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Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà äëÿ ëþáèòåëåé è ïðîôåññèîíàëîâ Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà


ÁÅÑÏËÀÒÍÀß ÒÅÕÍÈ×ÅÑÊÀß ÁÈÁËÈÎÒÅÊÀ
Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà / Àðõèâ ñòàòåé

 íàøåé Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêå Âû ìîæåòå áåñïëàòíî è áåç ðåãèñòðàöèè ñêà÷àòü ñòàòüþ "ßáëîêè âìåñòî... áåëüÿ".

Âîñïîëüçóéòåñü ïîèñêîì ïî Àðõèâó, ÷òîáû óçíàòü, â êàêîì æóðíàëå îïóáëèêîâàíà ñòàòüÿ "ßáëîêè âìåñòî... áåëüÿ".

 ðåçóëüòàòàõ ïîèñêà çàïèøèòå íàçâàíèå æóðíàëà, ãîä è íîìåð. Çàòåì íàæìèòå íà ññûëêó "ñêà÷àòü â Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêå" è áåñïëàòíî ñêà÷àéòå àðõèâ ñ íóæíûì Âàì íîìåðîì.

Äëÿ áûñòðîãî áåñïëàòíîãî ñêà÷èâàíèÿ ìîæíî ñðàçó ïåðåéòè â íóæíûé ðàçäåë Áèáëèîòåêè.

Ïîèñê ïî êíèãàì, æóðíàëàì è ñáîðíèêàì:

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Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:

Ýêðàíû âëèÿþò íà äåòåé íåðàâíîìåðíî â ðàçíîì âîçðàñòå 01.08.2026

Ïëàíøåòû è ñìàðòôîíû äàâíî ñòàëè ïðèâû÷íîé ÷àñòüþ ïîâñåäíåâíîé æèçíè äàæå ñàìûõ ìàëåíüêèõ äåòåé. Ðîäèòåëè ÷àñòî èñïîëüçóþò ãàäæåòû, ÷òîáû óñïîêîèòü ìàëûøà èëè çàíÿòü åãî íà âðåìÿ, îäíàêî ó÷åíûå âñå ÷àùå çàäàþòñÿ âîïðîñîì, êàê ýêðàííîå âðåìÿ ñêàçûâàåòñÿ íà ðàçâèòèè ìîçãà è áóäóùåé ñïîñîáíîñòè ê îáó÷åíèþ. Íîâîå èññëåäîâàíèå ïîêàçûâàåò, ÷òî çíà÷åíèå èìååò íå òîëüêî ïðîäîëæèòåëüíîñòü ïðîñìîòðà, íî è âîçðàñò, â êîòîðîì ðåáåíîê ïðîâîäèò âðåìÿ ïåðåä ýêðàíîì. Ó÷åíûå íàáëþäàëè äåòåé îò ðîæäåíèÿ äî 8 ëåò. Îêàçàëîñü, ÷òî áîëüøå âñåãî ýêðàíû âëèÿþò íà ìîçã â äâà ïåðèîäà - â ðàííåì ìëàäåí÷åñêîì âîçðàñòå è ïåðåä ïîñòóïëåíèåì â øêîëó. Ó äåòåé, ìíîãî âðåìåíè ïðîâîäèâøèõ ïåðåä ýêðàíàìè â ýòè âîçðàñòíûå òî÷êè, â 9 ëåò áûëè íåñêîëüêî õóæå óñïåõè â îáó÷åíèè, à â 10,5 ëåò õóæå ðàáîòàëà ðàáî÷àÿ ïàìÿòü - ñïîñîáíîñòü óäåðæèâàòü è îáðàáàòûâàòü èíôîðìàöèþ çäåñü è ñåé÷àñ. Èññëåäîâàòåëè èç Ôðàíöèè è Ñèíãàïóðà ïðîàíàëèçèðîâàëè äàííûå 502 äåòåé è âûäåëèëè äâà êëþ÷åâûõ ýòàïà. Ó ìëàäåíöåâ ìîçã ðàçâèâàåòñÿ î÷åíü ...>>

Óìíûå æèëåòû, ñïàñàþùèå îò æàðû 01.08.2026

Ëåòíÿÿ æàðà â áîëüøèõ ãîðîäàõ âñå ÷àùå ñòàíîâèòñÿ ñåðüåçíûì èñïûòàíèåì äëÿ ëþäåé, ðàáîòàþùèõ íà îòêðûòîì âîçäóõå. Ìóñîðùèêè, ñòðîèòåëè è äðóãèå ñïåöèàëèñòû âûíóæäåíû ïðîâîäèòü ÷àñû ïîä ïàëÿùèì ñîëíöåì, ðèñêóÿ ïåðåãðåâîì. Êèòàéñêèå èíæåíåðû ïðåäëîæèëè ïðàêòè÷íîå ðåøåíèå - ñïåöèàëüíûå îõëàæäàþùèå æèëåòû, êîòîðûå ïîìîãàþò ñíèçèòü îùóùàåìóþ òåìïåðàòóðó ïðèìåðíî íà 10 ãðàäóñîâ. Ïîêà ìèð ñòðàäàåò îò ñèëüíîé æàðû, êèòàéñêèå èíæåíåðû ðàçðàáîòàëè "óìíûå" æèëåòû ñ êëèìàò-êîíòðîëåì. Æèëåòû ñ êîíäèöèîíèðîâàíèåì ïî÷òè íå îòëè÷àþòñÿ îò îáû÷íîé ðàáî÷åé îäåæäû. Ãëàâíîå îòëè÷èå - â ñèñòåìå îõëàæäåíèÿ.  ãîðîäå Íàíêèí â æèëåò âìîíòèðîâàíû äâà âåíòèëÿòîðà, ðàáîòàþùèõ îò ïîðòàòèâíûõ àêêóìóëÿòîðîâ. Îäíîãî çàðÿäà õâàòàåò íà 3-4 ÷àñà íåïðåðûâíîé ðàáîòû.  ×àí÷æîó ðåøèëè ðàçìåñòèòü â êàðìàíàõ îõëàæäàþùèå ýëåìåíòû ñ ìàòåðèàëîì, êîòîðûé ïðè íàãðåâàíèè ïåðåõîäèò èç òâåðäîãî ñîñòîÿíèÿ â æèäêîå, àêòèâíî ïîãëîùàÿ òåïëî. Ýòî ïîääåðæèâàåò êîìôîðòíóþ òåìïåðàòóðó â òå÷åíèå 2,5-4 ÷àñîâ. Òàêèå æèëåòû âûãëÿäÿò ïî÷òè ...>>

Ëåòàþùèå âåòðîòóðáèíû 3 ÌÂò âûøëè â ñåðèþ 31.07.2026

Òðàäèöèîííûå âåòðÿíûå ýëåêòðîñòàíöèè çàâèñÿò îò ñèëû è ñòàáèëüíîñòè âåòðà ó ïîâåðõíîñòè çåìëè, ãäå âîçäóøíûå ïîòîêè ÷àñòî áûâàþò ñëàáûìè è ïîðûâèñòûìè. Íà áîëüøèõ âûñîòàõ âåòåð îáû÷íî ñèëüíåå è ïîñòîÿííåå, ïîýòîìó èíæåíåðû óæå äàâíî ðàññìàòðèâàþò âîçìîæíîñòü ïîäúåìà òóðáèí â âîçäóõ. Êèòàéñêàÿ êîìïàíèÿ ñäåëàëà âàæíûé øàã â ýòîì íàïðàâëåíèè, ïåðåéäÿ îò èñïûòàíèé ê ìåëêîñåðèéíîìó ïðîèçâîäñòâó. Êîìïàíèÿ Beijing Linyi Yunchuan Energy Technology çàïóñòèëà ìåëêîñåðèéíîå ïðîèçâîäñòâî ëåòàþùåé âåòðîòóðáèíû S2000, à â ïðîâèíöèè ׿ýöçÿí âîçâîäÿò îòäåëüíûé çàâîä ïî ïðîèçâîäñòâó ìàòåðèàëîâ äëÿ îáîëî÷êè àïïàðàòà. Ó êîìïàíèè óæå åñòü ïðåäâàðèòåëüíûå äîãîâîðåííîñòè ñ ïðèáðåæíûìè ãîðîäàìè è ãîðíûìè ðåãèîíàìè, êîòîðûå ðàññìàòðèâàþò âîçìîæíîñòü èñïîëüçîâàíèÿ ýòîé òåõíîëîãèè äëÿ óäîâëåòâîðåíèÿ ñîáñòâåííûõ ýíåðãåòè÷åñêèõ ïîòðåáíîñòåé. Ïðîòîòèï, êîòîðûé ïîëãîäà íàçàä òîëüêî ÷òî ïîäíÿëñÿ â íåáî íàä Ñû÷óàíåì, òåïåðü ïðåâðàùàåòñÿ â öåëóþ îòðàñëü. Èäåÿ S2000 ïðîñòà: âìåñòî òîãî ÷òîáû óñòàíàâëèâàòü âåòðÿíó ...>>

Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà

Âèòàìèí C ïîìîãàåò ïîõóäåòü ïîäîáíî çàíÿòèÿì ñïîðòîì 23.10.2024

Èññëåäîâàíèÿ àìåðèêàíñêèõ ó÷åíûõ ïîêàçàëè, ÷òî âèòàìèí C ìîæåò ñòàòü âàæíûì ïîìîùíèêîì â áîðüáå ñ ëèøíèì âåñîì, îêàçûâàÿ íà îðãàíèçì ýôôåêò, ñðàâíèìûé ñ âîçäåéñòâèåì ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé. Îêàçûâàåòñÿ, ýòîò âèòàìèí ñïîñîáåí óëó÷øàòü ñîñòîÿíèå êðîâåíîñíûõ ñîñóäîâ è âëèÿòü íà ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòóþ ñèñòåìó òàê æå, êàê ðåãóëÿðíûå çàíÿòèÿ ñïîðòîì.

Ó ëþäåé ñ èçáûòî÷íûì âåñîì è îæèðåíèåì îòìå÷àåòñÿ ïîâûøåííàÿ àêòèâíîñòü ãîðìîíà ýíäîòåëèíà-1 (ET-1), êîòîðûé ñóæàåò ñîñóäû è ïðåïÿòñòâóåò íîðìàëüíîìó êðîâîîáðàùåíèþ. Äëÿ ñíèæåíèÿ àêòèâíîñòè ýòîãî ãîðìîíà òðàäèöèîííî ðåêîìåíäîâàíû èíòåíñèâíûå ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè, êîòîðûå ïîìîãàþò ðàñøèðèòü ñîñóäû è óëó÷øèòü èõ òîíóñ. Îäíàêî ó÷åíûå âûÿñíèëè, ÷òî âèòàìèí C òàêæå ñïîñîáåí óìåíüøàòü àêòèâíîñòü ET-1, ÷òî äåëàåò åãî ïîëåçíûì äëÿ ëþäåé, ñòðåìÿùèõñÿ ê ñíèæåíèþ âåñà.

Òåì íå ìåíåå, åñëè ðåãóëÿðíûå òðåíèðîâêè ñëîæíî âïèñàòü â ïîâñåäíåâíûé ãðàôèê, âèòàìèí C ìîæåò ÷àñòè÷íî êîìïåíñèðîâàòü íåäîñòàòîê ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè. Ïðèåì âèòàìèíà ïîìîãàåò óëó÷øèòü êðîâîîáðàùåíèå è ïîääåðæèâàòü çäîðîâüå ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû, ÷òî ïîëîæèòåëüíî ñêàçûâàåòñÿ íà ïðîöåññàõ ïîõóäåíèÿ. Îäíàêî ýêñïåðòû ïðåäóïðåæäàþò, ÷òî ïîëíîå çàìåùåíèå ñïîðòà âèòàìèíîì C - íå ëó÷øàÿ ñòðàòåãèÿ.

Ôèçè÷åñêàÿ àêòèâíîñòü èìååò ãîðàçäî áîëåå øèðîêèé ñïåêòð âîçäåéñòâèÿ íà îðãàíèçì, ÷åì ïðîñòî ñíèæåíèå óðîâíÿ ýíäîòåëèíà-1. Ðåãóëÿðíûå òðåíèðîâêè óêðåïëÿþò ìûøöû, ïîääåðæèâàþò êîñòè è óëó÷øàþò îáùåå ñîñòîÿíèå çäîðîâüÿ, ÷åãî íå äîáèòüñÿ òîëüêî ïðèåìîì âèòàìèíà. Ñïîðò âëèÿåò íà ìåòàáîëèçì, óëó÷øàåò âûíîñëèâîñòü è ñïîñîáñòâóåò ðàçâèòèþ îïîðíî-äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà, ÷åãî íåëüçÿ äîñòè÷ü îäíîé òàáëåòêîé âèòàìèíà.

Âìåñòå ñ òåì ó÷åíûå ïîä÷åðêèâàþò âàæíîñòü ñáàëàíñèðîâàííîãî ïîäõîäà. Îïòèìàëüíûé âàðèàíò äëÿ ïîõóäåíèÿ è îáùåãî îçäîðîâëåíèÿ - ýòî ñî÷åòàíèå ðåãóëÿðíûõ ôèçè÷åñêèõ íàãðóçîê è àäåêâàòíîãî óðîâíÿ âèòàìèíà C â îðãàíèçìå. Âèòàìèí C ìîæåò ñòàòü öåííûì äîïîëíåíèåì ê òðåíèðîâêàì, ïîìîãàÿ ïîääåðæèâàòü çäîðîâüå ñîñóäîâ è ñåðäöà.

Äàæå åñëè ñïîðò íå âñåãäà âîçìîæåí, ïîääåðæàíèå óðîâíÿ âèòàìèíà C â îðãàíèçìå ìîæåò ïîìî÷ü ëþäÿì ñ èçáûòî÷íûì âåñîì óëó÷øèòü êðîâîîáðàùåíèå è áîðîòüñÿ ñ ñîñóäèñòûìè ïðîáëåìàìè. Îäíàêî â èäåàëå ëó÷øå ñîâìåùàòü îáà ïîäõîäà äëÿ äîñòèæåíèÿ ìàêñèìàëüíîãî ýôôåêòà.

Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè

 

Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:

▪ ðàçäåë ñàéòà Ýëåêòðîáåçîïàñíîñòü, ïîæàðîáåçîïàñíîñòü. Ïîäáîðêà ñòàòåé

▪ ñòàòüÿ Áëàæåííû âëàäåþùèå. Êðûëàòîå âûðàæåíèå

▪ ñòàòüÿ ×òî òàêîå ýêñòðàñåíñîðíîå âîñïðèÿòèå? Ïîäðîáíûé îòâåò

▪ ñòàòüÿ Ðàáîòà ñ ýëåêòðîäðåëüþ. Òèïîâàÿ èíñòðóêöèÿ ïî îõðàíå òðóäà

▪ ñòàòüÿ 5 âîëüò èç ïîðòà RS-232. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè

▪ ñòàòüÿ Êîìáèíèðîâàííûé ðåãóëÿòîð ãðîìêîñòè è òåìáðà. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè


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