Жиры сгорают по вечерам

22.11.2018

Наш организм во всем подчиняется суточным ритмам, и обмен веществ тут, конечно же, не исключение: системы органов работают по-разному в разное время суток, потому и потребление энергии будет тоже разным. Исследователи из Гарварда выяснили, что в разное время суток наше тело сжигает разное количество калорий, используя при этом разные ресурсы.

Ученые поставили с семью добровольцами следующий эксперимент: они должны были три недели просидеть в помещении без окон, не зная, какое сейчас время суток; каждый день они укладывались спать на четыре часа позже, чем день назад - как если бы они путешествовали через часовые пояса вокруг всего света. И у них у всех измеряли, сколько калорий сжигает организм в состоянии покоя в разное время дня и ночи.

Благодаря имитации путешествия по всему миру удалось явно увидеть расписание энергетических трат. У всех метаболизм явно подчинялся биологическим часам, хотя и с индивидуальными особенностями. В целом днем и вечером сгорало на 129 больше калорий, чем утром, причем в среднем пик приходился примерно на 5 часов дня - хотя у некоторых этот метаболический пик случался в 2 дня, а то и в 8 вечера. Меньше всего энергии организм тратил рано утром, около 5 часов, хотя опять же были добровольцы с минимумом в 2 ночи и в 8 утра.

В таком разбросе нет ничего удивительного, в конце концов, мы все прекрасно знаем, что у разных людей разные хронотипы, кто-то более активен утром, кто-то днем, кто-то вечером. И, как было сказано, в разное время суток организм берет калории из разных веществ: если утром больше всего тратится углеводов, то вечером в метаболическую топку отправляются преимущественно жиры.

<< Назад: Солнечные батареи на дрожжах 22.11.2018

>> Вперед: Протез для черепахи 21.11.2018

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Нанопокрытие может помочь сохранить воду в озерах и водохранилищах 04.09.2026

Испарение представляет собой одну из наиболее заметных причин потери запасов пресной воды, особенно в регионах с жарким и сухим климатом. По мере повышения температуры эта проблема становится еще более актуальной: вода из озер, дамб и искусственных водохранилищ быстрее переходит в атмосферу, сокращая объем ресурсов, доступных для населения, сельского хозяйства и промышленности. Один из возможных способов замедлить этот процесс предложил физик Даниэль Кваси Кпегло, недавно получивший степень PhD по физике. Разработанная им концепция предполагает использование очень тонкого плавучего покрытия из наноматериала. Предполагается, что такой слой будет располагаться непосредственно на поверхности воды и выполнять роль своеобразного защитного "одеяла". Его задача заключается в ограничении количества инфракрасного теплового излучения Солнца, достигающего поверхности водоема, благодаря чему вода должна нагреваться медленнее и испаряться в меньшем объеме. Проблема, которую пытается решить ис ...>>

Линейная оптика Vossloh-Schwabe с равномерным освещением без бликов 04.09.2026

Плоские светильники должны одновременно обеспечивать высокую яркость, равномерное освещение и компактные размеры. При этом одна из главных технических проблем заключается в необходимости распределить свет от множества светодиодов так, чтобы на поверхности не появлялись яркие пятна и участки с недостаточной освещенностью. Компания Vossloh-Schwabe предлагает решить эту задачу с помощью специальной линейной оптики, предназначенной для светодиодов SMD W2. Оптика 1R разработана таким образом, чтобы формировать однородную яркость без бликов и одновременно уменьшать необходимую высоту светильника. Ее конструкция позволяет эффективнее использовать световой поток светодиодов, что особенно важно при создании тонких плоских осветительных систем. Оптическая эффективность достигает 96%, поэтому большая часть излучения направляется на рабочую поверхность, а потери света остаются минимальными. Главная особенность 1R - широкая фотометрическая диаграмма в форме так называемого "крыла летучей мыши ...>>

Теплицы будущего: ранняя диагностика растений и роботизация производства 03.09.2026

Современная теплица постепенно превращается из обычного сооружения для выращивания растений в высокотехнологичную производственную систему. Камеры, сенсоры и роботизированные платформы позволяют получать значительно больше информации о состоянии культуры и использовать ее для принятия решений. Однако само наличие большого количества датчиков еще не гарантирует практической пользы: важно понимать, насколько точны их показания, удобно ли устанавливать оборудование и действительно ли собранные данные помогают производителю. Именно эти вопросы специалисты Harvestis в Хоогстратене, Бельгия, ранее известного как Proefcentrum Hoogstraten, изучали в ходе испытаний современных сенсорных технологий и роботизированных решений. Особое внимание исследователи уделили автоматическому сбору информации о растениях. На демонстрациях в теплицах были представлены системы IUNU и Hortiworld, причем IUNU Luna предназначена для постоянного мониторинга культуры, прогнозирования урожая и оценки качества выпо ...>>

Компьютерный корпус Deepcool CG580 MESH 2F 03.09.2026

Компания Deepcool представила новую модель компьютерного корпуса CG580 MESH 2F, сделав акцент именно на воздушном потоке и широких возможностях организации охлаждения. Корпус имеет размеры 467 x 235 x 501 мм и выполнен в современном стиле с боковой панелью из закаленного стекла. Благодаря прозрачной стенке внутренние компоненты хорошо видны, что особенно актуально для систем с декоративной подсветкой. Внутреннее пространство разделено на верхнюю и нижнюю части, благодаря чему разработчикам удалось удобнее организовать размещение компонентов и кабелей, а также создать более рациональную схему движения воздуха. Главное внимание специалисты уделили вентиляции. Передняя панель корпуса выполнена в формате MESH и имеет большую площадь перфорации, поэтому воздух может свободно поступать внутрь. Уже в штатной комплектации CG580 MESH 2F оснащается двумя крупными 160-мм вентиляторами. При необходимости пользователь может значительно расширить систему охлаждения: суммарно корпус рассчитан н ...>>

Объединение МРТ и нейроинтерфейса в единую систему uMR Shenguan 02.09.2026

Современные интерфейсы мозг-компьютер постепенно переходят от простого наблюдения за активностью нервной системы к технологиям, способным одновременно анализировать и изменять работу определенных участков мозга. Китайские специалисты представили систему, которая объединяет эти возможности в рамках одной платформы. Разработчики называют uMR Shenguan первым в мире полноциклическим интерфейсом мозг-компьютер на основе магнитно-резонансной томографии. Проект реализовали совместно Shanghai United Imaging Healthcare и Тяньцзинский университет. Ключевое отличие новой платформы заключается в замкнутом характере ее работы. МРТ используется не только для регистрации мозговых сигналов: система сначала декодирует полученную информацию, затем осуществляет целевое воздействие на мозг и после этого измеряет возникшие изменения. Таким образом, результаты вмешательства можно практически сразу сопоставлять с исходными данными, превращая МРТ из исключительно диагностического инструмента в центральный ...>>

Случайная новость из Архива Трехмерный пластырь для внутренних органов 13.08.2024 Современная медицина активно ищет новые материалы для восстановления и замены поврежденных тканей и органов человека. Одной из сложнейших задач является создание материала, который был бы достаточно гибким, прочным и способным адаптироваться к уникальным особенностям различных органов. Группа ученых из США предложила инновационное решение - трехмерный (3D) пластырь, который сочетает в себе прочность и гибкость, необходимые для применения в медицине. В последние годы ученые сосредоточили свое внимание на гидрогелях как перспективных материалах для создания биотканей. Гидрогели обладают многими полезными свойствами, такими как высокая биосовместимость и возможность удерживать большое количество воды. Однако эти материалы имеют существенные недостатки: они могут ломаться при растяжении и трескаться под давлением. Эти проблемы ограничивают применение гидрогелей в клинической практике, особенно там, где требуется высокая прочность и долговечность. Идея создания нового материала пришла ученым после наблюдения за поведением червей. Эти организмы обладают способностью запутываться и распутываться, сохраняя при этом свою структуру и целостность. Вдохновившись этими природными свойствами, исследователи решили использовать переплетенные цепочки молекул в качестве основы для своего 3D-пластыря. Такая структура придает материалу гибкость, эластичность и, что немаловажно, высокую прочность. Новый 3D-пластырь продемонстрировал отличные механические свойства в экспериментах. Он оказался достаточно эластичным, чтобы выдерживать постоянное биение сердца, и достаточно прочным, чтобы справляться с нагрузками на суставы. Это делает его идеальным для использования на внутренних органах, где обычные материалы могут не справиться с динамическими нагрузками. Кроме того, материал легко формируется, что позволяет ему адаптироваться к уникальным дефектам и повреждениям у каждого пациента. Эта особенность особенно важна в медицинской практике, где стандартные решения часто не подходят для сложных и индивидуальных случаев. Помимо использования на внутренних органах, ученые видят широкий спектр применения нового 3D-пластыря. Например, он может заменить традиционные швы после операций, обеспечивая лучшую герметизацию и быстрее способствуя заживлению. Также исследователи планируют использовать этот материал для доставки лекарств, что откроет новые возможности в лечении различных заболеваний. В настоящее время разработчики подали заявку на патент своей технологии и планируют дальнейшие исследования для подтверждения эффективности пластыря в различных медицинских областях. Если эти исследования будут успешны, новый материал может стать революционным шагом в медицине, предлагая универсальное решение для множества клинических задач. Создание нового 3D-пластыря - это значительный прорыв в области медицинских материалов. Комбинируя гибкость и прочность, этот материал может стать основой для широкого спектра медицинских применений, от восстановления внутренних органов до обеспечения надежной защиты и доставки лекарств. Такие разработки открывают новые горизонты для лечения и реабилитации, делая медицинскую помощь более эффективной и индивидуально ориентированной.

Смотрите полный Архив новостей науки и техники, новинок электроники

www.diagram.com.ua
2000-2026