Menu Home

Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà äëÿ ëþáèòåëåé è ïðîôåññèîíàëîâ Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà


ÁÅÑÏËÀÒÍÀß ÒÅÕÍÈ×ÅÑÊÀß ÁÈÁËÈÎÒÅÊÀ
Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà / Àðõèâ ñòàòåé

 íàøåé Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêå Âû ìîæåòå áåñïëàòíî è áåç ðåãèñòðàöèè ñêà÷àòü ñòàòüþ "Óñòðàíåíèå êîíòàêòíûõ äåôåêòîâ".

Âîñïîëüçóéòåñü ïîèñêîì ïî Àðõèâó, ÷òîáû óçíàòü, â êàêîì æóðíàëå îïóáëèêîâàíà ñòàòüÿ "Óñòðàíåíèå êîíòàêòíûõ äåôåêòîâ".

 ðåçóëüòàòàõ ïîèñêà çàïèøèòå íàçâàíèå æóðíàëà, ãîä è íîìåð. Çàòåì íàæìèòå íà ññûëêó "ñêà÷àòü â Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêå" è áåñïëàòíî ñêà÷àéòå àðõèâ ñ íóæíûì Âàì íîìåðîì.

Äëÿ áûñòðîãî áåñïëàòíîãî ñêà÷èâàíèÿ ìîæíî ñðàçó ïåðåéòè â íóæíûé ðàçäåë Áèáëèîòåêè.

Ïîèñê ïî êíèãàì, æóðíàëàì è ñáîðíèêàì:

<< Íàçàä

Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:

Âèäåîèãðû, îáðàç æèçíè è ìàññà òåëà 24.01.2026

Âèäåîèãðû äàâíî ñòàëè íåîòúåìëåìîé ÷àñòüþ ïîâñåäíåâíîé æèçíè ìèëëèîíîâ ëþäåé è ïåðåñòàëè âîñïðèíèìàòüñÿ èñêëþ÷èòåëüíî êàê ôîðìà äîñóãà. Îäíàêî ïî ìåðå ðîñòà âðåìåíè, ïðîâîäèìîãî çà ýêðàíîì, âñå ÷àùå âîçíèêàåò âîïðîñ î òîì, êàê ïîäîáíûå ïðèâû÷êè îòðàæàþòñÿ íà çäîðîâüå. Íîâîå èññëåäîâàíèå ïîçâîëèëî ïî-íîâîìó âçãëÿíóòü íà ñâÿçü ìåæäó óâëå÷åíèåì âèäåîèãðàìè, îáðàçîì æèçíè è ðèñêîì íàáîðà ëèøíåãî âåñà. Ó÷åíûå îáðàòèëè âíèìàíèå íà òî, ÷òî èçáûòî÷íàÿ ìàññà òåëà ÷àùå âñòðå÷àåòñÿ ñðåäè ëþäåé, àêòèâíî èãðàþùèõ â êîìïüþòåðíûå èãðû, ïî ñðàâíåíèþ ñ òåìè, êòî ëèáî âîâñå íå èãðàåò, ëèáî äåëàåò ýòî ýïèçîäè÷åñêè. Îñîáåííî çàìåòíîé ýòà òåíäåíöèÿ îêàçàëàñü ó èãðîêîâ, êîòîðûå ïîñâÿùàþò âèäåîèãðàì áîëåå 10 ÷àñîâ â íåäåëþ. Èìåííî â ýòîé ãðóïïå ÷àùå ôèêñèðîâàëèñü íåáëàãîïðèÿòíûå ïîâåäåí÷åñêèå ôàêòîðû, âêëþ÷àÿ íàðóøåíèÿ ïèòàíèÿ, ñíà è íåäîñòàòîê ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè. Ðàíåå èññëåäîâàòåëè óæå ñâÿçûâàëè àêòèâíîå ïîëüçîâàíèå êîìïüþòåðîì è ðàñïðîñòðàíåíèå ñêîðîñòíîãî èíòåðíåòà ñ ðîñòîì ðèñêà èçáûòî÷íîãî âåñ ...>>

Èãðîâîé ñìàðòôîí RedMagic 11 Air 24.01.2026

Èãðîâûå ñìàðòôîíû äàâíî ïåðåñòàëè áûòü íèøåâûìè óñòðîéñòâàìè è ïðåâðàòèëèñü â ñàìîñòîÿòåëüíûé êëàññ ìîáèëüíîé ýëåêòðîíèêè, ãäå íà ïåðâûé ïëàí âûõîäÿò ïðîèçâîäèòåëüíîñòü, ýêðàí è ñèñòåìà îõëàæäåíèÿ. Áðåíä RedMagic, ñïåöèàëèçèðóþùèéñÿ èìåííî íà òàêèõ ðåøåíèÿõ, ïðîäîëæàåò ðàçâèâàòü ñâîþ ôèëîñîôèþ è ïðåäñòàâèë íîâóþ ìîäåëü RedMagic 11 Air, â êîòîðîé ñäåëàí àêöåíò íà ñî÷åòàíèå âûñîêîé ìîùíîñòè è ñðàâíèòåëüíî òîíêîãî êîðïóñà. Âíåøíå RedMagic 11 Air ñîõðàíÿåò óçíàâàåìûé ôèðìåííûé ñòèëü ñ ïðîçðà÷íîé çàäíåé ïàíåëüþ, ñêâîçü êîòîðóþ ïðîñìàòðèâàþòñÿ âíóòðåííèå êîìïîíåíòû óñòðîéñòâà.  êîìïàíèè îòìå÷àþò, ÷òî äèçàéí âäîõíîâëåí ýñòåòèêîé âèíèëîâûõ ïëàñòèíîê, ãîíî÷íûõ òðàññ è ãåîìåòðè÷åñêîãî èñêóññòâà. Öåíòðàëüíûì âèçóàëüíûì è ôóíêöèîíàëüíûì ýëåìåíòîì îñòàåòñÿ àêòèâíûé îõëàæäàþùèé âåíòèëÿòîð ñ RGB-ïîäñâåòêîé, ïîä÷åðêèâàþùèé èãðîâóþ íàïðàâëåííîñòü ñìàðòôîíà. Îäíîé èç êëþ÷åâûõ îñîáåííîñòåé ìîäåëè ñòàë 6,85-äþéìîâûé AMOLED-äèñïëåé ñ ðàçðåøåíèåì 1.5K è ÷àñòîòîé îáíîâëåíèÿ 144 Ãö. Ïðîèçâîäèòåëü íàçûâ ...>>

Çåëåíûé ÷àé è ìåòàáîëè÷åñêîå çäîðîâüå 23.01.2026

Çåëåíûé ÷àé íà ïðîòÿæåíèè ìíîãèõ ëåò îñòàåòñÿ îáúåêòîì ïðèñòàëüíîãî âíèìàíèÿ ó÷åíûõ, ïîñêîëüêó åãî ðåãóëÿðíî ñâÿçûâàþò ñ ïðîôèëàêòèêîé ðàçëè÷íûõ õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé. Ýòîò íàïèòîê äàâíî âûøåë çà ðàìêè ïîâñåäíåâíîé òðàäèöèè è ñòàë ïðåäìåòîì ñåðüåçíûõ áèîìåäèöèíñêèõ èññëåäîâàíèé. Íåäàâíÿÿ íàó÷íàÿ ðàáîòà ïîêàçàëà, ÷òî ïîëåçíûå ñâîéñòâà çåëåíîãî ÷àÿ ìîãóò áûòü ãîðàçäî øèðå, ÷åì ñ÷èòàëîñü ðàíåå, îñîáåííî â êîíòåêñòå îáìåíà âåùåñòâ è çäîðîâüÿ êèøå÷íèêà.  ðàìêàõ èññëåäîâàíèÿ ó÷åíûå íàáëþäàëè çà 40 äîáðîâîëüöàìè, ñðåäè êîòîðûõ 21 ÷åëîâåê èìåë äèàãíîñòèðîâàííûé ìåòàáîëè÷åñêèé ñèíäðîì, à 19 ó÷àñòíèêîâ áûëè çäîðîâûìè âçðîñëûìè.  òå÷åíèå 28 äíåé îäíîé ãðóïïå èñïûòóåìûõ äàâàëè ýêñòðàêò çåëåíîãî ÷àÿ, òîãäà êàê äðóãàÿ ãðóïïà ïîëó÷àëà ïëàöåáî. Òàêîé ïîäõîä ïîçâîëèë ñðàâíèòü âëèÿíèå àêòèâíûõ êîìïîíåíòîâ íàïèòêà íà ðàçíûå ïîêàçàòåëè çäîðîâüÿ. Ðåçóëüòàòû ïîêàçàëè, ÷òî ó ó÷àñòíèêîâ, ïðèíèìàâøèõ ýêñòðàêò çåëåíîãî ÷àÿ, óðîâåíü ãëþêîçû â êðîâè îêàçàëñÿ íèæå, ÷åì ó òåõ, êòî ïîëó÷àë ïëàöåáî. Ýòîò ýô ...>>

Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà

Êîìïüþòåðíûé ôèòíåñ-öåíòð áåç òðåíàæåðîâ 22.11.2025

Ýôôåêòèâíîñòü òðåíèðîâêè âñå ìåíüøå çàâèñèò îò êîëè÷åñòâà ïðîâåäåííûõ â çàëå ÷àñîâ è âñå áîëüøå - îò òî÷íîñòè âîçäåéñòâèÿ íà îðãàíèçì. Èìåííî íà ýòîé èäåå ïîñòðîåíà êîíöåïöèÿ Upgrade Labs, ïåðâîãî â ìèðå "AI-öåíòðà äîëãîëåòèÿ", ïðåäëàãàþùåãî ðàäèêàëüíî èíîé ïîäõîä ê ôèçè÷åñêîìó ðàçâèòèþ è âîññòàíîâëåíèþ áåç òðàäèöèîííûõ íàãðóçîê è òÿæåëûõ òðåíàæåðîâ.

Ñîçäàòåëåì ïðîåêòà ñòàë Äýéâ Ýñïðè, øèðîêî èçâåñòíûé â ìèðå áèîõàêèíãà. Íåêîãäà îí âåñèë 136 êèëîãðàììîâ, ñòðàäàë ïðåäèàáåòîì è àðòðèòîì, îäíàêî ê 52 ãîäàì ïîëíîñòüþ èçìåíèë ñîñòîÿíèå ñâîåãî îðãàíèçìà è óòâåðæäàåò, ÷òî íàìåðåí ïðîæèòü êàê ìèíèìóì 180 ëåò. Ýñïðè óâåðåí, ÷òî ñåêðåò íå â óñèëåíèè òðåíèðîâîê, à â òîì, ÷òîáû òðåíèðîâàòüñÿ óìíåå - èñïîëüçóÿ òî÷íóþ àíàëèòèêó è êîððåêòíî ïîäîáðàííûå ñòèìóëû.

Íà÷àëîì ëþáîãî ïîñåùåíèÿ Upgrade Labs ñòàíîâèòñÿ êîìïëåêñíàÿ äèàãíîñòèêà. Îíà ïðîõîäèò áåç ïðèâû÷íûõ çåðêàë: âìåñòî îòðàæåíèÿ â öåíòðå èñïîëüçóþòñÿ äàííûå. Ñïåöèàëüíàÿ ñèñòåìà çà äâå ìèíóòû ñîáèðàåò èíôîðìàöèþ áîëåå ÷åì î ÷åòûðåõ òûñÿ÷àõ áèîìàðêåðîâ, îöåíèâàåò ñîñòàâ òåëà, ïîäâèæíîñòü ñóñòàâîâ è âûÿâëÿåò ñëàáûå çâåíüÿ, êîòîðûå ÷åëîâåê îáû÷íî íå çàìå÷àåò. Àëãîðèòìû àíàëèçèðóþò ïàðàìåòðû è ôîðìèðóþò ïåðñîíàëèçèðîâàííóþ ñòðàòåãèþ äàëüíåéøèõ íàãðóçîê.

Îäíèì èç êëþ÷åâûõ ýëåìåíòîâ ïðîãðàììû ÿâëÿåòñÿ êîðîòêàÿ, íî âûñîêîèíòåíñèâíàÿ êàðäèîòðåíèðîâêà. Çäåñü åå îáåñïå÷èâàåò AI Adaptive Bike - âåëîñèñòåìà, ñàìîñòîÿòåëüíî êîððåêòèðóþùàÿ ñîïðîòèâëåíèå â çàâèñèìîñòè îò ÷àñòîòû ïóëüñà è òåêóùåé ìîùíîñòè. Ñîãëàñíî èññëåäîâàíèÿì, íà êîòîðûå ññûëàåòñÿ Upgrade Labs, ïÿòü ìèíóò òàêîé íàãðóçêè ýêâèâàëåíòíû ïî÷òè ÷àñó òðàäèöèîííîãî ñïèííèíãà. Äîïîëíÿåò åå PowerPlate - âèáðîïëàòôîðìà, çàñòàâëÿþùàÿ ìûøöû ñîêðàùàòüñÿ çíà÷èòåëüíî áûñòðåå è ñîêðàùàþùàÿ äëèòåëüíîñòü òðåíèðîâêè.

Ñèëîâûå óïðàæíåíèÿ òàêæå ïðîõîäÿò â ñæàòîì ôîðìàòå. "Óìíûé" òðåíàæåð, óñòàíîâëåííûé â öåíòðå, ôèêñèðóåò äèíàìèêó óñèëèé â ðåàëüíîì âðåìåíè è ñàì óâåëè÷èâàåò èëè óìåíüøàåò âåñ.  èòîãå ïîëíîöåííàÿ ÷àñîâàÿ ñèëîâàÿ ñåññèÿ çàíèìàåò âñåãî 10-15 ìèíóò, íî ïðè ýòîì ñ÷èòàåòñÿ áîëåå ýôôåêòèâíîé çà ñ÷åò òî÷íîãî ïîäáîðà ñîïðîòèâëåíèÿ è ìèíèìèçàöèè ïóñòûõ ïîâòîðîâ.

Îñîáîå âíèìàíèå óäåëÿåòñÿ âîññòàíîâëåíèþ, êîòîðîå â Upgrade Labs ðàññìàòðèâàþò êàê ïîëíîöåííóþ ÷àñòü òðåíèðîâêè. Êëèåíòàì äîñòóïíû êðèîòåðàïèÿ, èíôðàêðàñíûå êàïñóëû è íåéðîñòèìóëÿöèÿ - ìåòîäû, óñêîðÿþùèå ðåãåíåðàöèþ òêàíåé è ñíèæàþùèå óðîâåíü ñòðåññà. Ïî ñëîâàì Ýñïðè, èìåííî èçáûòî÷íûé îáúåì òðàäèöèîííûõ òðåíèðîâîê â ñî÷åòàíèè ñ íåäîñòàòêîì îòäûõà ìåøàåò ëþäÿì äîáèâàòüñÿ ðåçóëüòàòîâ. Îí âñïîìèíàåò, ÷òî êîãäà-òî òðåíèðîâàëñÿ ïî 90 ìèíóò øåñòü ðàç â íåäåëþ, íî ïðè ýòîì íå ñìîã óìåíüøèòü îáúåì òàëèè íè íà ñàíòèìåòð.

Ýñïðè óòâåðæäàåò, ÷òî èíäèâèäóàëèçèðîâàííûé ïîäõîä íà îñíîâå ÈÈ ïîçâîëÿåò òî÷íåå îïðåäåëèòü, êàêèå âîçäåéñòâèÿ äåéñòâèòåëüíî ðàáîòàþò. Ïî íàáëþäåíèÿì ñïåöèàëèñòîâ öåíòðà, òàêàÿ ñèñòåìà ñïîñîáñòâóåò ðîñòó ìûøå÷íîé ìàññû, ñíèæåíèþ óðîâíÿ æèðà, óëó÷øåíèþ êîãíèòèâíûõ ôóíêöèé è äàæå óìåíüøåíèþ áèîëîãè÷åñêîãî âîçðàñòà. Èìåííî ïîýòîìó ñðåäè êëèåíòîâ Upgrade Labs òàê ìíîãî ïðåäïðèíèìàòåëåé, ñïîðòñìåíîâ, àéòèøíèêîâ è òåõ, êòî ñòðåìèòñÿ äîáèòüñÿ ìàêñèìàëüíîãî ýôôåêòà çà ìèíèìàëüíîå âðåìÿ. Àáîíåìåíòû íà÷èíàþòñÿ îò 189 äîëëàðîâ â ìåñÿö.

Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè

 

Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:

▪ ðàçäåë ñàéòà Äåòåêòîðû íàïðÿæåííîñòè ïîëÿ. Ïîäáîðêà ñòàòåé

▪ ñòàòüÿ Óìèðàþùèé ëåáåäü. Êðûëàòîå âûðàæåíèå

▪ ñòàòüÿ ×òî òàêîå ëóáîê? Ïîäðîáíûé îòâåò

▪ ñòàòüÿ Ýêîíîìàéçåð ïðèíóäèòåëüíîãî õîëîñòîãî õîäà. Ëè÷íûé òðàíñïîðò

▪ ñòàòüÿ Ñòàáèëèçèðîâàííûé ïðåîáðàçîâàòåëü äëÿ ÏÄÓ. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè

▪ ñòàòüÿ Èñòî÷íèê ïèòàíèÿ äëÿ ìóëüòèìåòðà M890G. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè


Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua

www.diagram.com.ua
2000-2026