Расставание действительно может причинять физическую боль 16.09.2026

Разрыв отношений с близким человеком способно вызывать настолько сильные переживания, что привычное выражение "разбитое сердце" иногда воспринимается почти буквально. Человек может испытывать тревогу, тоску и эмоциональное напряжение, сопровождающиеся вполне реальными телесными ощущениями. Исследования работы мозга показывают, что такая связь между эмоциональными и физическими страданиями может иметь вполне определенную нейробиологическую основу.

Эксперимент, позволивший изучить этот вопрос, провела команда психолога Итана Кросса из Мичиганского университета. В исследовании участвовали 40 человек, недавно переживших расставание по инициативе партнера. Все добровольцы продолжали остро реагировать на произошедшее, что позволило исследователям изучить мозговую активность в период наиболее сильных переживаний.

Во время эксперимента участников помещали в аппарат магнитно-резонансной томографии. Испытуемым поочередно показывали фотографию бывшего партнера и подвергали предплечье воздействию кратковременного теплового стимула, интенсивность которого была близка к индивидуальному порогу физической боли. Таким образом, специалисты могли сравнить реакцию одного и того же мозга на эмоционально болезненное воспоминание и реальный неприятный физический раздражитель.

Результаты оказались примечательными: в обоих случаях активировались одни и те же области мозга, в частности вторичная соматосенсорная кора и задняя часть островковой доли. Эти структуры участвуют в обработке информации, связанной с неприятными телесными ощущениями, поэтому их одновременная активация при воспоминании о расставании стала одним из аргументов в пользу существования определенного пересечения механизмов социальной и физической боли.

Для проверки результатов исследователи использовали и контрольные стимулы. Участникам показывали фотографию друга, связанную с приятными воспоминаниями, а затем воздействовали на кожу теплом, которое не достигало болевого уровня. Такой подход позволил сравнивать различные состояния внутри одной и той же группы людей, исключая влияние индивидуальных особенностей мозга разных испытуемых. По мнению Кросса и его коллег, полученные данные указывают на то, что переживание разрыва отношений действительно может задействовать некоторые из механизмов, связанных с физической болью.

Однако подобная интерпретация встретила возражения со стороны других специалистов. Исследователи Джан Доминико Ианнетти и Андре Муро обратили внимание на то, что вторичная соматосенсорная кора и задняя часть островковой доли активируются не только при физической боли. Эти области могут реагировать на широкий спектр сильных, неприятных или значимых для человека переживаний. Поэтому само по себе совпадение активности еще не доказывает, что эмоциональное страдание и физическая боль являются одним и тем же явлением.

Кросс и его коллеги, в свою очередь, подчеркивали, что в эксперименте эмоциональную реакцию сравнивали не с произвольным неприятным воздействием, а с тепловым стимулом, специально подобранным по интенсивности к болевому порогу каждого участника. По их мнению, это обстоятельство делает обнаруженное сходство более содержательным и указывает на определенную связь между двумя типами боли. Тем не менее исследователи не утверждают, что эмоциональная боль полностью идентична физической.