Счастью можно научиться

02.04.2021

Итальянские ученые из университета Тренто провели интересный эксперимент, целью которого было доказать, что любой человек без исключения сможет научиться счастью.

Специалистами был разработан особый интенсивный курс, после прохождения которого у человека снижается уровень беспокойства, стресса, тревоги, повышается удовлетворенность жизнью.

В эксперименте приняли участие добровольцы, которые должны были на протяжении 9 месяцев посещать курсы, проводимые в Институте тибетской культуры им. Цонкапы, расположенном в тосканском регионе.

Все это время им читали различные презентации, включали видеозаписи курсов, исследуемые принимали участие в дискуссиях о нейробиологии и психологии. Кроме того, они проводили медитативные практики и присутствовали на теоретических уроках по философии.

Ученые уделили особенное внимание мозговой деятельности и реакции добровольцев. Они изучали его нейропластичность, физиологию тревоги и стресса, удовольствия и боли, негативных и позитивных эмоций, способность к сочувствию, зависимости и желания людей. По мере прохождения курса ученые отметили, что у людей стали улучшаться психологические показатели.

В результате удалось определить связь между счастьем и развитием внутреннего баланса, понимания ума человека, доброжелательного отношения как к миру, так и к себе. На такой интересный эксперимент его вдохновила идея восточных философских традиций.

<< Назад: Пластырь из дуриана 02.04.2021

>> Вперед: Темная материя может подогревать планеты изнутри 01.04.2021

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Новая ткань одновременно охлаждает человека и получает энергию от движений 07.10.2026

Одежда обычно выполняет довольно простую задачу: защищает тело от окружающей среды и помогает поддерживать комфортную температуру. Однако современные материалы постепенно превращают привычные предметы гардероба в своеобразные носимые устройства, способные не только регулировать теплообмен, но и получать энергию непосредственно от человека. Исследователи из Университета Иллинойса разработали именно такой материал - напечатанную на 3D-принтере ткань, которая одновременно охлаждает тело и вырабатывает электричество во время движения. Новая технология создана в Инженерном колледже Грейнджера. Основой материала служит композит на базе оксида циркония, нанесенный на текстильную подложку. В состоянии покоя такая поверхность способна отражать до 96% солнечного излучения, благодаря чему одежда значительно меньше нагревается под воздействием солнечных лучей. Одновременно материал помогает отводить тепло, выделяемое самим человеком, за счет его излучения в инфракрасном диапазоне. Особенно и ...>>

Компактная колонка Marshall Bromley 150 07.10.2026

Портативная акустика давно перестала ограничиваться небольшими Bluetooth-колонками, предназначенными исключительно для прослушивания музыки со смартфона. Производители стремятся объединить мобильность, высокую мощность и дополнительные возможности, характерные скорее для концертного оборудования. Именно к такому классу устройств относится новая Marshall Bromley 150, которая сочетает относительно компактные размеры с круговым распространением звука, подсветкой и возможностью подключения микрофонов или музыкальных инструментов. Marshall позиционирует Bromley 150 как универсальную акустическую систему, подходящую как для домашнего использования, так и для мероприятий на открытом воздухе. При этом новинка стала самой компактной моделью в семействе Bromley. Ее масса составляет около 6,3 кг, поэтому колонку значительно проще переносить между помещениями или брать с собой на небольшие мероприятия. Полностью портативной в привычном понимании ее назвать все же нельзя, однако по мобильности о ...>>

Наши взмахи при ходьбе - не только координация 06.10.2026

Ходьба кажется настолько естественным и привычным движением, что мы практически не задумываемся о том, сколько сложных процессов происходит в организме при каждом шаге. Человек одновременно перемещает ноги, удерживает равновесие, стабилизирует корпус и координирует движения множества мышц. Одной из загадок долгое время оставалось поведение рук: почему во время ходьбы они практически автоматически движутся в противофазе с ногами? Голландские ученые впервые предложили физическое объяснение этому характерному движению. Ранее в научном сообществе не существовало единого мнения относительно механизма, заставляющего человека размахивать руками при ходьбе. Казалось бы, с точки зрения закона сохранения энергии организм должен стремиться минимизировать лишние движения, а значит, логичнее было бы держать верхние конечности неподвижными. Некоторые специалисты предполагали, что движения рук являются своеобразным наследием более древних форм передвижения, сохранившимся после того, как человек ...>>

Квантовые вычисления выходят в космос 06.10.2026

Космос предъявляет к вычислительной технике требования, с которыми практически невозможно столкнуться на Земле. Вакуум, радиация, сильные вибрации при запуске, перепады условий освещения и ограниченные возможности обслуживания превращают даже относительно компактное устройство в сложную инженерную систему. Тем интереснее результат исследователей из Венского университета, которым впервые удалось запустить квантовый компьютер непосредственно в космосе и подтвердить его работоспособность на орбите. Аппарат отправился в космос в июле 2025 года на ракете Falcon 9. Сам факт доставки устройства на орбиту, однако, был лишь началом эксперимента. Перед запуском специалисты провели длительные испытания, поскольку квантовые системы значительно чувствительнее обычной электроники к внешним воздействиям. Особенно сложной задачей стало обеспечить сохранность компонентов во время старта ракеты, когда аппаратура испытывает сильные вибрации и механические нагрузки. Для защиты конструкции исследователи ...>>

Мозг помнит задачу без подсказок и меняет стратегию при изменении обстоятельств 05.10.2026

Человеку далеко не всегда нужно постоянно повторять инструкцию, чтобы продолжать действовать в соответствии с ней. Услышав просьбу найти определенную вещь, мы можем перейти в другую комнату и продолжить поиски, одновременно воспринимая множество новой информации. Подобная способность позволяет удерживать цель в памяти в течение нескольких минут и при этом оставаться готовым изменить свое поведение, если ситуация требует другого решения. Как именно мозгу удается сочетать устойчивость и гибкость, ученые постепенно начинают понимать благодаря исследованиям активности отдельных нейронов. В новой работе приняли участие 25 пациентов, которым ранее по медицинским показаниям имплантировали внутричерепные электроды для обследования по поводу эпилепсии. Исследователи из Cedars-Sinai Medical Center, Калифорнийского технологического института, Университета Торонто и других научных центров получили благодаря этому редкую возможность непосредственно регистрировать активность отдельных нейронов че ...>>

Случайная новость из Архива Создан гибрид мобильника и телевизора 22.11.2003 Новую технологию мобильных телекоммуникаций представил европейский консорциум исследователей, куда вошли ученые университета Брунеля, лаборатории компаний Philips, Motorola, France Telecom и германской исследовательской организации в сфере мультимедийных технологий IRT. В ходе проекта под названием Cismundus был разработан прототип одноименного устройства, в котором реализован гибрид мобильного телефона и цифрового телевизора. Cismundus позволяет принимать сигналы сетей наземного цифрового телевидения, радиовещания и осуществлять мобильную связь с того же терминала. Cismundus был впервые представлен на шоу IBC в Амстердаме. Новое устройство по виду напоминает планшетный ПК. В нем использована специальная антенна для приема цифрового ТВ. Интересной особенностью Cismundus является возможность автоматического переключения на режим приема того же канала цифрового ТВ по сетям сотовой связи (с использованием GPRS), если эфирный сигнал цифрового ТВ пропадает. Исследователи объясняют необходимость подобного устройства тем, что сети мобильной связи вряд ли в обозримом будущем смогут быть приспособлены для передачи телевизионных сигналов высокого качества. Современные GPRS и UMTS-сети не выдерживают объема передаваемой по ним информации при одновременном подключении к ним большого количества абонентов. Развитие "сотового телевещания" происходит слишком медленно и потребует значительных инвестиций в создание инфраструктуры, а конвергенция мобильной связи и цифрового телевещания в едином устройстве позволит значительно сократить эти расходы.

Смотрите полный Архив новостей науки и техники, новинок электроники

www.diagram.com.ua
2000-2026