Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà
 íàøåé Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêå Âû ìîæåòå áåñïëàòíî è áåç ðåãèñòðàöèè ñêà÷àòü ñòàòüþ "Îáúåì øàðà".
Âîñïîëüçóéòåñü ïîèñêîì ïî Àðõèâó, ÷òîáû óçíàòü, â êàêîì æóðíàëå îïóáëèêîâàíà ñòàòüÿ "Îáúåì øàðà".
 ðåçóëüòàòàõ ïîèñêà çàïèøèòå íàçâàíèå æóðíàëà, ãîä è íîìåð. Çàòåì íàæìèòå íà ññûëêó "ñêà÷àòü â Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêå" è áåñïëàòíî ñêà÷àéòå àðõèâ ñ íóæíûì Âàì íîìåðîì.
Äëÿ áûñòðîãî áåñïëàòíîãî ñêà÷èâàíèÿ ìîæíî ñðàçó ïåðåéòè â íóæíûé ðàçäåë Áèáëèîòåêè.
Ïîèñê ïî êíèãàì, æóðíàëàì è ñáîðíèêàì:
<< Íàçàä
Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:
Âèäåîèãðû, îáðàç æèçíè è ìàññà òåëà
24.01.2026
Âèäåîèãðû äàâíî ñòàëè íåîòúåìëåìîé ÷àñòüþ ïîâñåäíåâíîé æèçíè ìèëëèîíîâ ëþäåé è ïåðåñòàëè âîñïðèíèìàòüñÿ èñêëþ÷èòåëüíî êàê ôîðìà äîñóãà. Îäíàêî ïî ìåðå ðîñòà âðåìåíè, ïðîâîäèìîãî çà ýêðàíîì, âñå ÷àùå âîçíèêàåò âîïðîñ î òîì, êàê ïîäîáíûå ïðèâû÷êè îòðàæàþòñÿ íà çäîðîâüå. Íîâîå èññëåäîâàíèå ïîçâîëèëî ïî-íîâîìó âçãëÿíóòü íà ñâÿçü ìåæäó óâëå÷åíèåì âèäåîèãðàìè, îáðàçîì æèçíè è ðèñêîì íàáîðà ëèøíåãî âåñà.
Ó÷åíûå îáðàòèëè âíèìàíèå íà òî, ÷òî èçáûòî÷íàÿ ìàññà òåëà ÷àùå âñòðå÷àåòñÿ ñðåäè ëþäåé, àêòèâíî èãðàþùèõ â êîìïüþòåðíûå èãðû, ïî ñðàâíåíèþ ñ òåìè, êòî ëèáî âîâñå íå èãðàåò, ëèáî äåëàåò ýòî ýïèçîäè÷åñêè. Îñîáåííî çàìåòíîé ýòà òåíäåíöèÿ îêàçàëàñü ó èãðîêîâ, êîòîðûå ïîñâÿùàþò âèäåîèãðàì áîëåå 10 ÷àñîâ â íåäåëþ. Èìåííî â ýòîé ãðóïïå ÷àùå ôèêñèðîâàëèñü íåáëàãîïðèÿòíûå ïîâåäåí÷åñêèå ôàêòîðû, âêëþ÷àÿ íàðóøåíèÿ ïèòàíèÿ, ñíà è íåäîñòàòîê ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè.
Ðàíåå èññëåäîâàòåëè óæå ñâÿçûâàëè àêòèâíîå ïîëüçîâàíèå êîìïüþòåðîì è ðàñïðîñòðàíåíèå ñêîðîñòíîãî èíòåðíåòà ñ ðîñòîì ðèñêà èçáûòî÷íîãî âåñ ...>>
Èãðîâîé ñìàðòôîí RedMagic 11 Air
24.01.2026
Èãðîâûå ñìàðòôîíû äàâíî ïåðåñòàëè áûòü íèøåâûìè óñòðîéñòâàìè è ïðåâðàòèëèñü â ñàìîñòîÿòåëüíûé êëàññ ìîáèëüíîé ýëåêòðîíèêè, ãäå íà ïåðâûé ïëàí âûõîäÿò ïðîèçâîäèòåëüíîñòü, ýêðàí è ñèñòåìà îõëàæäåíèÿ. Áðåíä RedMagic, ñïåöèàëèçèðóþùèéñÿ èìåííî íà òàêèõ ðåøåíèÿõ, ïðîäîëæàåò ðàçâèâàòü ñâîþ ôèëîñîôèþ è ïðåäñòàâèë íîâóþ ìîäåëü RedMagic 11 Air, â êîòîðîé ñäåëàí àêöåíò íà ñî÷åòàíèå âûñîêîé ìîùíîñòè è ñðàâíèòåëüíî òîíêîãî êîðïóñà.
Âíåøíå RedMagic 11 Air ñîõðàíÿåò óçíàâàåìûé ôèðìåííûé ñòèëü ñ ïðîçðà÷íîé çàäíåé ïàíåëüþ, ñêâîçü êîòîðóþ ïðîñìàòðèâàþòñÿ âíóòðåííèå êîìïîíåíòû óñòðîéñòâà.  êîìïàíèè îòìå÷àþò, ÷òî äèçàéí âäîõíîâëåí ýñòåòèêîé âèíèëîâûõ ïëàñòèíîê, ãîíî÷íûõ òðàññ è ãåîìåòðè÷åñêîãî èñêóññòâà. Öåíòðàëüíûì âèçóàëüíûì è ôóíêöèîíàëüíûì ýëåìåíòîì îñòàåòñÿ àêòèâíûé îõëàæäàþùèé âåíòèëÿòîð ñ RGB-ïîäñâåòêîé, ïîä÷åðêèâàþùèé èãðîâóþ íàïðàâëåííîñòü ñìàðòôîíà.
Îäíîé èç êëþ÷åâûõ îñîáåííîñòåé ìîäåëè ñòàë 6,85-äþéìîâûé AMOLED-äèñïëåé ñ ðàçðåøåíèåì 1.5K è ÷àñòîòîé îáíîâëåíèÿ 144 Ãö. Ïðîèçâîäèòåëü íàçûâ ...>>
Çåëåíûé ÷àé è ìåòàáîëè÷åñêîå çäîðîâüå
23.01.2026
Çåëåíûé ÷àé íà ïðîòÿæåíèè ìíîãèõ ëåò îñòàåòñÿ îáúåêòîì ïðèñòàëüíîãî âíèìàíèÿ ó÷åíûõ, ïîñêîëüêó åãî ðåãóëÿðíî ñâÿçûâàþò ñ ïðîôèëàêòèêîé ðàçëè÷íûõ õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé. Ýòîò íàïèòîê äàâíî âûøåë çà ðàìêè ïîâñåäíåâíîé òðàäèöèè è ñòàë ïðåäìåòîì ñåðüåçíûõ áèîìåäèöèíñêèõ èññëåäîâàíèé. Íåäàâíÿÿ íàó÷íàÿ ðàáîòà ïîêàçàëà, ÷òî ïîëåçíûå ñâîéñòâà çåëåíîãî ÷àÿ ìîãóò áûòü ãîðàçäî øèðå, ÷åì ñ÷èòàëîñü ðàíåå, îñîáåííî â êîíòåêñòå îáìåíà âåùåñòâ è çäîðîâüÿ êèøå÷íèêà.
 ðàìêàõ èññëåäîâàíèÿ ó÷åíûå íàáëþäàëè çà 40 äîáðîâîëüöàìè, ñðåäè êîòîðûõ 21 ÷åëîâåê èìåë äèàãíîñòèðîâàííûé ìåòàáîëè÷åñêèé ñèíäðîì, à 19 ó÷àñòíèêîâ áûëè çäîðîâûìè âçðîñëûìè.  òå÷åíèå 28 äíåé îäíîé ãðóïïå èñïûòóåìûõ äàâàëè ýêñòðàêò çåëåíîãî ÷àÿ, òîãäà êàê äðóãàÿ ãðóïïà ïîëó÷àëà ïëàöåáî. Òàêîé ïîäõîä ïîçâîëèë ñðàâíèòü âëèÿíèå àêòèâíûõ êîìïîíåíòîâ íàïèòêà íà ðàçíûå ïîêàçàòåëè çäîðîâüÿ.
Ðåçóëüòàòû ïîêàçàëè, ÷òî ó ó÷àñòíèêîâ, ïðèíèìàâøèõ ýêñòðàêò çåëåíîãî ÷àÿ, óðîâåíü ãëþêîçû â êðîâè îêàçàëñÿ íèæå, ÷åì ó òåõ, êòî ïîëó÷àë ïëàöåáî. Ýòîò ýô ...>>
Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà Óïîòðåáëåíèå ðûáû è ñòàðåíèå ìîçãà
20.08.2024
Ñòàðåíèå ìîçãà - îäíà èç ãëàâíûõ ïðîáëåì, ñ êîòîðîé ñòàëêèâàþòñÿ ïîæèëûå ëþäè. Íåñìîòðÿ íà òî ÷òî íà äàííûé ìîìåíò íåò óíèâåðñàëüíûõ ñðåäñòâ, ñïîñîáíûõ ïîëíîñòüþ ïðåäîòâðàòèòü êîãíèòèâíûå íàðóøåíèÿ, ó÷åíûå ïðîäîëæàþò èñêàòü ôàêòîðû, êîòîðûå ìîãóò çàìåäëèòü ýòîò ïðîöåññ. Îäíèì èç òàêèõ ôàêòîðîâ ìîæåò áûòü ðåãóëÿðíîå óïîòðåáëåíèå ðûáû. Íåäàâíåå èññëåäîâàíèå, ïðîâåäåííîå ôðàíöóçñêèìè ó÷åíûìè, ïðîëèëî ñâåò íà òî, êàê ðûáà â ðàöèîíå âëèÿåò íà çäîðîâüå ìîçãà ó ëþäåé ñòàðøå 65 ëåò.
 õîäå èññëåäîâàíèÿ ó÷åíûå ïðîàíàëèçèðîâàëè ïèùåâûå ïðèâû÷êè áîëåå 1,5 òûñÿ÷è äîáðîâîëüöåâ â âîçðàñòå îò 65 ëåò è ñòàðøå. Âàæíî îòìåòèòü, ÷òî íà ìîìåíò íà÷àëà ýêñïåðèìåíòà ó ó÷àñòíèêîâ íå íàáëþäàëîñü ïðîáëåì ñ ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìîé, à òàêæå ïðèçíàêîâ äåìåíöèè. Ýòî ïîçâîëèëî èññëåäîâàòåëÿì ñîñðåäîòî÷èòüñÿ íà âëèÿíèè ïèòàíèÿ íà ìîçãîâóþ àêòèâíîñòü è ñîñòîÿíèå çäîðîâüÿ áåç èñêàæàþùèõ ôàêòîðîâ, ñâÿçàííûõ ñ óæå ñóùåñòâóþùèìè çàáîëåâàíèÿìè.
×òîáû ïîëó÷èòü îáúåêòèâíûå äàííûå, ó÷àñòíèêè ïðîøëè ïðîöåäóðó ìàãíèòíî-ðåçîíàíñíîé òîìîãðàôèè (ÌÐÒ), êîòîðàÿ ïîçâîëèëà îöåíèòü ñîñòîÿíèå èõ ìîçãà. ÌÐÒ - ýòî ìåòîä, ïîçâîëÿþùèé ïîëó÷èòü äåòàëüíûå èçîáðàæåíèÿ âíóòðåííèõ ñòðóêòóð òåëà, âêëþ÷àÿ ìîçã, è âûÿâèòü äàæå íåçíà÷èòåëüíûå èçìåíåíèÿ â åãî òêàíÿõ.
Ðåçóëüòàòû èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè, ÷òî ó ëþäåé, êîòîðûå ðåãóëÿðíî åëè ðûáó - íå ìåíåå ÷åòûðåõ ðàç â íåäåëþ, íàáëþäàëîñü çíà÷èòåëüíî ìåíüøå ïðèçíàêîâ ïîâðåæäåíèÿ ìîçãà.  ÷àñòíîñòè, ó íèõ ðåæå ôèêñèðîâàëèñü ñóáêëèíè÷åñêèå ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûå çàáîëåâàíèÿ, êîòîðûå ìîãóò îñòàâàòüñÿ íåçàìå÷åííûìè íà ðàííèõ ñòàäèÿõ, íî âïîñëåäñòâèè ïðèâîäÿò ê ñåðüåçíûì ïðîáëåìàì ñî çäîðîâüåì, âêëþ÷àÿ êîãíèòèâíûå íàðóøåíèÿ.
Àâòîðû èññëåäîâàíèÿ ïîä÷åðêíóëè, ÷òî èõ ðàáîòà ïðåäîñòàâëÿåò äîêàçàòåëüñòâà òîãî, ÷òî ðåãóëÿðíîå óïîòðåáëåíèå ðûáû ïîëîæèòåëüíî ñêàçûâàåòñÿ íà ñîñòîÿíèè ìîçãà ó ïîæèëûõ ëþäåé, ñíèæàÿ ðèñê ðàçâèòèÿ ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûõ çàáîëåâàíèé è ñâÿçàííûõ ñ íèìè êîãíèòèâíûõ íàðóøåíèé. Âàæíî îòìåòèòü, ÷òî ðå÷ü èäåò î ëþäÿõ, ó êîòîðûõ íåò èíñóëüòîâ èëè äåìåíöèè, ÷òî äåëàåò ðåçóëüòàòû èññëåäîâàíèÿ îñîáåííî öåííûìè äëÿ ïðîôèëàêòèêè ýòèõ ñîñòîÿíèé.
Òàêèì îáðàçîì, âêëþ÷åíèå ðûáû â ðàöèîí, îñîáåííî íà ðåãóëÿðíîé îñíîâå, ìîæåò áûòü ýôôåêòèâíûì ñðåäñòâîì äëÿ ïîääåðæàíèÿ çäîðîâüÿ ìîçãà è ïðåäîòâðàùåíèÿ åãî ñòàðåíèÿ. Ó÷èòûâàÿ ðåçóëüòàòû èññëåäîâàíèÿ, ìîæíî ñäåëàòü âûâîä, ÷òî ðûáà - ýòî íå òîëüêî âêóñíûé ïðîäóêò, íî è âàæíûé ýëåìåíò äèåòû, ñïîñîáñòâóþùèé äîëãîñðî÷íîìó ñîõðàíåíèþ êîãíèòèâíûõ ôóíêöèé è ñíèæåíèþ ðèñêîâ, ñâÿçàííûõ ñ âîçðàñòíûìè èçìåíåíèÿìè â ìîçãå.
Ðåçóëüòàòû èññëåäîâàíèÿ ïîä÷åðêèâàþò âàæíîñòü ïðàâèëüíîãî ïèòàíèÿ äëÿ ïîääåðæàíèÿ çäîðîâüÿ ìîçãà â ïîæèëîì âîçðàñòå. Ðåãóëÿðíîå óïîòðåáëåíèå ðûáû ìîæåò ñòàòü äîñòóïíûì è ýôôåêòèâíûì ñïîñîáîì ïðîäëèòü ìîëîäîñòü ìîçãà è óëó÷øèòü êà÷åñòâî æèçíè íà äîëãèå ãîäû.
|
Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè
Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:
▪ ðàçäåë ñàéòà Êîíñïåêòû ëåêöèé, øïàðãàëêè. Ïîäáîðêà ñòàòåé
▪ ñòàòüÿ Ïðàâèëà ïîâåäåíèÿ â óñëîâèÿõ àâòîíîìíîãî ñóùåñòâîâàíèÿ çèìîé. Îñíîâû áåçîïàñíîé æèçíåäåÿòåëüíîñòè
▪ ñòàòüÿ Ãäå è êîãäà 150 ÷åëîâåê áûëè ðàññòðåëÿíû ñîëäàòàìè, îäåòûìè â êîñòþìû Ñàíòà Êëàóñà? Ïîäðîáíûé îòâåò
▪ ñòàòüÿ Òðóäîâûå îòíîøåíèÿ è òðóäîâîé äîãîâîð
▪ ñòàòüÿ Àíòåííà sloper (Íàêëîííûé äèïîëü). Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè
▪ ñòàòüÿ Îòêóäà ÷òî âçÿëîñü? Ñåêðåò ôîêóñà
Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua
2000-2026