Menu Home

Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà äëÿ ëþáèòåëåé è ïðîôåññèîíàëîâ Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà


ÁÅÑÏËÀÒÍÀß ÒÅÕÍÈ×ÅÑÊÀß ÁÈÁËÈÎÒÅÊÀ
Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà / Àðõèâ ñòàòåé

 íàøåé Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêå Âû ìîæåòå áåñïëàòíî è áåç ðåãèñòðàöèè ñêà÷àòü ñòàòüþ "Ðèñóåì îáúåêòû â âîçäóõå ñ ïîìîùüþ 3D-pen".

Âîñïîëüçóéòåñü ïîèñêîì ïî Àðõèâó, ÷òîáû óçíàòü, â êàêîì æóðíàëå îïóáëèêîâàíà ñòàòüÿ "Ðèñóåì îáúåêòû â âîçäóõå ñ ïîìîùüþ 3D-pen".

 ðåçóëüòàòàõ ïîèñêà çàïèøèòå íàçâàíèå æóðíàëà, ãîä è íîìåð. Çàòåì íàæìèòå íà ññûëêó "ñêà÷àòü â Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêå" è áåñïëàòíî ñêà÷àéòå àðõèâ ñ íóæíûì Âàì íîìåðîì.

Äëÿ áûñòðîãî áåñïëàòíîãî ñêà÷èâàíèÿ ìîæíî ñðàçó ïåðåéòè â íóæíûé ðàçäåë Áèáëèîòåêè.

Ïîèñê ïî êíèãàì, æóðíàëàì è ñáîðíèêàì:

<< Íàçàä

Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:

Âèäåîèãðû, îáðàç æèçíè è ìàññà òåëà 24.01.2026

Âèäåîèãðû äàâíî ñòàëè íåîòúåìëåìîé ÷àñòüþ ïîâñåäíåâíîé æèçíè ìèëëèîíîâ ëþäåé è ïåðåñòàëè âîñïðèíèìàòüñÿ èñêëþ÷èòåëüíî êàê ôîðìà äîñóãà. Îäíàêî ïî ìåðå ðîñòà âðåìåíè, ïðîâîäèìîãî çà ýêðàíîì, âñå ÷àùå âîçíèêàåò âîïðîñ î òîì, êàê ïîäîáíûå ïðèâû÷êè îòðàæàþòñÿ íà çäîðîâüå. Íîâîå èññëåäîâàíèå ïîçâîëèëî ïî-íîâîìó âçãëÿíóòü íà ñâÿçü ìåæäó óâëå÷åíèåì âèäåîèãðàìè, îáðàçîì æèçíè è ðèñêîì íàáîðà ëèøíåãî âåñà. Ó÷åíûå îáðàòèëè âíèìàíèå íà òî, ÷òî èçáûòî÷íàÿ ìàññà òåëà ÷àùå âñòðå÷àåòñÿ ñðåäè ëþäåé, àêòèâíî èãðàþùèõ â êîìïüþòåðíûå èãðû, ïî ñðàâíåíèþ ñ òåìè, êòî ëèáî âîâñå íå èãðàåò, ëèáî äåëàåò ýòî ýïèçîäè÷åñêè. Îñîáåííî çàìåòíîé ýòà òåíäåíöèÿ îêàçàëàñü ó èãðîêîâ, êîòîðûå ïîñâÿùàþò âèäåîèãðàì áîëåå 10 ÷àñîâ â íåäåëþ. Èìåííî â ýòîé ãðóïïå ÷àùå ôèêñèðîâàëèñü íåáëàãîïðèÿòíûå ïîâåäåí÷åñêèå ôàêòîðû, âêëþ÷àÿ íàðóøåíèÿ ïèòàíèÿ, ñíà è íåäîñòàòîê ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè. Ðàíåå èññëåäîâàòåëè óæå ñâÿçûâàëè àêòèâíîå ïîëüçîâàíèå êîìïüþòåðîì è ðàñïðîñòðàíåíèå ñêîðîñòíîãî èíòåðíåòà ñ ðîñòîì ðèñêà èçáûòî÷íîãî âåñ ...>>

Èãðîâîé ñìàðòôîí RedMagic 11 Air 24.01.2026

Èãðîâûå ñìàðòôîíû äàâíî ïåðåñòàëè áûòü íèøåâûìè óñòðîéñòâàìè è ïðåâðàòèëèñü â ñàìîñòîÿòåëüíûé êëàññ ìîáèëüíîé ýëåêòðîíèêè, ãäå íà ïåðâûé ïëàí âûõîäÿò ïðîèçâîäèòåëüíîñòü, ýêðàí è ñèñòåìà îõëàæäåíèÿ. Áðåíä RedMagic, ñïåöèàëèçèðóþùèéñÿ èìåííî íà òàêèõ ðåøåíèÿõ, ïðîäîëæàåò ðàçâèâàòü ñâîþ ôèëîñîôèþ è ïðåäñòàâèë íîâóþ ìîäåëü RedMagic 11 Air, â êîòîðîé ñäåëàí àêöåíò íà ñî÷åòàíèå âûñîêîé ìîùíîñòè è ñðàâíèòåëüíî òîíêîãî êîðïóñà. Âíåøíå RedMagic 11 Air ñîõðàíÿåò óçíàâàåìûé ôèðìåííûé ñòèëü ñ ïðîçðà÷íîé çàäíåé ïàíåëüþ, ñêâîçü êîòîðóþ ïðîñìàòðèâàþòñÿ âíóòðåííèå êîìïîíåíòû óñòðîéñòâà.  êîìïàíèè îòìå÷àþò, ÷òî äèçàéí âäîõíîâëåí ýñòåòèêîé âèíèëîâûõ ïëàñòèíîê, ãîíî÷íûõ òðàññ è ãåîìåòðè÷åñêîãî èñêóññòâà. Öåíòðàëüíûì âèçóàëüíûì è ôóíêöèîíàëüíûì ýëåìåíòîì îñòàåòñÿ àêòèâíûé îõëàæäàþùèé âåíòèëÿòîð ñ RGB-ïîäñâåòêîé, ïîä÷åðêèâàþùèé èãðîâóþ íàïðàâëåííîñòü ñìàðòôîíà. Îäíîé èç êëþ÷åâûõ îñîáåííîñòåé ìîäåëè ñòàë 6,85-äþéìîâûé AMOLED-äèñïëåé ñ ðàçðåøåíèåì 1.5K è ÷àñòîòîé îáíîâëåíèÿ 144 Ãö. Ïðîèçâîäèòåëü íàçûâ ...>>

Çåëåíûé ÷àé è ìåòàáîëè÷åñêîå çäîðîâüå 23.01.2026

Çåëåíûé ÷àé íà ïðîòÿæåíèè ìíîãèõ ëåò îñòàåòñÿ îáúåêòîì ïðèñòàëüíîãî âíèìàíèÿ ó÷åíûõ, ïîñêîëüêó åãî ðåãóëÿðíî ñâÿçûâàþò ñ ïðîôèëàêòèêîé ðàçëè÷íûõ õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé. Ýòîò íàïèòîê äàâíî âûøåë çà ðàìêè ïîâñåäíåâíîé òðàäèöèè è ñòàë ïðåäìåòîì ñåðüåçíûõ áèîìåäèöèíñêèõ èññëåäîâàíèé. Íåäàâíÿÿ íàó÷íàÿ ðàáîòà ïîêàçàëà, ÷òî ïîëåçíûå ñâîéñòâà çåëåíîãî ÷àÿ ìîãóò áûòü ãîðàçäî øèðå, ÷åì ñ÷èòàëîñü ðàíåå, îñîáåííî â êîíòåêñòå îáìåíà âåùåñòâ è çäîðîâüÿ êèøå÷íèêà.  ðàìêàõ èññëåäîâàíèÿ ó÷åíûå íàáëþäàëè çà 40 äîáðîâîëüöàìè, ñðåäè êîòîðûõ 21 ÷åëîâåê èìåë äèàãíîñòèðîâàííûé ìåòàáîëè÷åñêèé ñèíäðîì, à 19 ó÷àñòíèêîâ áûëè çäîðîâûìè âçðîñëûìè.  òå÷åíèå 28 äíåé îäíîé ãðóïïå èñïûòóåìûõ äàâàëè ýêñòðàêò çåëåíîãî ÷àÿ, òîãäà êàê äðóãàÿ ãðóïïà ïîëó÷àëà ïëàöåáî. Òàêîé ïîäõîä ïîçâîëèë ñðàâíèòü âëèÿíèå àêòèâíûõ êîìïîíåíòîâ íàïèòêà íà ðàçíûå ïîêàçàòåëè çäîðîâüÿ. Ðåçóëüòàòû ïîêàçàëè, ÷òî ó ó÷àñòíèêîâ, ïðèíèìàâøèõ ýêñòðàêò çåëåíîãî ÷àÿ, óðîâåíü ãëþêîçû â êðîâè îêàçàëñÿ íèæå, ÷åì ó òåõ, êòî ïîëó÷àë ïëàöåáî. Ýòîò ýô ...>>

Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà

Ìîçã â îòïóñêå 13.08.2021

Ìíîãèå èññëåäîâàòåëè ñõîäÿòñÿ âî ìíåíèè, ÷òî, ñ áèîëîãè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ, îäíîé èç îñíîâíûõ ïðè÷èí óâåëè÷åíèÿ êîãíèòèâíîé ãèáêîñòè ÿâëÿåòñÿ ñíèæåíèå ñòðåññà. Íå áóäåì îòðèöàòü, ÷òî ðàáîòà èñïûòûâàåò íàøè íåðâû íà ïðî÷íîñòü, íî, îêàçûâàåòñÿ, ÷òî â ïðåäåëàõ ðàçóìíîãî ñòðåññ äàæå ïîëåçåí. Èìåííî îí àêòèâèðóåò ìåõàíèçìû, êîòîðûå ïîìîãàþò íàì âûïîëíÿòü ïîâñåäíåâíûå äåéñòâèÿ, êàê áû ìîòèâèðóÿ è ïîäãîíÿÿ íàñ. Ýòî òàê íàçûâàåìûé ýóñòðåññ, ÷òî ñ äðåâíåãðå÷åñêîãî ïåðåâîäèòñÿ êàê "õîðîøî". À âîò îòðèöàòåëüíûé ñòðåññ - äèñòðåññ - âñåãäà íåãàòèâåí, ïîòîìó ÷òî ìîæåò ïðèíÿòü õðîíè÷åñêóþ ôîðìó, ïðèíåñÿ ñ ñîáîé ðàçíîãî ðîäà áîëåçíè. Äèñòðåññ ïðîèñõîäèò, êîãäà ðàçäðàæèòåëüíîñòü çàòÿãèâàåòñÿ, äàâëåíèå óâåëè÷èâàåòñÿ, ïîÿâëÿþòñÿ óñòàëîñòü, ïîâûøåííîå áåñïîêîéñòâî, ãðóñòü è äàæå ãíåâ.

Ïîýòîìó ãëàâíîå, ÷òî ìîæåò ñäåëàòü õîðîøèé îòïóñê äëÿ íàøåãî çäîðîâüÿ - ñíèçèòü óðîâåíü õðîíè÷åñêîãî ñòðåññà. Áåçäåëüå â ðàçóìíûõ êîëè÷åñòâàõ ïîìîãàåò ìîçãó ðàññëàáèòüñÿ è îáðàòèòü âñïÿòü âñå íåãàòèâíûå ïîñëåäñòâèÿ. Òàêæå âðà÷è ñîâåòóþò óâåëè÷èòü âðåìÿ ñíà â îòïóñêå è ñìåíèòü ýìîöèîíàëüíóþ îáñòàíîâêó. Òî åñòü, åñëè íà ðàáîòå øóì è ãàì, äîìà ñòîèò óñòðîèòü òèøèíó, ïåðåñòàòü ïðîäîëæàòü îòâå÷àòü íà çâîíêè è ïèñüìà è çàíèìàòüñÿ ðåøåíèåì ðàáî÷èõ äåë.

Äðóãîé êëþ÷ ê ïîëíîìó ñïîêîéñòâèþ è èäåàëüíîìó îòäûõó - íàñëàæäåíèå îæèäàíèåì. Ïî÷åìó íàì òàê íðàâèòñÿ æäàòü ÷òî-òî õîðîøåå? Ñïðîñèòå ó äîôàìèíà, êîòîðûé âûðàáàòûâàåòñÿ â íåéðîíàõ äâóõ îáëàñòåé ñðåäíåãî ìîçãà: â ÷åðíîé ñóáñòàíöèè, îíà îòâå÷àåò çà òîíóñ ìûøö, è â âåíòðàëüíîé îáëàñòè ïîêðûøêè, îíà ó÷àñòâóåò â ñèñòåìå âîçíàãðàæäåíèé ìîçãà. Îáå îáëàñòè ñîäåðæàò äî 600 òûñÿ÷ íåéðîíîâ, êîòîðûå ïåðåäàþò ñèãíàëû â äðóãèå îáëàñòè ìîçãà. Äîôàìèí âûñâîáîæäàåòñÿ è âûçûâàåò ïðèÿòíûå îùóùåíèÿ îò ìûñëè ïðî áóäóùèé îòïóñê èëè äðóãóþ íàãðàäó çà òðóä. ×òîáû îòïóñê ïðîøåë õîðîøî è íå íàïðÿæåííî, íóæíî ïîñòîÿííî óäèâëÿòüñÿ, çíàêîìèòüñÿ ñ ÷åì-òî íîâûì è, êîíå÷íî, ïîñåùàòü íåèçâåñòíûå ìåñòà. À âå÷åðàìè íåâðîëîãè ðåêîìåíäóþò áàëîâàòü ñåáÿ íåîáû÷íûìè áëþäàìè.

Âîò òîëüêî ñòðåññ ìîæåò ñëîìàòü ñïîñîáíîñòü óäèâëÿòüñÿ. Èññëåäîâàíèå ïîêàçûâàåò, ÷òî âûñîêèé óðîâåíü ñòðåññà, ñ êîòîðûì ìíîãèå ñòàëêèâàþòñÿ â òå÷åíèå ðàáî÷åãî äíÿ, ñíèæàåò êîëè÷åñòâî âûäåëÿåìîãî äîôàìèíà è èçìåíÿåò ìåòàáîëèçì. Ñàìîå ñòðàøíîå, ÷òî ïîñëåäñòâèÿ ìîãóò ðàñïðîñòðàíèòüñÿ ïî âñåìó ìîçãó, îñîáåííî â òå îáëàñòè, êóäà ÷åðíàÿ ñóáñòàíöèÿ è âåíòðàëüíàÿ îáëàñòü ïîêðûøêè ïîñûëàþò ñâîè ñèãíàëû. Òàêæå êîðåéñêèå ó÷åíûå äîêàçàëè, ÷òî õðîíè÷åñêèé ñòðåññ ñïîñîáåí èçìåíèòü êîëè÷åñòâî äîôàìèíîâûõ ðåöåïòîðîâ. À ýòî óæå ïðèâîäèò ê ðàçâèòèþ äåïðåññèâíûõ ðàññòðîéñòâ è äðóãèì íàðóøåíèÿì ïñèõèêè.

Òàêèì îáðàçîì, îòïóñê áåç ñòðåññà ïîìîæåò âîññòàíîâèòü áàëàíñ äîôàìèíîâîé ñèñòåìû.

Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè

 

Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:

▪ ðàçäåë ñàéòà ×óäåñà ïðèðîäû. Ïîäáîðêà ñòàòåé

▪ ñòàòüÿ Áåñåäêà èç ãîðáûëÿ. Ñîâåòû äîìàøíåìó ìàñòåðó

▪ ñòàòüÿ Êòî èç ÷åòâåðîíîãèõ ñàìûé áûñòðûé? Ïîäðîáíûé îòâåò

▪ ñòàòüÿ ßòåîðèçà ïàëü÷àòàÿ. Ëåãåíäû, âûðàùèâàíèå, ñïîñîáû ïðèìåíåíèÿ

▪ ñòàòüÿ Ýëåêòðîííûé çâîíîê. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè

▪ ñòàòüÿ Çåðêàëüíîñòü áóìàãè. Ôèçè÷åñêèé ýêñïåðèìåíò


Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua

www.diagram.com.ua
2000-2026