Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà
 íàøåé Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêå Âû ìîæåòå áåñïëàòíî è áåç ðåãèñòðàöèè ñêà÷àòü ñòàòüþ "Èñêóñíàÿ ëåñòíèöà" èç æóðíàëà Ñàì.
Êðàòêîå îïèñàíèå ñòàòüè "Èñêóñíàÿ ëåñòíèöà":
Èñêóñíàÿ ëåñòíèöà. ÒÅÌÀÒÈÊÀ: Äîìàøíèé ðåìîíò. ÀÍÍÎÒÀÖÈß: Ïðîåêò ýòîé ëåñòíèöû ÿ ðàçðàáîòàë èñõîäÿ èç ýêîíîìèè ìåñòà, íåæåëàíèÿ ïåðåêðûòü äîñòóï ê âñòðîåííûì øêàôàì è ïðîâîäèòü äîïîëíèòåëüíûå ðàáîòû â óæå çàêîí÷åííîì õîëëå. Ëåñòíèöà äîëæíà áûòü ïðàêòè÷íîé â ýêñïëóàòàöèè. Ìèíèìàëüíàÿ øèðèíà è âûñîòà â ñâåòó, ìàêñèìàëüíûé óêëîí, à òàêæå øèðèíà è âûñîòà ñòóïåíåê äîëæíû ãàðàíòèðîâàòü ÷åëîâåêó ñðåäíèõ ãàáàðèòîâ áåçîïàñíûé ïîäúåì è ñïóñê ïî ëåñòíèöå..
 ðåçóëüòàòàõ ïîèñêà çàïèøèòå íàçâàíèå æóðíàëà, ãîä è íîìåð. Çàòåì íàæìèòå íà ññûëêó "ñêà÷àòü â Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêå" è áåñïëàòíî ñêà÷àéòå àðõèâ ñ íóæíûì Âàì íîìåðîì.
Äëÿ áûñòðîãî áåñïëàòíîãî ñêà÷èâàíèÿ ìîæíî ñðàçó ïåðåéòè â íóæíûé ðàçäåë Áèáëèîòåêè.
Ïîèñê ïî êíèãàì, æóðíàëàì è ñáîðíèêàì:
<< Íàçàä
Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:
Çåëåíûé ÷àé è ìåòàáîëè÷åñêîå çäîðîâüå
23.01.2026
Çåëåíûé ÷àé íà ïðîòÿæåíèè ìíîãèõ ëåò îñòàåòñÿ îáúåêòîì ïðèñòàëüíîãî âíèìàíèÿ ó÷åíûõ, ïîñêîëüêó åãî ðåãóëÿðíî ñâÿçûâàþò ñ ïðîôèëàêòèêîé ðàçëè÷íûõ õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé. Ýòîò íàïèòîê äàâíî âûøåë çà ðàìêè ïîâñåäíåâíîé òðàäèöèè è ñòàë ïðåäìåòîì ñåðüåçíûõ áèîìåäèöèíñêèõ èññëåäîâàíèé. Íåäàâíÿÿ íàó÷íàÿ ðàáîòà ïîêàçàëà, ÷òî ïîëåçíûå ñâîéñòâà çåëåíîãî ÷àÿ ìîãóò áûòü ãîðàçäî øèðå, ÷åì ñ÷èòàëîñü ðàíåå, îñîáåííî â êîíòåêñòå îáìåíà âåùåñòâ è çäîðîâüÿ êèøå÷íèêà.
 ðàìêàõ èññëåäîâàíèÿ ó÷åíûå íàáëþäàëè çà 40 äîáðîâîëüöàìè, ñðåäè êîòîðûõ 21 ÷åëîâåê èìåë äèàãíîñòèðîâàííûé ìåòàáîëè÷åñêèé ñèíäðîì, à 19 ó÷àñòíèêîâ áûëè çäîðîâûìè âçðîñëûìè.  òå÷åíèå 28 äíåé îäíîé ãðóïïå èñïûòóåìûõ äàâàëè ýêñòðàêò çåëåíîãî ÷àÿ, òîãäà êàê äðóãàÿ ãðóïïà ïîëó÷àëà ïëàöåáî. Òàêîé ïîäõîä ïîçâîëèë ñðàâíèòü âëèÿíèå àêòèâíûõ êîìïîíåíòîâ íàïèòêà íà ðàçíûå ïîêàçàòåëè çäîðîâüÿ.
Ðåçóëüòàòû ïîêàçàëè, ÷òî ó ó÷àñòíèêîâ, ïðèíèìàâøèõ ýêñòðàêò çåëåíîãî ÷àÿ, óðîâåíü ãëþêîçû â êðîâè îêàçàëñÿ íèæå, ÷åì ó òåõ, êòî ïîëó÷àë ïëàöåáî. Ýòîò ýô ...>>
Íàóøíèêè Sony LinkBuds Clip
23.01.2026
Sony ïðåäñòàâèëà íîâóþ ìîäåëü áåñïðîâîäíûõ íàóøíèêîâ - LinkBuds Clip. Îíè çàìåòíî îòëè÷àþòñÿ îò êëàññè÷åñêèõ óñòðîéñòâ. Ýòî îòêðûòûå íàóøíèêè ñ êëèïñîé, êîòîðûå íå âñòàâëÿþòñÿ â óøíîé êàíàë è íå îõâàòûâàþò óõî. Âìåñòî ýòîãî îíè ôèêñèðóþòñÿ íà óõå, êàê êàôô èëè þâåëèðíîå óêðàøåíèå, ïîçâîëÿÿ ñëóøàòü ìóçûêó, íå îòñåêàÿ îêðóæàþùèå çâóêè.
Ýòî îòêðûòûå íàóøíèêè ñ êëèïñîâûì êðåïëåíèåì, êîòîðûå íå âñòàâëÿþòñÿ â óøíîé êàíàë è íå îõâàòûâàþò óõî öåëèêîì. Îíè ôèêñèðóþòñÿ íà âíåøíåé ÷àñòè óõà, íàïîìèíàÿ êàôô èëè äåêîðàòèâíûé àêñåññóàð, è ïîçâîëÿþò ñëóøàòü ìóçûêó, íå ïåðåêðûâàÿ åñòåñòâåííûå çâóêè îêðóæàþùåé ñðåäû.
 îñíîâå ìîäåëè ëåæèò êîíöåïöèÿ open-ear, áëàãîäàðÿ êîòîðîé ïîëüçîâàòåëü îäíîâðåìåííî ñëûøèò âîñïðîèçâîäèìûé êîíòåíò è òî, ÷òî ïðîèñõîäèò âîêðóã - øóì òðàíñïîðòà, îáúÿâëåíèÿ èëè ðå÷ü ñîáåñåäíèêîâ. Ïî óòâåðæäåíèþ Sony, òàêàÿ "âñåãäà îòêðûòàÿ" êîíñòðóêöèÿ îñîáåííî óäîáíà äëÿ ïîâñåäíåâíîãî äëèòåëüíîãî èñïîëüçîâàíèÿ, ïîñêîëüêó îòïàäàåò íåîáõîäèìîñòü êàæäûé ðàç ñòàâèòü âîñïðîèçâåäåíèå íà ...>>
Ëóíà ïîãëîùàåò âîçäóõ íàøåé ïëàíåòû
22.01.2026
Âçàèìîäåéñòâèå Çåìëè è Ëóíû îêàçûâàåòñÿ íå òîëüêî ãðàâèòàöèîííûì. Íîâûå èññëåäîâàíèÿ ïîêàçûâàþò, ÷òî íàø åñòåñòâåííûé ñïóòíèê ïîñòåïåííî "ïîãëîùàåò" êðîøå÷íûå ôðàãìåíòû àòìîñôåðû Çåìëè, èñïîëüçóÿ äëÿ ýòîãî ñîëíå÷íûé âåòåð è ìàãíèòíîå ïîëå íàøåé ïëàíåòû. Ýòîò ïðîöåññ èññëåäîâàòåëè íàçûâàþò êîñìè÷åñêèì êàííèáàëèçìîì.
Åùå âî âðåìåíà ìèññèé "Àïîëëîí" â 1970-õ ãîäàõ ó÷åíûå îáíàðóæèëè â ëóííîì ðåãîëèòå íåîáû÷íûå ñëåäû âîäû, óãëåêèñëîãî ãàçà, ãåëèÿ è àçîòà. Ñòàëî ÿñíî, ÷òî ÷àñòü ýòèõ âåùåñòâ, âêëþ÷àÿ èîíû àçîòà, ïîïàëà íà Ëóíó èç âåðõíèõ ñëîåâ çåìíîé àòìîñôåðû.
Äîëãîå âðåìÿ ñ÷èòàëîñü, ÷òî ïîäîáíàÿ ïåðåäà÷à ìîãëà ïðîèñõîäèòü òîëüêî äî òîãî, êàê Çåìëÿ ñôîðìèðîâàëà ñâîå ìàãíèòíîå ïîëå. Ìàãíèòîñôåðà, êàê ñ÷èòàëîñü, äîëæíà áûëà çàùèùàòü ïëàíåòó è áëîêèðîâàòü óòå÷êó àòìîñôåðíûõ ÷àñòèö â êîñìîñ. Íîâîå ìîäåëèðîâàíèå ïîêàçàëî, ÷òî ýòî ïðåäñòàâëåíèå íåâåðíî.
Ó÷åíûå îáúåäèíèëè äàííûå ëóííûõ îáðàçöîâ ñ êîìïüþòåðíûìè ìîäåëÿìè è âûÿñíèëè, ÷òî ïîòîê èîíîâ óñèëèâàåòñÿ, êîãäà Ëóíà ïðîõîäèò ÷åðåç òàê ...>>
Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà Ïåðôåêöèîíèçì ïðèâîäèò ê áåññîííèöå
23.01.2017
Èññëåäîâàòåëè èç Âûñøåé øêîëû ýêîíîìèêè, Íîðòóìáðèéñêîãî è Îêñôîðäñêîãî óíèâåðñèòåòîâ âûÿñíèëè, ÷òî ïåðôåêöèîíèçì â ñâÿçêå ñ ïîâûøåííîé òðåâîæíîñòüþ ñâÿçàí ñ íàðóøåíèåì ñíà.
Êà÷åñòâî ñíà ïåðôåêöèîíèñòîâ íåðåäêî îñòàâëÿåò æåëàòü ëó÷øåãî. Îäíàêî íå òîëüêî ïåðôåêöèîíèçì ñàì ïî ñåáå ñâÿçàí ñ áåññîííèöåé. Ñâîåîáðàçíûì ôàêòîðîì â ýòîì ïðîöåññå âûñòóïàåò åùå è ïîâûøåííàÿ òðåâîæíîñòü - ñêëîííîñòü ê ÷àñòûì ïåðåæèâàíèÿì òðåâîãè, â òîì ÷èñëå ïî îòíîñèòåëüíî íåçíà÷èòåëüíûì ïîâîäàì.
 íàó÷íîì ýêñïåðèìåíòå ó÷àñòâîâàëî 78 äîáðîâîëüöåâ â âîçðàñòå îò 18 äî 27 ëåò. Ïîëîâèíà èñïûòóåìûõ (39 ÷åëîâåê) íå èìåëà ïðîáëåì ñî ñíîì, à âòîðàÿ ïîëîâèíà ñòðàäàëà áåññîííèöåé îò 3 ìåñÿöåâ äî 10 ëåò. Ó÷àñòíèêàì ïðåäëàãàëîñü ïðîéòè íåñêîëüêî òåñòîâ, âûÿâëÿþùèõ ñòåïåíü ðàññòðîéñòâà ñíà, óðîâåíü ïåðôåêöèîíèçìà, à òàêæå òðåâîæíîñòè è äåïðåññèè.
Èññëåäîâàíèå ïîêàçàëî, ÷òî áåññîííèöå äåéñòâèòåëüíî ìîæåò ñîïóòñòâîâàòü ïåðôåêöèîíèçì, à âåðíåå, îòäåëüíûå åãî ïðîÿâëåíèÿ - áåñïîêîéñòâî ïî ïîâîäó âîçìîæíûõ îøèáîê, ñîìíåíèÿ îòíîñèòåëüíî ñîáñòâåííûõ äåéñòâèé, à òàêæå ðîäèòåëüñêàÿ êðèòèêà. Ïîâûøåííàÿ òðåâîæíîñòü ïðè ýòîì ñëóæèò ñâÿçóþùèì çâåíîì ìåæäó áåññîííèöåé è çàöèêëåííîñòüþ íà ñòðåìëåíèè ê "ñîâåðøåíñòâó". Òî åñòü ïåðôåêöèîíèñòñêè íàñòðîåííàÿ ëè÷íîñòü ñî ñêëîííîñòüþ ê èçëèøíåìó áåñïîêîéñòâó èìååò áîëüøå ìåíüøå øàíñîâ óñíóòü íî÷üþ.
Îäíàêî äåïðåññèÿ, êàê îêàçàëàñü, â îòëè÷èå îò òðåâîæíîñòè íå íàñòîëüêî ïàãóáíî îòðàæàåòñÿ íà ñïîñîáíîñòè ïåðôåêöèîíèñòîâ ê ñïîêîéíîìó ñíó. Ïðàâäà, êàê îòìå÷àþò ó÷åíûå, ÷òîáû ãîâîðèòü íàâåðíÿêà î õàðàêòåðå ñâÿçè äåïðåññèè, ïåðôåêöèîíèçìà è áåññîííèöû, íóæíû äîïîëíèòåëüíûå èññëåäîâàíèÿ.
Ïîëó÷åííûå ðåçóëüòàòû èññëåäîâàíèÿ, ïîä÷åðêèâàþùèå âçàèìîñâÿçü ìåæäó òðåâîæíîñòüþ è áåññîííèöåé, ìîãóò áûòü ïîëåçíû â ðàçðàáîòêå ìåòîäîâ òåðàïèè ðàññòðîéñòâ ñíà. Âàæíî îáðàùàòü âíèìàíèå íà ñèìïòîìû ïîâûøåííîé òðåâîæíîñòè, à òàêæå íà îòäåëüíûå ïðîÿâëåíèÿ ïåðôåêöèîíèçìà, â îñîáåííîñòè ñîìíåíèÿ â îòíîøåíèè ñîáñòâåííûõ äåéñòâèé, îçàáî÷åííîñòü îøèáêàìè è ðîäèòåëüñêóþ êðèòèêó, îòìå÷àþò àâòîðû èññëåäîâàíèÿ.
|
Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè
Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:
▪ ðàçäåë ñàéòà Ìîäåëèðîâàíèå. Ïîäáîðêà ñòàòåé
▪ ñòàòüÿ Óæàñíûé âåê, óæàñíûå ñåðäöà. Êðûëàòîå âûðàæåíèå
▪ ñòàòüÿ Êàêîé ïðåçèäåíò îáåùàë íèêîãäà íå èçâèíÿòüñÿ çà ñâîþ ñòðàíó, íåñìîòðÿ íè íà êàêèå ôàêòû? Ïîäðîáíûé îòâåò
▪ ñòàòüÿ Ñâåêëà ñàõàðíàÿ. Ëåãåíäû, âûðàùèâàíèå, ñïîñîáû ïðèìåíåíèÿ
▪ ñòàòüÿ Ìàíèïóëÿöèÿ áåç ùåë÷êîâ. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè
▪ ñòàòüÿ Äâóïîëÿðíîå íàïðÿæåíèå èç îáûêíîâåííîãî. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè
Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua
2000-2026