Ночник может привести к лишнему весу

05.12.2022

Включенный свет ночью может повлиять на ваш график еды и добавить несколько сантиметров к вашей талии.

По словам исследователя Лауры Фонкен из Университета штата Огайо, мыши, которые ночью были под действием слабого света, набрали на 50 процентов больше веса за восьминедельный период, чем мыши, проводившие ночи в полной темноте.

"Во многом наше общество сейчас функционирует по графику 24 часа в сутки", - сказала Фонкен. Эти результаты свидетельствуют о том, что такой график может влиять на метаболическую функцию, что приводит к увеличению веса.

Гормоны, которые помогают метаболизму, влияют на людей, подвергающихся воздействию света ночью, сказала Фонкен. Ночной свет мог снизить количество этих гормонов у мышей, а вместе с сбоем во внутренних часах мышей мог стать причиной увеличения их веса.

Мыши ведут ночной образ жизни, потому они обычно едят ночью. Но мыши, жившие в условиях тусклого освещения, съедали 55 процентов пищи днем, по сравнению с мышами в стандартных условиях светло-темнота, которые съедали 36 процентов пищи днем. Это свидетельствует о том, что их внутренний график питания был сбит из-за изменения света, говорят исследователи.

Мыши, которые попадали на свет ночью, показали измененное пищевое поведение, ели больше во время фазы отдыха, что может быть причиной увеличения веса.

<< Назад: Трехатомный ультрахолодный газ 06.12.2022

>> Вперед: В самолетах разрешат пользоваться мобильными устройствами 05.12.2022

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Атомный секрет вечного блеска золота 20.06.2026

Золото издавна считается символом вечности и благородства не только из-за своей редкости, но и благодаря удивительной химической стойкости. В отличие от большинства металлов, оно не окисляется на воздухе, не тускнеет и не покрывается ржавчиной даже спустя тысячелетия. Эта уникальная инертность позволила золотым артефактам сохранять первозданный блеск с древних времен. Однако точный механизм такой защиты долго оставался загадкой для ученых. Недавнее исследование американских химиков-вычислителей раскрыло, что дело не просто в слабом взаимодействии с кислородом, а в особой атомной структуре поверхности металла. Сотрудники Тулейнского университета Санту Бисвас и Мэтью М. Монтемор провели детальное компьютерное моделирование, чтобы понять, как молекулы кислорода взаимодействуют с поверхностью золота. Ученые сравнили два основных типа атомных структур: "реконструированные" и "нереконструированные" поверхности. Было доказано, что природная способность золота к перестройке атомов играет кл ...>>

Смарфон Realme 16T 5G 20.06.2026

В сегменте доступных смартфонов с акцентом на длительную работу без подзарядки компания Realme представила интересную новинку - модель Realme 16T 5G. Главным преимуществом устройства стала по-настоящему впечатляющая батарея емкостью 8000 мАч, которая способна обеспечить до трех дней автономной работы при умеренном использовании. При этом инженерам удалось сохранить относительно компактный корпус толщиной менее 9 мм и вес всего 224 грамма, что делает смартфон удобным для повседневного ношения несмотря на внушительный аккумулятор. Смартфон оснащен большим 6,8-дюймовым LCD-дисплеем с высокой частотой обновления 144 Гц и пиковой яркостью до 1200 нит. Такое сочетание обеспечивает плавную картинку в динамичных сценах и комфортное восприятие контента даже под прямыми солнечными лучами. За производительность отвечает энергоэффективный процессор MediaTek Dimensity 6300, дополненный оперативной памятью LPDDR4X и накопителем UFS 2.2. Для эффективного отвода тепла во время продолжительных нагру ...>>

Проблема набора веса после 40 19.06.2026

С возрастом многие люди замечают, что поддерживать привычный вес становится все сложнее, даже если рацион и уровень активности существенно не меняются. Ученые из Каролинского института в Швеции раскрыли одну из ключевых биологических причин этого явления. Они показали, что с годами в жировой ткани замедляется процесс обновления липидов, из-за чего организм постепенно накапливает жир. Это естественное возрастное изменение объясняет, почему после 40 лет тело начинает "работать" иначе, способствуя набору веса. В долгосрочном исследовании специалисты наблюдали за жировой тканью 54 мужчин и женщин на протяжении в среднем 13 лет. Независимо от того, набирали участники вес или, наоборот, худели, у всех без исключения скорость липидного обмена в жировых клетках заметно снижалась. Жир в клетках обновляется все медленнее, и этот процесс происходит автоматически с течением времени. Те, кто не компенсировал замедление уменьшением калорийности питания, в среднем набирали около 20% от исходного в ...>>

Носимый ультразвуковой пластырь UPatch для мониторинга беременности 19.06.2026

Беременность - один из самых ответственных периодов в жизни женщины, когда выявление любых отклонений может сыграть решающую роль в здоровье матери и ребенка. Современные методы мониторинга, такие как периодическое ультразвуковое исследование и кардиотокография, имеют серьезные ограничения: они дают лишь кратковременные снимки состояния и часто сопровождаются ложными тревогами. Ученые предложили инновационное решение в виде носимого ультразвукового пластыря, который способен вести непрерывное наблюдение за плодом прямо в утробе матери. Эта технология, получившая название UPatch, открывает новые возможности для раннего обнаружения осложнений и более полного понимания развития ребенка. Разработка UPatch представляет собой первый в своем роде мягкий носимый ультразвуковой датчик, способный в реальном времени фиксировать анатомические структуры плода, кровоток в сосудах и работу пуповины. Устройство компенсирует движения плода и слабые сигналы из глубоких тканей благодаря специальным ал ...>>

Планшет-бумбокс Lenovo Tab Plus Gen 2 18.06.2026

Компания Lenovo представила Tab Plus Gen 2 - обновленную версию популярной модели 2024 года. Новинка получила более крупный дисплей, усиленную аудиосистему и современное программное обеспечение, что делает ее привлекательным выбором для тех, кто любит смотреть видео, слушать музыку и работать в мобильном формате. Устройство сочетает в себе возможности планшета и портативной колонки, подчеркивая акцент на развлечениях. Одним из главных улучшений стал экран, диагональ которого выросла с 11,5 до 12,1 дюйма. Это LCD-панель с высоким разрешением 2560 х 1600 пикселей (2,5K), частотой обновления 120 Гц, поддержкой Dolby Vision и HDR10. В режиме высокой яркости дисплей способен достигать 800 нит, что обеспечивает комфортное восприятие контента даже в хорошо освещенных помещениях. Благодаря этим характеристикам изображение становится более детализированным и плавным. Особое внимание производитель уделил звуку. Аудиосистема планшета теперь включает девять динамиков JBL с поддержкой Dolby A ...>>

Случайная новость из Архива Инновационный штрих-код 06.01.2010 В отличие от обычного штрих-кода, информация в котором записана в виде чередующихся черных и белых полосок разной толщины, QR, двухмерный код состоит из нескольких рядов черных и белых полосок. В нем можно записать гораздо больше сведений. Если полоски сделать разноцветными, плотность записи информации еще повысится. Чаще всего таким кодом записывают адрес в Интернете. В случае с расписанием поездов сфотографированное изображение заставило телефон зайти на сайт со сведениями о движении поездов. На упаковке многих товаров печатают коды, позволяющие через телефон выйти на сайт производителя и узнать подробности о товаре. Коды нередко печатают в японских журналах и газетах рядом со статьями: сфотографировав код, можно получить на телефон дополнительные подробности или иллюстрации. В Европе такая система начинает распространяться в Испании, Дании и Германии.

Смотрите полный Архив новостей науки и техники, новинок электроники

www.diagram.com.ua
2000-2026