Menu Home

Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà äëÿ ëþáèòåëåé è ïðîôåññèîíàëîâ Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà


ÑÏÐÀÂÎ×ÍÈÊ ÊÐÎÑÑÂÎÐÄÈÑÒÀ
Áåñïëàòíàÿ áèáëèîòåêà /Ñïðàâî÷íèê êðîññâîðäèñòà / Öåíòðû äðåâíåðóññêèõ êíÿæåñòâ

Ñïðàâî÷íèê êðîññâîðäèñòà. Áûñòðûé ïîèñê ñëîâà ïî ìàñêå. Öåíòðû äðåâíåðóññêèõ êíÿæåñòâ

Ñïðàâî÷íèê êðîññâîðäèñòà / Àëôàâèòíûé óêàçàòåëü

Ñïðàâî÷íèê êðîññâîðäèñòà

Êîììåíòàðèè ê ñòàòüå Êîììåíòàðèè ê ñòàòüå

Èñòîðèÿ è àðõåîëîãèÿ / Èñòîðèÿ / Öåíòðû äðåâíåðóññêèõ êíÿæåñòâ

(4)

ÅËÅÖ

ÊÈÅÂ

ËÓÖÊ

ÐÆÅÂ

(5)

ÁÅËÅÂ

ÂÅÐÅß

ÃÀËÈ×

ÄÐÓÖÊ (Äðþòåñê)

ÊÀØÈÍ

ÌÈÍÑÊ

ÌÓÐÎÌ

ÎÄÎÅÂ

ÏÈÍÑÊ

ÏÑÊÎÂ - öåíòð ðåñïóáëèêè

ÑËÓÖÊ

ÒÂÅÐÜ

ÒÓÐÎÂ

ÓÃËÈ×

(6)

ÁÐßÍÑÊ

ÂßÇÜÌÀ

ÃËÓÕÎÂ

ÃÐÎÄÍÎ (Ãîðîäåíü)

ÊÀËÓÃÀ

ÌÎÑÊÂÀ

ÏÎËÎÖÊ

ÐÎÑÒÎÂ

ÐÛËÜÑÊ

ÐßÇÀÍÜ

ÒÀÐÓÑÀ

(7)

ÄÌÈÒÐÎÂ

ÁÎÐÎÂÑÊ

ÂÈÒÅÁÑÊ

ÂÎËÎÃÄÀ

ÊÀÑÈÌÎÂ

ÏÓÒÈÂËÜ

ÑÒÀÐÈÖÀ

ÑÓÇÄÀËÜ

ÒÎÐÎÏÅÖ

(8)

ÁÅËÎÇÅÐÎ (Áåëîçåðñê)

ÂËÀÄÈÌÈÐ

ÃÎÐÎÄÅÍÜ - ñì. Ãðîäíî

ÇÀÑËÀÂËÜ (Èçÿñëàâëü)

ÊÎÇÅËÜÑÊ

ÊÎÑÒÐÎÌÀ

ÍÎÂÃÎÐÎÄ - ðåñïóáëèêà

ÍÎÂÎÑÈËÜ

ÐÎÑËÀÂËÜ

ÑÅÐÏÓÕÎÂ

ÑÌÎËÅÍÑÊ

ÑÒÀÐÎÄÓÁ

×ÅÐÍÈÃÎÂ

(9)

ÁÅËÎÇÅÐÑÊ - ñì. Áåëîçåðî

ÂÎÐÎÒÛÍÑÊ

ÈÇßÑËÀÂËÜ - ñì. Çàñëàâëü

ÒÅÐÅÁÎÂËß (Òðåìáîâëÿ)

ßÐÎÑËÀÂËÜ

(10)

ÇÂÅÍÈÃÎÐÎÄ

ÌÑÒÈÑËÀÂËÜ

(11)

ÂÎËÎÊÎËÀÌÑÊ

ÏÅÐÅßÑËÀÂËÜ

ÒÌÓÒÀÐÀÊÀÍÜ

Ïîèñê ñëîâà äëÿ ðåøåíèÿ êðîññâîðäà:

Çàìåíÿéòå êàæäóþ íåèçâåñòíóþ áóêâó ñèìâîëîì *. Íàïðèìåð, ñîá*êà, *îøêà, ìû**à. Ïàðû å - ¸, è - é ïðèðàâíèâàþòñÿ.



Ñìîòðèòå äðóãèå ñòàòüè ðàçäåëà Ñïðàâî÷íèê êðîññâîðäèñòà.

×èòàéòå è ïèøèòå ïîëåçíûå êîììåíòàðèè ê ýòîé ñòàòüå.

<< Íàçàä

Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:

Ïîëüçà áåëêîâîãî çàâòðàêà 14.01.2026

Ïðàâèëüíîå ïèòàíèå ïî óòðàì èãðàåò êëþ÷åâóþ ðîëü â ïîääåðæàíèè çäîðîâüÿ è êîíòðîëå âåñà. Ìíîãî÷èñëåííûå èññëåäîâàíèÿ ïîäòâåðæäàþò, ÷òî ñîñòàâ çàâòðàêà ìîæåò âëèÿòü íà àïïåòèò â òå÷åíèå âñåãî äíÿ è êà÷åñòâî óïîòðåáëÿåìîé ïèùè. Àâñòðàëèéñêèå ó÷åíûå ïðîâåëè ìàñøòàáíûé ýêñïåðèìåíò, êîòîðûé ïîêàçàë, ÷òî óïîòðåáëåíèå áåëêîâîé ïèùè ñ óòðà ïîìîãàåò äîëüøå ÷óâñòâîâàòü ñûòîñòü è ïðåäîòâðàùàåò ïåðååäàíèå.  èññëåäîâàíèè ó÷àñòâîâàëè áîëåå 9 òûñÿ÷ ÷åëîâåê ñðåäíåãî âîçðàñòà 46 ëåò.  ïåðèîä ñ 2011 ïî 2012 ãîä ñïåöèàëèñòû àíàëèçèðîâàëè ðàöèîíû ðåñïîíäåíòîâ, îöåíèâàÿ äîëþ îñíîâíûõ ìàêðîíóòðèåíòîâ.  ñðåäíåì ó÷àñòíèêè ïîòðåáëÿëè 43% óãëåâîäîâ, 31% æèðîâ, 18% áåëêîâ, 2% êëåò÷àòêè è 4% àëêîãîëÿ. Òàêîé ðàöèîí ïîçâîëèë ó÷åíûì ïðîñëåäèòü âçàèìîñâÿçü ìåæäó óòðåííèì ïðèåìîì ïèùè è ïèùåâûì ïîâåäåíèåì â òå÷åíèå äíÿ. Âûÿñíèëîñü, ÷òî ó÷àñòíèêè, ÷åé çàâòðàê ñîäåðæàë íåäîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî áåëêà, îùóùàëè ïîâûøåííûé àïïåòèò â òå÷åíèå äíÿ. Îíè åëè áîëüøå, ÷åì íåîáõîäèìî, è ÷àñòî âûáèðàëè ïðîäóêòû ñ âûñîêèì ñî ...>>

Òåõíîëîãèÿ SmartPower HDR 14.01.2026

Íîóòáóêè ñòðåìèòåëüíî ðàçâèâàþòñÿ â ïëàíå ãðàôèêè è ìóëüòèìåäèéíûõ âîçìîæíîñòåé, íî ÿðêèå äèñïëåè ñ âûñîêèì äèíàìè÷åñêèì äèàïàçîíîì (HDR) ÷àñòî ñòàíîâÿòñÿ ñåðüåçíîé íàãðóçêîé äëÿ àêêóìóëÿòîðîâ. Äëèòåëüíàÿ ðàáîòà ñ âèäåî âûñîêîãî êà÷åñòâà èëè èãðàìè â HDR ïðèâîäèò ê áûñòðîé ðàçðÿäêå áàòàðåè, ÷òî îãðàíè÷èâàåò ìîáèëüíîñòü ïîëüçîâàòåëåé è ñíèæàåò êîìôîðò ðàáîòû. Ðåøèòü ýòó ïðîáëåìó ïðèçâàíà íîâàÿ òåõíîëîãèÿ SmartPower HDR, ðàçðàáîòàííàÿ ñîâìåñòíî êîìïàíèÿìè Samsung Display è Intel. Ñóòü òåõíîëîãèè çàêëþ÷àåòñÿ â äèíàìè÷åñêîì óïðàâëåíèè íàïðÿæåíèåì OLED-ïàíåëåé. ×èïñåò íîóòáóêà â ðåàëüíîì âðåìåíè àíàëèçèðóåò ïèêîâóþ ÿðêîñòü êàæäîãî êàäðà è ïåðåäàåò ýòè äàííûå êîíòðîëëåðó äèñïëåÿ, êîòîðûé îïòèìèçèðóåò ïîäà÷ó íàïðÿæåíèÿ â çàâèñèìîñòè îò êîëè÷åñòâà àêòèâíûõ ïèêñåëåé.  îòëè÷èå îò òðàäèöèîííûõ ðåæèìîâ HDR, ãäå ÿðêîñòü ÷àñòî ôèêñèðóåòñÿ íà ìàêñèìàëüíîì óðîâíå, SmartPower HDR àäàïòèðóåòñÿ ê êîíêðåòíîìó êîíòåíòó, ÷òî ñíèæàåò ýíåðãîïîòðåáëåíèå áåç ïîòåðè êà÷åñòâà èçîáðàæåíèÿ. Òåõíîëîãèÿ ïîçâîë ...>>

Íåäîñûï ñóùåñòâåííî ñîêðàùàåò æèçíü 13.01.2026

Ñîí ÿâëÿåòñÿ îäíîé èç ñàìûõ ôóíäàìåíòàëüíûõ ïîòðåáíîñòåé ÷åëîâåêà. Îí âëèÿåò íà îáìåí âåùåñòâ, ðàáîòó ñåðäöà è ìîçãà, èììóíèòåò è îáùåå ñàìî÷óâñòâèå. Ñîâðåìåííûé ðèòì æèçíè ÷àñòî çàñòàâëÿåò ëþäåé æåðòâîâàòü ñíîì ðàäè ðàáîòû, ó÷åáû èëè ðàçâëå÷åíèé, íî ó÷åíûå ïðåäóïðåæäàþò: ðåãóëÿðíûé íåäîñûï ìîæåò èìåòü äàëåêî èäóùèå ïîñëåäñòâèÿ äëÿ çäîðîâüÿ è äîëãîëåòèÿ. Èññëåäîâàòåëè èç Îðåãîíñêîãî óíèâåðñèòåòà çäðàâîîõðàíåíèÿ è íàóêè ïðèøëè ê âûâîäó, ÷òî ñîí ìåíåå ñåìè ÷àñîâ â ñóòêè ñâÿçàí ñ ñîêðàùåíèåì ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè. Ïî äàííûì ñïåöèàëèñòîâ, õðîíè÷åñêàÿ íåõâàòêà ñíà íå òîëüêî âûçûâàåò óñòàëîñòü è ñíèæåíèå ðàáîòîñïîñîáíîñòè, íî è ïîñòåïåííî ñêàçûâàåòñÿ íà çäîðîâüå îðãàíîâ è ñèñòåì, óâåëè÷èâàÿ ðèñêè ðàçâèòèÿ ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèé. Äëÿ àíàëèçà ó÷åíûå èñïîëüçîâàëè îáøèðíóþ íàöèîíàëüíóþ áàçó äàííûõ ÑØÀ, ñîïîñòàâëÿÿ ïîêàçàòåëè îæèäàåìîé ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè íà óðîâíå øòàòîâ ñ ðåçóëüòàòàìè îïðîñîâ Öåíòðîâ êîíòðîëÿ è ïðîôèëàêòèêè çàáîëåâàíèé çà ïåðèîä ñ 2019 ïî 2025 ãîäû. Îíè ó÷èòûâàëè ìíî ...>>

Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà

Ðåãóëÿðíàÿ ñåêñóàëüíàÿ àêòèâíîñòü ïðîäëåâàåò æèçíü 13.05.2025

Íîâîå èññëåäîâàíèå, ïðîâåäåííîå ó÷åíûìè Âàøèíãòîíñêîãî óíèâåðñèòåòà â Ñåíò-Ëóèñå, ðàñêðûëî âàæíóþ ðîëü ñåêñóàëüíîé àêòèâíîñòè â ïîääåðæàíèè çäîðîâüÿ è ñîêðàùåíèè ðèñêà ïðåæäåâðåìåííîé ñìåðòè. Äîêàçàíî, ÷òî ðåãóëÿðíûå èíòèìíûå îòíîøåíèÿ ìîãóò çíà÷èòåëüíî óìåíüøèòü âåðîÿòíîñòü ðàííåãî óõîäà èç æèçíè.

 õîäå 11-ëåòíåãî èññëåäîâàíèÿ áûëî ïðîàíàëèçèðîâàíî ñîñòîÿíèå çäîðîâüÿ 15 269 ÷åëîâåê, ñðåäíèé âîçðàñò êîòîðûõ ñîñòàâëÿë 39 ëåò. Ó÷àñòíèêè èññëåäîâàíèÿ áûëè ðàçäåëåíû íà äâå ãðóïïû â çàâèñèìîñòè îò ÷àñòîòû èõ ñåêñóàëüíîé àêòèâíîñòè. Ïðèìåðíî 72% èç íèõ çàíèìàëèñü ñåêñîì êàê ìèíèìóì ðàç â ìåñÿö, è 36% - íå ðåæå îäíîãî ðàçà â íåäåëþ.  òå÷åíèå èññëåäîâàíèÿ 228 ÷åëîâåê ñêîí÷àëèñü, ñðåäè ïðè÷èí ñìåðòè áûëè áîëåçíè ñåðäöà, ðàê è äðóãèå çàáîëåâàíèÿ.

Îöåíèâ äàííûå, èññëåäîâàòåëè ïðèøëè ê âûâîäó, ÷òî âûñîêàÿ èíòåíñèâíîñòü ñåêñóàëüíîé àêòèâíîñòè ñóùåñòâåííî âëèÿåò íà ïðîäîëæèòåëüíîñòü æèçíè.  ÷àñòíîñòè, ëþäè, èìåþùèå ñåêñóàëüíûå îòíîøåíèÿ õîòÿ áû ðàç â íåäåëþ, èìåëè â äâà ðàçà ìåíüøèé ðèñê ïðåæäåâðåìåííîé ñìåðòè ïî ñðàâíåíèþ ñ òåìè, êòî ðåæå çàíèìàëñÿ ñåêñîì.

Ñîãëàñíî ïîëó÷åííûì äàííûì, ðåãóëÿðíûé ñåêñ ñíèæàåò âåðîÿòíîñòü ïðåæäåâðåìåííîé ñìåðòè îò ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûõ çàáîëåâàíèé íà 21%, îò ðàêà - íà 69%, à îò äðóãèõ ïðè÷èí - íà 48%. Ýòè öèôðû ïîäòâåðæäàþò, ÷òî ñåêñóàëüíàÿ àêòèâíîñòü èìååò âàæíîå çíà÷åíèå äëÿ îáùåãî ñîñòîÿíèÿ çäîðîâüÿ ÷åëîâåêà.

Êàê îáúÿñíÿþò ó÷åíûå, áëàãîïðèÿòíîå âëèÿíèå ñåêñà íà ïðîäîëæèòåëüíîñòü æèçíè ñâÿçàíî ñ âûðàáîòêîé õèìè÷åñêèõ âåùåñòâ â îðãàíèçìå, òàêèõ êàê ýíäîðôèíû, êîòîðûå ñïîñîáñòâóþò óëó÷øåíèþ ïñèõîýìîöèîíàëüíîãî ñîñòîÿíèÿ. Êðîìå òîãî, âî âðåìÿ èíòèìíîé áëèçîñòè àêòèâèçèðóþòñÿ òàê íàçûâàåìûå "êëåòêè-êèëëåðû" - êîìïîíåíòû èììóííîé ñèñòåìû, êîòîðûå ïîìîãàþò áîðîòüñÿ ñ âèðóñàìè, îïóõîëÿìè è èíôåêöèÿìè.

Òàêèì îáðàçîì, ðåãóëÿðíàÿ ñåêñóàëüíàÿ àêòèâíîñòü íå òîëüêî óëó÷øàåò ïñèõè÷åñêîå è ýìîöèîíàëüíîå ñîñòîÿíèå, íî è ñïîñîáñòâóåò óêðåïëåíèþ èììóííîé ñèñòåìû, ñíèæàÿ ðèñê ìíîæåñòâà çàáîëåâàíèé, âêëþ÷àÿ îíêîëîãè÷åñêèå è ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûå.

Èññëåäîâàíèå Âàøèíãòîíñêîãî óíèâåðñèòåòà ïîä÷åðêèâàåò âàæíîñòü èíòèìíîé æèçíè äëÿ ïîääåðæàíèÿ çäîðîâüÿ. Ðåçóëüòàòû èññëåäîâàíèÿ íàãëÿäíî äåìîíñòðèðóþò, êàê ðåãóëÿðíûå ñåêñóàëüíûå îòíîøåíèÿ ìîãóò ñòàòü âàæíîé ÷àñòüþ ïðîôèëàêòèêè ïðåæäåâðåìåííîé ñìåðòè è ïîääåðæàíèÿ êà÷åñòâà æèçíè.

Äðóãèå èíòåðåñíûå íîâîñòè:

▪ Ìîëåêóëà äëÿ ñáîðà è õðàíåíèÿ ñîëíå÷íîé ýíåðãèè

▪ Àäàïòåð 802.11ac Devolo WiFi Stick ac

▪ Ìîçãè æèâîòíûõ îáúåäèíèëè â ñåòü

▪ Íîâûé ñâÿçóþùèé ìàòåðèàë äëÿ àêêóìóëÿòîðîâ

▪ Áèáëèîòåêà îò Freescale äëÿ ðåàëèçàöèè çàùèùåííîãî ðàäèîêàíàëà

Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè

 

Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:

▪ ðàçäåë ñàéòà Äåòñêàÿ íàó÷íàÿ ëàáîðàòîðèÿ. Ïîäáîðêà ñòàòåé

▪ ñòàòüÿ Âëàäåëåö çàâîäîâ, ãàçåò, ïàðîõîäîâ. Êðûëàòîå âûðàæåíèå

▪ ñòàòüÿ Ãäå æèëè çîëîòûå çâåðè, ïòèöû è áàáî÷êè? Ïîäðîáíûé îòâåò

▪ ñòàòüÿ Èç êàêèõ ãàçîâ ñîñòîèò âîçäóõ. Äåòñêàÿ íàó÷íàÿ ëàáîðàòîðèÿ

▪ ñòàòüÿ Ïðèáîð äëÿ îïðåäåëåíèÿ âûâîäîâ, ñòðóêòóðû è êîýôôèöèåíòà ïåðåäà÷è òîêà òðàíçèñòîðîâ. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè

▪ ñòàòüÿ Ïîÿâëåíèå áî÷êè ñ âîäîé. Ñåêðåò ôîêóñà

Îñòàâüòå ñâîé êîììåíòàðèé ê ýòîé ñòàòüå:

Èìÿ:


E-mail (íå îáÿçàòåëüíî):


Êîììåíòàðèé:





Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua

www.diagram.com.ua
2000-2026