Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà
Àôîðèçìû çíàìåíèòûõ ëþäåé. Ìèëàí Êóíäåðà

Áåñïëàòíàÿ áèáëèîòåêà / Àôîðèçìû çíàìåíèòûõ ëþäåé
Êîììåíòàðèè ê ñòàòüå
Ìèëàí Êóíäåðà. Ñàìûå èçâåñòíûå àôîðèçìû
- Æèâÿ â îäèíî÷åñòâå, âû ìîæåòå áûòü ëèáî íåñ÷àñòíû, ëèáî ñ÷àñòëèâû. Ó âàñ åñòü âûáîð - â ýòîì è çàêëþ÷àåòñÿ âàøà ñâîáîäà.
- Ëþáîâü íå òåðïèò íåìîòû.
- Ñîí - íå òîëüêî ñîîáùåíèå, íî è ýñòåòè÷åñêàÿ àêòèâíîñòü, èãðà âîîáðàæåíèÿ, êîòîðàÿ óæå ñàìà ïî ñåáå ïðåäñòàâëÿåò öåííîñòü.
- Ñ÷àñòüå - ýòî æàæäà ïîâòîðåíèÿ.
- Òàì, ãäå ãîâîðèò ñåðäöå, ðàçóìó âîçðàæàòü íå ïðèñòàëî.
- Òî, ÷åãî ìû íå âûáèðàåì, íåëüçÿ ñ÷èòàòü íè íàøåé çàñëóãîé, íè íàøèì íåâåçåíèåì.
- Òîò, êòî ïîñòîÿííî óñòðåìëåí "êóäà-òî âûøå", äîëæåí ñ÷èòàòüñÿ ñ òåì, ÷òî îäíàæäû ó íåãî çàêðóæèòñÿ ãîëîâà.
- ×óäàêàì æèâåòñÿ íåïëîõî, åñëè èì óäàåòñÿ çàñòàâèòü ëþäåé óâàæàòü ñâîå ÷óäà÷åñòâî.
Ðåêîìåíäóåì èíòåðåñíûå ñòàòüè ðàçäåëà Àôîðèçìû çíàìåíèòûõ ëþäåé:
▪ Äæîçåô Õåëëåð. Àôîðèçìû
▪ Êî Âåñòåðèê. Àôîðèçìû
▪ Òîìàñ Äüþàð. Àôîðèçìû
▪ Ñëó÷àéíàÿ ïÿòåðêà àôîðèçìîâ
Ñìîòðèòå äðóãèå ñòàòüè ðàçäåëà Àôîðèçìû çíàìåíèòûõ ëþäåé.
Ñìîòðèòå òàêæå ðàçäåëû Êðûëàòûå ñëîâà, ôðàçåîëîãèçìû è Ïîñëîâèöû è ïîãîâîðêè íàðîäîâ ìèðà.
×èòàéòå è ïèøèòå ïîëåçíûå êîììåíòàðèè ê ýòîé ñòàòüå.
<< Íàçàä
Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:
Ïîëüçà áåëêîâîãî çàâòðàêà
14.01.2026
Ïðàâèëüíîå ïèòàíèå ïî óòðàì èãðàåò êëþ÷åâóþ ðîëü â ïîääåðæàíèè çäîðîâüÿ è êîíòðîëå âåñà. Ìíîãî÷èñëåííûå èññëåäîâàíèÿ ïîäòâåðæäàþò, ÷òî ñîñòàâ çàâòðàêà ìîæåò âëèÿòü íà àïïåòèò â òå÷åíèå âñåãî äíÿ è êà÷åñòâî óïîòðåáëÿåìîé ïèùè. Àâñòðàëèéñêèå ó÷åíûå ïðîâåëè ìàñøòàáíûé ýêñïåðèìåíò, êîòîðûé ïîêàçàë, ÷òî óïîòðåáëåíèå áåëêîâîé ïèùè ñ óòðà ïîìîãàåò äîëüøå ÷óâñòâîâàòü ñûòîñòü è ïðåäîòâðàùàåò ïåðååäàíèå.
 èññëåäîâàíèè ó÷àñòâîâàëè áîëåå 9 òûñÿ÷ ÷åëîâåê ñðåäíåãî âîçðàñòà 46 ëåò.  ïåðèîä ñ 2011 ïî 2012 ãîä ñïåöèàëèñòû àíàëèçèðîâàëè ðàöèîíû ðåñïîíäåíòîâ, îöåíèâàÿ äîëþ îñíîâíûõ ìàêðîíóòðèåíòîâ.  ñðåäíåì ó÷àñòíèêè ïîòðåáëÿëè 43% óãëåâîäîâ, 31% æèðîâ, 18% áåëêîâ, 2% êëåò÷àòêè è 4% àëêîãîëÿ. Òàêîé ðàöèîí ïîçâîëèë ó÷åíûì ïðîñëåäèòü âçàèìîñâÿçü ìåæäó óòðåííèì ïðèåìîì ïèùè è ïèùåâûì ïîâåäåíèåì â òå÷åíèå äíÿ.
Âûÿñíèëîñü, ÷òî ó÷àñòíèêè, ÷åé çàâòðàê ñîäåðæàë íåäîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî áåëêà, îùóùàëè ïîâûøåííûé àïïåòèò â òå÷åíèå äíÿ. Îíè åëè áîëüøå, ÷åì íåîáõîäèìî, è ÷àñòî âûáèðàëè ïðîäóêòû ñ âûñîêèì ñî ...>>
Òåõíîëîãèÿ SmartPower HDR
14.01.2026
Íîóòáóêè ñòðåìèòåëüíî ðàçâèâàþòñÿ â ïëàíå ãðàôèêè è ìóëüòèìåäèéíûõ âîçìîæíîñòåé, íî ÿðêèå äèñïëåè ñ âûñîêèì äèíàìè÷åñêèì äèàïàçîíîì (HDR) ÷àñòî ñòàíîâÿòñÿ ñåðüåçíîé íàãðóçêîé äëÿ àêêóìóëÿòîðîâ. Äëèòåëüíàÿ ðàáîòà ñ âèäåî âûñîêîãî êà÷åñòâà èëè èãðàìè â HDR ïðèâîäèò ê áûñòðîé ðàçðÿäêå áàòàðåè, ÷òî îãðàíè÷èâàåò ìîáèëüíîñòü ïîëüçîâàòåëåé è ñíèæàåò êîìôîðò ðàáîòû. Ðåøèòü ýòó ïðîáëåìó ïðèçâàíà íîâàÿ òåõíîëîãèÿ SmartPower HDR, ðàçðàáîòàííàÿ ñîâìåñòíî êîìïàíèÿìè Samsung Display è Intel.
Ñóòü òåõíîëîãèè çàêëþ÷àåòñÿ â äèíàìè÷åñêîì óïðàâëåíèè íàïðÿæåíèåì OLED-ïàíåëåé. ×èïñåò íîóòáóêà â ðåàëüíîì âðåìåíè àíàëèçèðóåò ïèêîâóþ ÿðêîñòü êàæäîãî êàäðà è ïåðåäàåò ýòè äàííûå êîíòðîëëåðó äèñïëåÿ, êîòîðûé îïòèìèçèðóåò ïîäà÷ó íàïðÿæåíèÿ â çàâèñèìîñòè îò êîëè÷åñòâà àêòèâíûõ ïèêñåëåé.  îòëè÷èå îò òðàäèöèîííûõ ðåæèìîâ HDR, ãäå ÿðêîñòü ÷àñòî ôèêñèðóåòñÿ íà ìàêñèìàëüíîì óðîâíå, SmartPower HDR àäàïòèðóåòñÿ ê êîíêðåòíîìó êîíòåíòó, ÷òî ñíèæàåò ýíåðãîïîòðåáëåíèå áåç ïîòåðè êà÷åñòâà èçîáðàæåíèÿ.
Òåõíîëîãèÿ ïîçâîë ...>>
Íåäîñûï ñóùåñòâåííî ñîêðàùàåò æèçíü
13.01.2026
Ñîí ÿâëÿåòñÿ îäíîé èç ñàìûõ ôóíäàìåíòàëüíûõ ïîòðåáíîñòåé ÷åëîâåêà. Îí âëèÿåò íà îáìåí âåùåñòâ, ðàáîòó ñåðäöà è ìîçãà, èììóíèòåò è îáùåå ñàìî÷óâñòâèå. Ñîâðåìåííûé ðèòì æèçíè ÷àñòî çàñòàâëÿåò ëþäåé æåðòâîâàòü ñíîì ðàäè ðàáîòû, ó÷åáû èëè ðàçâëå÷åíèé, íî ó÷åíûå ïðåäóïðåæäàþò: ðåãóëÿðíûé íåäîñûï ìîæåò èìåòü äàëåêî èäóùèå ïîñëåäñòâèÿ äëÿ çäîðîâüÿ è äîëãîëåòèÿ.
Èññëåäîâàòåëè èç Îðåãîíñêîãî óíèâåðñèòåòà çäðàâîîõðàíåíèÿ è íàóêè ïðèøëè ê âûâîäó, ÷òî ñîí ìåíåå ñåìè ÷àñîâ â ñóòêè ñâÿçàí ñ ñîêðàùåíèåì ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè. Ïî äàííûì ñïåöèàëèñòîâ, õðîíè÷åñêàÿ íåõâàòêà ñíà íå òîëüêî âûçûâàåò óñòàëîñòü è ñíèæåíèå ðàáîòîñïîñîáíîñòè, íî è ïîñòåïåííî ñêàçûâàåòñÿ íà çäîðîâüå îðãàíîâ è ñèñòåì, óâåëè÷èâàÿ ðèñêè ðàçâèòèÿ ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèé.
Äëÿ àíàëèçà ó÷åíûå èñïîëüçîâàëè îáøèðíóþ íàöèîíàëüíóþ áàçó äàííûõ ÑØÀ, ñîïîñòàâëÿÿ ïîêàçàòåëè îæèäàåìîé ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè íà óðîâíå øòàòîâ ñ ðåçóëüòàòàìè îïðîñîâ Öåíòðîâ êîíòðîëÿ è ïðîôèëàêòèêè çàáîëåâàíèé çà ïåðèîä ñ 2019 ïî 2025 ãîäû. Îíè ó÷èòûâàëè ìíî ...>>
Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà Ôóòáîë ïðîòèâ äèàáåòà è ãèïåðòîíèè
12.06.2013
Èññëåäîâàòåëè èç Êîïåíãàãåíñêîãî óíèâåðñèòåòà îïóáëèêîâàëè ðåçóëüòàòû ñâîåãî ñåíñàöèîííîãî èññëåäîâàíèÿ - îêàçûâàåòñÿ, ôóòáîëüíûå òðåíèðîâêè óëó÷øàþò ñîñòîÿíèå çäîðîâüÿ áîëüíûõ ñàõàðíûì äèàáåòîì âòîðîãî òèïà.  ðåçóëüòàòå ðåãóëÿðíûõ òðåíèðîâîê óëó÷øàåòñÿ ðàáîòà ñåðäöà, ñíèæàåòñÿ àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå è ïîâûøàåòñÿ âûíîñëèâîñòü ê ôèçè÷åñêèì íàãðóçêàì. Ýòî ïîðàçèòåëüíî, íî çàíÿòèÿ äðóãèìè âèäàìè ñïîðòà íå ïîçâîëÿþò äîñòèãíóòü òàêèõ ðåçóëüòàòîâ.
Ó÷àñòâîâàâøèå â ýêñïåðèìåíòå ìóæ÷èíû â âîçðàñòå îò 37 äî 60 ëåò áûëè áîëüíû ñàõàðíûì äèàáåòîì âòîðîãî òèïà è ñìîãëè çíà÷èòåëüíî óëó÷øèòü ñâîå çäîðîâüå, ðåãóëÿðíî èãðàÿ â ôóòáîë â êîìïàíèè äðóçåé. Ó÷åíûå ãîâîðÿò, ÷òî äëÿ ïîëó÷åíèÿ ïîëîæèòåëüíûõ èçìåíåíèé äîñòàòî÷íî ïðîñòûõ òðåíèðîâî÷íûõ èãð íà íåáîëüøîé ïëîùàäêå è ñ íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì èãðîêîâ. Ïîñëå òðåõ ìåñÿöåâ òàêèõ çàíÿòèé èññëåäîâàòåëè îòìåòèëè ó ïàöèåíòîâ çíà÷èòåëüíîå óêðåïëåíèå ñåðäå÷íûõ ìûøö è ïîâûøåíèå ïðåäåëüíîé ÷àñòîòû ñåðäå÷íûõ ñîêðàùåíèé íà 23 %. Ýòî çíà÷èò, ÷òî âñåãî çà 12 íåäåëü òðåíèðîâîê ñåðäöå ïîìîëîäåëî íà 10 ëåò.
Êðîìå óëó÷øåíèÿ ðàáîòû ñåðäöà, ó÷åíûå îòìåòèëè ñíèæåíèå àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ. Òàê, â íà÷àëå ýêñïåðèìåíòà 60% ïàöèåíòîâ èìåëè ïðîáëåìû ñ ïîâûøåííûì äàâëåíèåì è ðåãóëÿðíî ïðèíèìàëè ëåêàðñòâà, ïîìîãàþùèå êîíòðîëèðîâàòü ñîñòîÿíèå. Îäíàêî çàíÿòèÿ ñïîðòîì ïîìîãëè ñíèçèòü ñèñòîëè÷åñêèå è äèàñòîëè÷åñêîå äàâëåíèå íà 8 ìì ðò. ñò. Òàêèì îáðàçîì, â íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ îòïàëà íåîáõîäèìîñòü ïðèíèìàòü ëåêàðñòâà.
Ðåãóëÿðíûå ôóòáîëüíûå òðåíèðîâêè óëó÷øèëè òàêîé ïîêàçàòåëü, êàê ìàêñèìàëüíîå ïîòðåáëåíèå êèñëîðîäà (ÌÏÊ), êîòîðûé íàïðÿìóþ âëèÿåò íà âûíîñëèâîñòü îðãàíèçìà. Ó÷åíûå çàôèêñèðîâàëè óëó÷øåíèåì ÌÏÊ íà 12%, à ñïîñîáíîñòü âûäåðæèâàòü ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè âûðîñëà íà 42%.
Èññëåäîâàòåëè îòìå÷àþò, ÷òî óëó÷øåíèå ðàáîòû ñåðäöà è íîðìàëèçàöèÿ äàâëåíèÿ ïîìîãàþò ìèíèìèçèðîâàòü ðèñê ðàçâèòèÿ äðóãèõ áîëåçíåé, ñîïðîâîæäàþùèõ ñàõàðíûé äèàáåò.
Îäèí èç êóðàòîðîâ èññëåäîâàíèÿ ïðîôåññîð Éåíñ Áýíãñáî (Jens Bangsbo) îòìåòèë, ÷òî ôóòáîë, êàê íèêàêîé äðóãîé âèä ñïîðòà, èìååò îãðîìíûé ïîòåíöèàë äëÿ ïîìîùè ëþäÿì, ñòðàäàþùèì ñàõàðíûì äèàáåòîì. Îñîáåííî âàæíî, îòìåòèë îí, ÷òî ó÷àñòíèêè ýêñïåðèìåíòà äàæå ïîñëå îêîí÷àíèÿ èññëåäîâàíèÿ ðåøèëè ïðîäîëæèòü çàíÿòèÿ ôóòáîëîì, à çíà÷èò, îíè äåéñòâèòåëüíî ÷óâñòâóþò ñåáÿ ëó÷øå.
|
Äðóãèå èíòåðåñíûå íîâîñòè:
▪ Àíòèñîííîå óñòðîéñòâî îò Ford
▪ Ìèêðîñõåìû Aquantia Multi-Gig Ethernet äëÿ ñàìîóïðàâëÿåìûõ àâòîìîáèëåé
▪ Ñïèðò âìåñòî áåíçèíà
▪ Âëàãîñòîéêèé è ïûëåçàùèùåííûé ðèäåð PocketBook 640
▪ Ñóõîãðóç äëÿ ñïåöíàçà
Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè
Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:
▪ ðàçäåë ñàéòà Àêóñòè÷åñêèå ñèñòåìû. Ïîäáîðêà ñòàòåé
▪ ñòàòüÿ Èðâèí Øîó. Çíàìåíèòûå àôîðèçìû
▪ ×òî ïîñëóæèëî òîë÷êîì ê âîéíàì çà íåçàâèñèìîñòü Ëàòèíñêîé Àìåðèêè? Ïîäðîáíûé îòâåò
▪ ñòàòüÿ Äèñïåò÷åð-îôîðìèòåëü. Äîëæíîñòíàÿ èíñòðóêöèÿ
▪ ñòàòüÿ Èçãîòîâëåíèå òðàíñôîðìàòîðîâ. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè
▪ ñòàòüÿ Òàäæèêñêèå ïîñëîâèöû è ïîãîâîðêè. Áîëüøàÿ ïîäáîðêà
Îñòàâüòå ñâîé êîììåíòàðèé ê ýòîé ñòàòüå:
Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua
2000-2026