Напряженный триллер помогает крепко заснуть

21.01.2023

Ученые Университета Фрибура в Швейцарии в ходе проведенного эксперимента выяснили, что пересмотр напряженных триллеров мало влияет на качество сна и может помочь уснуть.

Исследователи набрали 50 молодых людей, которые перед сном посмотрели три телевизионных эпизода в специально созданной лаборатории.

Половина участников смотрели тревожные триллеры. Другая половина получила документальный фильм, в котором общины, живущие у побережья континентальной Европы, решают энергетические проблемы.

В эксперименте ученые отслеживали уровень стресса, контролируя частоту сердечных сокращений и уровень кортизола, а также спрашивали добровольцев, насколько они были напряжены в разное время.

Результаты показали, что хотя стресс увеличивался от просмотра напряженного кино, качество сна участников оставалось неизменным, при этом ни общее время сна, ни количество пробуждений существенно не различались между группами.

Несмотря на высокое предсонное возбуждение, участники быстрее засыпали после просмотра тревожных сериалов по сравнению с нейтральными сериалами.

Данные показывают, что люди засыпали через 19 минут, если смотрели триллер с увлекательным финалом по сравнению с 21 минутой в контрольной группе.

<< Назад: Внешность может повлиять на долголетие 22.01.2023

>> Вперед: Температура мирового океана поднимается четыре года подряд 21.01.2023

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Хорошо управляемые луга могут компенсировать выбросы от скота 15.02.2026

Животноводство, особенно разведение крупного рогатого скота, часто обвиняют в значительном вкладе в глобальное потепление из-за мощного парникового газа - метана, который выделяется при пищеварении у жвачных животных. Это вызывает острые политические споры и призывы к сокращению потребления мяса. Однако ученые напоминают, что полная картина климатического воздействия отрасли не ограничивается только выбросами от животных: огромную роль играет окружающая экосистема - пастбища, почва и растительность, которые способны активно поглощать углекислый газ из атмосферы. Исследователи из Университета Небраски-Линкольна решили глубже изучить этот баланс. Группа под руководством профессора Галена Эриксона сосредоточилась на том, как правильно организованные пастбища накапливают углерод в растениях и грунте благодаря естественным процессам, стимулируемым выпасом скота. Ученые подчеркивают, что при достаточном уровне осадков и грамотном управлении такие луга превращаются в мощные природные погло ...>>

NASA тестирует инновационную технологию крыла 15.02.2026

Коммерческая авиация ежегодно расходует колоссальные объемы керосина, что сказывается не только на бюджете авиакомпаний, но и на состоянии окружающей среды. В 2024 году глобальные затраты на авиационное топливо достигли 291 миллиарда долларов, и эта сумма продолжает расти. Чтобы справиться с этими вызовами, NASA активно работает над технологиями, способными заметно повысить аэродинамическую эффективность самолетов. Одним из самых перспективных направлений стало создание специальной конструкции крыла, которая максимизирует естественный ламинарный поток воздуха и минимизирует сопротивление. В январе 2026 года специалисты NASA Armstrong Flight Research Center успешно провели важный этап наземных испытаний концепции Crossflow Attenuated Natural Laminar Flow (CATNLF). Для эксперимента под фюзеляж исследовательского самолета F-15B закрепили вертикально ориентированную масштабную модель высотой около 0,9 м (3 фута), напоминающую узкий киль. Такая компоновка позволила подвергнуть прототип р ...>>

Забота о внуках очень полезна для здоровья мозга 14.02.2026

Общение между поколениями приносит радость всей семье, но мало кто задумывается, насколько активно бабушки и дедушки, заботящиеся о внуках, поддерживают свою умственную форму. Регулярное взаимодействие с детьми стимулирует мозг пожилых людей, помогая сохранять память, скорость мышления и общую когнитивную активность. Новые научные данные подтверждают, что такая добровольная помощь не только важна для общества, но и может замедлять возрастные изменения в мозге. Исследователи из Тилбургского университета в Нидерландах провели анализ, чтобы понять, приносит ли уход за внуками реальную пользу здоровью пожилых людей. Ведущий автор работы Флавия Черечес отметила, что многие бабушки и дедушки регулярно присматривают за детьми, и оставался открытым вопрос, насколько это положительно сказывается на их собственном благополучии, особенно в плане когнитивных функций. Ученые поставили цель выяснить, способен ли регулярный уход за внуками замедлить снижение памяти и других умственных способ ...>>

Оптические системы сортировки и AI для черники и фруктов 14.02.2026

Каждый год потребители ожидают увидеть на прилавках свежие, ровные по размеру и цвету ягоды черники без признаков порчи или обезвоживания, при этом производители стремятся минимизировать потери и сохранить естественную привлекательность продукта. В эпоху растущих требований к качеству и дефицита квалифицированной рабочей силы традиционные методы сортировки фруктов уже не всегда справляются с задачей. Именно поэтому компании активно внедряют оптические сканеры в сочетании с искусственным интеллектом, способные анализировать ягоды с невероятной точностью и скоростью, сохраняя при этом их товарный вид. На выставке Fruit Logistica 2026 в Берлине компания Tomra Food презентовала свои последние достижения в области постуборочной обработки. Центральное место на стенде занимает совершенно новая оптическая сортировочная система, специально разработанная для свежей черники и предназначенная для использования непосредственно в упаковочных цехах. Эта машина охватывает весь путь ягод - от загруз ...>>

Монитор ROG Swift OLED PG32UCDM Gen 3 13.02.2026

Для многих поклонников компьютерных игр выбор монитора - это всегда поиск идеального баланса между потрясающей картинкой, молниеносной скоростью отклика и надежностью в длительных игровых сессиях. Технология QD-OLED уже несколько лет задает высокую планку качества изображения, предлагая глубокий черный цвет, яркие краски и практически мгновенную реакцию пикселей. Однако даже у самых продвинутых панелей оставались слабые места: уязвимость к царапинам, цветовые искажения под определенными углами и заметное отражение в освещенных помещениях. Компания ASUS решила серьезно улучшить ситуацию и представила третье поколение своего популярного 32-дюймового флагмана - ROG Swift OLED PG32UCDM Gen 3. В основе новинки лежит современная 32-дюймовая QD-OLED панель с разрешением 4K (3840 x 2160 пикселей), которая обеспечивает невероятную детализацию и точность цветопередачи. Частота обновления достигает 240 Гц, что делает картинку исключительно плавной даже в самых динамичных сценах шутеров или ...>>

Случайная новость из Архива Уничтожение микросхем памяти по команде 02.10.2014 В текущем году производители самой разнообразной электроники решили, что пользователям стало гораздо важнее хранить свои данные в безопасности. Свет увидели несколько специально защищенных от "хакерских атак" смартфонов, появляется все больше накопителей USB с аппаратным шифрованием. Компания Secure Drives пошла еще дальше. Ее SSD Autothysis128 умеет физически уничтожать свою память и контроллер. Более того, накопитель оснащен модемом GSM и пользователь может убить уничтожить данные посредством обычного сообщения (SMS). Есть и другие варианты. В частности, можно настроить режим уничтожения накопителя при условии попытки демонтировать его из корпуса ПК, низком заряде аккумулятора ноутбука, нескольких неправильных вводов пароля. Также можно отдать прямую команду при помощи специального модуля Token, идущего в комплекте с модификацией Autothysis128t (модификация Autothysis128s его лишена). С технической же точки зрения, накопители ничего особого не представляют. Ёмкость составляет 128 ГБ. Скорость чтения составляет 127 МБ/с, скорость записи 120 МБ/с. Производительность достигает 20 000 IOPS. Само собой, поддерживается шифрование по алгоритму AES с 256-разрядным ключом. Для подключения используются интерфейсы SATA 3 Гбит/с либо Micro USB. Габариты накопителя составляют 100,5 х 70 х 9,5 мм при массе 88 г. Стоимость решений составляет $1550 для модели Autothysis128s и $1650 для модели Autothysis128t. Стоимость подписки на услугу мобильной связи составляет $47 в год (первый год включен в стоимость).

Смотрите полный Архив новостей науки и техники, новинок электроники

www.diagram.com.ua
2000-2026