Menu Home

Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà äëÿ ëþáèòåëåé è ïðîôåññèîíàëîâ Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà


ÁÅÑÏËÀÒÍÀß ÒÅÕÍÈ×ÅÑÊÀß ÁÈÁËÈÎÒÅÊÀ
Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà / Àðõèâ ñòàòåé

 íàøåé Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêå Âû ìîæåòå áåñïëàòíî è áåç ðåãèñòðàöèè ñêà÷àòü ñòàòüþ "Íåâèäèìîå âèäèìîå".

Âîñïîëüçóéòåñü ïîèñêîì ïî Àðõèâó, ÷òîáû óçíàòü, â êàêîì æóðíàëå îïóáëèêîâàíà ñòàòüÿ "Íåâèäèìîå âèäèìîå".

 ðåçóëüòàòàõ ïîèñêà çàïèøèòå íàçâàíèå æóðíàëà, ãîä è íîìåð. Çàòåì íàæìèòå íà ññûëêó "ñêà÷àòü â Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêå" è áåñïëàòíî ñêà÷àéòå àðõèâ ñ íóæíûì Âàì íîìåðîì.

Äëÿ áûñòðîãî áåñïëàòíîãî ñêà÷èâàíèÿ ìîæíî ñðàçó ïåðåéòè â íóæíûé ðàçäåë Áèáëèîòåêè.

Ïîèñê ïî êíèãàì, æóðíàëàì è ñáîðíèêàì:

<< Íàçàä

Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:

Âèäåîèãðû, îáðàç æèçíè è ìàññà òåëà 24.01.2026

Âèäåîèãðû äàâíî ñòàëè íåîòúåìëåìîé ÷àñòüþ ïîâñåäíåâíîé æèçíè ìèëëèîíîâ ëþäåé è ïåðåñòàëè âîñïðèíèìàòüñÿ èñêëþ÷èòåëüíî êàê ôîðìà äîñóãà. Îäíàêî ïî ìåðå ðîñòà âðåìåíè, ïðîâîäèìîãî çà ýêðàíîì, âñå ÷àùå âîçíèêàåò âîïðîñ î òîì, êàê ïîäîáíûå ïðèâû÷êè îòðàæàþòñÿ íà çäîðîâüå. Íîâîå èññëåäîâàíèå ïîçâîëèëî ïî-íîâîìó âçãëÿíóòü íà ñâÿçü ìåæäó óâëå÷åíèåì âèäåîèãðàìè, îáðàçîì æèçíè è ðèñêîì íàáîðà ëèøíåãî âåñà. Ó÷åíûå îáðàòèëè âíèìàíèå íà òî, ÷òî èçáûòî÷íàÿ ìàññà òåëà ÷àùå âñòðå÷àåòñÿ ñðåäè ëþäåé, àêòèâíî èãðàþùèõ â êîìïüþòåðíûå èãðû, ïî ñðàâíåíèþ ñ òåìè, êòî ëèáî âîâñå íå èãðàåò, ëèáî äåëàåò ýòî ýïèçîäè÷åñêè. Îñîáåííî çàìåòíîé ýòà òåíäåíöèÿ îêàçàëàñü ó èãðîêîâ, êîòîðûå ïîñâÿùàþò âèäåîèãðàì áîëåå 10 ÷àñîâ â íåäåëþ. Èìåííî â ýòîé ãðóïïå ÷àùå ôèêñèðîâàëèñü íåáëàãîïðèÿòíûå ïîâåäåí÷åñêèå ôàêòîðû, âêëþ÷àÿ íàðóøåíèÿ ïèòàíèÿ, ñíà è íåäîñòàòîê ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè. Ðàíåå èññëåäîâàòåëè óæå ñâÿçûâàëè àêòèâíîå ïîëüçîâàíèå êîìïüþòåðîì è ðàñïðîñòðàíåíèå ñêîðîñòíîãî èíòåðíåòà ñ ðîñòîì ðèñêà èçáûòî÷íîãî âåñ ...>>

Èãðîâîé ñìàðòôîí RedMagic 11 Air 24.01.2026

Èãðîâûå ñìàðòôîíû äàâíî ïåðåñòàëè áûòü íèøåâûìè óñòðîéñòâàìè è ïðåâðàòèëèñü â ñàìîñòîÿòåëüíûé êëàññ ìîáèëüíîé ýëåêòðîíèêè, ãäå íà ïåðâûé ïëàí âûõîäÿò ïðîèçâîäèòåëüíîñòü, ýêðàí è ñèñòåìà îõëàæäåíèÿ. Áðåíä RedMagic, ñïåöèàëèçèðóþùèéñÿ èìåííî íà òàêèõ ðåøåíèÿõ, ïðîäîëæàåò ðàçâèâàòü ñâîþ ôèëîñîôèþ è ïðåäñòàâèë íîâóþ ìîäåëü RedMagic 11 Air, â êîòîðîé ñäåëàí àêöåíò íà ñî÷åòàíèå âûñîêîé ìîùíîñòè è ñðàâíèòåëüíî òîíêîãî êîðïóñà. Âíåøíå RedMagic 11 Air ñîõðàíÿåò óçíàâàåìûé ôèðìåííûé ñòèëü ñ ïðîçðà÷íîé çàäíåé ïàíåëüþ, ñêâîçü êîòîðóþ ïðîñìàòðèâàþòñÿ âíóòðåííèå êîìïîíåíòû óñòðîéñòâà.  êîìïàíèè îòìå÷àþò, ÷òî äèçàéí âäîõíîâëåí ýñòåòèêîé âèíèëîâûõ ïëàñòèíîê, ãîíî÷íûõ òðàññ è ãåîìåòðè÷åñêîãî èñêóññòâà. Öåíòðàëüíûì âèçóàëüíûì è ôóíêöèîíàëüíûì ýëåìåíòîì îñòàåòñÿ àêòèâíûé îõëàæäàþùèé âåíòèëÿòîð ñ RGB-ïîäñâåòêîé, ïîä÷åðêèâàþùèé èãðîâóþ íàïðàâëåííîñòü ñìàðòôîíà. Îäíîé èç êëþ÷åâûõ îñîáåííîñòåé ìîäåëè ñòàë 6,85-äþéìîâûé AMOLED-äèñïëåé ñ ðàçðåøåíèåì 1.5K è ÷àñòîòîé îáíîâëåíèÿ 144 Ãö. Ïðîèçâîäèòåëü íàçûâ ...>>

Çåëåíûé ÷àé è ìåòàáîëè÷åñêîå çäîðîâüå 23.01.2026

Çåëåíûé ÷àé íà ïðîòÿæåíèè ìíîãèõ ëåò îñòàåòñÿ îáúåêòîì ïðèñòàëüíîãî âíèìàíèÿ ó÷åíûõ, ïîñêîëüêó åãî ðåãóëÿðíî ñâÿçûâàþò ñ ïðîôèëàêòèêîé ðàçëè÷íûõ õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé. Ýòîò íàïèòîê äàâíî âûøåë çà ðàìêè ïîâñåäíåâíîé òðàäèöèè è ñòàë ïðåäìåòîì ñåðüåçíûõ áèîìåäèöèíñêèõ èññëåäîâàíèé. Íåäàâíÿÿ íàó÷íàÿ ðàáîòà ïîêàçàëà, ÷òî ïîëåçíûå ñâîéñòâà çåëåíîãî ÷àÿ ìîãóò áûòü ãîðàçäî øèðå, ÷åì ñ÷èòàëîñü ðàíåå, îñîáåííî â êîíòåêñòå îáìåíà âåùåñòâ è çäîðîâüÿ êèøå÷íèêà.  ðàìêàõ èññëåäîâàíèÿ ó÷åíûå íàáëþäàëè çà 40 äîáðîâîëüöàìè, ñðåäè êîòîðûõ 21 ÷åëîâåê èìåë äèàãíîñòèðîâàííûé ìåòàáîëè÷åñêèé ñèíäðîì, à 19 ó÷àñòíèêîâ áûëè çäîðîâûìè âçðîñëûìè.  òå÷åíèå 28 äíåé îäíîé ãðóïïå èñïûòóåìûõ äàâàëè ýêñòðàêò çåëåíîãî ÷àÿ, òîãäà êàê äðóãàÿ ãðóïïà ïîëó÷àëà ïëàöåáî. Òàêîé ïîäõîä ïîçâîëèë ñðàâíèòü âëèÿíèå àêòèâíûõ êîìïîíåíòîâ íàïèòêà íà ðàçíûå ïîêàçàòåëè çäîðîâüÿ. Ðåçóëüòàòû ïîêàçàëè, ÷òî ó ó÷àñòíèêîâ, ïðèíèìàâøèõ ýêñòðàêò çåëåíîãî ÷àÿ, óðîâåíü ãëþêîçû â êðîâè îêàçàëñÿ íèæå, ÷åì ó òåõ, êòî ïîëó÷àë ïëàöåáî. Ýòîò ýô ...>>

Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà

Âèòàìèí C ïîìîãàåò ïîõóäåòü ïîäîáíî çàíÿòèÿì ñïîðòîì 23.10.2024

Èññëåäîâàíèÿ àìåðèêàíñêèõ ó÷åíûõ ïîêàçàëè, ÷òî âèòàìèí C ìîæåò ñòàòü âàæíûì ïîìîùíèêîì â áîðüáå ñ ëèøíèì âåñîì, îêàçûâàÿ íà îðãàíèçì ýôôåêò, ñðàâíèìûé ñ âîçäåéñòâèåì ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé. Îêàçûâàåòñÿ, ýòîò âèòàìèí ñïîñîáåí óëó÷øàòü ñîñòîÿíèå êðîâåíîñíûõ ñîñóäîâ è âëèÿòü íà ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòóþ ñèñòåìó òàê æå, êàê ðåãóëÿðíûå çàíÿòèÿ ñïîðòîì.

Ó ëþäåé ñ èçáûòî÷íûì âåñîì è îæèðåíèåì îòìå÷àåòñÿ ïîâûøåííàÿ àêòèâíîñòü ãîðìîíà ýíäîòåëèíà-1 (ET-1), êîòîðûé ñóæàåò ñîñóäû è ïðåïÿòñòâóåò íîðìàëüíîìó êðîâîîáðàùåíèþ. Äëÿ ñíèæåíèÿ àêòèâíîñòè ýòîãî ãîðìîíà òðàäèöèîííî ðåêîìåíäîâàíû èíòåíñèâíûå ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè, êîòîðûå ïîìîãàþò ðàñøèðèòü ñîñóäû è óëó÷øèòü èõ òîíóñ. Îäíàêî ó÷åíûå âûÿñíèëè, ÷òî âèòàìèí C òàêæå ñïîñîáåí óìåíüøàòü àêòèâíîñòü ET-1, ÷òî äåëàåò åãî ïîëåçíûì äëÿ ëþäåé, ñòðåìÿùèõñÿ ê ñíèæåíèþ âåñà.

Òåì íå ìåíåå, åñëè ðåãóëÿðíûå òðåíèðîâêè ñëîæíî âïèñàòü â ïîâñåäíåâíûé ãðàôèê, âèòàìèí C ìîæåò ÷àñòè÷íî êîìïåíñèðîâàòü íåäîñòàòîê ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè. Ïðèåì âèòàìèíà ïîìîãàåò óëó÷øèòü êðîâîîáðàùåíèå è ïîääåðæèâàòü çäîðîâüå ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû, ÷òî ïîëîæèòåëüíî ñêàçûâàåòñÿ íà ïðîöåññàõ ïîõóäåíèÿ. Îäíàêî ýêñïåðòû ïðåäóïðåæäàþò, ÷òî ïîëíîå çàìåùåíèå ñïîðòà âèòàìèíîì C - íå ëó÷øàÿ ñòðàòåãèÿ.

Ôèçè÷åñêàÿ àêòèâíîñòü èìååò ãîðàçäî áîëåå øèðîêèé ñïåêòð âîçäåéñòâèÿ íà îðãàíèçì, ÷åì ïðîñòî ñíèæåíèå óðîâíÿ ýíäîòåëèíà-1. Ðåãóëÿðíûå òðåíèðîâêè óêðåïëÿþò ìûøöû, ïîääåðæèâàþò êîñòè è óëó÷øàþò îáùåå ñîñòîÿíèå çäîðîâüÿ, ÷åãî íå äîáèòüñÿ òîëüêî ïðèåìîì âèòàìèíà. Ñïîðò âëèÿåò íà ìåòàáîëèçì, óëó÷øàåò âûíîñëèâîñòü è ñïîñîáñòâóåò ðàçâèòèþ îïîðíî-äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà, ÷åãî íåëüçÿ äîñòè÷ü îäíîé òàáëåòêîé âèòàìèíà.

Âìåñòå ñ òåì ó÷åíûå ïîä÷åðêèâàþò âàæíîñòü ñáàëàíñèðîâàííîãî ïîäõîäà. Îïòèìàëüíûé âàðèàíò äëÿ ïîõóäåíèÿ è îáùåãî îçäîðîâëåíèÿ - ýòî ñî÷åòàíèå ðåãóëÿðíûõ ôèçè÷åñêèõ íàãðóçîê è àäåêâàòíîãî óðîâíÿ âèòàìèíà C â îðãàíèçìå. Âèòàìèí C ìîæåò ñòàòü öåííûì äîïîëíåíèåì ê òðåíèðîâêàì, ïîìîãàÿ ïîääåðæèâàòü çäîðîâüå ñîñóäîâ è ñåðäöà.

Äàæå åñëè ñïîðò íå âñåãäà âîçìîæåí, ïîääåðæàíèå óðîâíÿ âèòàìèíà C â îðãàíèçìå ìîæåò ïîìî÷ü ëþäÿì ñ èçáûòî÷íûì âåñîì óëó÷øèòü êðîâîîáðàùåíèå è áîðîòüñÿ ñ ñîñóäèñòûìè ïðîáëåìàìè. Îäíàêî â èäåàëå ëó÷øå ñîâìåùàòü îáà ïîäõîäà äëÿ äîñòèæåíèÿ ìàêñèìàëüíîãî ýôôåêòà.

Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè

 

Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:

▪ ðàçäåë ñàéòà Àôîðèçìû çíàìåíèòûõ ëþäåé. Ïîäáîðêà ñòàòåé

▪ ñòàòüÿ Ñòðàíà íåîãðàíè÷åííûõ âîçìîæíîñòåé. Êðûëàòîå âûðàæåíèå

▪ ñòàòüÿ Ãäå, ïàðàëëåëüíî ñî ñòðîèòåëüñòâîì Áàéêîíóðà, áûë ïîñòðîåí ëîæíûé äåðåâÿííûé êîñìîäðîì? Ïîäðîáíûé îòâåò

▪ ñòàòüÿ Àïïàðàò÷èê î÷èñòíûõ ñîîðóæåíèé. Òèïîâàÿ èíñòðóêöèÿ ïî îõðàíå òðóäà

▪ ñòàòüÿ Ïðîñòîé òåðìîðåãóëÿòîð íà ìèêðîêîíòðîëëåðå. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè

▪ ñòàòüÿ Àâòîìàòè÷åñêîå çàðÿäíîå óñòðîéñòâî. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè


Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua

www.diagram.com.ua
2000-2026