Menu Home

Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà äëÿ ëþáèòåëåé è ïðîôåññèîíàëîâ Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà


ÁÅÑÏËÀÒÍÀß ÒÅÕÍÈ×ÅÑÊÀß ÁÈÁËÈÎÒÅÊÀ
Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà / Àðõèâ ñòàòåé

 íàøåé Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêå Âû ìîæåòå áåñïëàòíî è áåç ðåãèñòðàöèè ñêà÷àòü ñòàòüþ " îæèäàíèè ïîòîìñòâà".

Âîñïîëüçóéòåñü ïîèñêîì ïî Àðõèâó, ÷òîáû óçíàòü, â êàêîì æóðíàëå îïóáëèêîâàíà ñòàòüÿ "Â îæèäàíèè ïîòîìñòâà".

 ðåçóëüòàòàõ ïîèñêà çàïèøèòå íàçâàíèå æóðíàëà, ãîä è íîìåð. Çàòåì íàæìèòå íà ññûëêó "ñêà÷àòü â Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêå" è áåñïëàòíî ñêà÷àéòå àðõèâ ñ íóæíûì Âàì íîìåðîì.

Äëÿ áûñòðîãî áåñïëàòíîãî ñêà÷èâàíèÿ ìîæíî ñðàçó ïåðåéòè â íóæíûé ðàçäåë Áèáëèîòåêè.

Ïîèñê ïî êíèãàì, æóðíàëàì è ñáîðíèêàì:

<< Íàçàä

Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:

Ìîðîæåíîå íå òàêîå âðåäíîå, êàê ïðèíÿòî ñ÷èòàòü 29.04.2026

 ïèòàíèè ÷àñòî âñòðå÷àþòñÿ ïðîäóêòû, êîòîðûå îäíîâðåìåííî âûçûâàþò óäîâîëüñòâèå è ñîìíåíèÿ ñ òî÷êè çðåíèÿ çäîðîâüÿ. Ê òàêèì îòíîñèòñÿ è ìîðîæåíîå: îíî âîñïðèíèìàåòñÿ êàê òèïè÷íûé äåñåðò ñ âûñîêèì ñîäåðæàíèåì ñàõàðà è æèðîâ, îäíàêî ñîâðåìåííûå íàó÷íûå äàííûå ïîñòåïåííî óñëîæíÿþò ýòî ïðèâû÷íîå ïðåäñòàâëåíèå. Äîëãîå âðåìÿ ñ÷èòàëîñü, ÷òî ìîðîæåíîå íå ìîæåò áûòü ÷àñòüþ ðàöèîíàëüíîãî ïèòàíèÿ, îäíàêî èññëåäîâàíèÿ ïîñëåäíèõ ëåò ïîêàçûâàþò áîëåå íåîäíîçíà÷íóþ êàðòèíó. Ó÷åíûå ïîä÷åðêèâàþò, ÷òî âëèÿíèå ýòîãî ïðîäóêòà íà îðãàíèçì çàâèñèò íå òîëüêî îò åãî ñëàäîñòè èëè êàëîðèéíîñòè, íî è îò ñîñòàâà, êà÷åñòâà èíãðåäèåíòîâ è îáùåãî îáðàçà æèçíè ÷åëîâåêà. Îäíè èç íàèáîëåå ìàñøòàáíûõ äàííûõ áûëè ïîëó÷åíû â ðàìêàõ äîëãîñðî÷íûõ íàáëþäåíèé â ÑØÀ, âêëþ÷àâøèõ ïðîåêòû Nurses Health Study, Nurses Health Study II è Health Professionals Follow-Up Study.  ýòèõ èññëåäîâàíèÿõ íà ïðîòÿæåíèè 20-40 ëåò íàáëþäàëè ïðèìåðíî 190 òûñÿ÷ âçðîñëûõ ó÷àñòíèêîâ, ðåãóëÿðíî ñîáèðàÿ äàííûå îá èõ ïèòàíèè, ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñ ...>>

Ïîëåò â ñàìîëåòå áåç ïàóç â áèçíåñå 29.04.2026

Àâèàïåðåëåòû ïåðåñòàþò áûòü ïðîñòî âðåìåíåì â ïóòè è ïðåâðàùàþòñÿ â ïðîäîëæåíèå ðàáî÷åãî äíÿ. Îñîáåííî ýòî êàñàåòñÿ äåëîâûõ ïàññàæèðîâ, êîòîðûì âàæíî ñîõðàíÿòü ïðîäóêòèâíîñòü äàæå íà âûñîòå äåñÿòè êèëîìåòðîâ.  îòâåò íà ýòîò çàïðîñ àâèàöèîííàÿ èíäóñòðèÿ íà÷èíàåò ïðåäëàãàòü ðåøåíèÿ, êîòîðûå ñòèðàþò ãðàíèöó ìåæäó îôèñîì è ñàëîíîì ñàìîëåòà. Êîìïàíèÿ Boeing ïðåäñòàâèëà êîíöåïöèþ, êîòîðàÿ ðàäèêàëüíî ìåíÿåò ïðåäñòàâëåíèå î êîìôîðòå â ïîëåòå. Ðå÷ü èäåò î ïåðñîíàëüíûõ ðàáî÷èõ êàïñóëàõ, ïîëíîñòüþ èçîëèðîâàííûõ îò øóìà ñàëîíà è ñïðîåêòèðîâàííûõ ñ ó÷åòîì ýðãîíîìèêè äëèòåëüíîé ðàáîòû. Èäåÿ ýòèõ ìîäóëåé çàêëþ÷àåòñÿ â ñîçäàíèè èíäèâèäóàëüíîãî ïðîñòðàíñòâà, ãäå ïàññàæèð ìîæåò ñîñðåäîòî÷èòüñÿ íà çàäà÷àõ áåç îòâëåêàþùèõ ôàêòîðîâ. Êîíöåïò ïðåäóñìàòðèâàåò äâà ôîðìàòà èñïîëüçîâàíèÿ: ðàáîòó â ñèäÿ÷åì ïîëîæåíèè è àëüòåðíàòèâíóþ êîíôèãóðàöèþ, ïîçâîëÿþùóþ ðàáîòàòü ñòîÿ, ÷òî äåëàåò ïðîñòðàíñòâî áîëåå ãèáêèì è àäàïòèðóåìûì ïîä ðàçíûå ñöåíàðèè. Îñîáîå âíèìàíèå â ïðîåêòå óäåëÿåòñÿ àêóñòè÷åñêîìó êîìôîðòó ...>>

Íåêîíòðîëèðóåìûé ñìåõ è ýôôåêò îòêîêà 28.04.2026

Ñìåõ îáû÷íî âîñïðèíèìàåòñÿ êàê ïðîñòàÿ è ïðèÿòíàÿ ðåàêöèÿ íà øóòêó èëè çàáàâíóþ ñèòóàöèþ, îäíàêî ñ òî÷êè çðåíèÿ íåéðîáèîëîãèè îí ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ñëîæíûé ïðîöåññ, â êîòîðîì ó÷àñòâóþò ýìîöèè, ñîöèàëüíîå âîñïðèÿòèå è ñèñòåìû âîçíàãðàæäåíèÿ ìîçãà. Èìåííî ïîýòîìó â íåêîòîðûõ ñèòóàöèÿõ ÷åëîâåêó áûâàåò òðóäíî óäåðæàòüñÿ îò ñìåõà, äàæå åñëè îí êàæåòñÿ íåóìåñòíûì. Ê òàêîìó âûâîäó ïðèøëè èññëåäîâàòåëè èç University of Gottingen, êîòîðûå èçó÷àëè ìåõàíèçìû âîçíèêíîâåíèÿ è ïîäàâëåíèÿ ñìåõà.  èõ ðàáîòå áûëî ïîêàçàíî, ÷òî ñìåõ äàëåêî íå âñåãäà ÿâëÿåòñÿ ïîëíîñòüþ ñîçíàòåëüíûì äåéñòâèåì è íåðåäêî çàïóñêàåòñÿ àâòîìàòè÷åñêèìè ïðîöåññàìè â íåðâíîé ñèñòåìå. Ó÷åíûå âûäåëÿþò äâà îñíîâíûõ òèïà ñìåõà, ðàçëè÷àþùèõñÿ ïî ñâîåìó ïðîèñõîæäåíèþ. Ïåðâûé - íåïðîèçâîëüíûé, "áåñïîìîùíûé" ñìåõ, âîçíèêàþùèé ñïîíòàííî è ïðàêòè÷åñêè íå ïîääàþùèéñÿ êîíòðîëþ. Âòîðîé - ñîöèàëüíûé èëè âåæëèâûé ñìåõ, êîòîðûé ÷åëîâåê èñïîëüçóåò îñîçíàííî äëÿ ïîääåðæàíèÿ îáùåíèÿ èëè âûðàæåíèÿ ðåàêöèè â îáùåñòâå. Íåéðîáèîëîãè÷åñêè ýòè ...>>

Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà

Ñîêðàùåíèå îáùåíèÿ ñî ñìàðòôîíîì óëó÷øàåò ñàìî÷óâñòâèå 08.05.2025

Íîâûé ýêñïåðèìåíò, ïðîâåäåííûé ñïåöèàëèñòàìè èç Ðóðñêîãî óíèâåðñèòåòà â Áîõóìå (Ãåðìàíèÿ), ïîêàçàë, ÷òî äàæå íåçíà÷èòåëüíîå îãðàíè÷åíèå âðåìåíè, ïðîâåäåííîãî ñ òåëåôîíîì, ìîæåò ñóùåñòâåííî ïîâëèÿòü íà êà÷åñòâî æèçíè.

Èññëåäîâàíèå îõâàòèëî 619 äîáðîâîëüöåâ, êîòîðûõ ó÷åíûå ðàçäåëèëè íà òðè ãðóïïû. Ïåðâàÿ ãðóïïà ïîëíîñòüþ îòêàçàëàñü îò èñïîëüçîâàíèÿ ñìàðòôîíîâ íà ïðîòÿæåíèè ñåìè äíåé. Âòîðàÿ îãðàíè÷èëà åæåäíåâíîå èñïîëüçîâàíèå ìîáèëüíîãî óñòðîéñòâà íà îäèí ÷àñ. À òðåòüÿ ãðóïïà ïðîäîëæèëà ïîëüçîâàòüñÿ ñìàðòôîíîì â îáû÷íîì ðåæèìå. Âûâîäû îêàçàëèñü âåñüìà ïîêàçàòåëüíûìè: è ïîëíûé îòêàç, è óìåðåííîå îãðàíè÷åíèå ïðèâåëè ê çàìåòíûì óëó÷øåíèÿì â ïñèõîýìîöèîíàëüíîì ñîñòîÿíèè ó÷àñòíèêîâ, íî èìåííî òå, êòî ñîêðàòèë, à íå èñêëþ÷èë èñïîëüçîâàíèå, äåìîíñòðèðîâàëè áîëåå óñòîé÷èâûå è äîëãîñðî÷íûå ïîëîæèòåëüíûå èçìåíåíèÿ.

Àâòîðû ðàáîòû ïîä÷åðêèâàþò, ÷òî ðå÷ü íå èäåò î ïîëíîì îòêàçå îò öèôðîâûõ òåõíîëîãèé. Èõ öåëü çàêëþ÷àëàñü â òîì, ÷òîáû âûÿñíèòü, êàê âàðüèðóåòñÿ âëèÿíèå ñìàðòôîíà íà ïñèõîôèçèîëîãè÷åñêîå ñîñòîÿíèå â çàâèñèìîñòè îò èíòåíñèâíîñòè åãî èñïîëüçîâàíèÿ. Ðåçóëüòàòû îêàçàëèñü îáíàäåæèâàþùèìè: óìåíüøåíèå âðåìåíè ñ ãàäæåòîì âñåãî íà îäèí ÷àñ â äåíü ñíèæàëî óðîâåíü òðåâîæíîñòè, ïîâûøàëî ñóáúåêòèâíîå îùóùåíèå óäîâëåòâîðåííîñòè æèçíüþ è óâåëè÷èâàëî âåðîÿòíîñòü çàíÿòüñÿ ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòüþ.

Èíòåðåñ ê ýòîé òåìå âîçíèê íå íà ïóñòîì ìåñòå. Ðàíåå óæå áûëî óñòàíîâëåíî, ÷òî ÷ðåçìåðíîå èñïîëüçîâàíèå ñìàðòôîíîâ ñâÿçàíî ñ øèðîêèì ñïåêòðîì íåãàòèâíûõ ïîñëåäñòâèé. Ñðåäè íèõ - óõóäøåíèå îñàíêè è áîëè â îáëàñòè øåè, ðîñò ìàññû òåëà, ñíèæåíèå ïðîäóêòèâíîñòè è äàæå ôîðìèðîâàíèå ïîâåäåí÷åñêîé çàâèñèìîñòè. Íåìåöêèå èññëåäîâàòåëè ðåøèëè óãëóáèòü ïîíèìàíèå ýòèõ ñâÿçåé, ñêîíöåíòðèðîâàâ âíèìàíèå íå íà êðàéíîñòÿõ, à íà ïîâñåäíåâíûõ ðåàëèñòè÷íûõ èçìåíåíèÿõ â ïîâåäåíèè.

Ëþáîïûòíî, ÷òî íàèáîëåå ñòàáèëüíûå ðåçóëüòàòû áûëè çàôèêñèðîâàíû â ãðóïïå ñ ÷àñòè÷íûì îãðàíè÷åíèåì. Ïî ìíåíèþ ó÷åíûõ, ýòî ñâÿçàíî ñ òåì, ÷òî ó÷àñòíèêè ýòîé ãðóïïû íå èñïûòûâàëè ñòðåññà, ñâÿçàííîãî ñ ïîëíûì îòêàçîì îò ïðèâû÷íîãî óñòðîéñòâà. Èì óäàëîñü ñîõðàíèòü äîñòóï ê íåîáõîäèìûì ôóíêöèÿì, ïðè ýòîì ñíèçèâ íàãðóçêó íà íåðâíóþ ñèñòåìó.  îòëè÷èå îò íèõ, ó ó÷àñòíèêîâ, ïîëíîñòüþ îòêàçàâøèõñÿ îò ñìàðòôîíîâ, ýôôåêò íîñèë ñêîðåå êðàòêîñðî÷íûé õàðàêòåð, âåðîÿòíî, èç-çà ÷óâñòâà ñîöèàëüíîé èçîëÿöèè.

Ïñèõîëîãè÷åñêèé àñïåêò ïðèâû÷êè ê ñìàðòôîíó òàêæå èãðàåò íåìàëóþ ðîëü. Ïîñòîÿííûå óâåäîìëåíèÿ, ïðîêðó÷èâàíèå ëåíò â ñîöèàëüíûõ ñåòÿõ è ñòðàõ "óïóñòèòü ÷òî-òî âàæíîå" (òàê íàçûâàåìûé FOMO-ñèíäðîì) ñïîñîáñòâóþò ôîðìèðîâàíèþ çàâèñèìîãî ïîâåäåíèÿ. Ñíèæåíèå âðåìåíè âçàèìîäåéñòâèÿ ñ òåëåôîíîì ïîìîãàåò íå òîëüêî âîññòàíîâèòü áàëàíñ, íî è âåðíóòü ÷óâñòâî êîíòðîëÿ íàä ñîáñòâåííîé æèçíüþ.

Èññëåäîâàíèå íåìåöêèõ ó÷åíûõ äîêàçûâàåò, ÷òî íåáîëüøèå, íî îñîçíàííûå èçìåíåíèÿ â öèôðîâîì ïîâåäåíèè ìîãóò ïðèâåñòè ê çíà÷èòåëüíûì óëó÷øåíèÿì â ñàìî÷óâñòâèè. Îäèí ÷àñ â äåíü áåç ñìàðòôîíà - ýòî íå æåðòâà, à èíâåñòèöèÿ â ïñèõîëîãè÷åñêîå è ôèçè÷åñêîå çäîðîâüå. Âîçìîæíî, èìåííî â óìåðåííîñòè êðîåòñÿ êëþ÷ ê ãàðìîíèè â ñîâðåìåííîì òåõíîëîãè÷åñêîì ìèðå.

Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè

 

Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:

▪ ðàçäåë ñàéòà Óçëû ðàäèîëþáèòåëüñêîé òåõíèêè. Ïîäáîðêà ñòàòåé

▪ ñòàòüÿ Êàê ìàëî ïðîæèòî, êàê ìíîãî ïåðåæèòî! Êðûëàòîå âûðàæåíèå

▪ ñòàòüÿ Êàêîå æèâîòíîå ÷åëîâåê îäîìàøíèë ïåðâûì? Ïîäðîáíûé îòâåò

▪ ñòàòüÿ Îáîéùèê ñàëîíîâ àâòîáóñîâ. Òèïîâàÿ èíñòðóêöèÿ ïî îõðàíå òðóäà

▪ ñòàòüÿ Àâòîìàò-ðåãóëÿòîð óãëà ÎÇ íà Ê1816ÂÅ31. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè

▪ ñòàòüÿ Äîðàáîòêà ñâàðî÷íîãî òðàíñôîðìàòîðà ÒÄÝ-101Ó2. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè


Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua

www.diagram.com.ua
2000-2026