35 минут ходьбы в день снижает риск инсульта. Новость Бесплатной технической библиотеки

НОВОСТИ НАУКИ И ТЕХНИКИ, НОВИНКИ ЭЛЕКТРОНИКИ
Бесплатная техническая библиотека / Лента новостей

35 минут ходьбы в день снижает риск инсульта

28.09.2018

Даже небольшая физическая активность - например, пешие прогулки хотя бы четыре часа в неделю или плавание два-три часа в неделю - способствует снижению риска инсульта.

В исследовании ученых из Гетеборгского университета (Швеция) приняли участие 925 человек, перенесших инсульт. Средний возраст испытуемых - 73 года. У 80% был "легкий" инсульт. Чтобы определить физическую активность участников, их спросили, как много они двигались или тренировались в свободное время до инсульта.

Небольшая физическая активность определялась как ходьба по меньшей мере четыре часа в неделю. Умеренная физическая активность - как плавание, оживленная ходьба или бег от двух до трех часов в неделю. 52% человек отметили, что до удара они были физически неактивны.

Важно отметить, что участники сообщали о своей физической активности после инсульта, который мог повлиять на память. Поэтому у результатов исследования могут быть небольшие "погрешности".

Исследователи обнаружили, что люди, которые занимались физическими упражнениями в легком или умеренном "режиме", преимущественно переносили "легкий" инсульт, в то время как средний или сильный удар поражал менее активных людей. Из 481 человек, которые двигались мало, 354 - 73% - пережили "умеренный" инсульт. Из 384 человек, которые занимались легкой физической активностью, такой же силы инсульт, как и у предыдущих, поразил 330 человек, или 85%. И 53 из 59 человек, которые вели "умеренно" активный образ жизни, что составляет 89%.

Авторы исследования отметили, что разница в уровне физической активности не объясняет большой разницы в степени тяжести инсульта. Также они добавили, что исследование не доказывает, что физическая активность снижает тяжесть инсульта; оно лишь выявляет некоторые взаимосвязи.

<< Назад: MAX77950 - универсальный приемник беспроводной энергии 29.09.2018

>> Вперед: Оптическая ракета 28.09.2018

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Искусственная кожа для эмуляции прикосновений 15.04.2024

В мире современных технологий, где удаленность становится все более обыденной, сохранение связи и чувства близости играют важную роль. Недавние разработки немецких ученых из Саарского университета в области искусственной кожи представляют новую эру в виртуальных взаимодействиях. Немецкие исследователи из Саарского университета разработали ультратонкие пленки, которые могут передавать ощущение прикосновения на расстоянии. Эта передовая технология предоставляет новые возможности для виртуального общения, особенно для тех, кто оказался вдали от своих близких. Ультратонкие пленки, разработанные исследователями, толщиной всего 50 микрометров, могут быть интегрированы в текстильные изделия и носиться как вторая кожа. Эти пленки действуют как датчики, распознающие тактильные сигналы от мамы или папы, и как исполнительные механизмы, передающие эти движения ребенку. Прикосновения родителей к ткани активируют датчики, которые реагируют на давление и деформируют ультратонкую пленку. Эта ...>>

Кошачий унитаз Petgugu Global 15.04.2024

Забота о домашних животных часто может быть вызовом, особенно когда речь заходит о поддержании чистоты в доме. Представлено новое интересное решение стартапа Petgugu Global, которое облегчит жизнь владельцам кошек и поможет им держать свой дом в идеальной чистоте и порядке. Стартап Petgugu Global представил уникальный кошачий унитаз, способный автоматически смывать фекалии, обеспечивая чистоту и свежесть в вашем доме. Это инновационное устройство оснащено различными умными датчиками, которые следят за активностью вашего питомца в туалете и активируются для автоматической очистки после его использования. Устройство подключается к канализационной системе и обеспечивает эффективное удаление отходов без необходимости вмешательства со стороны владельца. Кроме того, унитаз имеет большой объем смываемого хранилища, что делает его идеальным для домашних, где живут несколько кошек. Кошачий унитаз Petgugu разработан для использования с водорастворимыми наполнителями и предлагает ряд доп ...>>

Привлекательность заботливых мужчин 14.04.2024

Стереотип о том, что женщины предпочитают "плохих парней", долгое время был широко распространен. Однако, недавние исследования, проведенные британскими учеными из Университета Монаша, предлагают новый взгляд на этот вопрос. Они рассмотрели, как женщины реагируют на эмоциональную ответственность и готовность помогать другим у мужчин. Результаты исследования могут изменить наше представление о том, что делает мужчин привлекательными в глазах женщин. Исследование, проведенное учеными из Университета Монаша, приводит к новым выводам о привлекательности мужчин для женщин. В рамках эксперимента женщинам показывали фотографии мужчин с краткими историями о их поведении в различных ситуациях, включая их реакцию на столкновение с бездомным человеком. Некоторые из мужчин игнорировали бездомного, в то время как другие оказывали ему помощь, например, покупая еду. Исследование показало, что мужчины, проявляющие сочувствие и доброту, оказались более привлекательными для женщин по сравнению с т ...>>

Электронный шлем для водителей грузовиков 14.04.2024

Безопасность на дорогах, особенно для водителей тяжелой строительной техники, является приоритетной задачей инженеров и ученых. В свете этого немецкий Институт структурной прочности и надежности систем имени Фраунгофера представил новый продукт - электронный шлем, который предназначен для защиты водителей от серьезных травм при вождении строительных машин. Новый электронный шлем, разработанный командой инженеров из Института Фраунгофера, открывает новые перспективы для безопасности водителей грузовиков и строительной техники. Устройство способно контролировать уровень тряски в кабине автомобиля и предупреждать водителя о возможной опасности. Основой работы шлема является встроенный пьезоэлектрический датчик, который генерирует электричество при физической деформации. Этот механизм позволяет устройству реагировать на интенсивные вибрации, характерные для работы строительной техники. Когда уровень деформации превышает безопасные значения, на шлеме включается сигнальная система, пре ...>>

Антивитамины вместо антибиотиков 13.04.2024

Проблема бактериальной резистентности к антибиотикам становится все более серьезной, создавая угрозу для эффективного лечения инфекций. В свете этого исследователи ищут новые пути борьбы с супербактериями. Одним из перспективных направлений является использование антивитаминов, способных оказывать антибактериальное действие. Антивитамины, хоть и известные как вещества, противоположные витаминам, оказались перспективным инструментом в борьбе с бактериальной резистентностью к антибиотикам. Исследование, проведенное учеными из Геттингенского университета в Германии, подтвердило их потенциал в создании новых препаратов для борьбы с опасными инфекциями. В связи с распространением супербактерий, стойких к антибиотикам, появляется необходимость в поиске альтернативных методов лечения. Антивитамины представляют собой молекулы, аналогичные витаминам, но способные подавлять активность бактерий без вреда для организма человека. На данный момент науке известны всего три антивитамина: розе ...>>

Случайная новость из Архива

Передвижная электростанция на мусоре 25.10.2007

В одном из университетов США создана передвижная мусоросжигательная установка для превращения разного рода отходов в электроэнергию.

Она вырабатывает на 90% больше энергии, чем тратит для собственной работы. Отбросы (различный мусор, упаковка, пищевые отходы) идут в дело без сортировки и превращаются в жидкое горючее, на котором работает дизельный движок. Остающаяся зола имеет объем в 30 раз меньше, чем исходная куча мусора.

Смотрите полный Архив новостей науки и техники, новинок электроники

All languages of this page

Главная страница | Библиотека | Статьи | Карта сайта | Отзывы о сайте