Menu Home

Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà äëÿ ëþáèòåëåé è ïðîôåññèîíàëîâ Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà


ÁÅÑÏËÀÒÍÀß ÒÅÕÍÈ×ÅÑÊÀß ÁÈÁËÈÎÒÅÊÀ
Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà / Àðõèâ ñòàòåé

 íàøåé Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêå Âû ìîæåòå áåñïëàòíî è áåç ðåãèñòðàöèè ñêà÷àòü ñòàòüþ "Telephone VOX recorder MP3 1.2 äëÿ çàïèñè è àðõèâàöèè â ÌÐÇ ôîðìàòå òåëåôîííûõ ïåðåãîâîðîâ".

Âîñïîëüçóéòåñü ïîèñêîì ïî Àðõèâó, ÷òîáû óçíàòü, â êàêîì æóðíàëå îïóáëèêîâàíà ñòàòüÿ "Telephone VOX recorder MP3 1.2 äëÿ çàïèñè è àðõèâàöèè â ÌÐÇ ôîðìàòå òåëåôîííûõ ïåðåãîâîðîâ".

 ðåçóëüòàòàõ ïîèñêà çàïèøèòå íàçâàíèå æóðíàëà, ãîä è íîìåð. Çàòåì íàæìèòå íà ññûëêó "ñêà÷àòü â Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêå" è áåñïëàòíî ñêà÷àéòå àðõèâ ñ íóæíûì Âàì íîìåðîì.

Äëÿ áûñòðîãî áåñïëàòíîãî ñêà÷èâàíèÿ ìîæíî ñðàçó ïåðåéòè â íóæíûé ðàçäåë Áèáëèîòåêè.

Ïîèñê ïî êíèãàì, æóðíàëàì è ñáîðíèêàì:

<< Íàçàä

Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:

Âëàñòü ÿâëÿåòñÿ êëþ÷åâûì ôàêòîðîì ñ÷àñòüÿ â îòíîøåíèÿõ 11.03.2026

Èññëåäîâàíèÿ ñåìåéíûõ è ðîìàíòè÷åñêèõ îòíîøåíèé ïîêàçûâàþò, ÷òî äëèòåëüíîå ñ÷àñòüå ïàðû çàâèñèò íå òîëüêî îò ïðèâû÷íûõ ôàêòîðîâ, òàêèõ êàê äîâåðèå, óâàæåíèå è ïðåäàííîñòü, íî è îò áîëåå òîíêèõ ïñèõîëîãè÷åñêèõ àñïåêòîâ. Ñîâðåìåííûå ó÷åíûå èùóò çàêîíîìåðíîñòè, êîòîðûå îòëè÷àþò äåéñòâèòåëüíî ñ÷àñòëèâûå ïàðû îò îñòàëüíûõ, ÷òîáû ïîíÿòü, êàêèå ìåõàíèçìû ïîääåðæèâàþò ãàðìîíèþ â îòíîøåíèÿõ. Ãðóïïà èññëåäîâàòåëåé èç Óíèâåðñèòåòà Ìàðòèíà Ëþòåðà â Ãàëëå-Âèòòåíáåðãå è Áàìáåðãñêîãî óíèâåðñèòåòà ïðîâåëà îïðîñ ñðåäè 181 ïàðû, êîòîðûå ñîñòîÿëè â ñîâìåñòíûõ îòíîøåíèÿõ áîëåå âîñüìè ëåò è ïðîæèëè âìåñòå õîòÿ áû ìåñÿö. Ó÷àñòíèêè çàïîëíÿëè àíêåòó, îïèñûâàÿ ðàçëè÷íûå àñïåêòû ñâîèõ îòíîøåíèé, âêëþ÷àÿ ðàñïðåäåëåíèå îáÿçàííîñòåé, ýìîöèîíàëüíóþ ïîääåðæêó è ñòåïåíü âîâëå÷åííîñòè â ñîâìåñòíûå ðåøåíèÿ. Àíàëèç äàííûõ ïîêàçàë èíòåðåñíûé ïàòòåðí: ïàðû, ãäå îáà ïàðòíåðà îùóùàëè âûñîêèé óðîâåíü ëè÷íîé âëàñòè, îêàçûâàëèñü íàèáîëåå ñ÷àñòëèâûìè è óäîâëåòâîðåííûìè.  äàííîì êîíòåêñòå ïîä âëàñòüþ ïîíèìàåòñÿ ñïîñîáíîñò ...>>

Çàùèùåííàÿ êîëîíêà-ïîâåðáàíê Anker Soundcore Boom Go 3i 11.03.2026

Êîìïàíèÿ Anker ïðåäñòàâèëà íîâóþ ìîäåëü ëèíåéêè Soundcore - êîëîíêó Soundcore Boom Go 3i, îðèåíòèðîâàííóþ íà àêòèâíîå èñïîëüçîâàíèå íà óëèöå. Íîâèíêà îòëè÷àåòñÿ âûñîêîé ñòåïåíüþ çàùèòû: êîðïóñ ñîîòâåòñòâóåò ñòàíäàðòó IP68, ÷òî îáåñïå÷èâàåò âîäî- è ïûëåíåïðîíèöàåìîñòü, à óäàðîïðî÷íûé äèçàéí âûäåðæèâàåò ïàäåíèå ñ âûñîòû äî îäíîãî ìåòðà. Çà êà÷åñòâî çâóêà îòâå÷àåò 15-âàòòíûé äðàéâåð, îáåñïå÷èâàþùèé ïèê ãðîìêîñòè äî 92 äÁ, à òåõíîëîãèÿ BassUp 2.0 óñèëèâàåò íèçêèå ÷àñòîòû, äåëàÿ çâó÷àíèå áîëåå íàñûùåííûì. Êîëîíêà îáëàäàåò àâòîíîìíîñòüþ äî 24 ÷àñîâ, à LED-èíäèêàòîð ïîçâîëÿåò êîíòðîëèðîâàòü óðîâåíü çàðÿäà áàòàðåè. Êðîìå òîãî, Soundcore Boom Go 3i ìîæåò âûïîëíÿòü ôóíêöèþ ïàâåðáàíêà: ñîãëàñíî âíóòðåííèì òåñòàì, óñòðîéñòâî ñïîñîáíî çàðÿäèòü iPhone 17 ñ íóëÿ äî 40% çà îäèí ÷àñ, ÷òî äåëàåò åãî ïîëåçíûì àêñåññóàðîì â ïîõîäàõ è ïîåçäêàõ. Ñðåäè ôóíêöèîíàëüíûõ îñîáåííîñòåé ìîäåëè ñòîèò âûäåëèòü òåõíîëîãèþ Auracast, êîòîðàÿ óëó÷øàåò ïîäêëþ÷åíèå è ïîçâîëÿåò ñîçäàâàòü ñòåðåîïàðó èç äâóõ êîëîíîê ...>>

Ðàííåå âîçäåðæàíèå îò àëêîãîëÿ ïåðåñòðàèâàåò ìîçã è èììóíèòåò 10.03.2026

Àëêîãîëüíàÿ çàâèñèìîñòü - õðîíè÷åñêîå ðàññòðîéñòâî ñ êîìïóëüñèâíûì óïîòðåáëåíèåì ñïèðòíîãî, êîòîðîå âëèÿåò íå òîëüêî íà ïîâåäåíèå, íî è íà ôóíêöèîíèðîâàíèå ìîçãà è èììóííîé ñèñòåìû. Íåäàâíèå èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè, ÷òî äàæå íà ðàííèõ ýòàïàõ âîçäåðæàíèÿ îðãàíèçì íà÷èíàåò ïåðåñòðàèâàòüñÿ, îòêðûâàÿ íîâûå âîçìîæíîñòè äëÿ òåðàïèè çàâèñèìîñòè. Ó÷åíûå ñîñðåäîòî÷èëèñü íà ïàöèåíòàõ, íàõîäÿùèõñÿ â ïåðâûå íåäåëè àáñòèíåíöèè, è çàôèêñèðîâàëè çíà÷èòåëüíûå èçìåíåíèÿ â ìîçãîâîé àêòèâíîñòè. Ñ ïîìîùüþ ôóíêöèîíàëüíîé ìàãíèòíî-ðåçîíàíñíîé òîìîãðàôèè îíè âûÿâèëè ïåðåñòðîéêó ñåòåé íåéðîííûõ ñâÿçåé, îòâå÷àþùèõ çà êîíòðîëü èìïóëüñîâ è ïðèíÿòèå ðåøåíèé. Ýòè èçìåíåíèÿ ìîãóò áûòü êëþ÷åâûìè äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ ñàìîêîíòðîëÿ è ñíèæåíèÿ ðèñêà ðåöèäèâà. Îäíîâðåìåííî ñ íåéðîííîé ïåðåñòðîéêîé èññëåäîâàòåëè íàáëþäàëè êîëåáàíèÿ èììóííîé ñèñòåìû.  êðîâè ïîâûøàëñÿ óðîâåíü öèòîêèíîâ - ñèãíàëüíûõ áåëêîâ, ðåãóëèðóþùèõ âîñïàëèòåëüíûå ïðîöåññû. Ýòè äàííûå ñâèäåòåëüñòâóþò î ñóùåñòâîâàíèè íåéðîèììóííîãî âçàèìîäåéñòâèÿ, ïðè ...>>

Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà

Íàéäåíà ôîðìóëà áåçîïàñíîãî è ýôôåêòèâíîãî ïîõóäåíèÿ 16.12.2025

Êîíòðîëü âåñà è ïîääåðæàíèå çäîðîâüÿ îñòàþòñÿ îäíèìè èç ñàìûõ àêòóàëüíûõ òåì â ñîâðåìåííîé ìåäèöèíå è äèåòîëîãèè. Àìåðèêàíñêèå èññëåäîâàòåëè ðàçðàáîòàëè ïîäõîä, êîòîðûé ïîçâîëÿåò ðàññ÷èòûâàòü èíäèâèäóàëüíîå êîëè÷åñòâî êàëîðèé, íåîáõîäèìîå äëÿ áåçîïàñíîãî ñíèæåíèÿ ìàññû òåëà, è ïðîòåñòèðîâàëè åãî íà äîáðîâîëüöàõ äî 50 ëåò.

 ýêñïåðèìåíòå ïðèíÿëè ó÷àñòèå îáû÷íûå ëþäè, íå èìåþùèå âûðàæåííûõ ïàòîëîãèé, êîòîðûì ïðåäëîæèëè ïðèäåðæèâàòüñÿ "èäåàëüíîé ôîðìóëû" äëÿ ïèòàíèÿ.  ðåçóëüòàòå èñïûòóåìûå â ñðåäíåì ñáðîñèëè îêîëî 7 êã ëèøíåãî âåñà, ïðè ýòîì îòìå÷àëîñü ñíèæåíèå óðîâíÿ õîëåñòåðèíà è ñòàáèëèçàöèÿ àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ. Ýòè ïîêàçàòåëè ãîâîðÿò î òîì, ÷òî ìåòîäèêà íå òîëüêî ñïîñîáñòâóåò ïîõóäåíèþ, íî è ïîëîæèòåëüíî âëèÿåò íà ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòóþ ñèñòåìó.

Ó÷åíûå ïîä÷åðêíóëè, ÷òî êëþ÷åâûì ôàêòîðîì ÿâëÿåòñÿ êîíòðîëü êàëîðèéíîñòè ïèùè. Ñîãëàñíî íàáëþäåíèÿì, áîëüøèíñòâî ëþäåé íàáèðàåò ëèøíèé âåñ íå èç-çà îñîáåííîñòåé ìåòàáîëèçìà, à èç-çà òîãî, ÷òî íå îòñëåæèâàþò êîëè÷åñòâî ïîòðåáëÿåìûõ êàëîðèé. Äëÿ íîðìàëüíîãî ñàìî÷óâñòâèÿ è ïîääåðæàíèÿ ñòàáèëüíîãî âåñà, ïî èõ äàííûì, äîñòàòî÷íî ïîòðåáëÿòü çà îäèí ïðèåì ïèùè îêîëî 300 êàëîðèé.

Ôîðìóëà ðàñ÷åòà èíäèâèäóàëüíîé êàëîðèéíîñòè âûãëÿäèò òàê: K = m * a, ãäå K - ñóòî÷íîå êîëè÷åñòâî êàëîðèé ñ ó÷åòîì êîððåêòèðîâêè, m - ìàññà òåëà ÷åëîâåêà, à a - êîýôôèöèåíò ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè. Äëÿ îïðåäåëåíèÿ òî÷íîãî çíà÷åíèÿ âàæíî ó÷èòûâàòü óðîâåíü àêòèâíîñòè, êîòîðûé âëèÿåò íà ýíåðãîçàòðàòû îðãàíèçìà.

Êîýôôèöèåíò àêòèâíîñòè ðàñïðåäåëåí ñëåäóþùèì îáðàçîì: óìåðåííàÿ àêòèâíîñòü ñîîòâåòñòâóåò 28, ïîâûøåííàÿ - 31, à ãèïåðàêòèâíûé îáðàç æèçíè - 33. Óìíîæåíèå ìàññû òåëà íà âûáðàííûé êîýôôèöèåíò äàåò áàçîâîå çíà÷åíèå êàëîðèé, êîòîðîå çàòåì êîððåêòèðóåòñÿ ñ âû÷åòîì 15%, ÷òîáû îáåñïå÷èòü äåôèöèò ýíåðãèè, íåîáõîäèìûé äëÿ ïîõóäåíèÿ.

Èñïîëüçîâàíèå ýòîé ìåòîäèêè ïîçâîëÿåò êàæäîìó ÷åëîâåêó ñàìîñòîÿòåëüíî ðàññ÷èòûâàòü ñâîþ äíåâíóþ íîðìó êàëîðèé áåç ñëîæíûõ òàáëèö è äèåòè÷åñêèõ ñõåì. Òàêîé ïîäõîä äàåò âîçìîæíîñòü ñòðîèòü ðàöèîí ñ ó÷åòîì ëè÷íîãî âåñà è óðîâíÿ ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè, ÷òî äåëàåò ïðîöåññ ïîõóäåíèÿ áîëåå óïðàâëÿåìûì è áåçîïàñíûì.

Êðîìå òîãî, ñîáëþäåíèå ðåêîìåíäàöèé ôîðìóëû ñïîñîáñòâóåò íå òîëüêî ñíèæåíèþ ìàññû òåëà, íî è óëó÷øåíèþ ìåòàáîëè÷åñêèõ ïîêàçàòåëåé. Ñíèæåíèå õîëåñòåðèíà è ñòàáèëèçàöèÿ àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ ñâèäåòåëüñòâóþò î êîìïëåêñíîì ïîëîæèòåëüíîì ýôôåêòå ìåòîäà äëÿ çäîðîâüÿ.

Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè

 

Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:

▪ ðàçäåë ñàéòà Ýëåêòðîííûå ñïðàâî÷íèêè. Ïîäáîðêà ñòàòåé

▪ ñòàòüÿ Ìàòü Òåðåçà. Êðûëàòîå âûðàæåíèå

▪ ñòàòüÿ Åñòü ëè èãðû, íå òðåáóþùèå ñïîðòèâíûõ ïðèíàäëåæíîñòåé? Ïîäðîáíûé îòâåò

▪ ñòàòüÿ Ìàøèíèñò ïåðåäâèæíîé êîìïðåññîðíîé ñòàíöèè. Òèïîâàÿ èíñòðóêöèÿ ïî îõðàíå òðóäà

▪ ñòàòüÿ Àíòåííà UT5VD íà 2-ìåòðîâûé äèàïàçîí ñ êðóãîâîé äèàãðàììîé íàïðàâëåííîñòè â äâóõ ïëîñêîñòÿõ. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè

▪ ñòàòüÿ Ýêñïëóàòàöèÿ ãåðìåòè÷íûõ Ni-Cd àêêóìóëÿòîðîâ. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè


Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua

www.diagram.com.ua
2000-2026