Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà
Âðàùàþùàÿñÿ ðóêà. Ñåêðåò ôîêóñà

Ñïðàâî÷íèê / Ýôôåêòíûå ôîêóñû è èõ ðàçãàäêè
Êîììåíòàðèè ê ñòàòüå
Îïèñàíèå ôîêóñà:
Íà âàñ äîëæåí áûòü íàäåò ïèäæàê, èëè ñïîðòèâíàÿ êóðòêà, èëè ÷òî-íèáóäü ïîäîáíîå, íàïðèìåð ñâèòåð ñ äëèííûìè, ñâîáîäíûìè ðóêàâàìè. Ñêàæèòå çðèòåëÿì, ÷òî ìîæåòå ïîëíîñòüþ êîíòðîëèðîâàòü ëþáóþ ÷àñòü ñâîåãî òåëà, ÷åãî äîáèëèñü ñ ïîìîùüþ äëèòåëüíûõ òðåíèðîâîê, è ÷òî ñåé÷àñ âû ýòî ïðîäåìîíñòðèðóåòå.
Îïóñòèòåñü íà êîëåíè, ïðèæìèòå ïðàâóþ ðóêó ê ïîëó òûëüíîé ñòîðîíîé è ïîâåðíèòå åå íà 360 ãðàäóñîâ. Ýòî ñîâåðøåííî íåâîçìîæíî ñäåëàòü è âûãëÿäèò ïîðàçèòåëüíî.

Ñåêðåò ôîêóñà:
Ñåêðåò ôîêóñà ïðîñò, è îí ïîëó÷èòñÿ ó âàñ ñ ïåðâîãî ðàçà. Âñòàíüòå íà êîëåíè. Âîçüìèòåñü ëåâîé ðóêîé çà ïðàâûé ðóêàâ, òàê ÷òîáû óäåðæèâàòü åãî íà ìåñòå âî âðåìÿ âûïîëíåíèÿ ôîêóñà. Ïîâåðíèòå ïðàâóþ ðóêó ëàäîíüþ ââåðõ è êðóòèòå åå ïðîòèâ ÷àñîâîé ñòðåëêè, íàñêîëüêî ñìîæåòå. Òûëüíàÿ ñòîðîíà ïðàâîé ëàäîíè îñòàåòñÿ íà ïîëó.
Âû ïî÷óâñòâóåòå íåêîòîðîå íàïðÿæåíèå â çàïÿñòüå, íî ýòî îùóùåíèå áóäåò íåäîëãèì, ïîòîìó ÷òî âû áóäåòå äåéñòâîâàòü äàëüøå. Î÷åíü ìåäëåííî âðàùàéòå ðóêó ïî ÷àñîâîé ñòðåëêå, äåðæà ðóêàâ òàê, ÷òîáû îí îñòàâàëñÿ âñå âðåìÿ â îäíîì ïîëîæåíèè. Âàøà ëàäîíü, ïðèæàòàÿ ê ïîëó, åñòåñòâåííî, òàêæå ïîâîðà÷èâàåòñÿ ïî ÷àñîâîé ñòðåëêå. Âû ïî÷óâñòâóåòå íåáîëüøîå íàïðÿæåíèå â ñàìîì êîíöå, êîãäà âåðíåòå ðóêó â ïåðâîíà÷àëüíîå ïîëîæåíèå.
Íà ðèñóíêå ïîêàçàíû ðàçëè÷íûå ôàçû ïîâîðîòà.

Ðåêîìåíäóåì èíòåðåñíûå ñòàòüè ðàçäåëà Ýôôåêòíûå ôîêóñû è èõ ðàçãàäêè:
▪ Áóäèëüíèê-íåâèäèìêà
▪ Èñ÷åçíîâåíèå ìîíåòû ñ ïàëüöà
▪ Ïðåâðàùåíèå äîìèíî
Ñìîòðèòå äðóãèå ñòàòüè ðàçäåëà Ýôôåêòíûå ôîêóñû è èõ ðàçãàäêè.
×èòàéòå è ïèøèòå ïîëåçíûå êîììåíòàðèè ê ýòîé ñòàòüå.
<< Íàçàä
Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:
Îïòèìàëüíàÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü ñíà
12.11.2025
Ñîí èãðàåò êëþ÷åâóþ ðîëü â ïîääåðæàíèè çäîðîâüÿ, êîãíèòèâíûõ ôóíêöèé è îáùåãî ñàìî÷óâñòâèÿ. Íåñìîòðÿ íà øèðîêî ðàñïðîñòðàíåííûé ñòåðåîòèï î âîñüìè÷àñîâîì ñíå, ïîñëåäíèå èññëåäîâàíèÿ ïîêàçûâàþò, ÷òî îïòèìàëüíàÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü ñíà äëÿ áîëüøèíñòâà çäîðîâûõ âçðîñëûõ áëèæå ê ñåìè ÷àñàì.
Ýâîëþöèîííûé áèîëîã èç Ãàðâàðäà, Äýíèåë Ý. Ëèáåðìàí, óòâåðæäàåò, ÷òî òðàäèöèîííàÿ íîðìà âîñüìè ÷àñîâ ñíà - ýòî ñêîðåå êóëüòóðíîå íàñëåäèå èíäóñòðèàëüíîé ýïîõè, ÷åì áèîëîãè÷åñêàÿ íåîáõîäèìîñòü. Ïî åãî ñëîâàì, ïîëåâûå èññëåäîâàíèÿ, ïðîâåäåííûå â ñîîáùåñòâàõ, íå èñïîëüçóþùèõ ýëåêòðè÷åñòâî, ïîêàçûâàþò, ÷òî ñðåäíÿÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü ñíà ñîñòàâëÿåò 6-7 ÷àñîâ, ÷òî çíà÷èòåëüíî îòëè÷àåòñÿ îò îáùåïðèíÿòîãî ñòàíäàðòà.
Ñîâðåìåííûå ýïèäåìèîëîãè÷åñêèå äàííûå ïîäòâåðæäàþò ýòîò âçãëÿä. Èññëåäîâàíèÿ âûÿâèëè òàê íàçûâàåìóþ "U-îáðàçíóþ êðèâóþ" çàâèñèìîñòè ìåæäó ïðîäîëæèòåëüíîñòüþ ñíà è ðèñêàìè äëÿ çäîðîâüÿ. Ìèíèìàëüíûå ïîêàçàòåëè çàáîëåâàåìîñòè è ñìåðòíîñòè íàáëþäàþòñÿ èìåííî ó ëþäåé, ñïÿùèõ îêîëî ñåìè ÷àñîâ â ñóòêè. ...>>
Äåôèöèò êèñëîðîäà óñèëèâàåò âûáðîñ çàêèñè àçîòà
12.11.2025
Ïàðíèêîâûå ãàçû èãðàþò êëþ÷åâóþ ðîëü â èçìåíåíèè êëèìàòà, à çàêèñü àçîòà (N2O) - îäèí èç íàèáîëåå îïàñíûõ ñðåäè íèõ. Ýòîò ãàç íå òîëüêî âòðîå ñèëüíåå óãëåêèñëîãî ãàçà â óäåðæàíèè òåïëà, íî è ðàçðóøàåò îçîíîâûé ñëîé. Íåäàâíåå èññëåäîâàíèå àìåðèêàíñêèõ ó÷åíûõ ïîêàçàëî, ÷òî ìèêðîáû â çîíàõ ñ íèçêèì ñîäåðæàíèåì êèñëîðîäà àêòèâíî ïðîèçâîäÿò N2O, óñèëèâàÿ ãëîáàëüíûå êëèìàòè÷åñêèå ðèñêè.
Êîìàíäà èç Óíèâåðñèòåòà Ïåíñèëüâàíèè èçó÷àëà ïðèáðåæíûå âîäû ó Ñàí-Äèåãî è ïðîâåëà íàáëþäåíèÿ íà ãëóáèíàõ îò 40 äî 120 ìåòðîâ â Âîñòî÷íîé òðîïè÷åñêîé ñåâåðíîé ÷àñòè Òèõîãî îêåàíà - îäíîé èç êðóïíåéøèõ çîí äåôèöèòà êèñëîðîäà. Èññëåäîâàòåëè ñîñðåäîòî÷èëèñü íà òîì, êàê ìîðñêèå ìèêðîîðãàíèçìû ïðåâðàùàþò íèòðàòû â çàêèñü àçîòà.
 õîäå ðàáîòû âûÿñíèëîñü, ÷òî ñóùåñòâóåò äâà ïóòè îáðàçîâàíèÿ N2O. Îäèí ïóòü íà÷èíàåòñÿ ñ íèòðàòà, äðóãîé - ñ íèòðèòà. Íà ïåðâûé âçãëÿä áîëåå êîðîòêèé ïóòü äîëæåí áûòü ýôôåêòèâíåå, îäíàêî ìèêðîáû, èñïîëüçóþùèå íèòðàò, ïðîäóöèðóþò áîëüøå ãàçà, ïîñêîëüêó ýòîò "ñûðüåâîé" èñòî÷íèê áîëåå ä ...>>
Îìåãà-3 ïîìîãàþò ìîëîäûì êîðàëëàì âûæèâàòü
11.11.2025
Ñîõðàíåíèå êîðàëëîâûõ ðèôîâ ñòàíîâèòñÿ âñå áîëåå àêòóàëüíîé çàäà÷åé â óñëîâèÿõ ãëîáàëüíîãî èçìåíåíèÿ êëèìàòà. Ìîëîäûå êîðàëëû îñîáåííî óÿçâèìû íà ðàííèõ ñòàäèÿõ ðàçâèòèÿ, êîãäà ñòðåññîâûå óñëîâèÿ è íåõâàòêà ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ ìîãóò ïðèâåñòè ê âûñîêîé ñìåðòíîñòè. Íåäàâíåå èññëåäîâàíèå ó÷åíûõ èç Òåõíîëîãè÷åñêîãî óíèâåðñèòåòà Ñèäíåÿ ïîêàçûâàåò, ÷òî ñïåöèàëüíûå ïèùåâûå äîáàâêè ñïîñîáíû ñóùåñòâåííî ïîâûñèòü âûæèâàåìîñòü ëè÷èíîê êîðàëëîâ.
 õîäå ðàáîòû èññëåäîâàòåëè ðàçðàáîòàëè îñîáûé ñîñòàâ "äåòñêîãî ïèòàíèÿ" äëÿ êîðàëëîâûõ ëè÷èíîê.  íåãî âîøëè ìàñëà, áîãàòûå îìåãà-3 æèðíûìè êèñëîòàìè, à òàêæå âàæíûå ñòåðèíû, íåîáõîäèìûå äëÿ ôîðìèðîâàíèÿ êëåòî÷íûõ ìåìáðàí. Ëè÷èíêè, ïîëó÷àâøèå ýòè äîáàâêè, ðàçâèâàëèñü áûñòðåå, ñòàíîâèëèñü êðåï÷å è äåìîíñòðèðîâàëè áîëåå âûñîêóþ óñòîé÷èâîñòü ê ñòðåññîâûì ôàêòîðàì.
Îñîáîå âíèìàíèå ó÷åíûå óäåëèëè ëèïèäàì. Àíàëèç ïîêàçàë, ÷òî ëè÷èíêè àêòèâíî óñâàèâàþò ýòè âåùåñòâà, ÷òî íàïðÿìóþ âëèÿåò íà èõ æèçíåñïîñîáíîñòü. Ñòåðèíû, ñîäåðæàùèåñÿ â êîðìå, ïîâûøàþò óñòîé÷è ...>>
Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà SSD-íàêîïèòåëè Toshiba íà áàçå 15-íì ôëýø-ïàìÿòè
08.04.2016
Äåïàðòàìåíò õðàíåíèÿ äàííûõ åâðîïåéñêîãî ïîäðàçäåëåíèÿ êîìïàíèè Toshiba ïðåäñòàâèëà âíóòðåííèå SSD-íàêîïèòåëè ñ ãàáàðèòàìè 100 x 69,85 x 7 ìì íà îñíîâå íîâîé âûñîêîïðîèçâîäèòåëüíîé 15-íì ôëýø-ïàìÿòè. Ïåðåõîä îò 19-íì ê 15-íì òåõíîëîãè÷åñêîìó ïðîöåññó ïîçâîëèë íå òîëüêî óâåëè÷èòü ïðîèçâîäèòåëüíîñòü è ñíèçèòü ýíåðãîïîòðåáëåíèå, íî òàêæå ðàñøèðèòü ìàêñèìàëüíóþ åìêîñòü íàêîïèòåëåé ëèíåéêè Toshiba Q300 Pro äî 1024 ÃÁ, ñîîáùèëè CNews â Toshiba.
Áëàãîäàðÿ 15-íì TLC-ïàìÿòè (3 áèòà íà ÿ÷åéêó) íàêîïèòåëè Toshiba Q300 îïòèìàëüíî ïîäõîäÿò òåì, êòî ðåøèë çàìåíèòü îáû÷íûé æåñòêèé äèñê íà áûñòðûé, ýíåðãîýôôåêòèâíûé è óäàðîïðî÷íûé SSD, ñ÷èòàþò â êîìïàíèè. Ôëàãìàíñêèå ìîäåëè Q300 Pro ñ òåõíîëîãèåé 15-íì MLC-ïàìÿòè (2 áèòà íà ÿ÷åéêó) ðàçðàáîòàíû ñïåöèàëüíî ïîä âûñîêîïðîèçâîäèòåëüíûå ðàáî÷èå ñòàíöèè äëÿ äèçàéíåðîâ, ãåéìåðîâ è ïðîôåññèîíàëüíûõ ïîëüçîâàòåëåé.
 íîâûõ íàêîïèòåëÿõ èñïîëüçóåòñÿ èíòåðôåéñ SATA III ñ îáðàòíîé ñîâìåñòèìîñòüþ è ìàêñèìàëüíîé ñêîðîñòüþ ïåðåäà÷è äàííûõ äî 6 Ãáèò/ñ. Àäàïòèâíàÿ òåõíîëîãèÿ SLC-êýøèðîâàíèÿ Toshiba îïòèìèçèðóåò ïðîöåññ îáðàáîòêè äàííûõ è ïîçâîëÿåò äîáèòüñÿ ñêîðîñòè ïîñëåäîâàòåëüíîé çàïèñè äî 530 ÌÁ/ñ è ÷òåíèÿ äî 550 ÌÁ/ñ. Äëÿ ìîäåëåé Q300 Pro ìàêñèìàëüíûå ñêîðîñòè ïðîèçâîëüíîãî ÷òåíèÿ è çàïèñè äîñòèãàþò 92 òûñ. è 63 òûñ. IOPS ñîîòâåòñòâåííî, äëÿ Q300 - 87 òûñ. è 83 òûñ. IOPS.
Íàêîïèòåëè Q300 Pro äîñòóïíû â âåðñèÿõ åìêîñòüþ 1024, 512 è 256 ÃÁ, Q300 - 960, 480, 240 è 120 ÃÁ. Âñå óñòðîéñòâà ïîääåðæèâàþò àïïàðàòíóþ óñòàíîâêó î÷åðåäíîñòè êîìàíä (NCQ), à òàêæå òåõíîëîãèè S.M.A.R.T., zeroing TRIM è Patrol Read (ïîñëåäíÿÿ - òîëüêî â Q300 Pro). Êðîìå òîãî, ìîäåëè ñåðèè Q300 Pro ïîääåðæèâàþò òåõíîëîãèþ êîððåêöèè îøèáîê Toshiba QSBC, êîòîðàÿ ïîìîãàåò çàùèòèòü äàííûå è ïîâûøàåò íàäåæíîñòü íàêîïèòåëåé, óòâåðæäàþò â Toshiba.
Ïî äàííûì êîìïàíèè, ïîêàçàòåëü íàðàáîòêè íà îòêàç äëÿ âñåõ äèñêîâ Q300 Pro è Q300 ñîñòàâëÿåò 1,5 ìëí ÷àñîâ.
Íîâûå íàêîïèòåëè íà îñíîâå 15-íì ïàìÿòè ïîÿâÿòñÿ â ïðîäàæå â àïðåëå 2016 ã. Íà óñòðîéñòâà ñåðèè Q300 Pro ðàñïðîñòðàíÿåòñÿ ñòàíäàðòíàÿ ãàðàíòèÿ ñðîêîì 5 ëåò, íà Q300 - 3 ãîäà.
|
Äðóãèå èíòåðåñíûå íîâîñòè:
▪ Ñîáàêà è ñìàðòôîí
▪ Òâåðäîòåëüíûå íàêîïèòåëè SATA 6 Ãáèò/ñ
▪ Àñïèðèí - âèíîâíèê ñìåðòè
▪ Ôðóêòîâûå îòõîäû â óïàêîâêå ïîìîãàþò ñëåäèòü çà ñâåæåñòüþ ïðîäóêòîâ
▪ Àíòèáèîòèêè óñêîðÿþò ðîñò áàêòåðèé
Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè
Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:
▪ ðàçäåë ñàéòà Òåëåâèäåíèå. Ïîäáîðêà ñòàòåé
▪ ñòàòüÿ Áðèòàíñêèé ëåâ. Êðûëàòîå âûðàæåíèå
▪ ñòàòüÿ Êàêîå èçîáðåòåíèå ÷åëîâåêà ïåðâûì ïðåîäîëåëî çâóêîâîé áàðüåð? Ïîäðîáíûé îòâåò
▪ ñòàòüÿ Âèäåîèíæåíåð îòäåëà òâîð÷åñêèõ ïðîãðàìì. Äîëæíîñòíàÿ èíñòðóêöèÿ
▪ ñòàòüÿ Ñàìîäåëüíûé óñèëèòåëü íà ìèêðîñõåìå TDA 7294 (÷àñòü 2). Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè
▪ ñòàòüÿ Áåñêîíå÷íîå äâèæåíèå. Ñåêðåò ôîêóñà
Îñòàâüòå ñâîé êîììåíòàðèé ê ýòîé ñòàòüå:
Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua
2000-2025