Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà
Ñïðàâî÷íèê êðîññâîðäèñòà. Áûñòðûé ïîèñê ñëîâà ïî ìàñêå. Öåíòðû äðåâíåðóññêèõ êíÿæåñòâ
Ñïðàâî÷íèê êðîññâîðäèñòà / Àëôàâèòíûé óêàçàòåëü

Êîììåíòàðèè ê ñòàòüå
Èñòîðèÿ è àðõåîëîãèÿ / Èñòîðèÿ / Öåíòðû äðåâíåðóññêèõ êíÿæåñòâ
(4)
ÅËÅÖ
ÊÈÅÂ
ËÓÖÊ
ÐÆÅÂ
(5)
ÁÅËÅÂ
ÂÅÐÅß
ÃÀËÈ×
ÄÐÓÖÊ (Äðþòåñê)
ÊÀØÈÍ
ÌÈÍÑÊ
ÌÓÐÎÌ
ÎÄÎÅÂ
ÏÈÍÑÊ
ÏÑÊÎÂ - öåíòð ðåñïóáëèêè
ÑËÓÖÊ
ÒÂÅÐÜ
ÒÓÐÎÂ
ÓÃËÈ×
(6)
ÁÐßÍÑÊ
ÂßÇÜÌÀ
ÃËÓÕÎÂ
ÃÐÎÄÍÎ (Ãîðîäåíü)
ÊÀËÓÃÀ
ÌÎÑÊÂÀ
ÏÎËÎÖÊ
ÐÎÑÒÎÂ
ÐÛËÜÑÊ
ÐßÇÀÍÜ
ÒÀÐÓÑÀ
(7)
ÄÌÈÒÐÎÂ
ÁÎÐÎÂÑÊ
ÂÈÒÅÁÑÊ
ÂÎËÎÃÄÀ
ÊÀÑÈÌÎÂ
ÏÓÒÈÂËÜ
ÑÒÀÐÈÖÀ
ÑÓÇÄÀËÜ
ÒÎÐÎÏÅÖ
(8)
ÁÅËÎÇÅÐÎ (Áåëîçåðñê)
ÂËÀÄÈÌÈÐ
ÃÎÐÎÄÅÍÜ - ñì. Ãðîäíî
ÇÀÑËÀÂËÜ (Èçÿñëàâëü)
ÊÎÇÅËÜÑÊ
ÊÎÑÒÐÎÌÀ
ÍÎÂÃÎÐÎÄ - ðåñïóáëèêà
ÍÎÂÎÑÈËÜ
ÐÎÑËÀÂËÜ
ÑÅÐÏÓÕÎÂ
ÑÌÎËÅÍÑÊ
ÑÒÀÐÎÄÓÁ
×ÅÐÍÈÃÎÂ
(9)
ÁÅËÎÇÅÐÑÊ - ñì. Áåëîçåðî
ÂÎÐÎÒÛÍÑÊ
ÈÇßÑËÀÂËÜ - ñì. Çàñëàâëü
ÒÅÐÅÁÎÂËß (Òðåìáîâëÿ)
ßÐÎÑËÀÂËÜ
(10)
ÇÂÅÍÈÃÎÐÎÄ
ÌÑÒÈÑËÀÂËÜ
(11)
ÂÎËÎÊÎËÀÌÑÊ
ÏÅÐÅßÑËÀÂËÜ
ÒÌÓÒÀÐÀÊÀÍÜ
Ïîèñê ñëîâà äëÿ ðåøåíèÿ êðîññâîðäà:
Çàìåíÿéòå êàæäóþ íåèçâåñòíóþ áóêâó ñèìâîëîì *. Íàïðèìåð, ñîá*êà, *îøêà, ìû**à. Ïàðû å - ¸, è - é ïðèðàâíèâàþòñÿ.
Ñìîòðèòå äðóãèå ñòàòüè ðàçäåëà Ñïðàâî÷íèê êðîññâîðäèñòà.
×èòàéòå è ïèøèòå ïîëåçíûå êîììåíòàðèè ê ýòîé ñòàòüå.
<< Íàçàä
Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:
Ïîëüçà áåëêîâîãî çàâòðàêà
14.01.2026
Ïðàâèëüíîå ïèòàíèå ïî óòðàì èãðàåò êëþ÷åâóþ ðîëü â ïîääåðæàíèè çäîðîâüÿ è êîíòðîëå âåñà. Ìíîãî÷èñëåííûå èññëåäîâàíèÿ ïîäòâåðæäàþò, ÷òî ñîñòàâ çàâòðàêà ìîæåò âëèÿòü íà àïïåòèò â òå÷åíèå âñåãî äíÿ è êà÷åñòâî óïîòðåáëÿåìîé ïèùè. Àâñòðàëèéñêèå ó÷åíûå ïðîâåëè ìàñøòàáíûé ýêñïåðèìåíò, êîòîðûé ïîêàçàë, ÷òî óïîòðåáëåíèå áåëêîâîé ïèùè ñ óòðà ïîìîãàåò äîëüøå ÷óâñòâîâàòü ñûòîñòü è ïðåäîòâðàùàåò ïåðååäàíèå.
 èññëåäîâàíèè ó÷àñòâîâàëè áîëåå 9 òûñÿ÷ ÷åëîâåê ñðåäíåãî âîçðàñòà 46 ëåò.  ïåðèîä ñ 2011 ïî 2012 ãîä ñïåöèàëèñòû àíàëèçèðîâàëè ðàöèîíû ðåñïîíäåíòîâ, îöåíèâàÿ äîëþ îñíîâíûõ ìàêðîíóòðèåíòîâ.  ñðåäíåì ó÷àñòíèêè ïîòðåáëÿëè 43% óãëåâîäîâ, 31% æèðîâ, 18% áåëêîâ, 2% êëåò÷àòêè è 4% àëêîãîëÿ. Òàêîé ðàöèîí ïîçâîëèë ó÷åíûì ïðîñëåäèòü âçàèìîñâÿçü ìåæäó óòðåííèì ïðèåìîì ïèùè è ïèùåâûì ïîâåäåíèåì â òå÷åíèå äíÿ.
Âûÿñíèëîñü, ÷òî ó÷àñòíèêè, ÷åé çàâòðàê ñîäåðæàë íåäîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî áåëêà, îùóùàëè ïîâûøåííûé àïïåòèò â òå÷åíèå äíÿ. Îíè åëè áîëüøå, ÷åì íåîáõîäèìî, è ÷àñòî âûáèðàëè ïðîäóêòû ñ âûñîêèì ñî ...>>
Òåõíîëîãèÿ SmartPower HDR
14.01.2026
Íîóòáóêè ñòðåìèòåëüíî ðàçâèâàþòñÿ â ïëàíå ãðàôèêè è ìóëüòèìåäèéíûõ âîçìîæíîñòåé, íî ÿðêèå äèñïëåè ñ âûñîêèì äèíàìè÷åñêèì äèàïàçîíîì (HDR) ÷àñòî ñòàíîâÿòñÿ ñåðüåçíîé íàãðóçêîé äëÿ àêêóìóëÿòîðîâ. Äëèòåëüíàÿ ðàáîòà ñ âèäåî âûñîêîãî êà÷åñòâà èëè èãðàìè â HDR ïðèâîäèò ê áûñòðîé ðàçðÿäêå áàòàðåè, ÷òî îãðàíè÷èâàåò ìîáèëüíîñòü ïîëüçîâàòåëåé è ñíèæàåò êîìôîðò ðàáîòû. Ðåøèòü ýòó ïðîáëåìó ïðèçâàíà íîâàÿ òåõíîëîãèÿ SmartPower HDR, ðàçðàáîòàííàÿ ñîâìåñòíî êîìïàíèÿìè Samsung Display è Intel.
Ñóòü òåõíîëîãèè çàêëþ÷àåòñÿ â äèíàìè÷åñêîì óïðàâëåíèè íàïðÿæåíèåì OLED-ïàíåëåé. ×èïñåò íîóòáóêà â ðåàëüíîì âðåìåíè àíàëèçèðóåò ïèêîâóþ ÿðêîñòü êàæäîãî êàäðà è ïåðåäàåò ýòè äàííûå êîíòðîëëåðó äèñïëåÿ, êîòîðûé îïòèìèçèðóåò ïîäà÷ó íàïðÿæåíèÿ â çàâèñèìîñòè îò êîëè÷åñòâà àêòèâíûõ ïèêñåëåé.  îòëè÷èå îò òðàäèöèîííûõ ðåæèìîâ HDR, ãäå ÿðêîñòü ÷àñòî ôèêñèðóåòñÿ íà ìàêñèìàëüíîì óðîâíå, SmartPower HDR àäàïòèðóåòñÿ ê êîíêðåòíîìó êîíòåíòó, ÷òî ñíèæàåò ýíåðãîïîòðåáëåíèå áåç ïîòåðè êà÷åñòâà èçîáðàæåíèÿ.
Òåõíîëîãèÿ ïîçâîë ...>>
Íåäîñûï ñóùåñòâåííî ñîêðàùàåò æèçíü
13.01.2026
Ñîí ÿâëÿåòñÿ îäíîé èç ñàìûõ ôóíäàìåíòàëüíûõ ïîòðåáíîñòåé ÷åëîâåêà. Îí âëèÿåò íà îáìåí âåùåñòâ, ðàáîòó ñåðäöà è ìîçãà, èììóíèòåò è îáùåå ñàìî÷óâñòâèå. Ñîâðåìåííûé ðèòì æèçíè ÷àñòî çàñòàâëÿåò ëþäåé æåðòâîâàòü ñíîì ðàäè ðàáîòû, ó÷åáû èëè ðàçâëå÷åíèé, íî ó÷åíûå ïðåäóïðåæäàþò: ðåãóëÿðíûé íåäîñûï ìîæåò èìåòü äàëåêî èäóùèå ïîñëåäñòâèÿ äëÿ çäîðîâüÿ è äîëãîëåòèÿ.
Èññëåäîâàòåëè èç Îðåãîíñêîãî óíèâåðñèòåòà çäðàâîîõðàíåíèÿ è íàóêè ïðèøëè ê âûâîäó, ÷òî ñîí ìåíåå ñåìè ÷àñîâ â ñóòêè ñâÿçàí ñ ñîêðàùåíèåì ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè. Ïî äàííûì ñïåöèàëèñòîâ, õðîíè÷åñêàÿ íåõâàòêà ñíà íå òîëüêî âûçûâàåò óñòàëîñòü è ñíèæåíèå ðàáîòîñïîñîáíîñòè, íî è ïîñòåïåííî ñêàçûâàåòñÿ íà çäîðîâüå îðãàíîâ è ñèñòåì, óâåëè÷èâàÿ ðèñêè ðàçâèòèÿ ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèé.
Äëÿ àíàëèçà ó÷åíûå èñïîëüçîâàëè îáøèðíóþ íàöèîíàëüíóþ áàçó äàííûõ ÑØÀ, ñîïîñòàâëÿÿ ïîêàçàòåëè îæèäàåìîé ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè íà óðîâíå øòàòîâ ñ ðåçóëüòàòàìè îïðîñîâ Öåíòðîâ êîíòðîëÿ è ïðîôèëàêòèêè çàáîëåâàíèé çà ïåðèîä ñ 2019 ïî 2025 ãîäû. Îíè ó÷èòûâàëè ìíî ...>>
Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà Ðåãóëÿðíàÿ ñåêñóàëüíàÿ àêòèâíîñòü ïðîäëåâàåò æèçíü
13.05.2025
Íîâîå èññëåäîâàíèå, ïðîâåäåííîå ó÷åíûìè Âàøèíãòîíñêîãî óíèâåðñèòåòà â Ñåíò-Ëóèñå, ðàñêðûëî âàæíóþ ðîëü ñåêñóàëüíîé àêòèâíîñòè â ïîääåðæàíèè çäîðîâüÿ è ñîêðàùåíèè ðèñêà ïðåæäåâðåìåííîé ñìåðòè. Äîêàçàíî, ÷òî ðåãóëÿðíûå èíòèìíûå îòíîøåíèÿ ìîãóò çíà÷èòåëüíî óìåíüøèòü âåðîÿòíîñòü ðàííåãî óõîäà èç æèçíè.
 õîäå 11-ëåòíåãî èññëåäîâàíèÿ áûëî ïðîàíàëèçèðîâàíî ñîñòîÿíèå çäîðîâüÿ 15 269 ÷åëîâåê, ñðåäíèé âîçðàñò êîòîðûõ ñîñòàâëÿë 39 ëåò. Ó÷àñòíèêè èññëåäîâàíèÿ áûëè ðàçäåëåíû íà äâå ãðóïïû â çàâèñèìîñòè îò ÷àñòîòû èõ ñåêñóàëüíîé àêòèâíîñòè. Ïðèìåðíî 72% èç íèõ çàíèìàëèñü ñåêñîì êàê ìèíèìóì ðàç â ìåñÿö, è 36% - íå ðåæå îäíîãî ðàçà â íåäåëþ.  òå÷åíèå èññëåäîâàíèÿ 228 ÷åëîâåê ñêîí÷àëèñü, ñðåäè ïðè÷èí ñìåðòè áûëè áîëåçíè ñåðäöà, ðàê è äðóãèå çàáîëåâàíèÿ.
Îöåíèâ äàííûå, èññëåäîâàòåëè ïðèøëè ê âûâîäó, ÷òî âûñîêàÿ èíòåíñèâíîñòü ñåêñóàëüíîé àêòèâíîñòè ñóùåñòâåííî âëèÿåò íà ïðîäîëæèòåëüíîñòü æèçíè.  ÷àñòíîñòè, ëþäè, èìåþùèå ñåêñóàëüíûå îòíîøåíèÿ õîòÿ áû ðàç â íåäåëþ, èìåëè â äâà ðàçà ìåíüøèé ðèñê ïðåæäåâðåìåííîé ñìåðòè ïî ñðàâíåíèþ ñ òåìè, êòî ðåæå çàíèìàëñÿ ñåêñîì.
Ñîãëàñíî ïîëó÷åííûì äàííûì, ðåãóëÿðíûé ñåêñ ñíèæàåò âåðîÿòíîñòü ïðåæäåâðåìåííîé ñìåðòè îò ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûõ çàáîëåâàíèé íà 21%, îò ðàêà - íà 69%, à îò äðóãèõ ïðè÷èí - íà 48%. Ýòè öèôðû ïîäòâåðæäàþò, ÷òî ñåêñóàëüíàÿ àêòèâíîñòü èìååò âàæíîå çíà÷åíèå äëÿ îáùåãî ñîñòîÿíèÿ çäîðîâüÿ ÷åëîâåêà.
Êàê îáúÿñíÿþò ó÷åíûå, áëàãîïðèÿòíîå âëèÿíèå ñåêñà íà ïðîäîëæèòåëüíîñòü æèçíè ñâÿçàíî ñ âûðàáîòêîé õèìè÷åñêèõ âåùåñòâ â îðãàíèçìå, òàêèõ êàê ýíäîðôèíû, êîòîðûå ñïîñîáñòâóþò óëó÷øåíèþ ïñèõîýìîöèîíàëüíîãî ñîñòîÿíèÿ. Êðîìå òîãî, âî âðåìÿ èíòèìíîé áëèçîñòè àêòèâèçèðóþòñÿ òàê íàçûâàåìûå "êëåòêè-êèëëåðû" - êîìïîíåíòû èììóííîé ñèñòåìû, êîòîðûå ïîìîãàþò áîðîòüñÿ ñ âèðóñàìè, îïóõîëÿìè è èíôåêöèÿìè.
Òàêèì îáðàçîì, ðåãóëÿðíàÿ ñåêñóàëüíàÿ àêòèâíîñòü íå òîëüêî óëó÷øàåò ïñèõè÷åñêîå è ýìîöèîíàëüíîå ñîñòîÿíèå, íî è ñïîñîáñòâóåò óêðåïëåíèþ èììóííîé ñèñòåìû, ñíèæàÿ ðèñê ìíîæåñòâà çàáîëåâàíèé, âêëþ÷àÿ îíêîëîãè÷åñêèå è ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûå.
Èññëåäîâàíèå Âàøèíãòîíñêîãî óíèâåðñèòåòà ïîä÷åðêèâàåò âàæíîñòü èíòèìíîé æèçíè äëÿ ïîääåðæàíèÿ çäîðîâüÿ. Ðåçóëüòàòû èññëåäîâàíèÿ íàãëÿäíî äåìîíñòðèðóþò, êàê ðåãóëÿðíûå ñåêñóàëüíûå îòíîøåíèÿ ìîãóò ñòàòü âàæíîé ÷àñòüþ ïðîôèëàêòèêè ïðåæäåâðåìåííîé ñìåðòè è ïîääåðæàíèÿ êà÷åñòâà æèçíè.
|
Äðóãèå èíòåðåñíûå íîâîñòè:
▪ Ìîëåêóëà äëÿ ñáîðà è õðàíåíèÿ ñîëíå÷íîé ýíåðãèè
▪ Àäàïòåð 802.11ac Devolo WiFi Stick ac
▪ Ìîçãè æèâîòíûõ îáúåäèíèëè â ñåòü
▪ Íîâûé ñâÿçóþùèé ìàòåðèàë äëÿ àêêóìóëÿòîðîâ
▪ Áèáëèîòåêà îò Freescale äëÿ ðåàëèçàöèè çàùèùåííîãî ðàäèîêàíàëà
Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè
Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:
▪ ðàçäåë ñàéòà Äåòñêàÿ íàó÷íàÿ ëàáîðàòîðèÿ. Ïîäáîðêà ñòàòåé
▪ ñòàòüÿ Âëàäåëåö çàâîäîâ, ãàçåò, ïàðîõîäîâ. Êðûëàòîå âûðàæåíèå
▪ ñòàòüÿ Ãäå æèëè çîëîòûå çâåðè, ïòèöû è áàáî÷êè? Ïîäðîáíûé îòâåò
▪ ñòàòüÿ Èç êàêèõ ãàçîâ ñîñòîèò âîçäóõ. Äåòñêàÿ íàó÷íàÿ ëàáîðàòîðèÿ
▪ ñòàòüÿ Ïðèáîð äëÿ îïðåäåëåíèÿ âûâîäîâ, ñòðóêòóðû è êîýôôèöèåíòà ïåðåäà÷è òîêà òðàíçèñòîðîâ. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè
▪ ñòàòüÿ Ïîÿâëåíèå áî÷êè ñ âîäîé. Ñåêðåò ôîêóñà
Îñòàâüòå ñâîé êîììåíòàðèé ê ýòîé ñòàòüå:
Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua
2000-2026