Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà
 íàøåé Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêå Âû ìîæåòå áåñïëàòíî è áåç ðåãèñòðàöèè ñêà÷àòü ñòàòüþ "Êîëîäåö, êîëîäåö, äàé âîäû íàïèòüñÿ".
Âîñïîëüçóéòåñü ïîèñêîì ïî Àðõèâó, ÷òîáû óçíàòü, â êàêîì æóðíàëå îïóáëèêîâàíà ñòàòüÿ "Êîëîäåö, êîëîäåö, äàé âîäû íàïèòüñÿ".
 ðåçóëüòàòàõ ïîèñêà çàïèøèòå íàçâàíèå æóðíàëà, ãîä è íîìåð. Çàòåì íàæìèòå íà ññûëêó "ñêà÷àòü â Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêå" è áåñïëàòíî ñêà÷àéòå àðõèâ ñ íóæíûì Âàì íîìåðîì.
Äëÿ áûñòðîãî áåñïëàòíîãî ñêà÷èâàíèÿ ìîæíî ñðàçó ïåðåéòè â íóæíûé ðàçäåë Áèáëèîòåêè.
Ïîèñê ïî êíèãàì, æóðíàëàì è ñáîðíèêàì:
<< Íàçàä
Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:
Ëóíà ïîãëîùàåò âîçäóõ íàøåé ïëàíåòû
22.01.2026
Âçàèìîäåéñòâèå Çåìëè è Ëóíû îêàçûâàåòñÿ íå òîëüêî ãðàâèòàöèîííûì. Íîâûå èññëåäîâàíèÿ ïîêàçûâàþò, ÷òî íàø åñòåñòâåííûé ñïóòíèê ïîñòåïåííî "ïîãëîùàåò" êðîøå÷íûå ôðàãìåíòû àòìîñôåðû Çåìëè, èñïîëüçóÿ äëÿ ýòîãî ñîëíå÷íûé âåòåð è ìàãíèòíîå ïîëå íàøåé ïëàíåòû. Ýòîò ïðîöåññ èññëåäîâàòåëè íàçûâàþò êîñìè÷åñêèì êàííèáàëèçìîì.
Åùå âî âðåìåíà ìèññèé "Àïîëëîí" â 1970-õ ãîäàõ ó÷åíûå îáíàðóæèëè â ëóííîì ðåãîëèòå íåîáû÷íûå ñëåäû âîäû, óãëåêèñëîãî ãàçà, ãåëèÿ è àçîòà. Ñòàëî ÿñíî, ÷òî ÷àñòü ýòèõ âåùåñòâ, âêëþ÷àÿ èîíû àçîòà, ïîïàëà íà Ëóíó èç âåðõíèõ ñëîåâ çåìíîé àòìîñôåðû.
Äîëãîå âðåìÿ ñ÷èòàëîñü, ÷òî ïîäîáíàÿ ïåðåäà÷à ìîãëà ïðîèñõîäèòü òîëüêî äî òîãî, êàê Çåìëÿ ñôîðìèðîâàëà ñâîå ìàãíèòíîå ïîëå. Ìàãíèòîñôåðà, êàê ñ÷èòàëîñü, äîëæíà áûëà çàùèùàòü ïëàíåòó è áëîêèðîâàòü óòå÷êó àòìîñôåðíûõ ÷àñòèö â êîñìîñ. Íîâîå ìîäåëèðîâàíèå ïîêàçàëî, ÷òî ýòî ïðåäñòàâëåíèå íåâåðíî.
Ó÷åíûå îáúåäèíèëè äàííûå ëóííûõ îáðàçöîâ ñ êîìïüþòåðíûìè ìîäåëÿìè è âûÿñíèëè, ÷òî ïîòîê èîíîâ óñèëèâàåòñÿ, êîãäà Ëóíà ïðîõîäèò ÷åðåç òàê ...>>
Èãðîâîé êîìïüþòåð Asus ROG G1000
22.01.2026
Êîìïàíèÿ Asus ïðåäñòàâèëà ROG G1000 - óñòðîéñòâî, êîòîðîå ñî÷åòàåò ìîùíåéøèå êîìïëåêòóþùèå ñ óíèêàëüíîé ñèñòåìîé âèçóàëèçàöèè, ïðåâðàùàÿ êîðïóñ êîìïüþòåðà â ïîëíîöåííûé ýëåìåíò øîó.
Ãëàâíîé îñîáåííîñòüþ íîâèíêè ñòàëè òðè ãîëîãðàôè÷åñêèõ âåíòèëÿòîðà AniMe Holo, óñòàíîâëåííûõ â îòäåëüíûõ ñòåêëÿííûõ êàìåðàõ. Ãëàâíûé âåíòèëÿòîð äèàìåòðîì 380 ìì îñíàùåí îò 680 äî 720 ñâåòîäèîäîâ, à äâà äîïîëíèòåëüíûõ âåíòèëÿòîðà ðàçìåðîì 215 ìì èìåþò ïî 384-404 ñâåòîäèîäà. Îíè ñïîñîáíû âîñïðîèçâîäèòü ãîëîãðàôè÷åñêèå èçîáðàæåíèÿ, àíèìàöèè è âèäåî â ôîðìàòàõ MP4, GIF, JPEG è PNG, ñîçäàâàÿ ýôôåêò "æèâûõ" ïàíåëåé âíóòðè êîðïóñà.
Ïðåäñòàâèòåëè Asus ïîä÷åðêèâàþò, ÷òî ýòè âåíòèëÿòîðû íå ó÷àñòâóþò â îõëàæäåíèè è ïðåäíàçíà÷åíû èñêëþ÷èòåëüíî äëÿ âèçóàëüíûõ ýôôåêòîâ. Óïðàâëåíèå àíèìàöèÿìè îñóùåñòâëÿåòñÿ ÷åðåç ïðîãðàììó Armoury Crate, ïîçâîëÿþùóþ ïîëüçîâàòåëþ ïåðñîíàëèçèðîâàòü îòîáðàæåíèå ïî ñîáñòâåííîìó âêóñó.
Äëÿ ïîääåðæàíèÿ îïòèìàëüíîé òåìïåðàòóðû êîìïîíåíòîâ ROG G1000 îñíàùåí 420-ìì æèäêîñòíûì îõëàäèòåëåì ...>>
Äåôèöèò âèòàìèíà B12 óäâàèâàåò ðèñê äåïðåññèè
21.01.2026
Ïèòàíèå è áàëàíñ ìèêðîýëåìåíòîâ èãðàþò êëþ÷åâóþ ðîëü íå òîëüêî äëÿ ôèçè÷åñêîãî, íî è äëÿ ïñèõè÷åñêîãî çäîðîâüÿ. Íåäàâíèå èññëåäîâàíèÿ èðëàíäñêèõ ó÷åíûõ ïîêàçûâàþò, ÷òî íåäîñòàòîê âèòàìèíà B12 ñïîñîáåí çíà÷èòåëüíî ïîâûøàòü ðèñê ðàçâèòèÿ äåïðåññèè ó ïîæèëûõ ëþäåé, âëèÿÿ íà ðàáîòó íåðâíîé ñèñòåìû è îáùåå ñàìî÷óâñòâèå.
Âèòàìèí B12 íåîáõîäèì äëÿ ïðàâèëüíîãî ôîðìèðîâàíèÿ ýðèòðîöèòîâ, ïîääåðæàíèÿ íåðâíîé ñèñòåìû è ñèíòåçà ÄÍÊ. Åãî äåôèöèò ìîæåò ïðîÿâëÿòüñÿ øèðîêèì ñïåêòðîì ñèìïòîìîâ: óñòàëîñòüþ, ñëàáîñòüþ, çàïîðàìè, ïîòåðåé àïïåòèòà è âåñà. Ó íåêîòîðûõ ëþäåé íàáëþäàþòñÿ íàðóøåíèÿ ïàìÿòè, äåçîðèåíòàöèÿ è ñíèæåíèå êîãíèòèâíûõ ôóíêöèé, äîõîäÿùåå äî äåìåíöèè.
Îñîáîå âíèìàíèå ó÷åíûõ ïðèâëåêàåò àíåìèÿ, êîòîðàÿ ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç ñàìûõ îïàñíûõ ïîñëåäñòâèé íåäîñòàòêà B12. Îíà ìîæåò âîçíèêàòü òàêæå ïðè äåôèöèòå äðóãèõ âèòàìèíîâ ãðóïïû B, âêëþ÷àÿ ôîëèåâóþ êèñëîòó, è òðåáóåò ðàííåé äèàãíîñòèêè è êîððåêöèè äëÿ ïðåäîòâðàùåíèÿ íåîáðàòèìûõ èçìåíåíèé â îðãàíèçìå.
Íîâîå èññëåäîâàíèå ïîêàçàëî, ÷òî ó ïî ...>>
Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà Íàéäåíà ôîðìóëà áåçîïàñíîãî è ýôôåêòèâíîãî ïîõóäåíèÿ
16.12.2025
Êîíòðîëü âåñà è ïîääåðæàíèå çäîðîâüÿ îñòàþòñÿ îäíèìè èç ñàìûõ àêòóàëüíûõ òåì â ñîâðåìåííîé ìåäèöèíå è äèåòîëîãèè. Àìåðèêàíñêèå èññëåäîâàòåëè ðàçðàáîòàëè ïîäõîä, êîòîðûé ïîçâîëÿåò ðàññ÷èòûâàòü èíäèâèäóàëüíîå êîëè÷åñòâî êàëîðèé, íåîáõîäèìîå äëÿ áåçîïàñíîãî ñíèæåíèÿ ìàññû òåëà, è ïðîòåñòèðîâàëè åãî íà äîáðîâîëüöàõ äî 50 ëåò.
 ýêñïåðèìåíòå ïðèíÿëè ó÷àñòèå îáû÷íûå ëþäè, íå èìåþùèå âûðàæåííûõ ïàòîëîãèé, êîòîðûì ïðåäëîæèëè ïðèäåðæèâàòüñÿ "èäåàëüíîé ôîðìóëû" äëÿ ïèòàíèÿ.  ðåçóëüòàòå èñïûòóåìûå â ñðåäíåì ñáðîñèëè îêîëî 7 êã ëèøíåãî âåñà, ïðè ýòîì îòìå÷àëîñü ñíèæåíèå óðîâíÿ õîëåñòåðèíà è ñòàáèëèçàöèÿ àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ. Ýòè ïîêàçàòåëè ãîâîðÿò î òîì, ÷òî ìåòîäèêà íå òîëüêî ñïîñîáñòâóåò ïîõóäåíèþ, íî è ïîëîæèòåëüíî âëèÿåò íà ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòóþ ñèñòåìó.
Ó÷åíûå ïîä÷åðêíóëè, ÷òî êëþ÷åâûì ôàêòîðîì ÿâëÿåòñÿ êîíòðîëü êàëîðèéíîñòè ïèùè. Ñîãëàñíî íàáëþäåíèÿì, áîëüøèíñòâî ëþäåé íàáèðàåò ëèøíèé âåñ íå èç-çà îñîáåííîñòåé ìåòàáîëèçìà, à èç-çà òîãî, ÷òî íå îòñëåæèâàþò êîëè÷åñòâî ïîòðåáëÿåìûõ êàëîðèé. Äëÿ íîðìàëüíîãî ñàìî÷óâñòâèÿ è ïîääåðæàíèÿ ñòàáèëüíîãî âåñà, ïî èõ äàííûì, äîñòàòî÷íî ïîòðåáëÿòü çà îäèí ïðèåì ïèùè îêîëî 300 êàëîðèé.
Ôîðìóëà ðàñ÷åòà èíäèâèäóàëüíîé êàëîðèéíîñòè âûãëÿäèò òàê: K = m * a, ãäå K - ñóòî÷íîå êîëè÷åñòâî êàëîðèé ñ ó÷åòîì êîððåêòèðîâêè, m - ìàññà òåëà ÷åëîâåêà, à a - êîýôôèöèåíò ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè. Äëÿ îïðåäåëåíèÿ òî÷íîãî çíà÷åíèÿ âàæíî ó÷èòûâàòü óðîâåíü àêòèâíîñòè, êîòîðûé âëèÿåò íà ýíåðãîçàòðàòû îðãàíèçìà.
Êîýôôèöèåíò àêòèâíîñòè ðàñïðåäåëåí ñëåäóþùèì îáðàçîì: óìåðåííàÿ àêòèâíîñòü ñîîòâåòñòâóåò 28, ïîâûøåííàÿ - 31, à ãèïåðàêòèâíûé îáðàç æèçíè - 33. Óìíîæåíèå ìàññû òåëà íà âûáðàííûé êîýôôèöèåíò äàåò áàçîâîå çíà÷åíèå êàëîðèé, êîòîðîå çàòåì êîððåêòèðóåòñÿ ñ âû÷åòîì 15%, ÷òîáû îáåñïå÷èòü äåôèöèò ýíåðãèè, íåîáõîäèìûé äëÿ ïîõóäåíèÿ.
Èñïîëüçîâàíèå ýòîé ìåòîäèêè ïîçâîëÿåò êàæäîìó ÷åëîâåêó ñàìîñòîÿòåëüíî ðàññ÷èòûâàòü ñâîþ äíåâíóþ íîðìó êàëîðèé áåç ñëîæíûõ òàáëèö è äèåòè÷åñêèõ ñõåì. Òàêîé ïîäõîä äàåò âîçìîæíîñòü ñòðîèòü ðàöèîí ñ ó÷åòîì ëè÷íîãî âåñà è óðîâíÿ ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè, ÷òî äåëàåò ïðîöåññ ïîõóäåíèÿ áîëåå óïðàâëÿåìûì è áåçîïàñíûì.
Êðîìå òîãî, ñîáëþäåíèå ðåêîìåíäàöèé ôîðìóëû ñïîñîáñòâóåò íå òîëüêî ñíèæåíèþ ìàññû òåëà, íî è óëó÷øåíèþ ìåòàáîëè÷åñêèõ ïîêàçàòåëåé. Ñíèæåíèå õîëåñòåðèíà è ñòàáèëèçàöèÿ àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ ñâèäåòåëüñòâóþò î êîìïëåêñíîì ïîëîæèòåëüíîì ýôôåêòå ìåòîäà äëÿ çäîðîâüÿ.
|
Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè
Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:
▪ ðàçäåë ñàéòà Ëþáèòåëÿì ïóòåøåñòâîâàòü - ñîâåòû òóðèñòó. Ïîäáîðêà ñòàòåé
▪ ñòàòüÿ Íàíåñåíèå îáúåêòà íà êàðòó. Îñíîâû áåçîïàñíîé æèçíåäåÿòåëüíîñòè
▪ ñòàòüÿ ×òî òàêîå ëàçåð? Ïîäðîáíûé îòâåò
▪ ñòàòüÿ Ìàñëÿíûé äóø äëÿ ðàñïðåäåëèòåëüíîãî âàëà. Ëè÷íûé òðàíñïîðò
▪ ñòàòüÿ Ñõåìà ïèòàíèÿ íèçêîâîëüòíûõ ëàìï äíåâíîãî ñâåòà. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè
▪ ñòàòüÿ Ïóçûðåê, ïðîáêà è ïëàòîê. Ñåêðåò ôîêóñà
Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua
2000-2026