Menu Home

Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà äëÿ ëþáèòåëåé è ïðîôåññèîíàëîâ Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà


ÑÏÐÀÂÎ×ÍÈÊ ÊÐÎÑÑÂÎÐÄÈÑÒÀ
Áåñïëàòíàÿ áèáëèîòåêà / Ñïðàâî÷íèê êðîññâîðäèñòà / Ãîðîäà Åâðîïû. Èòàëèÿ

Ñïðàâî÷íèê êðîññâîðäèñòà. Áûñòðûé ïîèñê ñëîâà ïî ìàñêå. Ãîðîäà Åâðîïû. Èòàëèÿ

Ñïðàâî÷íèê êðîññâîðäèñòà / Àëôàâèòíûé óêàçàòåëü

Ñïðàâî÷íèê êðîññâîðäèñòà

Êîììåíòàðèè ê ñòàòüå Êîììåíòàðèè ê ñòàòüå

Ñòðàíû, íàðîäû, ÿçûêè / Ñòðàíû ìèðà / Ãîðîäà Åâðîïû. Èòàëèÿ

(3)

ÐÈÌ - ñòîëèöà

(4)

ÀÑÒÈ

ÁÀÐÈ - ïîðò

ÏÈÇÀ

(5)

ÀÎÑÒÀ

ÁÐÅØÀ - ñì. Áðåøèà

ÃÅÍÓß - ïîðò

ÊÓÍÅÎ

ËÓÊÊÀ

ÌÈËÀÍ

ÏÀÄÓß

ÏÀÐÌÀ

ÑÈÅÍÀ

ÒÓÐÈÍ

ÔÎÄÆÀ

(6)

ÀÍÊÎÍÀ - ïîðò

ÀÐÅÖÖÎ

ÀÑÑÈÇÈ

ÁÐÅØÈÀ (Áðåøà)

ÂÀÐÅÑÅ (Âàðåçå)

ÂÅÐÎÍÀ

ÌÀÍÒÓß

ÌÎÄÅÍÀ

ÏÎÌÏÅÈ

ÐÀÃÓÇÀ

ÑÀÂÎÍÎ - ïîðò

ÑÏÅÖÈß - ïîðò

ÒÐÅÍÒÎ

ÒÐÈÅÑÒ - ïîðò

(7)

ÀÓÃÓÑÒÀ - ïîðò

ÁÅÐÃÀÌÎ

ÁÎËÎÍÜß

ÂÅÍÅÖÈß - ïîðò

ÂÈÒÅÐÁÎ

ÂÈ×ÅÍÖÀ

ÊÀËÜßÐÈ - ïîðò

ÊÀÒÀÍÈß

ÊÐÅÌÎÍÀ

ËÈÂÎÐÍÎ - ïîðò

ÌÅÑÑÈÍÀ - ïîðò

ÌÈËÀÖÖÎ - ïîðò

ÍÅÀÏÎËÜ - ïîðò

ÏÀËÅÐÌÎ - ïîðò

ÐÀÂÅÍÍÀ - ïîðò

ÑÀËÅÐÍÎ - ïîðò

ÒÀÐÀÍÒÎ - ïîðò

ÔÅÐÐÀÐÀ

(8)

ÁÐÈÍÄÈÇÈ - ïîðò

ÂÅÐ×ÅËËÈ

ÑÈÐÀÊÓÇÀ - ïîðò

ÑÎÐÐÅÍÒÎ

(9)

ÔËÎÐÅÍÖÈß

(11)

ÀËÅÑÑÀÍÄÐÈß

Ïîèñê ñëîâà äëÿ ðåøåíèÿ êðîññâîðäà:

Çàìåíÿéòå êàæäóþ íåèçâåñòíóþ áóêâó ñèìâîëîì *. Íàïðèìåð, ñîá*êà, *îøêà, ìû**à. Ïàðû å - ¸, è - é ïðèðàâíèâàþòñÿ.



Ñìîòðèòå äðóãèå ñòàòüè ðàçäåëà Ñïðàâî÷íèê êðîññâîðäèñòà.

×èòàéòå è ïèøèòå ïîëåçíûå êîììåíòàðèè ê ýòîé ñòàòüå.

<< Íàçàä

Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:

Ïîëüçà áåëêîâîãî çàâòðàêà 14.01.2026

Ïðàâèëüíîå ïèòàíèå ïî óòðàì èãðàåò êëþ÷åâóþ ðîëü â ïîääåðæàíèè çäîðîâüÿ è êîíòðîëå âåñà. Ìíîãî÷èñëåííûå èññëåäîâàíèÿ ïîäòâåðæäàþò, ÷òî ñîñòàâ çàâòðàêà ìîæåò âëèÿòü íà àïïåòèò â òå÷åíèå âñåãî äíÿ è êà÷åñòâî óïîòðåáëÿåìîé ïèùè. Àâñòðàëèéñêèå ó÷åíûå ïðîâåëè ìàñøòàáíûé ýêñïåðèìåíò, êîòîðûé ïîêàçàë, ÷òî óïîòðåáëåíèå áåëêîâîé ïèùè ñ óòðà ïîìîãàåò äîëüøå ÷óâñòâîâàòü ñûòîñòü è ïðåäîòâðàùàåò ïåðååäàíèå.  èññëåäîâàíèè ó÷àñòâîâàëè áîëåå 9 òûñÿ÷ ÷åëîâåê ñðåäíåãî âîçðàñòà 46 ëåò.  ïåðèîä ñ 2011 ïî 2012 ãîä ñïåöèàëèñòû àíàëèçèðîâàëè ðàöèîíû ðåñïîíäåíòîâ, îöåíèâàÿ äîëþ îñíîâíûõ ìàêðîíóòðèåíòîâ.  ñðåäíåì ó÷àñòíèêè ïîòðåáëÿëè 43% óãëåâîäîâ, 31% æèðîâ, 18% áåëêîâ, 2% êëåò÷àòêè è 4% àëêîãîëÿ. Òàêîé ðàöèîí ïîçâîëèë ó÷åíûì ïðîñëåäèòü âçàèìîñâÿçü ìåæäó óòðåííèì ïðèåìîì ïèùè è ïèùåâûì ïîâåäåíèåì â òå÷åíèå äíÿ. Âûÿñíèëîñü, ÷òî ó÷àñòíèêè, ÷åé çàâòðàê ñîäåðæàë íåäîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî áåëêà, îùóùàëè ïîâûøåííûé àïïåòèò â òå÷åíèå äíÿ. Îíè åëè áîëüøå, ÷åì íåîáõîäèìî, è ÷àñòî âûáèðàëè ïðîäóêòû ñ âûñîêèì ñî ...>>

Òåõíîëîãèÿ SmartPower HDR 14.01.2026

Íîóòáóêè ñòðåìèòåëüíî ðàçâèâàþòñÿ â ïëàíå ãðàôèêè è ìóëüòèìåäèéíûõ âîçìîæíîñòåé, íî ÿðêèå äèñïëåè ñ âûñîêèì äèíàìè÷åñêèì äèàïàçîíîì (HDR) ÷àñòî ñòàíîâÿòñÿ ñåðüåçíîé íàãðóçêîé äëÿ àêêóìóëÿòîðîâ. Äëèòåëüíàÿ ðàáîòà ñ âèäåî âûñîêîãî êà÷åñòâà èëè èãðàìè â HDR ïðèâîäèò ê áûñòðîé ðàçðÿäêå áàòàðåè, ÷òî îãðàíè÷èâàåò ìîáèëüíîñòü ïîëüçîâàòåëåé è ñíèæàåò êîìôîðò ðàáîòû. Ðåøèòü ýòó ïðîáëåìó ïðèçâàíà íîâàÿ òåõíîëîãèÿ SmartPower HDR, ðàçðàáîòàííàÿ ñîâìåñòíî êîìïàíèÿìè Samsung Display è Intel. Ñóòü òåõíîëîãèè çàêëþ÷àåòñÿ â äèíàìè÷åñêîì óïðàâëåíèè íàïðÿæåíèåì OLED-ïàíåëåé. ×èïñåò íîóòáóêà â ðåàëüíîì âðåìåíè àíàëèçèðóåò ïèêîâóþ ÿðêîñòü êàæäîãî êàäðà è ïåðåäàåò ýòè äàííûå êîíòðîëëåðó äèñïëåÿ, êîòîðûé îïòèìèçèðóåò ïîäà÷ó íàïðÿæåíèÿ â çàâèñèìîñòè îò êîëè÷åñòâà àêòèâíûõ ïèêñåëåé.  îòëè÷èå îò òðàäèöèîííûõ ðåæèìîâ HDR, ãäå ÿðêîñòü ÷àñòî ôèêñèðóåòñÿ íà ìàêñèìàëüíîì óðîâíå, SmartPower HDR àäàïòèðóåòñÿ ê êîíêðåòíîìó êîíòåíòó, ÷òî ñíèæàåò ýíåðãîïîòðåáëåíèå áåç ïîòåðè êà÷åñòâà èçîáðàæåíèÿ. Òåõíîëîãèÿ ïîçâîë ...>>

Íåäîñûï ñóùåñòâåííî ñîêðàùàåò æèçíü 13.01.2026

Ñîí ÿâëÿåòñÿ îäíîé èç ñàìûõ ôóíäàìåíòàëüíûõ ïîòðåáíîñòåé ÷åëîâåêà. Îí âëèÿåò íà îáìåí âåùåñòâ, ðàáîòó ñåðäöà è ìîçãà, èììóíèòåò è îáùåå ñàìî÷óâñòâèå. Ñîâðåìåííûé ðèòì æèçíè ÷àñòî çàñòàâëÿåò ëþäåé æåðòâîâàòü ñíîì ðàäè ðàáîòû, ó÷åáû èëè ðàçâëå÷åíèé, íî ó÷åíûå ïðåäóïðåæäàþò: ðåãóëÿðíûé íåäîñûï ìîæåò èìåòü äàëåêî èäóùèå ïîñëåäñòâèÿ äëÿ çäîðîâüÿ è äîëãîëåòèÿ. Èññëåäîâàòåëè èç Îðåãîíñêîãî óíèâåðñèòåòà çäðàâîîõðàíåíèÿ è íàóêè ïðèøëè ê âûâîäó, ÷òî ñîí ìåíåå ñåìè ÷àñîâ â ñóòêè ñâÿçàí ñ ñîêðàùåíèåì ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè. Ïî äàííûì ñïåöèàëèñòîâ, õðîíè÷åñêàÿ íåõâàòêà ñíà íå òîëüêî âûçûâàåò óñòàëîñòü è ñíèæåíèå ðàáîòîñïîñîáíîñòè, íî è ïîñòåïåííî ñêàçûâàåòñÿ íà çäîðîâüå îðãàíîâ è ñèñòåì, óâåëè÷èâàÿ ðèñêè ðàçâèòèÿ ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèé. Äëÿ àíàëèçà ó÷åíûå èñïîëüçîâàëè îáøèðíóþ íàöèîíàëüíóþ áàçó äàííûõ ÑØÀ, ñîïîñòàâëÿÿ ïîêàçàòåëè îæèäàåìîé ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè íà óðîâíå øòàòîâ ñ ðåçóëüòàòàìè îïðîñîâ Öåíòðîâ êîíòðîëÿ è ïðîôèëàêòèêè çàáîëåâàíèé çà ïåðèîä ñ 2019 ïî 2025 ãîäû. Îíè ó÷èòûâàëè ìíî ...>>

Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà

Àëêîãîëü ìîæåò ïðèâåñòè ê ñëîáîóìèþ 29.11.2025

Ïðîáëåìà âëèÿíèÿ àëêîãîëÿ íà ñòàðåþùèé ìîçã äàâíî âûçûâàåò èíòåðåñ êàê ó âðà÷åé, òàê è ó èññëåäîâàòåëåé êîãíèòèâíîãî ñòàðåíèÿ.  ïîñëåäíèå ãîäû ñòàëî î÷åâèäíî, ÷òî ãðàíèöû "áåçîïàñíîãî" óïîòðåáëåíèÿ ñïèðòíîãî ðàçìûâàþòñÿ, è íîâîå êðóïíîå èññëåäîâàíèå, ïðîâåäåííîå ìåæäóíàðîäíîé ãðóïïîé ó÷åíûõ, âíîâü óêàçûâàåò íà ýòî. Ðàáîòû Îêñôîðäñêîãî óíèâåðñèòåòà, âûïîëíåííûå ñîâìåñòíî ñ èññëåäîâàòåëÿìè èç Éåëüñêîãî è Êåìáðèäæñêîãî óíèâåðñèòåòîâ, ïîêàçûâàþò: äàæå íåáîëüøèå äîçû àëêîãîëÿ ñïîñîáíû óñêîðÿòü êîãíèòèâíûé ñïàä.

Êîìàíäà ïðîàíàëèçèðîâàëà äàííûå áîëåå ÷åì 500 òûñÿ÷ ó÷àñòíèêîâ èç áðèòàíñêîãî áèîáàíêà è àìåðèêàíñêîé Ïðîãðàììû ìèëëèîíîâ âåòåðàíîâ. Äîïîëíèòåëüíî áûë âûïîëíåí ìåòààíàëèç ñîðîêà ïÿòè èññëåäîâàíèé, â îáùåé ñëîæíîñòè âêëþ÷àâøèõ ñâåäåíèÿ î 2,4 ìèëëèîíà ÷åëîâåê. Òàêîé ìàñøòàá ïîçâîëèë îöåíèòü íå òîëüêî ïðÿìóþ ñâÿçü ìåæäó óïîòðåáëåíèåì ñïèðòíîãî è ðàçâèòèåì äåìåíöèè, íî è âëèÿíèå ãåíåòè÷åñêîé ïðåäðàñïîëîæåííîñòè.

Îäèí èç íàèáîëåå òðåâîæíûõ ðåçóëüòàòîâ êàñàåòñÿ ëþäåé ñ ïîâûøåííûì ãåíåòè÷åñêèì ðèñêîì ðàññòðîéñòâà óïîòðåáëåíèÿ àëêîãîëÿ. Ó òåõ, ÷üÿ íàñëåäñòâåííîñòü óäâàèâàëà òàêóþ âåðîÿòíîñòü, ðèñê ðàçâèòèÿ äåìåíöèè áûë íà 16% âûøå. À ó ó÷àñòíèêîâ, êîòîðûå ðåãóëÿðíî óïîòðåáëÿëè âòðîå áîëüøå íàïèòêîâ, ÷åì ñðåäíåñòàòèñòè÷åñêèé ÷åëîâåê â èõ ãðóïïå, âåðîÿòíîñòü äåìåíöèè âîçðàñòàëà åùå íà 15%.

Ýòè íàáëþäåíèÿ ïîäðûâàþò ïðåäñòàâëåíèå î òîì, ÷òî "óìåðåííûé áîêàë" ìîæåò áûòü ÷àñòüþ çäîðîâîãî îáðàçà æèçíè èëè äàæå ñòèìóëèðîâàòü òâîð÷åñêîå ìûøëåíèå. Òåïåðü ñòàíîâèòñÿ ÿñíî, ÷òî âëèÿíèå àëêîãîëÿ íà íåéðîííûå ñåòè ìîçãà ìîæåò ïðîÿâëÿòüñÿ ãîðàçäî ðàíüøå è ñèëüíåå, ÷åì ñ÷èòàëîñü ðàíåå, äàæå ïðè ñðàâíèòåëüíî íèçêèõ äîçàõ.

Àâòîðû èññëåäîâàíèÿ ïîä÷åðêèâàþò, ÷òî èõ âûâîäû âàæíû äëÿ ôîðìèðîâàíèÿ ñòðàòåãèé îáùåñòâåííîãî çäîðîâüÿ. Ïîñêîëüêó êîãíèòèâíûå íàðóøåíèÿ ó ïîæèëûõ ëþäåé óæå ðàññìàòðèâàþòñÿ êàê îäíî èç ãëàâíûõ âûçîâîâ äëÿ ìåäèöèíñêèõ ñèñòåì ïî âñåìó ìèðó, ñíèæåíèå ïîòðåáëåíèÿ àëêîãîëÿ ìîæåò ñòàòü äîñòóïíûì è ýôôåêòèâíûì èíñòðóìåíòîì ïðîôèëàêòèêè äåìåíöèè íà óðîâíå íàñåëåíèÿ.

Òåì íå ìåíåå, ó÷åíûå îáðàùàþò âíèìàíèå íà îãðàíè÷åíèÿ ðàáîòû. Äàííûå áðèòàíñêîé ÷àñòè âûáîðêè îòíîñÿòñÿ ïðåèìóùåñòâåííî ê ëþäÿì ñ áîëåå âûñîêèì óðîâíåì äîõîäà, à àìåðèêàíñêàÿ âûáîðêà ñîñòîèò èç âåòåðàíîâ, ÷òî äåëàåò ãðóïïû íåïîëíîñòüþ ðåïðåçåíòàòèâíûìè. Êðîìå òîãî, ñâåäåíèÿ îá óïîòðåáëåíèè ñïèðòíîãî îñíîâàíû íà ñàìîîò÷åòàõ, à ýòî íåèçáåæíî âíîñèò îïðåäåëåííóþ ïîãðåøíîñòü.

Åñòü è äðóãèå íþàíñû. Èññëåäîâàíèå îòðàæàåò âëèÿíèå àëêîãîëÿ íà ïðîòÿæåíèè æèçíè, íî íå ïîçâîëÿåò óñòàíîâèòü, êàê ìåíÿåòñÿ ýôôåêò â áîëåå ïîçäíåì âîçðàñòå, êîãäà ìîçã îñîáåííî óÿçâèì. Òåì íå ìåíåå, äàæå ñ ó÷åòîì ýòèõ îãðàíè÷åíèé, ìàñøòàá äàííûõ äåëàåò âûâîäû óáåäèòåëüíûìè è ïðàêòè÷åñêè çíà÷èìûìè.

 èòîãå èññëåäîâàòåëè ñõîäÿòñÿ âî ìíåíèè, ÷òî ñîêðàùåíèå ïîòðåáëåíèÿ àëêîãîëÿ ñëåäóåò ðàññìàòðèâàòü êàê îäèí èç êëþ÷åâûõ ôàêòîðîâ óìåíüøåíèÿ ðèñêà äåìåíöèè. È åñëè ìåäèöèíñêîå ñîîáùåñòâî ðàíüøå äîïóñêàëî, ÷òî óìåðåííîå óïîòðåáëåíèå ìîæåò áûòü îòíîñèòåëüíî áåçîïàñíûì, òî òåïåðü íàêàïëèâàþùèåñÿ äàííûå çàñòàâëÿþò ïåðåñìàòðèâàòü ýòî ïðåäñòàâëåíèå: äàæå ìàëûå äîçû ñïîñîáíû çàïóñòèòü ïðîöåññû, êîòîðûå ñî âðåìåíåì îêàçûâàþòñÿ íåîáðàòèìûìè äëÿ ìîçãà.

Äðóãèå èíòåðåñíûå íîâîñòè:

▪ Ïîâûøåíèå ýôôåêòèâíîñòè ïàìÿòè MRAM

▪ Çàôèêñèðîâàí çàãàäî÷íûé ýôôåêò âîäû

▪ Ñèñòåìà áåñïðîâîäíîé ïîäçàðÿäêè ýëåêòðîìîáèëåé îò Qualcomm

▪ Ìèíèñêàíåð çäîðîâüÿ ÷åëîâåêà

▪ Èçîáðåòåí ñïîñîá ïðîòèâ çàïîòåâàíèÿ î÷êîâ

Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè

 

Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:

▪ ðàçäåë ñàéòà Ýëåêòðîñíàáæåíèå. Ïîäáîðêà ñòàòåé

▪ ñòàòüÿ ×åëîâåê-íåâèäèìêà. Êðûëàòîå âûðàæåíèå

▪ ñòàòüÿ ×òî òàêîå òåîðèÿ îòíîñèòåëüíîñòè Ýéíøòåéíà? Ïîäðîáíûé îòâåò

▪ ñòàòüÿ Ôèçèêà ëåäÿíîãî êóáèêà. Äåòñêàÿ íàó÷íàÿ ëàáîðàòîðèÿ

▪ ñòàòüÿ Çóáíûå ïîðîøêè. Ïðîñòûå ðåöåïòû è ñîâåòû

▪ ñòàòüÿ Çàãèïíîòèçèðîâàííûé ïëàòîê. Ñåêðåò ôîêóñà

Îñòàâüòå ñâîé êîììåíòàðèé ê ýòîé ñòàòüå:

Èìÿ:


E-mail (íå îáÿçàòåëüíî):


Êîììåíòàðèé:





Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua

www.diagram.com.ua
2000-2026