Сон поддерживает антиоксидантные процессы в организм

25.07.2018

Сон - состояние, естественное не только для человека, но и почти для всех животных, начиная с насекомых. Пока мы спим, наш организм отдыхает, мозг обрабатывает информацию, полученную за день, укрепляется наше здоровье. Оказалось, что сон играет важную роль и как антиоксидантное средство: он снижает окислительный стресс, а последний, напротив, может стать причиной нарушения сна.

Эту двустороннюю связь между двумя процессами выявила команда ученых из Колумбийского университета (Нью-Йорк, США). Биологи провели исследование, в котором наблюдали за мутантными типами плодовых мух дрозофил. Насекомые, выведенные в лаборатории, очень мало спят. Ученые определили, что из-за нехватки сна эти дрозофилы подвержены окислительному стрессу в большей степени, чем те их родственники, у которых нет проблем со сном.

Окислительный стресс развивается тогда, когда свободные радикалы кислорода (молекулы без одного электрона) повреждают здоровые клетки организма. Молекулы могут запустить цепную реакцию - и в таком случае развивается тяжелое заболевание: от диабета до рака. Кроме того, окислительный стресс повреждает нейроны, запуская патологические реакции. Свободные радикалы неизбежно образуются в организме, в определенном количестве они даже полезны: помогают бороться с бактериями. Однако если их становится слишком много, они сами становятся вредны для здоровья. Их количество увеличивается под влиянием разных факторов: стресс, плохая экология, прием лекарств, большая физическая нагрузка.

Как правило, справиться с этими радикалами помогают антиоксиданты - питательные вещества, которые сводят на нет химические реакции, запущенные свободными молекулами кислорода. Эти вещества можно получить из продуктов - в основном, фруктов и овощей - и из специальных витаминов. Теперь в список "антиоксидантов" можно записать и сон.

Исследователи выявили, что одна из функций сна заключается в защите от окислительного стресса. Исходя из этого, авторы также предположили, что и окислительный стресс может влиять на сон. Проверяя эту гипотезу, они стимулировали у дрозофил работу генов антиоксидантной системы, за счет чего сократился и окислительный стресс. Это изменение буквально склонило мух ко сну. В противном случае неприятное состояние вызывало бессонницу.

<< Назад: MAX77801 - новый buck-boost регулятор для питания от батареек 25.07.2018

>> Вперед: Эксперименты с электронным мусором 24.07.2018

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Эффективная защита от коррозии 21.06.2025

Коррозия - один из главных врагов железа и его сплавов, ежегодно причиняющий ущерб на миллиарды долларов в инфраструктуре, транспорте и промышленности. Существующие антикоррозионные решения, такие как цинковое покрытие, со временем теряют эффективность: они отслаиваются, повреждаются или дают микротрещины, открывая путь влаге и соли. На этом фоне ученые активно ищут способы сделать защиту от коррозии более стойкой, долговечной и экономичной. Группа исследователей из Института химии Еврейского университета в Иерусалиме предложила новый подход к решению этой задачи. В отличие от традиционных защитных покрытий, которые опираются лишь на физическую адгезию к металлу, их метод включает создание прочной химической связи на молекулярном уровне. Основа разработки - двухслойная структура, где первым наносится слой N-гетероциклических карбенов, а вторым - полимер высокой прочности. Карбены играют роль своеобразного "молекулярного суперклея", надежно соединяя металл и полимер в единую систе ...>>

Открыт p-волновый магнетизм 21.06.2025

Современная физика постоянно расширяет горизонты нашего понимания материи, и одним из самых перспективных направлений сегодня остаются исследования в области спиновых и магнитных состояний. В мире, где стремительно растут вычислительные нагрузки и потребность в энергоэффективных решениях, ученые ищут принципиально новые подходы к хранению и обработке информации. Одним из таких прорывов стало открытие нового типа магнетизма - так называемого p-волнового магнетизма, зафиксированного в лабораторно выращенном кристалле никелия йодида (NiI2). Международная команда исследователей, в которую вошли ученые Массачусетского технологического института (MIT), сумела создать сверхтонкие слои кристалла в условиях высокотемпературной печи. Как отмечает физик Риккардо Комина, никелий йодид оказался идеальной модельной системой для проверки теоретических предположений о существовании этого необычного состояния материи. При помощи поляризованного света исследователи наблюдали спиральную организацию эл ...>>

Социальные сети вредят здоровому сну 20.06.2025

В эпоху смартфонов и постоянного подключения ко всему, все больше людей сталкиваются с проблемами сна. Усталость по утрам, сложности с засыпанием и ощущение "разбитости" - частые жалобы, с которыми сталкиваются даже молодые и здоровые пользователи. Ученые давно предостерегают от употребления кофеина, алкоголя и использования гаджетов поздним вечером. Однако новое исследование добавило в этот список еще один вредный фактор: активность в социальных сетях перед сном. Команда исследователей из Университета Дюка под руководством специалиста по данным доктора Уильяма Мейерсона проанализировала поведение более 50 тысяч пользователей социальных сетей. Целью было выяснить, как время публикаций влияет на привычки сна. Результаты оказались неожиданно тревожными: люди, публиковавшие посты менее чем за час до сна, засыпали в среднем на три часа позже, чем те, кто этого не делал. Особенно заметным оказался эффект среди тех, кто размещал по нескольку постов подряд. Эти участники оставались акти ...>>

Сверхвысокопараллельный оптический процессор 20.06.2025

Исследователи из Шанхайского института оптики и точной механики при Китайской академии наук заявили о создании прототипа революционного оптического процессора, способного выполнять вычисления с рекордной параллельностью. Китайским ученым удалось не просто продемонстрировать прототип, а сделать шаг к практическому использованию оптических технологий в масштабных вычислениях. Их чип сочетает в себе компактность, гибкость, энергоэффективность и скорость - качества, которые сегодня особенно востребованы в условиях глобального роста данных и потребностей в реальном времени. Новое устройство отличается тем, что обрабатывает информацию одновременно по более чем сотне оптических каналов. В традиционных оптических чипах используется один луч света с одной длиной волны. Однако китайским инженерам удалось разделить лазерный поток на множество спектральных компонентов с помощью так называемых солитонных микрогребенок - миниатюрных резонаторных структур, создающих серию равномерно расположенн ...>>

Выбирать партнера помогает забота о потомстве 19.06.2025

Выбор партнера у человека - процесс сложный и многослойный. Он включает в себя как осознанные предпочтения, так и скрытые биологические механизмы, о которых мы не всегда догадываемся. Новое исследование, проведенное учеными из Университета Восточной Финляндии, проливает свет на один из таких тонких механизмов: оказывается, важнейшую роль в выборе будущего отца потомства может играть женский репродуктивный тракт. Речь идет не просто о внешнем выборе, а о молекулярной и клеточной селекции, которая происходит уже после полового акта. Центром внимания ученых стала система HLA - комплекс человеческих лейкоцитарных антигенов, который играет ключевую роль в работе иммунной системы. Ранее было замечено, что пары с различающимися HLA-генами имеют более высокую вероятность успешного зачатия. Это объясняется тем, что разнородные иммунные гены у родителей обеспечивают потомству более широкий спектр иммунной защиты. Считалось, что такие предпочтения могут формироваться на уровне восприятия запах ...>>

Случайная новость из Архива 4К-камера Sony IMX581 24.10.2022 Meizu представила новую 4К-камеру с сенсором Sony IMX581. Новинка представляет собой цилиндр с зажимом для крепления к монитору. Ответственный за съемку датчик Sony IMX581 на 48 Мп с поддержкой биннинга пикселей и углом обзора 107° расположен по центру. Камера поддерживает съемку в 4К-формате на скорости до 30 кадр./сек. Встроенный чип ISP обрабатывает изображения по стандарту 3A, который обеспечивает должную глубину многосюжетной съемки для максимального увеличения качества. Модуль может похвастать шестью профессиональными оптическими линзами, четырьмя микрофонам и 42 слоями антибликового покрытия. Микрофоны "научены" улавливать звуки на дистанции до 7 м включительно, избавляя владельца от посторонних шумов путем их отфильтровывания. Захват звуков организован по круговому принципу (360°). В числе интегрированных в устройство режимов - отслеживание одной персоны или нескольких объектов, режим конференции и панорамный режим. Стоимость устройства для продажи на территории Китая - $97.

Смотрите полный Архив новостей науки и техники, новинок электроники

www.diagram.com.ua
2000-2025