Menu Home

Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà äëÿ ëþáèòåëåé è ïðîôåññèîíàëîâ Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà


ÁÅÑÏËÀÒÍÀß ÒÅÕÍÈ×ÅÑÊÀß ÁÈÁËÈÎÒÅÊÀ
Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà / Àðõèâ ñòàòåé

 íàøåé Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêå Âû ìîæåòå áåñïëàòíî è áåç ðåãèñòðàöèè ñêà÷àòü êíèãó "Ñîñòîÿíèå è ðàçâèòèå àâòîìàòè÷åñêèõ ñèñòåì êîíòðîëÿ. Ëåáåäåâ Ì.Ä., 1968".

Âîñïîëüçóéòåñü ïîèñêîì ïî Àðõèâó, ÷òîáû óçíàòü, â êàêîì æóðíàëå îïóáëèêîâàíà ñòàòüÿ, ñõîäíàÿ ïî òåìàòèêå ñ êíèãîé "Ñîñòîÿíèå è ðàçâèòèå àâòîìàòè÷åñêèõ ñèñòåì êîíòðîëÿ. Ëåáåäåâ Ì.Ä., 1968".

 ðåçóëüòàòàõ ïîèñêà çàïèøèòå íàçâàíèå æóðíàëà, ãîä è íîìåð. Çàòåì íàæìèòå íà ññûëêó "ñêà÷àòü â Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêå" è áåñïëàòíî ñêà÷àéòå àðõèâ ñ íóæíûì Âàì íîìåðîì.

Äëÿ áûñòðîãî áåñïëàòíîãî ñêà÷èâàíèÿ ìîæíî ñðàçó ïåðåéòè â íóæíûé ðàçäåë Áèáëèîòåêè.

Ïîèñê ïî êíèãàì, æóðíàëàì è ñáîðíèêàì:

<< Íàçàä

Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:

×óâñòâà êîòà, îæèäàþøåãî âîçâðàùåíèÿ õîçÿèíà 16.07.2026

Ìíîãèå âëàäåëüöû êîøåê óâåðåíû, ÷òî èõ ïèòîìöû ñîâåðøåííî ðàâíîäóøíû ê óõîäó ÷åëîâåêà èç äîìà. Ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî êîøêè - íåçàâèñèìûå ñóùåñòâà, êîòîðûå ñïîêîéíî ïåðåíîñÿò îäèíî÷åñòâî è äàæå ðàäóþòñÿ, îñòàâàÿñü îäíè. Îäíàêî èñïàíñêèå ñïåöèàëèñòû ïî ïîâåäåíèþ æèâîòíûõ ñ÷èòàþò, ÷òî ðåàëüíîñòü ãîðàçäî ñëîæíåå. Ðåàêöèÿ êîøêè íà îòñóòñòâèå õîçÿèíà çàâèñèò îò åå èíäèâèäóàëüíîãî õàðàêòåðà, ñòåïåíè ïðèâÿçàííîñòè ê ÷åëîâåêó è ïðèâû÷íîãî ðàñïîðÿäêà äíÿ. Êîøêè õîðîøî çàïîìèíàþò åæåäíåâíûå ðèòóàëû ñâîèõ âëàäåëüöåâ. Îíè ñïîñîáíû ñâÿçûâàòü îïðåäåëåííûå çâóêè - çâîí êëþ÷åé, øàãè ó äâåðè èëè çâóê çàêðûâàþùåãîñÿ çàìêà - ñ ïðåäñòîÿùèì óõîäîì ÷åëîâåêà. Äëÿ îäíèõ æèâîòíûõ ýòè ñèãíàëû îçíà÷àþò âîçìîæíîñòü ñïîêîéíî ëå÷ü ñïàòü, à äëÿ äðóãèõ ñòàíîâÿòñÿ ïðè÷èíîé áåñïîêîéñòâà è äëèòåëüíîãî îæèäàíèÿ âîçâðàùåíèÿ õîçÿèíà. Òàêèì îáðàçîì, êîøêà íå ïðîñòî "íå çàìå÷àåò" óõîä, à àêòèâíî ðåàãèðóåò íà ñâÿçàííûå ñ íèì èçìåíåíèÿ â îêðóæàþùåé îáñòàíîâêå. Èññëåäîâàíèÿ ïîâåäåíèÿ êîøåê ïîêàçûâàþò, ÷òî íåêîòîðûå èç íèõ äåéñòâè ...>>

Öåëåñîîáðàçíîñòü ïðèåìà ïðîáèîòèêîâ ïîñëå êóðñà àíòèáèîòèêîâ 16.07.2026

Àíòèáèîòèêè îñòàþòñÿ îäíèì èç ñàìûõ ìîùíûõ èíñòðóìåíòîâ ñîâðåìåííîé ìåäèöèíû â áîðüáå ñ áàêòåðèàëüíûìè èíôåêöèÿìè. Îäíàêî èõ äåéñòâèå íå îãðàíè÷èâàåòñÿ óíè÷òîæåíèåì òîëüêî âðåäíûõ ìèêðîîðãàíèçìîâ. Ýòè ïðåïàðàòû ñïîñîáíû ñóùåñòâåííî âëèÿòü íà ñîñòàâ êèøå÷íîé ìèêðîôëîðû, ÷òî ÷àñòî âûçûâàåò âîïðîñû ó ïàöèåíòîâ: íàñêîëüêî ñåðüåçíû ýòè èçìåíåíèÿ, êàê äîëãî îíè ñîõðàíÿþòñÿ è íóæíî ëè ïîñëå êóðñà àíòèáèîòèêîâ ïðèíèìàòü ïðîáèîòèêè äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ. Íà ýòè âîïðîñû ïîïûòàëèñü îòâåòèòü èññëåäîâàòåëè, ïðîàíàëèçèðîâàâ èìåþùèåñÿ íàó÷íûå äàííûå. Âî âðåìÿ ïðèåìà àíòèáèîòèêîâ ìíîãèå ëþäè ñòàëêèâàþòñÿ ñ íåïðèÿòíûìè ñèìïòîìàìè ñî ñòîðîíû ïèùåâàðèòåëüíîé ñèñòåìû: òîøíîòîé, áîëÿìè èëè ñïàçìàìè â æèâîòå, à òàêæå äèàðååé. Òàêèå ðåàêöèè âîçíèêàþò ïîòîìó, ÷òî ïðåïàðàòû âîçäåéñòâóþò íå òîëüêî íà âîçáóäèòåëåé èíôåêöèè, íî è íà ïîëåçíûå áàêòåðèè, êîòîðûå íàñåëÿþò êèøå÷íèê è ó÷àñòâóþò â ïèùåâàðåíèè, ñèíòåçå âèòàìèíîâ è ïîääåðæàíèè èììóíèòåòà. Íåêîòîðûå àíòèáèîòèêè, íàïðèìåð àçèòðîìèöèí, ìîãóò íàïðÿìóþ âëèÿ ...>>

Ðåçêîå ïîõóäåíèå è âîçâðàò âåñà ìîãóò íàâðåäèòü ñåðäöó 15.07.2026

Ìíîãèå ëþäè, æåëàÿ áûñòðî èçáàâèòüñÿ îò ëèøíèõ êèëîãðàììîâ, ïðèáåãàþò ê ñòðîãèì äèåòàì ñ ðåçêèì îãðàíè÷åíèåì êàëîðèé. Äîñòèãíóâ æåëàåìîãî ðåçóëüòàòà, îíè ÷àñòî ïîñòåïåííî èëè áûñòðî âîçâðàùàþòñÿ ê ïðåæíåìó ðàöèîíó è ïðåæíåìó âåñó. Íà ïåðâûé âçãëÿä ýòî êàæåòñÿ ëèøü âîïðîñîì âíåøíåãî âèäà, îäíàêî ó÷åíûå ïðåäóïðåæäàþò: ïîñòîÿííûå êîëåáàíèÿ ìàññû òåëà ìîãóò îêàçûâàòü íåãàòèâíîå âëèÿíèå íà ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòóþ ñèñòåìó è îáìåí âåùåñòâ. Òàê íàçûâàåìûé ýôôåêò éî-éî, êîãäà ïåðèîäû àêòèâíîãî ïîõóäåíèÿ ñìåíÿþòñÿ ïîâòîðíûì íàáîðîì âåñà, ñòàíîâèòñÿ âñå áîëåå ðàñïðîñòðàíåííûì ÿâëåíèåì. Íîâûå èññëåäîâàíèÿ óêàçûâàþò íà âîçìîæíóþ ñâÿçü ìåæäó òàêèìè öèêëàìè è óõóäøåíèåì ðàáîòû ñåðäöà. Îðãàíèçì ñïîñîáåí àäàïòèðîâàòüñÿ ê èçìåíåíèÿì ïèòàíèÿ, íî ïîñòîÿííîå ïîâòîðåíèå ðåçêèõ ïåðåõîäîâ ìåæäó îãðàíè÷åíèåì êàëîðèé è ïåðååäàíèåì ñîçäàåò äîïîëíèòåëüíóþ íàãðóçêó íà ðàçëè÷íûå ñèñòåìû.  îäíîì èç ýêñïåðèìåíòîâ íà ëàáîðàòîðíûõ æèâîòíûõ èññëåäîâàòåëè ìîäåëèðîâàëè ýôôåêò éî-éî, ïåðèîäè÷åñêè ñíèæàÿ êàëîðèéíîñòü ðàö ...>>

Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà

Äåôèöèò âèòàìèíà B12 óäâàèâàåò ðèñê äåïðåññèè 21.01.2026

Ïèòàíèå è áàëàíñ ìèêðîýëåìåíòîâ èãðàþò êëþ÷åâóþ ðîëü íå òîëüêî äëÿ ôèçè÷åñêîãî, íî è äëÿ ïñèõè÷åñêîãî çäîðîâüÿ. Íåäàâíèå èññëåäîâàíèÿ èðëàíäñêèõ ó÷åíûõ ïîêàçûâàþò, ÷òî íåäîñòàòîê âèòàìèíà B12 ñïîñîáåí çíà÷èòåëüíî ïîâûøàòü ðèñê ðàçâèòèÿ äåïðåññèè ó ïîæèëûõ ëþäåé, âëèÿÿ íà ðàáîòó íåðâíîé ñèñòåìû è îáùåå ñàìî÷óâñòâèå.

Âèòàìèí B12 íåîáõîäèì äëÿ ïðàâèëüíîãî ôîðìèðîâàíèÿ ýðèòðîöèòîâ, ïîääåðæàíèÿ íåðâíîé ñèñòåìû è ñèíòåçà ÄÍÊ. Åãî äåôèöèò ìîæåò ïðîÿâëÿòüñÿ øèðîêèì ñïåêòðîì ñèìïòîìîâ: óñòàëîñòüþ, ñëàáîñòüþ, çàïîðàìè, ïîòåðåé àïïåòèòà è âåñà. Ó íåêîòîðûõ ëþäåé íàáëþäàþòñÿ íàðóøåíèÿ ïàìÿòè, äåçîðèåíòàöèÿ è ñíèæåíèå êîãíèòèâíûõ ôóíêöèé, äîõîäÿùåå äî äåìåíöèè.

Îñîáîå âíèìàíèå ó÷åíûõ ïðèâëåêàåò àíåìèÿ, êîòîðàÿ ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç ñàìûõ îïàñíûõ ïîñëåäñòâèé íåäîñòàòêà B12. Îíà ìîæåò âîçíèêàòü òàêæå ïðè äåôèöèòå äðóãèõ âèòàìèíîâ ãðóïïû B, âêëþ÷àÿ ôîëèåâóþ êèñëîòó, è òðåáóåò ðàííåé äèàãíîñòèêè è êîððåêöèè äëÿ ïðåäîòâðàùåíèÿ íåîáðàòèìûõ èçìåíåíèé â îðãàíèçìå.

Íîâîå èññëåäîâàíèå ïîêàçàëî, ÷òî ó ïîæèëûõ ëþäåé, ñòðàäàþùèõ îò äåôèöèòà B12 íà ïðîòÿæåíèè ÷åòûðåõ ëåò è áîëåå, ðèñê ðàçâèòèÿ äåïðåññèè óâåëè÷èâàåòñÿ ïî÷òè íà 51%. Ýòî ïîä÷åðêèâàåò âàæíîñòü ñâîåâðåìåííîãî êîíòðîëÿ óðîâíÿ âèòàìèíà è ïðè íåîáõîäèìîñòè åãî âîñïîëíåíèÿ ÷åðåç ïèùó èëè äîáàâêè.

Âîçðàñò ÿâëÿåòñÿ ôàêòîðîì ïîâûøåííîé óÿçâèìîñòè. Ñ ãîäàìè îðãàíèçì âûðàáàòûâàåò ìåíüøå ñîëÿíîé êèñëîòû, ÷òî çàòðóäíÿåò óñâîåíèå âèòàìèíà B12 èç ïèùè. Ïîýòîìó ïîæèëûì ëþäÿì îñîáåííî âàæíî ñëåäèòü çà ðàöèîíîì è ïðè íåîáõîäèìîñòè êîíñóëüòèðîâàòüñÿ ñ âðà÷îì î ïðèåìå âèòàìèíà â ôîðìå äîáàâîê.

Ïîìèìî ïñèõè÷åñêîãî çäîðîâüÿ, äåôèöèò B12 îòðàæàåòñÿ íà ôèçè÷åñêîì ñîñòîÿíèè, ñíèæàÿ âûíîñëèâîñòü è êà÷åñòâî æèçíè. Óñòðàíåíèå íåäîñòàòêà âèòàìèíà ïîìîãàåò íîðìàëèçîâàòü îáìåí âåùåñòâ, óëó÷øèòü ðàáîòó íåðâíîé ñèñòåìû è óìåíüøèòü ðèñê ðàçâèòèÿ àíåìèè.

Äàííûå èññëåäîâàíèÿ ïîä÷åðêèâàþò, ÷òî âèòàìèí B12 ÿâëÿåòñÿ âàæíûì êîìïîíåíòîì ïðîôèëàêòèêè âîçðàñòíîé äåïðåññèè. Ñâîåâðåìåííîå âûÿâëåíèå äåôèöèòà è êîððåêòèðîâêà ïèòàíèÿ ìîãóò ñóùåñòâåííî ñíèçèòü ðèñê ðàçâèòèÿ ïñèõè÷åñêèõ ðàññòðîéñòâ è ïîääåðæàòü çäîðîâüå íà ïîçäíèõ ýòàïàõ æèçíè.

Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè

 

Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:

▪ ðàçäåë ñàéòà Ýëåêòðîñíàáæåíèå. Ïîäáîðêà ñòàòåé

▪ ñòàòüÿ Çàìîðèòü ÷åðâÿ÷êà. Êðûëàòîå âûðàæåíèå

▪ ñòàòüÿ Ïî÷åìó Êàíàäà äàëà îäíîé èç ïàëàò ðîääîìà â Îòòàâå ñòàòóñ âíå êàíàäñêîé þðèñäèêöèè? Ïîäðîáíûé îòâåò

▪ ñòàòüÿ Íà÷àëüíèê îòäåëà ïî êîììåð÷åñêîé ðàáîòå. Äîëæíîñòíàÿ èíñòðóêöèÿ

▪ ñòàòüÿ Ìèêðîñõåìû ÀÖÏ ñåìåéñòâà ICL71X6 ïðè ïîíèæåííîì íàïðÿæåíèè ïèòàíèÿ. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè

▪ ñòàòüÿ Àêóñòè÷åñêèé ôàçîèíâåðòîð. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè


Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua

www.diagram.com.ua
2000-2026