çíà÷èòåëüíî ñíèæàòü áîëåâûå îùóùåíèÿ ó ïàöèåíòîâ ñ îñòðîé áîëüþ â ñïèíå.
 ýêñïåðèìåíòå ó÷àñòâîâàëè ïàöèåíòû, îáðàòèâøèåñÿ çà ïîìîùüþ â îòäåëåíèå íåîòëîæíîé ïîìîùè ñ âûðàæåííîé áîëüþ â ñïèíå. Èì ïðåäëàãàëîñü íà ïðîòÿæåíèè äåñÿòè ìèíóò ñëóøàòü ñâîè ëþáèìûå ìóçûêàëüíûå òðåêè. Óæå ïîñëå ýòîé êîðîòêîé ñåññèè âðà÷è ôèêñèðîâàëè çàìåòíîå óìåíüøåíèå èíòåíñèâíîñòè áîëè êàê â ñîñòîÿíèè ïîêîÿ, òàê è ïðè äâèæåíèÿõ.
Àâòîðû èññëåäîâàíèÿ ïîä÷åðêèâàþò, ÷òî ìóçûêà íå óñòðàíÿåò ñàìó ïðè÷èíó áîëè. Òåì íå ìåíåå, îíà âîçäåéñòâóåò íà ýìîöèîíàëüíûé ôîí ïàöèåíòà, ñíèæàåò óðîâåíü òðåâîæíîñòè è îòâëåêàåò âíèìàíèå, ÷òî â ñóììå ïðèâîäèò ê ñóáúåêòèâíîì ...>>
Àëêîãîëü ìîæåò ïðèâåñòè ê ñëîáîóìèþ
29.11.2025
Ïðîáëåìà âëèÿíèÿ àëêîãîëÿ íà ñòàðåþùèé ìîçã äàâíî âûçûâàåò èíòåðåñ êàê ó âðà÷åé, òàê è ó èññëåäîâàòåëåé êîãíèòèâíîãî ñòàðåíèÿ.  ïîñëåäíèå ãîäû ñòàëî î÷åâèäíî, ÷òî ãðàíèöû "áåçîïàñíîãî" óïîòðåáëåíèÿ ñïèðòíîãî ðàçìûâàþòñÿ, è íîâîå êðóïíîå èññëåäîâàíèå, ïðîâåäåííîå ìåæäóíàðîäíîé ãðóïïîé ó÷åíûõ, âíîâü óêàçûâàåò íà ýòî. Ðàáîòû Îêñôîðäñêîãî óíèâåðñèòåòà, âûïîëíåííûå ñîâìåñòíî ñ èññëåäîâàòåëÿìè èç Éåëüñêîãî è Êåìáðèäæñêîãî óíèâåðñèòåòîâ, ïîêàçûâàþò: äàæå íåáîëüøèå äîçû àëêîãîëÿ ñïîñîáíû óñêîðÿòü êîãíèòèâíûé ñïàä.
Êîìàíäà ïðîàíàëèçèðîâàëà äàííûå áîëåå ÷åì 500 òûñÿ÷ ó÷àñòíèêîâ èç áðèòàíñêîãî áèîáàíêà è àìåðèêàíñêîé Ïðîãðàììû ìèëëèîíîâ âåòåðàíîâ. Äîïîëíèòåëüíî áûë âûïîëíåí ìåòààíàëèç ñîðîêà ïÿòè èññëåäîâàíèé, â îáùåé ñëîæíîñòè âêëþ÷àâøèõ ñâåäåíèÿ î 2,4 ìèëëèîíà ÷åëîâåê. Òàêîé ìàñøòàá ïîçâîëèë îöåíèòü íå òîëüêî ïðÿìóþ ñâÿçü ìåæäó óïîòðåáëåíèåì ñïèðòíîãî è ðàçâèòèåì äåìåíöèè, íî è âëèÿíèå ãåíåòè÷åñêîé ïðåäðàñïîëîæåííîñòè.
Îäèí èç íàèáîëåå òðåâîæíûõ ðåçóëüòàòîâ êàñàåòñÿ ëþäåé ñ ïîâûøåííûì ãå ...>>
Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà Æåíùèíàì òðóäíåå áðîñèòü íàðêîòèêè
14.02.2015
Èçâåñòíî, ÷òî íàðêîòè÷åñêàÿ çàâèñèìîñòü ó æåíùèí ðàçâèâàåòñÿ áûñòðåå, ÷åì ó ìóæ÷èí, è âåðîÿòíîñòü ðåöèäèâà ïîñëå íàðêîëîãè÷åñêîãî ëå÷åíèÿ ó æåíùèí òîæå âûøå. Íåéðîáèîëîãè÷åñêèå ïðè÷èíû ýòîãî óäàëîñü âûÿñíèòü èññëåäîâàòåëÿì èç Ìåäèöèíñêîãî êîëëåäæà Âåéë Êîðíåëë ïðè Êîðíåëüñêîì óíèâåðñèòåòå (ÑØÀ). Õîòÿ ýêñïåðèìåíòû ñòàâèëè íà êðûñàõ, åñòü âñå îñíîâàíèÿ ïîëàãàòü, ÷òî çäåñü ìû èìååì äåëî ñ äîñòàòî÷íî óíèâåðñàëüíûì ñâîéñòâîì íåðâíîé ñèñòåìû è ÷òî ïîëó÷åííûå ðåçóëüòàòû âïîëíå ïðèìåíèìû è ê ëþäÿì.
Çàâèñèìîñòü îò íàðêîòè÷åñêèõ âåùåñòâ ó æåíùèí ïðîòåêàåò â áîëåå òÿæåëîé ôîðìå - âîçìîæíî, íå â ïîñëåäíþþ î÷åðåäü èç-çà îñîáåííîñòåé ðàáîòû îïèîèäíûõ ðåöåïòîðîâ ìîçãà.
Ðàçâèòèå çàâèñèìîñòè ñâÿçàíî ñ àññîöèàòèâíîé ðàáîòîé íåðâíîé ñèñòåìû. Áåçóñëîâíî, ñïîñîáíîñòü ôîðìèðîâàòü àññîöèàöèè - ñâîéñòâî î÷åíü ïîëåçíîå, îäíàêî, êîãäà ðå÷ü èäåò î íàðêîòè÷åñêèõ âåùåñòâàõ, àññîöèàöèè âîçíèêàþò òàì, ãäå íå íàäî. Îêàçàëîñü, ÷òî ó êðûñ-ñàìîê èíà÷å, ÷åì ó ñàìöîâ, ðàáîòàþò ó÷àñòêè ãèïïîêàìïà, ñâÿçàííûå ñ àññîöèàòèâíûìè ñâÿçÿìè. (Ãèïïîêàìï - îäèí èç ãëàâíûõ öåíòðîâ ïàìÿòè â ìîçãå, è ñàìî ñîáîé ðàçóìååòñÿ, ÷òî àññîöèàòèâíîå ìûøëåíèå áåç íåãî îáîéòèñü íå ìîæåò.) Ó îñîáåé æåíñêîãî ïîëà íà ðàáîòó àññîöèàòèâíûõ íåéðîíîâ ñèëüíåéøåå âëèÿíèå îêàçûâàë æåíñêèé ïîëîâîé ãîðìîí ýñòðîãåí. ×åì áîëüøå åãî áûëî (à óðîâåíü ýñòðîãåíà êîëåáëåòñÿ ïî õîäó ìåíñòðóàëüíîãî öèêëà), òåì ñèëüíåå áûëè ñèíàïñû ìåæäó íåéðîíàìè, òåì ñèëüíåå áûëè ñîåäèíåíû ìåæäó ñîáîé íåðâíûå êëåòêè, è íå áûëî íèêàêèõ ïðåïÿòñòâèé äëÿ ïðîâåäåíèÿ íåðâíîãî èìïóëüñà.
 óñèëåíèè ìåæíåéðîííûõ ñâÿçåé ïîä äåéñòâèåì ýñòðîãåíà âàæíóþ ðîëü èãðàëà ñèñòåìà îïèîèäíûõ ðåöåïòîðîâ.  ñòàòüå â Journal of Neuroscience àâòîðû ïèøóò, ÷òî îäèí èç íèõ, ìþ-ðåöåïòîð, ïîääåðæèâàåò ôîíîâóþ àêòèâíîñòü íåéðîíîâ ó ñàìîê, íî íå ó ñàìöîâ. Äðóãîé, ïîä íàçâàíèåì äåëüòà-ðåöåïòîð, ñòèìóëèðóåò äîëãîâðåìåííóþ ïîòåíöèàöèþ, òî åñòü ïîìîãàåò ñîõðàíÿòü ñèíàïñ â ðàáî÷åì ñîñòîÿíèè äàæå ïîñëå òîãî, êàê èñõîäíûé ðàçäðàæèòåëü èñ÷åç. Ïîä äåéñòâèåì ýñòðîãåíà êîëè÷åñòâî äåëüòà-ðåöåïòîðîâ ó ñàìîê ñòàíîâèëîñü â òðè ðàçà áîëüøå, ÷åì ó ñàìöîâ.
Îïèîèäíûå ðåöåïòîðû ñðàáàòûâàþò òîãäà, êîãäà íóæíî óñïîêîèòüñÿ, ñíÿòü ïñèõè÷åñêîå è ôèçèîëîãè÷åñêîå âîçáóæäåíèå, óìåíüøèòü áîëåâûå îùóùåíèÿ, ñîçäàòü îùóùåíèå ýéôîðèè. ×òîáû èõ âêëþ÷èòü, åñòü ýíäîãåííûå îïèîèäû, âûðàáàòûâàåìûå ñàìèì îðãàíèçìîì. Åñëè æå îïèîèäû íà÷èíàþò ïîñòóïàòü èçâíå â âèäå êàêîãî-íèáóäü íàðêîòèêà, òî â ðåçóëüòàòå îáðàçóåòñÿ ïðî÷íàÿ íåðâíàÿ öåïî÷êà, êîòîðàÿ çàïîìíèò ïðèÿòíûå îùóùåíèÿ, ñâÿçàííûå ñ ïðèåìîì âåùåñòâà. À ïîñêîëüêó îïèîèäíûå ðåöåïòîðû âëèÿþò íà àêòèâíîñòü àññîöèàòèâíûõ ïóòåé, òî è âñåâîçìîæíûå àññîöèàöèè áóäóò çàâÿçàíû íà íàðêîòè÷åñêîå îùóùåíèå.  æåíñêîé íåðâíîé ñèñòåìå âñå ýòè ñâÿçè áóäóò ïðî÷íåå áëàãîäàðÿ ýñòðîãåíó.
Ïîëó÷åííûå ðåçóëüòàòû ìîãóò ïðèãîäèòüñÿ íå òîëüêî â ëå÷åíèè íàðêîçàâèñèìîñòè. Ìíîãèå ñîâðåìåííûå îáåçáîëèâàþùèå ïðåïàðàòû, ðàáîòàþùèå ñ îïèîèäíîé ñèñòåìîé, äåéñòâóþò íà ìþ-ðåöåïòîðû, è, õîòÿ òàêèå ëåêàðñòâà ýôôåêòèâíî ñíèìàþò áîëü, îíè æå, óâû, åùå è ìîãóò âûçûâàòü ïðèâûêàíèå è çàâèñèìîñòü. Àâòîðû ðàáîòû ïîëàãàþò, ÷òî ìîæíî ñîçäàòü èíûå àíàëüãåòèêè, êîòîðûå áóäóò ïî-îñîáîìó äåéñòâîâàòü íà äåëüòà-ðåöåïòîðû, íå ãðîçÿ áîëüíîìó íàðêîçàâèñèìîñòüþ.
|
Äðóãèå èíòåðåñíûå íîâîñòè:
▪ Òðàíçèñòîð èç ðîçû
▪ Àêóëû âñå ðåæå íàïàäàþò íà ëþäåé
▪ Ïëàòåæíàÿ êàðòà äëÿ ñëàáîâèäÿùèõ
▪ OLED-äèñïëåé ïëîòíîñòüþ 1000 ïèêñåëåé íà äþéì
▪ Âîäîðîäíûé ãåíåðàòîð Panasonic
Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè
Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:
▪ ðàçäåë ñàéòà Ïðèìåíåíèå ìèêðîñõåì. Ïîäáîðêà ñòàòåé
▪ ñòàòüÿ Áåçäíà áåçäíó ïðèçûâàåò. Êðûëàòîå âûðàæåíèå
▪ ñòàòüÿ Êàê ìû çàïîìèíàåì? Ïîäðîáíûé îòâåò
▪ ñòàòüÿ Ðàáîòà íà ó÷åáíî-îïûòíîì ó÷àñòêå. Òèïîâàÿ èíñòðóêöèÿ ïî îõðàíå òðóäà
▪ ñòàòüÿ Îêîí÷àòåëüíàÿ îòäåëêà ñëåñàðíûõ èçäåëèé. Ïðîñòûå ðåöåïòû è ñîâåòû
▪ ñòàòüÿ Íà÷èíêà áåñïðîâîäíûõ ìèêðîôîíîâ FM äèàïàçîíà. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè
Îñòàâüòå ñâîé êîììåíòàðèé ê ýòîé ñòàòüå:
Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua
2000-2025