Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà
Êëàññè÷åñêèé ñïîñîá óäåðæàíèÿ ìîíåòû â ëàäîíè.
Ñîâåòû ôîêóñíèêó

Ñïðàâî÷íèê / Ýôôåêòíûå ôîêóñû è èõ ðàçãàäêè
Êîììåíòàðèè ê ñòàòüå
Ýòî, ïî âñåé âåðîÿòíîñòè, ñàìûé äðåâíèé è ãëàâíûé èç âñåõ òðþêîâ ñ ìîíåòîé, óäåðæèâàåìîé â ðóêå. Íî îí òàê æå è ñàìûé òðóäíûé â èñïîëíåíèè, âìåñòå ñ òåì, îñâîèâ åãî, âû ïîéìåòå, íàñêîëüêî öåííûì ïðèåìîì îâëàäåëè, ïðè÷åì íå òîëüêî â îòíîøåíèè ìîíåò, íî è äëÿ ñëó÷àÿ äðóãèõ ìåëêèõ ïðåäìåòîâ.
1. Ïîëîæèòå ìîíåòó íà êîí÷èêè óêàçàòåëüíîãî è áåçûìÿííîãî ïàëüöåâ è óäåðæèâàéòå åå â ýòîì ìåñòå áîëüøèì ïàëüöåì.

2. Îòâåäèòå áîëüøîé ïàëåö è ñîãíèòå ïàëüöû âíóòðü, çàñòàâèâ ìîíåòó ñîñêîëüçíóòü ïî âíóòðåííåé ñòîðîíå áîëüøîãî ïàëüöà äî ëàäîíè. Êîãäà ìîíåòà ñîñêàëüçûâàåò â ëàäîíü, ðàçîãíèòå êèñòü, ÷òîáû ìûøöû â îñíîâàíèè áîëüøîãî ïàëüöà è ìèçèíöà ðàçîøëèñü êàê ìîæíî äàëüøå.

3. Êðåïêî ïðèæìèòå ìîíåòó ê ëàäîíè è, ñâåäÿ ëàäîíü, ñîæìèòå ìûøöû, çàõâàòèâ èìè ðåáðî ìîíåòû. Ñìåñòèòå áîëüøîé ïàëåö âíóòðü ðîâíî íàñòîëüêî, ñêîëüêî òðåáóåòñÿ, ÷òîáû óäåðæèâàòü ìîíåòó. Åñëè çàõâàò áóäåò ó âàñ ÷ðåçìåðíûé, òî êèñòü áóäåò âûãëÿäåòü "ñêðþ÷åííîé" è íàïðÿæåííîé.

4. Ñ òûëüíîé ñòîðîíû êèñòü ñ ïàëüöàìè, ñâåäåííûìè âìåñòå, äîëæíà âûãëÿäåòü åñòåñòâåííîé è ðàññëàáëåííîé.

5. Èçáåãàéòå øèðîêî ðàñïðîñòðàíåííîé îøèáêè, êîãäà ìîíåòó óäåðæèâàþò ñëèøêîì ñèëüíî, à ïàëüöû ðàçâåäåíû øèðîêî â ñòîðîíû, êàê ïîêàçàíî íà ðèñóíêå. Òàêîé âèä êèñòè ñ òî÷êè çðåíèÿ çðèòåëåé ñîìíèòåëåí: âû ÿâíî ÷òî-òî ïðÿ÷åòå çà íåé. Âûøå ïîäîçðåíèé òîëüêî åñòåñòâåííàÿ "ïîçà" ïàëüöåâ, êèñòè è ðóêè, êîòîðàÿ ñâèäåòåëüñòâóåò î ìàñòåðñòâå èñïîëíèòåëÿ êëàññè÷åñêîãî óäåðæàíèÿ ìîíåòû â ëàäîíè.

Ýòîò òðþê èìåíóþò ïðîñòî "Ëàäîíü" - íàçâàíèå, ñâÿçàííîå ñ ìåòîäîì, ñ ïîìîùüþ êîòîðîãî ïðÿ÷óò ìîíåòó, ïîñêîëüêó ìîíåòà óäåðæèâàåòñÿ òîëüêî ëàäîíüþ. Òðåíèðóéòåñü äî òåõ ïîð, ïîêà íå ñìîæåòå ìàøèíàëüíî ïåðåâîäèòü ìîíåòó â òðåáóåìîå ïîëîæåíèå. Äâèæåíèå ñòàíåò äëÿ âàñ áåññîçíàòåëüíûì, è òàêîå âëàäåíèå èì áóäåò äëÿ âàñ ÷ðåçâû÷àéíî ïîëåçíûì. Óëîâèâ ñóòü äâèæåíèÿ, ìîæíî ïåðåéòè ê óïðàæíåíèÿì ñ ìîíåòàìè ðàçëè÷íûõ ðàçìåðîâ. Ïîñòàðàéòåñü íàó÷èòüñÿ ïîëüçîâàòüñÿ ðóêîé ñ ìîíåòîé, çàæàòîé â ëàäîíè: ùåëêàòü ïàëüöàìè, ïîäòÿãèâàòü ðóêàâà, áðàòü ñî ñòîëà ðàçëè÷íûå ïðåäìåòû. Ýòè åñòåñòâåííûå äåéñòâèÿ îòâëåêóò âíèìàíèå àóäèòîðèè îò ëàäîíè, ïîñêîëüêó çðèòåëè àâòîìàòè÷åñêè ïîëàãàþò, ÷òî ðóêà, âûïîëíÿþùàÿ òàêèå äåéñòâèÿ, ïóñòà.
Ïðèìå÷àíèå: äëÿ óäåðæàíèÿ â ëàäîíè ïðåäìåò ìîæåò áûòü ïîìåùåí íà íåå ñ ïîìîùüþ òîëüêî áîëüøîãî è åùå îäíîãî ïàëüöà òîé æå ðóêè, â êîòîðóþ îí çàêëàäûâàåòñÿ, - íå ïðèáåãàÿ ê ïîìîùè äðóãîé ðóêè. Âàì ñëåäóåò òðåíèðîâàòü è òó, è äðóãóþ ðóêó íà óäåðæàíèå ïðåäìåòîâ òàêèì ñïîñîáîì, ïðè÷åì ñ ðàâíîé ëåãêîñòüþ.
Àâòîð: Ìàðê Âèëüñîí
Ðåêîìåíäóåì èíòåðåñíûå ñòàòüè ðàçäåëà Ýôôåêòíûå ôîêóñû è èõ ðàçãàäêè:
▪ Òîðò áûñòðîãî ïðèãîòîâëåíèÿ
▪ Íåïîñëóøíûå ðóêè è íîãè
▪ Êëåòêà â êîðîáêå
Ñìîòðèòå äðóãèå ñòàòüè ðàçäåëà Ýôôåêòíûå ôîêóñû è èõ ðàçãàäêè.
×èòàéòå è ïèøèòå ïîëåçíûå êîììåíòàðèè ê ýòîé ñòàòüå.
<< Íàçàä
Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:
Îïòèìàëüíàÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü ñíà
12.11.2025
Ñîí èãðàåò êëþ÷åâóþ ðîëü â ïîääåðæàíèè çäîðîâüÿ, êîãíèòèâíûõ ôóíêöèé è îáùåãî ñàìî÷óâñòâèÿ. Íåñìîòðÿ íà øèðîêî ðàñïðîñòðàíåííûé ñòåðåîòèï î âîñüìè÷àñîâîì ñíå, ïîñëåäíèå èññëåäîâàíèÿ ïîêàçûâàþò, ÷òî îïòèìàëüíàÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü ñíà äëÿ áîëüøèíñòâà çäîðîâûõ âçðîñëûõ áëèæå ê ñåìè ÷àñàì.
Ýâîëþöèîííûé áèîëîã èç Ãàðâàðäà, Äýíèåë Ý. Ëèáåðìàí, óòâåðæäàåò, ÷òî òðàäèöèîííàÿ íîðìà âîñüìè ÷àñîâ ñíà - ýòî ñêîðåå êóëüòóðíîå íàñëåäèå èíäóñòðèàëüíîé ýïîõè, ÷åì áèîëîãè÷åñêàÿ íåîáõîäèìîñòü. Ïî åãî ñëîâàì, ïîëåâûå èññëåäîâàíèÿ, ïðîâåäåííûå â ñîîáùåñòâàõ, íå èñïîëüçóþùèõ ýëåêòðè÷åñòâî, ïîêàçûâàþò, ÷òî ñðåäíÿÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü ñíà ñîñòàâëÿåò 6-7 ÷àñîâ, ÷òî çíà÷èòåëüíî îòëè÷àåòñÿ îò îáùåïðèíÿòîãî ñòàíäàðòà.
Ñîâðåìåííûå ýïèäåìèîëîãè÷åñêèå äàííûå ïîäòâåðæäàþò ýòîò âçãëÿä. Èññëåäîâàíèÿ âûÿâèëè òàê íàçûâàåìóþ "U-îáðàçíóþ êðèâóþ" çàâèñèìîñòè ìåæäó ïðîäîëæèòåëüíîñòüþ ñíà è ðèñêàìè äëÿ çäîðîâüÿ. Ìèíèìàëüíûå ïîêàçàòåëè çàáîëåâàåìîñòè è ñìåðòíîñòè íàáëþäàþòñÿ èìåííî ó ëþäåé, ñïÿùèõ îêîëî ñåìè ÷àñîâ â ñóòêè. ...>>
Äåôèöèò êèñëîðîäà óñèëèâàåò âûáðîñ çàêèñè àçîòà
12.11.2025
Ïàðíèêîâûå ãàçû èãðàþò êëþ÷åâóþ ðîëü â èçìåíåíèè êëèìàòà, à çàêèñü àçîòà (N2O) - îäèí èç íàèáîëåå îïàñíûõ ñðåäè íèõ. Ýòîò ãàç íå òîëüêî âòðîå ñèëüíåå óãëåêèñëîãî ãàçà â óäåðæàíèè òåïëà, íî è ðàçðóøàåò îçîíîâûé ñëîé. Íåäàâíåå èññëåäîâàíèå àìåðèêàíñêèõ ó÷åíûõ ïîêàçàëî, ÷òî ìèêðîáû â çîíàõ ñ íèçêèì ñîäåðæàíèåì êèñëîðîäà àêòèâíî ïðîèçâîäÿò N2O, óñèëèâàÿ ãëîáàëüíûå êëèìàòè÷åñêèå ðèñêè.
Êîìàíäà èç Óíèâåðñèòåòà Ïåíñèëüâàíèè èçó÷àëà ïðèáðåæíûå âîäû ó Ñàí-Äèåãî è ïðîâåëà íàáëþäåíèÿ íà ãëóáèíàõ îò 40 äî 120 ìåòðîâ â Âîñòî÷íîé òðîïè÷åñêîé ñåâåðíîé ÷àñòè Òèõîãî îêåàíà - îäíîé èç êðóïíåéøèõ çîí äåôèöèòà êèñëîðîäà. Èññëåäîâàòåëè ñîñðåäîòî÷èëèñü íà òîì, êàê ìîðñêèå ìèêðîîðãàíèçìû ïðåâðàùàþò íèòðàòû â çàêèñü àçîòà.
 õîäå ðàáîòû âûÿñíèëîñü, ÷òî ñóùåñòâóåò äâà ïóòè îáðàçîâàíèÿ N2O. Îäèí ïóòü íà÷èíàåòñÿ ñ íèòðàòà, äðóãîé - ñ íèòðèòà. Íà ïåðâûé âçãëÿä áîëåå êîðîòêèé ïóòü äîëæåí áûòü ýôôåêòèâíåå, îäíàêî ìèêðîáû, èñïîëüçóþùèå íèòðàò, ïðîäóöèðóþò áîëüøå ãàçà, ïîñêîëüêó ýòîò "ñûðüåâîé" èñòî÷íèê áîëåå ä ...>>
Îìåãà-3 ïîìîãàþò ìîëîäûì êîðàëëàì âûæèâàòü
11.11.2025
Ñîõðàíåíèå êîðàëëîâûõ ðèôîâ ñòàíîâèòñÿ âñå áîëåå àêòóàëüíîé çàäà÷åé â óñëîâèÿõ ãëîáàëüíîãî èçìåíåíèÿ êëèìàòà. Ìîëîäûå êîðàëëû îñîáåííî óÿçâèìû íà ðàííèõ ñòàäèÿõ ðàçâèòèÿ, êîãäà ñòðåññîâûå óñëîâèÿ è íåõâàòêà ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ ìîãóò ïðèâåñòè ê âûñîêîé ñìåðòíîñòè. Íåäàâíåå èññëåäîâàíèå ó÷åíûõ èç Òåõíîëîãè÷åñêîãî óíèâåðñèòåòà Ñèäíåÿ ïîêàçûâàåò, ÷òî ñïåöèàëüíûå ïèùåâûå äîáàâêè ñïîñîáíû ñóùåñòâåííî ïîâûñèòü âûæèâàåìîñòü ëè÷èíîê êîðàëëîâ.
 õîäå ðàáîòû èññëåäîâàòåëè ðàçðàáîòàëè îñîáûé ñîñòàâ "äåòñêîãî ïèòàíèÿ" äëÿ êîðàëëîâûõ ëè÷èíîê.  íåãî âîøëè ìàñëà, áîãàòûå îìåãà-3 æèðíûìè êèñëîòàìè, à òàêæå âàæíûå ñòåðèíû, íåîáõîäèìûå äëÿ ôîðìèðîâàíèÿ êëåòî÷íûõ ìåìáðàí. Ëè÷èíêè, ïîëó÷àâøèå ýòè äîáàâêè, ðàçâèâàëèñü áûñòðåå, ñòàíîâèëèñü êðåï÷å è äåìîíñòðèðîâàëè áîëåå âûñîêóþ óñòîé÷èâîñòü ê ñòðåññîâûì ôàêòîðàì.
Îñîáîå âíèìàíèå ó÷åíûå óäåëèëè ëèïèäàì. Àíàëèç ïîêàçàë, ÷òî ëè÷èíêè àêòèâíî óñâàèâàþò ýòè âåùåñòâà, ÷òî íàïðÿìóþ âëèÿåò íà èõ æèçíåñïîñîáíîñòü. Ñòåðèíû, ñîäåðæàùèåñÿ â êîðìå, ïîâûøàþò óñòîé÷è ...>>
Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà Ïîÿâèëñÿ íîâûé îñòðîâ
28.06.2012
Îñòðîâ âîçíèê 23 äåêàáðÿ 2011 ãîäà â àðõèïåëàãå Ýç-Çóáàéð ó çàïàäíîãî ïîáåðåæüÿ Éåìåíà. Çà ÷åòûðå äíÿ äî ýòîãî ìåñòíûå ðûáàêè â îòîðîïè íàáëþäàëè, êàê èç-ïîä âîäû íà âûñîòó äî 30 ìåòðîâ ëåòåëè ôîíòàíû ëàâû. Íàêîíåö íà ýòîì ìåñòå èç âîëí âûñóíóëñÿ êàìåííûé êîíóñ èç çàñòûâøåé ìàãìû, ïîêðûòûé âóëêàíè÷åñêèì ïåïëîì. Äèàìåòð íîâîãî îñòðîâà âñåãî 500 ìåòðîâ, è îñòàíåòñÿ ëè îí èëè áóäåò ðàçìûò ïðèáîåì, ïîêàæåò âðåìÿ.
Èçâåðæåíèé â ýòîì ðàéîíå íå áûëî óæå áîëåå âåêà, è íîâîå ñîáûòèå ãîâîðèò îá àêòèâèçàöèè ðèôòà (ðàñêîëà) â Êðàñíîì ìîðå ìåæäó àôðèêàíñêèì êîíòèíåíòîì è Àðàâèéñêèì ïîëóîñòðîâîì. ×åðåç ìèëëèîíû ëåò, êîãäà îíè ñèëüíî ðàçîéäóòñÿ, çäåñü ìîæåò âîçíèêíóòü íîâûé îêåàí.
|
Äðóãèå èíòåðåñíûå íîâîñòè:
▪ Ïîíèæàþùèé ïðåîáðàçîâàòåëü íàïðÿæåíèÿ TPS62350
▪ Èñêóññòâåííàÿ ñåò÷àòêà íà ôîòîýëåìåíòàõ
▪ Ìèêðîñõåìà ïàìÿòè íà îñíîâå ìàãíèòîðåçèñòèâíûõ ñòðóêòóð
▪ INTEL ðàñïðîñòðàíÿåò ïîääåðæêó òåõíîëîãèè Hyper-Threading
▪ Ýëåêòðîìîáèëü çàðÿäèòñÿ ÷åðåç àíòåííó
Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè
Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:
▪ ðàçäåë ñàéòà Çàùèòà ýëåêòðîàïïàðàòóðû. Ïîäáîðêà ñòàòåé
▪ ñòàòüÿ Ðîáîò Îðèîí. Ñîâåòû ìîäåëèñòó
▪ Êàêèå áûëè îñíîâíûå îñîáåííîñòè äðåâíèõ ãîñóäàðñòâ Èíäèè è Êèòàÿ? Ïîäðîáíûé îòâåò
▪ ñòàòüÿ Ñòàðøèé íàó÷íûé ñîòðóäíèê. Äîëæíîñòíàÿ èíñòðóêöèÿ
▪ ñòàòüÿ Ïî÷åìó îäíè ìèêðîêîíòðîëëåðû íàäåæíåå äðóãèõ. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè
▪ ñòàòüÿ Èñ÷åçíîâåíèå ãîëóáåé. Ñåêðåò ôîêóñà
Îñòàâüòå ñâîé êîììåíòàðèé ê ýòîé ñòàòüå:
Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua
2000-2025