Menu Home

Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà äëÿ ëþáèòåëåé è ïðîôåññèîíàëîâ Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà


ÑÏÐÀÂÎ×ÍÈÊ ÊÐÎÑÑÂÎÐÄÈÑÒÀ
Áåñïëàòíàÿ áèáëèîòåêà / Ñïðàâî÷íèê êðîññâîðäèñòà / Ãîðîäà Àçèè. Òàäæèêèñòàí

Ñïðàâî÷íèê êðîññâîðäèñòà. Áûñòðûé ïîèñê ñëîâà ïî ìàñêå. Ãîðîäà Àçèè. Òàäæèêèñòàí

Ñïðàâî÷íèê êðîññâîðäèñòà / Àëôàâèòíûé óêàçàòåëü

Ñïðàâî÷íèê êðîññâîðäèñòà

Êîììåíòàðèè ê ñòàòüå Êîììåíòàðèè ê ñòàòüå

Ñòðàíû, íàðîäû, ÿçûêè / Ñòðàíû ìèðà / Ãîðîäà Àçèè. Òàäæèêèñòàí

(5)

ÊÓËßÁ

ÍÓÐÅÊ

ÏßÍÄÆ

ÕÎÐÎÃ

(7)

ÄÓØÀÍÁÅ - ñòîëèöà

ÕÓÄÆÀÍÄ

(10)

ÏÅÍÄÆÈÊÅÍÒ

Ïîèñê ñëîâà äëÿ ðåøåíèÿ êðîññâîðäà:

Çàìåíÿéòå êàæäóþ íåèçâåñòíóþ áóêâó ñèìâîëîì *. Íàïðèìåð, ñîá*êà, *îøêà, ìû**à. Ïàðû å - ¸, è - é ïðèðàâíèâàþòñÿ.



Ñìîòðèòå äðóãèå ñòàòüè ðàçäåëà Ñïðàâî÷íèê êðîññâîðäèñòà.

×èòàéòå è ïèøèòå ïîëåçíûå êîììåíòàðèè ê ýòîé ñòàòüå.

<< Íàçàä

Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:

Íåäîñûï ñóùåñòâåííî ñîêðàùàåò æèçíü 13.01.2026

Ñîí ÿâëÿåòñÿ îäíîé èç ñàìûõ ôóíäàìåíòàëüíûõ ïîòðåáíîñòåé ÷åëîâåêà. Îí âëèÿåò íà îáìåí âåùåñòâ, ðàáîòó ñåðäöà è ìîçãà, èììóíèòåò è îáùåå ñàìî÷óâñòâèå. Ñîâðåìåííûé ðèòì æèçíè ÷àñòî çàñòàâëÿåò ëþäåé æåðòâîâàòü ñíîì ðàäè ðàáîòû, ó÷åáû èëè ðàçâëå÷åíèé, íî ó÷åíûå ïðåäóïðåæäàþò: ðåãóëÿðíûé íåäîñûï ìîæåò èìåòü äàëåêî èäóùèå ïîñëåäñòâèÿ äëÿ çäîðîâüÿ è äîëãîëåòèÿ. Èññëåäîâàòåëè èç Îðåãîíñêîãî óíèâåðñèòåòà çäðàâîîõðàíåíèÿ è íàóêè ïðèøëè ê âûâîäó, ÷òî ñîí ìåíåå ñåìè ÷àñîâ â ñóòêè ñâÿçàí ñ ñîêðàùåíèåì ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè. Ïî äàííûì ñïåöèàëèñòîâ, õðîíè÷åñêàÿ íåõâàòêà ñíà íå òîëüêî âûçûâàåò óñòàëîñòü è ñíèæåíèå ðàáîòîñïîñîáíîñòè, íî è ïîñòåïåííî ñêàçûâàåòñÿ íà çäîðîâüå îðãàíîâ è ñèñòåì, óâåëè÷èâàÿ ðèñêè ðàçâèòèÿ ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèé. Äëÿ àíàëèçà ó÷åíûå èñïîëüçîâàëè îáøèðíóþ íàöèîíàëüíóþ áàçó äàííûõ ÑØÀ, ñîïîñòàâëÿÿ ïîêàçàòåëè îæèäàåìîé ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè íà óðîâíå øòàòîâ ñ ðåçóëüòàòàìè îïðîñîâ Öåíòðîâ êîíòðîëÿ è ïðîôèëàêòèêè çàáîëåâàíèé çà ïåðèîä ñ 2019 ïî 2025 ãîäû. Îíè ó÷èòûâàëè ìíî ...>>

Íàêëàäíûå íîãòè iPolish ñ óïðàâëåíèå öâåòîì ÷åðåç ñìàðòôîí 13.01.2026

Àìåðèêàíñêàÿ êîìïàíèÿ iPolish ïðåäñòàâèëà óíèêàëüíûå àêðèëîâûå íàêëàäíûå íîãòè, ñïîñîáíûå ìãíîâåííî ìåíÿòü öâåò ïîä óïðàâëåíèåì ñìàðòôîíà, ÷òî îòêðûâàåò íîâûå âîçìîæíîñòè äëÿ ñàìîâûðàæåíèÿ è èíäèâèäóàëüíîãî ñòèëÿ. Äëÿ ðàáîòû óñòðîéñòâà ïîëüçîâàòåëþ íåîáõîäèìî ïðåäâàðèòåëüíî çàðÿäèòü ñïåöèàëüíûé êîíòðîëëåð è ïîäêëþ÷èòü åãî ê ìîáèëüíîìó òåëåôîíó. Óïðàâëåíèå îòòåíêîì îñóùåñòâëÿåòñÿ ÷åðåç ïðèëîæåíèå, ñèíõðîíèçèðîâàííîå ñ êîíòðîëëåðîì. Ïîñëå âûáîðà íóæíîãî öâåòà êîí÷èê íîãòÿ ïîäíîñÿò ê ìîäóëþ, êîòîðûé îòïðàâëÿåò êðàòêîâðåìåííûé ýëåêòðè÷åñêèé èìïóëüñ, çàïóñêàþùèé èçìåíåíèå îêðàñêè ïîâåðõíîñòè. Ïðîèçâîäèòåëü ïîêà íå ðàñêðûâàåò ïîäðîáíîñòåé ýëåêòðîõèìè÷åñêîãî ìåõàíèçìà, ëåæàùåãî â îñíîâå òåõíîëîãèè, îäíàêî îòìå÷àåò, ÷òî ïåðåêðàñêà îäíîãî íîãòÿ çàíèìàåò îêîëî ïÿòè ñåêóíä. Òàêîé ïîäõîä ïîçâîëÿåò ìãíîâåííî èçìåíÿòü âíåøíèé âèä íîãòåé, ÷òî äåëàåò ìàíèêþð áîëåå ãèáêèì è àäàïòèâíûì ê ïîâñåäíåâíûì óñëîâèÿì. Êàæäûé íîãîòü ïîääåðæèâàåò äî 400 ðàçëè÷íûõ îòòåíêîâ è ïîçâîëÿåò ìíîãîêðàòíî ìåíÿòü ö ...>>

Ìîíîáëîê Lenovo ThinkCentre X AIO 12.01.2026

Êîìïàíèÿ Lenovo ïðåäñòàâèëà íîâûé ìîíîáëîê ThinkCentre X AIO, êîòîðûé îòëè÷àåòñÿ íåñòàíäàðòíûì ôîðì-ôàêòîðîì è îðèåíòèðîâàí íà ïðîôåññèîíàëüíûõ ïîëüçîâàòåëåé. Èíôîðìàöèþ îá àíîíñå îïóáëèêîâàë ïîðòàë Gizmochina. Íîâèíêà îñíàùåíà 27,6-äþéìîâîé IPS-ìàòðèöåé ñ ðàçðåøåíèåì 2560 &#215; 2880 ïèêñåëåé. Ñîîòíîøåíèå ñòîðîí ýêðàíà ñîñòàâëÿåò 16:18, ÷òî äåëàåò åãî ïî÷òè êâàäðàòíûì. Ïî ñëîâàì ïðîèçâîäèòåëÿ, òàêîé ôîðìàò ïîçâîëÿåò îäíîâðåìåííî îòîáðàæàòü äâå ñòðàíèöû ôîðìàòà À4, ÷òî îñîáåííî óäîáíî ïðè ðàáîòå ñ òåêñòîâûìè äîêóìåíòàìè, òàáëèöàìè, ïðîãðàììíûì êîäîì èëè äèçàéíåðñêèìè ïðîåêòàìè. Ýêðàí èìååò ñòàíäàðòíóþ ÷àñòîòó îáíîâëåíèÿ 60 Ãö è âðåìÿ îòêëèêà 14 ìñ. Ìàêñèìàëüíàÿ ÿðêîñòü äîñòèãàåò 300 íèò, êîíòðàñòíîñòü ñîñòàâëÿåò 1000:1, à îõâàò öâåòîâîãî ïðîñòðàíñòâà äîñòèãàåò 98% ïî ñòàíäàðòó DCI-P3. Ýòè õàðàêòåðèñòèêè îáåñïå÷èâàþò ÷åòêîå èçîáðàæåíèå è òî÷íóþ öâåòîïåðåäà÷ó, ÷òî âàæíî äëÿ ïðîôåññèîíàëîâ â îáëàñòè äèçàéíà è îáðàáîòêè êîíòåíòà. Àïïàðàòíàÿ ïëàòôîðìà ìîíîáëîêà áàçèðóåòñÿ íà ìî ...>>

Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà

Ïîëåçíûå ñâîéñòâà ìîðêîâè äëÿ êîæè è îðãàíèçìà 24.07.2024

Ìîðêîâü óæå äàâíî èçâåñòíà ñâîåé ïîëüçîé äëÿ çðåíèÿ è ÿâëÿåòñÿ ïîïóëÿðíûì ïðîäóêòîì ñðåäè ìèëëèîíîâ ëþäåé. Îäíàêî íåäàâíèå èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè, ÷òî åå ïîëîæèòåëüíîå âëèÿíèå ïðîñòèðàåòñÿ äàëåêî çà ïðåäåëû óëó÷øåíèÿ çðèòåëüíîãî àïïàðàòà.

Íàó÷íîå èññëåäîâàíèå, ïðåäñòàâëåííîå íà êîíôåðåíöèè NUTRITION 2024, ïîäòâåðäèëî, ÷òî ìîðêîâü íå òîëüêî óëó÷øàåò çðåíèå, íî è îêàçûâàåò çíà÷èòåëüíîå ïîëîæèòåëüíîå âëèÿíèå íà çäîðîâüå êîæè. Óïîòðåáëåíèå ìîðêîâè ìîæåò ïîâûñèòü óðîâåíü êàðîòèíîèäîâ â îðãàíèçìå, ÷òî ïîìîãàåò èçáåæàòü ìíîæåñòâà êîæíûõ ïðîáëåì.

Ó÷åíûå äîêàçàëè, ÷òî ìîðêîâü ÿâëÿåòñÿ íå òîëüêî ïîëåçíûì ïðîäóêòîì äëÿ çðåíèÿ, íî è ìîùíûì ñðåäñòâîì äëÿ óëó÷øåíèÿ ñîñòîÿíèÿ êîæè è îáùåãî çäîðîâüÿ îðãàíèçìà. Ðåãóëÿðíîå óïîòðåáëåíèå ìîðêîâè ìîæåò ïîâûñèòü óðîâåíü êàðîòèíîèäîâ â êîæå, îáåñïå÷èâàÿ çàùèòó îò ðàçëè÷íûõ êîæíûõ ïðîáëåì è ñïîñîáñòâóÿ îáùåìó îçäîðîâëåíèþ.

Êàðîòèíîèäû - ýòî ïèãìåíòû, ñîäåðæàùèåñÿ â ðàçëè÷íûõ ôðóêòàõ è îâîùàõ. Îíè èçâåñòíû ñâîåé ñïîñîáíîñòüþ óëó÷øàòü àíòèîêñèäàíòíóþ çàùèòó îðãàíèçìà è ñíèæàòü ðèñê õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé, òàêèõ êàê ðàê è áîëåçíè ñåðäöà. Ìýðè Õàðïåð Ñèììîíñ, ìàãèñòð íàóê â îáëàñòè ïèòàíèÿ Ñåìôîðäñêîãî óíèâåðñèòåòà è âåäóùèé àâòîð èññëåäîâàíèÿ, îòìåòèëà, ÷òî äàæå íåáîëüøèå èçìåíåíèÿ â ðàöèîíå, òàêèå êàê äîáàâëåíèå ìîðêîâè, ìîãóò ïðèíåñòè çàìåòíóþ ïîëüçó äëÿ çäîðîâüÿ.

 ýêñïåðèìåíòå ïðèíÿëè ó÷àñòèå 60 ìîëîäûõ ëþäåé, êîòîðûõ ðàçäåëèëè íà ãðóïïû.  òå÷åíèå ÷åòûðåõ íåäåëü îäíà ãðóïïà óïîòðåáëÿëà äîëüêè ÿáëîêà, äðóãàÿ - 100 ãðàììîâ äåòñêîé ìîðêîâè, òðåòüÿ - ìóëüòèâèòàìèííóþ äîáàâêó, ñîäåðæàùóþ áåòà-êàðîòèí, à ÷åòâåðòàÿ - ñî÷åòàíèå äåòñêîé ìîðêîâè è äîáàâêè. Óðîâåíü êàðîòèíîèäîâ â êîæå èçìåðÿëè ñ ïîìîùüþ ïðèáîðà VeggieMeter.

Ðåçóëüòàòû íàó÷íîé ðàáîòû ïîêàçàëè, ÷òî ó ó÷àñòíèêîâ, óïîòðåáëÿâøèõ äåòñêóþ ìîðêîâü, óðîâåíü êàðîòèíîèäîâ â êîæå óâåëè÷èëñÿ íà 10%, à ó òåõ, êòî òàêæå ïðèíèìàë ìóëüòèâèòàìèíû, ýòîò ïîêàçàòåëü âûðîñ íà 21,6%.  êîíòðîëüíîé ãðóïïå, óïîòðåáëÿâøåé ÿáëîêè, è â ãðóïïå, ïðèíèìàâøåé òîëüêî äîáàâêó, çíà÷èòåëüíîãî èçìåíåíèÿ óðîâíÿ êàðîòèíîèäîâ íå íàáëþäàëîñü. Ýòè äàííûå ñâèäåòåëüñòâóþò î òîì, ÷òî óïîòðåáëåíèå öåëüíûõ ïðîäóêòîâ, òàêèõ êàê ìîðêîâü, ìîæåò áûòü áîëåå ýôôåêòèâíûì, ÷åì óïîòðåáëåíèå òîëüêî äîáàâîê.

Èññëåäîâàòåëüñêàÿ ãðóïïà òàêæå ïðåäïîëîæèëà, ÷òî äðóãèå ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà, ñîäåðæàùèåñÿ â ìîðêîâè, ìîãóò ñïîñîáñòâîâàòü óëó÷øåíèþ ñîñòîÿíèÿ êîæè. Ýòî ìîæåò áûòü ñâÿçàíî ñ òåì, ÷òî ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà èç öåëüíûõ ïðîäóêòîâ óñâàèâàþòñÿ îðãàíèçìîì ëó÷øå, ÷åì èç äîáàâîê.

Âêëþ÷åíèå ìîðêîâè â ðàöèîí âìåñòå ñ ìóëüòèâèòàìèíàìè, ñîäåðæàùèìè áåòà-êàðîòèí, ìîæåò áûòü ïðîñòîé è ýôôåêòèâíîé ñòðàòåãèåé äëÿ óëó÷øåíèÿ ñîñòîÿíèÿ êîæè è ïðåäîòâðàùåíèÿ ðàçëè÷íûõ êîæíûõ ïðîáëåì. Ýòî èññëåäîâàíèå ïîä÷åðêèâàåò âàæíîñòü ñáàëàíñèðîâàííîãî ïèòàíèÿ è ïîêàçûâàåò, ÷òî äàæå íåáîëüøèå èçìåíåíèÿ â ðàöèîíå ìîãóò ñóùåñòâåííî óëó÷øèòü çäîðîâüå.

Äðóãèå èíòåðåñíûå íîâîñòè:

▪ Ïðèëèâíûå íàâîäíåíèÿ ñâÿçàíû ñ îñîáûì òèïîì ìåäëåííûõ âîëí îêåàíà

▪ Óïàêîâêà äëÿ æèâûõ êëåòîê

▪ Âîäîðîä èç ñîëíå÷íîé ýíåðãèè

▪ Öèôðîâàÿ êàìåðà â êîðïóñå çàæèãàëêè

▪ Ñèíòåòè÷åñêîå òîïëèâî Haru Oni

Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè

 

Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:

▪ ðàçäåë ñàéòà Ìîëíèåçàùèòà. Ïîäáîðêà ñòàòåé

▪ ñòàòüÿ Ïëàòîí. Çíàìåíèòûå àôîðèçìû

▪ ñòàòüÿ Êàêîå îòíîøåíèå èìååò ñâåòëåéøèé êíÿçü Ïîòåìêèí ê Ïîòåìêèíñêîé ëåñòíèöå â Îäåññå? Ïîäðîáíûé îòâåò

▪ ñòàòüÿ Êàïóöèí áîëüøîé. Ëåãåíäû, âûðàùèâàíèå, ñïîñîáû ïðèìåíåíèÿ

▪ ñòàòüÿ Ìîäåðíèçàöèÿ çâóêîâîãî ïðîáíèêà. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè

▪ ñòàòüÿ Èñ÷åçíîâåíèå íàïèòêà. Ñåêðåò ôîêóñà

Îñòàâüòå ñâîé êîììåíòàðèé ê ýòîé ñòàòüå:

Èìÿ:


E-mail (íå îáÿçàòåëüíî):


Êîììåíòàðèé:





Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua

www.diagram.com.ua
2000-2026