Зависимость между голоданием и ростом волос

16.12.2024

Периодическое голодание в последние годы стало популярным методом для снижения веса и улучшения общего состояния здоровья. Его приверженцы утверждают, что такой режим питания помогает бороться с диабетом, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и способствует улучшению обмена веществ. Однако новое исследование специалистов из Медицинского центра Университета Хакенсак выявило неожиданный побочный эффект: длительные периоды голодания могут замедлять рост волос.

Ученые проанализировали влияние 18-часового голодания на организм и обнаружили, что скорость роста волос у участников, придерживающихся такого режима, снизилась на 18% по сравнению с теми, кто питался регулярно. Это стало результатом нарушений в естественном цикле роста волос, который включает три основные фазы: активный рост, переход в стадию покоя и выпадение. При периодическом голодании фаза покоя удлиняется, что замедляет процесс появления новых волос.

Основной причиной такого эффекта являются изменения в гормональном балансе и метаболических процессах организма, вызванные длительным отсутствием пищи. Голодание влияет на работу стволовых клеток волосяных фолликулов, которые играют ключевую роль в регенерации и росте волос. При недостаточном питании организм начинает перераспределять ресурсы, отдавая приоритет жизненно важным процессам, а рост волос, как менее значимая функция, замедляется.

При этом ученые подчеркивают, что реакция на голодание может значительно различаться у разных людей. У некоторых наблюдается более выраженное выпадение волос или ухудшение их состояния, тогда как у других подобный эффект практически незаметен. Тем не менее потенциальное влияние голодания на здоровье волос требует внимания, особенно среди тех, кто планирует придерживаться этой диеты в долгосрочной перспективе.

Несмотря на выявленный побочный эффект, исследователи не отрицают пользу периодического голодания для здоровья. Этот метод остается эффективным инструментом для борьбы с ожирением и профилактики хронических заболеваний, однако важно подходить к нему с осторожностью. Специалисты советуют перед началом голодания проконсультироваться с врачом и тщательно взвесить все возможные риски и преимущества, особенно для людей с чувствительным организмом или проблемами со здоровьем.

Исследование из Университета Хакенсак стало важным шагом в понимании того, как диетические режимы влияют на физиологические процессы в организме. В будущем ученые планируют продолжить работу над изучением механизмов, вызывающих замедление роста волос при голодании. Это позволит разработать эффективные стратегии, направленные на минимизацию негативных последствий и сохранение здоровья волос.

Хотя периодическое голодание и приносит значительную пользу для организма, важно помнить о возможных побочных эффектах. Баланс между здоровьем и режимом питания остается ключом к успешному использованию голодания как метода улучшения самочувствия.

<< Назад: Компактный электрический кроссовер Toyota Urban Cruiser 17.12.2024

>> Вперед: Робот-скотовод 16.12.2024

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Кислотность океана разрушает зубы акул 03.10.2025

Мировые океаны выполняют важнейшую функцию - они поглощают около трети углекислого газа, выбрасываемого в атмосферу. Это помогает замедлять темпы глобального потепления, но имеет и обратную сторону. Растворяясь в воде, CO2 образует угольную кислоту, которая повышает концентрацию водородных ионов и приводит к снижению pH. Вода становится более кислой, а последствия этого процесса уже заметны для морских экосистем. Средний показатель кислотности океана сейчас равен примерно 8,1, тогда как еще недавно за условную норму брали значение 8,2. По прогнозам, к 2300 году уровень может упасть до 7,3 - это сделает океан почти в десять раз кислее нынешнего состояния. Для обитателей морей подобные изменения означают не просто сдвиг химического равновесия, а реальную угрозу физиологическим процессам, начиная от формирования раковин у моллюсков и заканчивая охотничьим поведением акул. Чтобы выяснить, как именно кислотная среда отражается на зубах акул, группа немецких исследователей провела эксп ...>>

Почтовый космический корабль Arc 03.10.2025

Космические технологии становятся частью инфраструктуры, способной повлиять на логистику, медицину и даже военную сферу. Идея использовать орбиту как глобальный склад для срочных поставок звучала еще недавно как научная фантастика, но стартап Inversion пытается превратить ее в практическое решение. Компания Inversion появилась в начале 2021 года благодаря Джастину Фиаскетти и Остину Бриггсу, которые на тот момент были студентами Бостонского университета. Их замысел состоял в том, чтобы сделать возможной доставку грузов не только через спутниковые сети данных, но и в буквальном смысле - физических предметов. В основе лежит простая мысль: если космос обеспечивает доступ к любой точке Земли, то и грузы должны перемещаться тем же маршрутом. Уже за три года работы команда из 25 специалистов успела построить демонстрационный аппарат "Ray". Его запуск состоялся в рамках миссии SpaceX Transporter-12. Устройство весом 90 килограммов проверяло ключевые технологии Inversion, включая двухком ...>>

Лазерное обогащение урана 02.10.2025

Ядерная энергия остается одним из ключевых источников стабильного электричества, особенно для стран с растущими потребностями в энергоснабжении. Однако обеспечение бесперебойных поставок топлива для атомных станций требует современных технологий обогащения урана, которые одновременно эффективны и безопасны. Американская компания Global Laser Enrichment (GLE) делает значительный шаг в этом направлении, завершив масштабное тестирование лазерной технологии обогащения урана. Демонстрационная программа была проведена на объекте в Уилмингтоне, Северная Каролина. Тестирование технологии SILEX (Separation of Isotopes by Laser EXcitation), разработанной австралийской Silex Systems, стартовало в мае 2025 года и продлится до конца года. В ходе экспериментов компания планирует получить сотни фунтов низкообогащенного урана (LEU), который может быть использован в качестве топлива для атомных электростанций. GLE была создана в 2007 году для коммерциализации лазерных методов обогащения урана в С ...>>

Безлинзовая ИК-система 02.10.2025

Инфракрасные технологии занимают особое место в науке и технике. Они позволяют заглянуть туда, где человеческий глаз бессилен, - в темноту, сквозь дымку или туман, на значительные расстояния. Однако развитие этой области сдерживают дорогие и капризные камеры, требующие охлаждения и сложного обслуживания. Китайские исследователи предложили неожиданный выход: создание безлинзовой системы, которая превращает невидимое инфракрасное излучение в четкие изображения с помощью оптики нового поколения. В основе этой разработки лежит древняя идея "изображения через отверстие", о которой еще в IV веке до нашей эры писал философ Мо-цзы. Современные ученые пошли дальше и вместо физической дырочки сформировали оптическое отверстие прямо в нелинейном кристалле, используя сверхкороткие лазерные импульсы. Такое решение позволяет преобразовывать инфракрасное излучение в видимый свет, который без труда фиксируется обычными кремниевыми сенсорами. Руководитель проекта профессор Хэпинг Цзэн подчеркивае ...>>

Жара вызывает агрессию 01.10.2025

Животный мир чутко реагирует на изменения температуры, и в последние годы ученые все чаще обращают внимание на то, как жара влияет не только на физиологию, но и на поведение живых существ. Рост глобальных температур способен не только изменять экосистемы, но и формировать новые социальные модели у животных. Одним из тревожных проявлений оказывается рост агрессивности, который наблюдается у самых разных видов. В лаборатории Университета Юга в Сьюани, штат Теннеси, экологи наблюдали за чернобрюхими саламандрами Desmognathus amphileucus. Эти небольшие амфибии, обитающие в ручьях Аппалачей, продемонстрировали ярко выраженное территориальное поведение: они пытались кусать соперников и заставлять их покидать занятую территорию. Интересно, что у близкородственных видов - саламандры Окои и тритона - подобных реакций не зафиксировали. Это подчеркивает избирательность явления и его связь с особенностями конкретных организмов. Сходные результаты были получены и в экспериментах с другими вид ...>>

Случайная новость из Архива Мозг способен блокировать сохранение некоторых воспоминаний 06.12.2021 Ученые из Чжэцзянского университета в Китае провели многочисленные эксперименты с разными группами добровольцев. Гипотеза исследователей подтвердилась: мозг способен блокировать сохранение определенных воспоминаний, даже если человек пытался их запомнить. Логично предположить, что информация, на которой мы специально сосредотачиваемся в определенный момент времени, должна запоминаться лучше. Однако, как оказалось, это не всегда так. Подсознание способно определить, насколько та или иная информация нам нужна в дальнейшем, и, если оказывается, что данные больше не понадобятся, они в памяти не сохранятся. В ходе эксперимента ученые просили добровольцев смотреть на различные объекты и фокусироваться на каких-то определенных их элементах, игнорируя другие. Например, фокусироваться на цвете, а не на форме. Затем их спрашивали о том, что они запомнили. Было несколько подобных экспериментов с людьми разных возрастов. Как показали результаты, добровольцы чаще отвлекались на вещи, которые им нужно было игнорировать, и забывали о вещах, на которых их просили сосредоточиться, чтобы вспомнить их позже. Это позволило ученым сделать вывод, что подсознание фильтрует особым образом информацию, поступающую в мозг - исходя из того, насколько в дальнейшем она может понадобиться. То, что в будущем особо никак не пригодится - мозг попросту не сохраняет в памяти. Выводы эти, по мнению ученых, могут иметь практическое значение - при работе с людьми с постравматическим стрессовым расстройством, например, или со свидетелями преступлений.

Смотрите полный Архив новостей науки и техники, новинок электроники

www.diagram.com.ua
2000-2025