Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà
 íàøåé Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêå Âû ìîæåòå áåñïëàòíî è áåç ðåãèñòðàöèè ñêà÷àòü ñòàòüþ "Ëåãêàÿ, êàê âîçäóõ, æèäêàÿ, êàê âîäà".
Âîñïîëüçóéòåñü ïîèñêîì ïî Àðõèâó, ÷òîáû óçíàòü, â êàêîì æóðíàëå îïóáëèêîâàíà ñòàòüÿ "Ëåãêàÿ, êàê âîçäóõ, æèäêàÿ, êàê âîäà".
 ðåçóëüòàòàõ ïîèñêà çàïèøèòå íàçâàíèå æóðíàëà, ãîä è íîìåð. Çàòåì íàæìèòå íà ññûëêó "ñêà÷àòü â Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêå" è áåñïëàòíî ñêà÷àéòå àðõèâ ñ íóæíûì Âàì íîìåðîì.
Äëÿ áûñòðîãî áåñïëàòíîãî ñêà÷èâàíèÿ ìîæíî ñðàçó ïåðåéòè â íóæíûé ðàçäåë Áèáëèîòåêè.
Ïîèñê ïî êíèãàì, æóðíàëàì è ñáîðíèêàì:
<< Íàçàä
Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:
Ñîñåäè ôîðìèðóþò âàøó ìèêðîôëîðó
27.04.2026
Ó÷åíûå óæå äàâíî ðàññìàòðèâàþò ÷åëîâåêà íå êàê èçîëèðîâàííûé îðãàíèçì, à êàê ñëîæíóþ ýêîñèñòåìó, òåñíî ñâÿçàííóþ ñ ìèêðîìèðîì âíóòðè è âîêðóã íåãî. Îñîáåííî àêòèâíî èññëåäóåòñÿ êèøå÷íàÿ ìèêðîôëîðà, îò êîòîðîé çàâèñÿò ïèùåâàðåíèå, èììóíèòåò è äàæå íåêîòîðûå àñïåêòû ïîâåäåíèÿ. Íîâàÿ ðàáîòà Óíèâåðñèòåòà Âîñòî÷íîé Àíãëèè äîáàâëÿåò ê ýòîìó ïîíèìàíèþ åùå îäèí âàæíûé ñëîé: îêàçûâàåòñÿ, ñîñòàâ ìèêðîáèîòû ìîæåò èçìåíÿòüñÿ ïîä âëèÿíèåì ëþäåé, ñ êîòîðûìè ìû æèâåì ðÿäîì.
×òîáû ïðîâåðèòü, êàê ñîöèàëüíûå êîíòàêòû âëèÿþò íà ïåðåäà÷ó ìèêðîáîâ, èññëåäîâàòåëè îáðàòèëèñü ê ïðèðîäíîé ìîäåëè - ñåéøåëüñêîé êàìûøîâêå (Acrocephalus sechellensis), íåáîëüøîé ïåâ÷åé ïòèöå, îáèòàþùåé íà îñòðîâå Êóçåí íà Ñåéøåëüñêèõ îñòðîâàõ. Ýòîò âèä îêàçàëñÿ îñîáåííî óäîáíûì äëÿ íàáëþäåíèé, ïîñêîëüêó ïòèöû æèâóò èçîëèðîâàííî è íå ïîêèäàþò îñòðîâ, ÷òî ïîçâîëÿåò îòñëåæèâàòü èõ áèîëîãè÷åñêèå è ñîöèàëüíûå ñâÿçè íà ïðîòÿæåíèè âñåé æèçíè.
 ðàìêàõ ìíîãîëåòíåãî èññëåäîâàíèÿ ó÷åíûå ñîáèðàëè ñîòíè îáðàçöîâ ïòè÷üåãî ïîìåòà, àíàëèçèð ...>>
Ëàçåðíàÿ ïå÷àòü ìèêðîñõåì êàê àëüòåðíàòèâà êðåìíèþ
27.04.2026
Èíäóñòðèÿ ýëåêòðîíèêè ïîñòåïåííî óõîäèò îò èñêëþ÷èòåëüíî êðåìíèåâûõ è ïëàñòèêîâûõ ðåøåíèé â ñòîðîíó áîëåå ãèáêèõ, äåøåâûõ è ýêîëîãè÷íûõ ìàòåðèàëîâ. Îäíèì èç íàèáîëåå íåîáû÷íûõ íàïðàâëåíèé ñòàëà òàê íàçûâàåìàÿ áóìàæíàÿ ýëåêòðîíèêà, ãäå ïðèâû÷íûé ëèñò áóìàãè ïðåâðàùàåòñÿ â îñíîâó äëÿ ðàáîòàþùèõ ýëåêòðîííûõ ñõåì. Èìåííî â ýòîé îáëàñòè èññëåäîâàòåëè èç Ëàáîðàòîðèè áèîýëåêòðîíèêè è ìèêðîñõåì Áèíãåìòîíñêîãî óíèâåðñèòåòà ïðåäëîæèëè ïðèíöèïèàëüíî íîâûé ïîäõîä ê ñîçäàíèþ ìèêðîñõåì.
Ó÷åíûå ðàçðàáîòàëè òåõíîëîãèþ, ïðè êîòîðîé ýëåêòðîííûå ñõåìû ôîðìèðóþòñÿ ïðÿìî íà ïåðãàìåíòíîé áóìàãå ñ ïîìîùüþ ñòàíäàðòíîãî óãëåêèñëîòíîãî ëàçåðà. Îñîáåííîñòü èñïîëüçóåìîãî ìàòåðèàëà çàêëþ÷àåòñÿ â òîíêîì ñèëèêîíîâîì ïîêðûòèè, ïðèäàþùåì áóìàãå ãèäðîôîáíûå ñâîéñòâà è çàùèùàþùåì åå îò âëàãè. Ëàçåð òî÷å÷íî óäàëÿåò ýòî ïîêðûòèå, ñîçäàâàÿ ðèñóíîê áóäóùåé ñõåìû è îáíàæàÿ öåëëþëîçíûå âîëîêíà, ñïîñîáíûå âïèòûâàòü æèäêîñòü.
Äàëåå â îáðàçîâàííûå ëàçåðîì ìèêðîñêîïè÷åñêèå êàíàëû ââîäÿòñÿ âîäíûå ÷åðíèëà, êîòîðûå ôîðìèðóþò ô ...>>
Ïñèõîëîãè÷åñêîå ñîñòîÿíèå è ñòàðåíèå
26.04.2026
Íàóêà âñå ÷àùå ðàññìàòðèâàåò ñòàðåíèå íå òîëüêî êàê áèîëîãè÷åñêèé ïðîöåññ, íî è êàê ÿâëåíèå, òåñíî ñâÿçàííîå ñ ïñèõîëîãè÷åñêèì ñîñòîÿíèåì ÷åëîâåêà. Ýìîöèîíàëüíîå áëàãîïîëó÷èå, óðîâåíü ñòðåññà è îùóùåíèå ñîöèàëüíîé âêëþ÷åííîñòè ìîãóò íàïðÿìóþ âëèÿòü íà òî, êàê áûñòðî èçíàøèâàåòñÿ îðãàíèçì íà êëåòî÷íîì óðîâíå.
Êèòàéñêèå èññëåäîâàòåëè ïðîâåëè ìàñøòàáíûé àíàëèç äàííûõ ëþäåé ñòàðøå 45 ëåò è îáíàðóæèëè âàæíóþ çàêîíîìåðíîñòü: òàêèå ôàêòîðû, êàê îäèíî÷åñòâî è ñóáúåêòèâíîå îùóùåíèå íåñ÷àñòüÿ, ñâÿçàíû ñ óñêîðåíèåì áèîëîãè÷åñêîãî ñòàðåíèÿ ïðèìåðíî íà 1,65 ãîäà. Èíûìè ñëîâàìè, âíóòðåííåå ýìîöèîíàëüíîå ñîñòîÿíèå ìîæåò "äîáàâëÿòü" îðãàíèçìó ëèøíèé âîçðàñò äàæå ïðè îäèíàêîâîì ïàñïîðòíîì âîçðàñòå.
×òîáû ïîëó÷èòü áîëåå òî÷íóþ îöåíêó áèîëîãè÷åñêîãî ñòàðåíèÿ, ó÷åíûå èñïîëüçîâàëè êîìïëåêñíûé ïîäõîä.  èõ àíàëèç âîøëè 16 áèîìàðêåðîâ êðîâè, ñåìü áèîìåòðè÷åñêèõ ïàðàìåòðîâ, à òàêæå äàííûå, ñâÿçàííûå ñ áèîëîãè÷åñêèì ïîëîì ó÷àñòíèêîâ. Òàêîé íàáîð ïîçâîëèë ñôîðìèðîâàòü áîëåå ìíîãîñëîéíóþ êàðòèíó ñîñòîÿíèÿ ...>>
Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà Çàêðåïëåíèå çäîðîâîé ïðèâû÷êè çàíèìàåò äâà ìåñÿöà
05.02.2025
Íà ïðîòÿæåíèè ìíîãèõ ëåò áûòîâàëî ìíåíèå, ÷òî äëÿ ôîðìèðîâàíèÿ íîâîé ïðèâû÷êè äîñòàòî÷íî âñåãî 21 äíÿ. Ýòî óòâåðæäåíèå ïðî÷íî çàêðåïèëîñü â ìàññîâîì ñîçíàíèè è äàæå ñòàëî ñâîåãî ðîäà àêñèîìîé. Îäíàêî, íåäàâíåå èññëåäîâàíèå, ïðîâåäåííîå â Óíèâåðñèòåòå Þæíîé Àâñòðàëèè (UniSA), ñòàâèò ïîä ñîìíåíèå ýòó óñòîÿâøóþñÿ òî÷êó çðåíèÿ. Ó÷åíûå ïðèøëè ê âûâîäó, ÷òî äëÿ çàêðåïëåíèÿ íîâîé ïðèâû÷êè â ñðåäíåì òðåáóåòñÿ íå ìåíåå äâóõ ìåñÿöåâ, à â íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ ýòîò ïðîöåññ ìîæåò çàòÿíóòüñÿ è äî ãîäà.
Îòêóäà æå âçÿëñÿ ìèô î 21 äíå? Êàê îáúÿñíÿåò äîêòîð Áåí Ñèíãõ, âåäóùèé àâòîð èññëåäîâàíèÿ, ýòî óòâåðæäåíèå áåðåò ñâîå íà÷àëî â êíèãå ïëàñòè÷åñêîãî õèðóðãà Ìàêñâåëëà Ìàëüöà "Ïñèõîêèáåðíåòèêà" (1960). Ìàëüö çàìåòèë, ÷òî åãî ïàöèåíòàì, êàê ïðàâèëî, òðåáîâàëîñü îêîëî 21 äíÿ, ÷òîáû ïðèâûêíóòü ê ñâîåé íîâîé âíåøíîñòè ïîñëå îïåðàöèè. Ýòî íàáëþäåíèå è ïîñëóæèëî îñíîâàíèåì äëÿ ïîÿâëåíèÿ òåîðèè î 21 äíå.
Îäíàêî, êîìàíäà óíèâåðñèòåòà ïîäâåðãëà ñîìíåíèþ ìíåíèå, ÷òî òåîðèÿ 21 äíÿ ðàñïðîñòðàíÿåòñÿ è íà ôîðìèðîâàíèå äðóãèõ ïðèâû÷åê. Ó÷åíûå ïðîâåëè ìåòààíàëèç 20 ïðåäûäóùèõ èññëåäîâàíèé, îïóáëèêîâàííûõ â ïåðèîä ñ 2008 ïî 2023 ãîä.  ýòèõ èññëåäîâàíèÿõ ïðèíÿëè ó÷àñòèå áîëåå 2600 äîáðîâîëüöåâ. Àâòîðû èññëåäîâàíèé âûÿâëÿëè òåíäåíöèè îòíîñèòåëüíî ïðîäîëæèòåëüíîñòè âðåìåíè, íåîáõîäèìîãî äëÿ ôîðìèðîâàíèÿ çäîðîâûõ ïðèâû÷åê. Ñðåäè ýòèõ ïðèâû÷åê, â ÷àñòíîñòè, áûëè ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ, óïîòðåáëåíèå âîäû, ïðèåì âèòàìèíîâ è ÷èñòêà çóáîâ çóáíîé íèòüþ.
Ìåòààíàëèç ïîêàçàë, ÷òî ñðåäíåå âðåìÿ, íåîáõîäèìîå äëÿ ôîðìèðîâàíèÿ íîâûõ çäîðîâûõ ïðèâû÷åê, ñîñòàâëÿåò 59-66 äíåé. Îäíàêî, â íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ äëÿ ýòîãî ìîãëî ïîòðåáîâàòüñÿ è äî 335 äíåé. Ïî ñëîâàì äîêòîðà Ñèíãõà, âðåìÿ çàêðåïëåíèÿ íîâûõ çäîðîâûõ ïðèâû÷åê ó êàæäîãî ÷åëîâåêà ðàçíîå. Îíî òàêæå çàâèñèò îò òîãî, ÷òî ýòî çà ïðèâû÷êà.
"Ìû îáíàðóæèâàëè, ÷òî ïðîñòàÿ ïðèâû÷êà, íàïðèìåð, åæåäíåâíîå ïîëüçîâàíèå çóáíîé íèòüþ, òðåáóåò íåäåëè.  òî âðåìÿ êàê áîëåå ñëîæíûå ïðèâû÷êè, òàêèå êàê èçìåíåíèå ðàöèîíà è ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè, ìîãóò çàíÿòü ãîðàçäî áîëüøå âðåìåíè", - îòìåòèë äîêòîð Ñèíãõ. Îí òàêæå ïîÿñíèë, ÷òî ñêîðîñòü îâëàäåíèÿ ïðèâû÷êîé ÷àñòî áûëà äëÿ ó÷àñòíèêîâ ìîòèâàöèåé. Ïî åãî ìíåíèþ, ñóùåñòâóåò âåðîÿòíîñòü òîãî, ÷òî íîâîå ïðåäñòàâëåíèå î âðåìåíè ôîðìèðîâàíèÿ çäîðîâûõ ïðèâû÷åê, âîçìîæíî, îòòîëêíåò ëþäåé, ñìóòèò èõ è ëèøèò ìîòèâàöèè. Òåïåðü îíè èìåþò áîëåå ðåàëüíûå îðèåíòèðû.
Äîêòîð Ñèíãõ òàêæå îçâó÷èë âàæíóþ ðåêîìåíäàöèþ ïî èçìåíåíèþ îáðàçà æèçíè. Åñëè åñòü öåëü ïèòàòüñÿ çäîðîâåå èëè áîëüøå çàíèìàòüñÿ ñïîðòîì, òî âíåäðÿòü ýòè ïðèâû÷êè ëó÷øå ñ óòðà, à íå â òå÷åíèå äíÿ. Âåäü äíåì ÷åëîâåê, êàê ïðàâèëî, òåðÿåò ìîòèâàöèþ, ïîòîìó ÷òî íà íåå íàâàëèâàåòñÿ êó÷à äåë. Íàïðèìåð, åñëè âû õîòèòå âûðàáîòàòü ïðèâû÷êó åñòü áîëüøå ôðóêòîâ, Ñèíãõ ñîâåòóåò ñúåäàòü ÿáëîêî ñ óòðåííèì êîôå.
Èññëåäîâàíèå, ïðîâåäåííîå â Óíèâåðñèòåòå Þæíîé Àâñòðàëèè, ðàçðóøàåò ìèô î 21 äíå è äàåò áîëåå ðåàëèñòè÷íîå ïðåäñòàâëåíèå î âðåìåíè, íåîáõîäèìîì äëÿ ôîðìèðîâàíèÿ íîâûõ ïðèâû÷åê. Ó÷åíûå íàäåþòñÿ, ÷òî ýòî èññëåäîâàíèå áóäåò ìîòèâèðîâàòü ëþäåé ê ôîðìèðîâàíèþ çäîðîâûõ ïðèâû÷åê, äàæå åñëè ýòîò ïðîöåññ áóäåò çàíèìàòü áîëüøå âðåìåíè, ÷åì õîòåëîñü áû. Âàæíî, ÷òî ðåçóëüòàòû ðàáîòû ïîìîãóò "óñòàíàâëèâàòü ðåàëèñòè÷åñêèå îæèäàíèÿ", ñêàçàë äîêòîð Ñèíãõ.
|
Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè
Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:
▪ ðàçäåë ñàéòà Ýëåêòðîäâèãàòåëè. Ïîäáîðêà ñòàòåé
▪ ñòàòüÿ Ñïîðò è ñïîðòñìåíû. Ñïðàâî÷íèê êðîññâîðäèñòà
▪ ñòàòüÿ Êòî ïðèãëàñèë ôèçèêà Õàíñà Áåòå â ñîàâòîðû íàó÷íîé ðàáîòû òîëüêî äëÿ êðàñîòû ñïèñêà? Ïîäðîáíûé îòâåò
▪ ñòàòüÿ Êðîâåëüùèê ðóëîííûõ êðîâåëü è êðîâåëü èç èñêóññòâåííûõ ìàòåðèàëîâ. Äîëæíîñòíàÿ èíñòðóêöèÿ
▪ ñòàòüÿ Õàðàêòåðèñòèêè è ïàðàìåòðàìè ëþìèíåñöåíòíûõ ëàìï. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè
▪ ñòàòüÿ Àâòîìàòè÷åñêîå îòêëþ÷åíèå àêêóìóëÿòîðíîé áàòàðåè. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè
Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua
2000-2026