Сон напрямую связан с лишним весом

02.02.2017

Как стало известно ученым из австралийского университета диабета в Мельбурне, когда человек сбрасывает лишний вес, у него улучшается сон.

Известен тот факт, что люди, страдающие от ожирения, имеют проблемы с ночным отдыхом. Но стоит только человеку избавиться от лишнего веса, как его сон улучшается и увеличивается его продолжительность. Специалистов заинтересовало влияние похудения на сон в дневное время и поэтому они провели 42 исследования.

Для этой научной работы были привлечены добровольцы, которые страдали от ожирения. Установили, что активное похудение сопровождается сонливостью, особенно в дневное время суток. Такое же состояние переживают люди, которые решили избавиться от лишних килограммов с помощью хирургического вмешательства. Эксперты установили, что чем больше человек худеет, тем больше ему хочется спать.

Научные работники предполагают, что результаты этой научной работы помогут при борьбе с ожирением.

<< Назад: Земля и Луна образованы из похожих материалов 03.02.2017

>> Вперед: Серотонин помогает сжигать жир 02.02.2017

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Польза белкового завтрака 14.01.2026

Правильное питание по утрам играет ключевую роль в поддержании здоровья и контроле веса. Многочисленные исследования подтверждают, что состав завтрака может влиять на аппетит в течение всего дня и качество употребляемой пищи. Австралийские ученые провели масштабный эксперимент, который показал, что употребление белковой пищи с утра помогает дольше чувствовать сытость и предотвращает переедание. В исследовании участвовали более 9 тысяч человек среднего возраста 46 лет. В период с 2011 по 2012 год специалисты анализировали рационы респондентов, оценивая долю основных макронутриентов. В среднем участники потребляли 43% углеводов, 31% жиров, 18% белков, 2% клетчатки и 4% алкоголя. Такой рацион позволил ученым проследить взаимосвязь между утренним приемом пищи и пищевым поведением в течение дня. Выяснилось, что участники, чей завтрак содержал недостаточное количество белка, ощущали повышенный аппетит в течение дня. Они ели больше, чем необходимо, и часто выбирали продукты с высоким со ...>>

Технология SmartPower HDR 14.01.2026

Ноутбуки стремительно развиваются в плане графики и мультимедийных возможностей, но яркие дисплеи с высоким динамическим диапазоном (HDR) часто становятся серьезной нагрузкой для аккумуляторов. Длительная работа с видео высокого качества или играми в HDR приводит к быстрой разрядке батареи, что ограничивает мобильность пользователей и снижает комфорт работы. Решить эту проблему призвана новая технология SmartPower HDR, разработанная совместно компаниями Samsung Display и Intel. Суть технологии заключается в динамическом управлении напряжением OLED-панелей. Чипсет ноутбука в реальном времени анализирует пиковую яркость каждого кадра и передает эти данные контроллеру дисплея, который оптимизирует подачу напряжения в зависимости от количества активных пикселей. В отличие от традиционных режимов HDR, где яркость часто фиксируется на максимальном уровне, SmartPower HDR адаптируется к конкретному контенту, что снижает энергопотребление без потери качества изображения. Технология позвол ...>>

Недосып существенно сокращает жизнь 13.01.2026

Сон является одной из самых фундаментальных потребностей человека. Он влияет на обмен веществ, работу сердца и мозга, иммунитет и общее самочувствие. Современный ритм жизни часто заставляет людей жертвовать сном ради работы, учебы или развлечений, но ученые предупреждают: регулярный недосып может иметь далеко идущие последствия для здоровья и долголетия. Исследователи из Орегонского университета здравоохранения и науки пришли к выводу, что сон менее семи часов в сутки связан с сокращением продолжительности жизни. По данным специалистов, хроническая нехватка сна не только вызывает усталость и снижение работоспособности, но и постепенно сказывается на здоровье органов и систем, увеличивая риски развития различных заболеваний. Для анализа ученые использовали обширную национальную базу данных США, сопоставляя показатели ожидаемой продолжительности жизни на уровне штатов с результатами опросов Центров контроля и профилактики заболеваний за период с 2019 по 2025 годы. Они учитывали мно ...>>

Накладные ногти iPolish с управление цветом через смартфон 13.01.2026

Американская компания iPolish представила уникальные акриловые накладные ногти, способные мгновенно менять цвет под управлением смартфона, что открывает новые возможности для самовыражения и индивидуального стиля. Для работы устройства пользователю необходимо предварительно зарядить специальный контроллер и подключить его к мобильному телефону. Управление оттенком осуществляется через приложение, синхронизированное с контроллером. После выбора нужного цвета кончик ногтя подносят к модулю, который отправляет кратковременный электрический импульс, запускающий изменение окраски поверхности. Производитель пока не раскрывает подробностей электрохимического механизма, лежащего в основе технологии, однако отмечает, что перекраска одного ногтя занимает около пяти секунд. Такой подход позволяет мгновенно изменять внешний вид ногтей, что делает маникюр более гибким и адаптивным к повседневным условиям. Каждый ноготь поддерживает до 400 различных оттенков и позволяет многократно менять ц ...>>

Моноблок Lenovo ThinkCentre X AIO 12.01.2026

Компания Lenovo представила новый моноблок ThinkCentre X AIO, который отличается нестандартным форм-фактором и ориентирован на профессиональных пользователей. Информацию об анонсе опубликовал портал Gizmochina. Новинка оснащена 27,6-дюймовой IPS-матрицей с разрешением 2560 x 2880 пикселей. Соотношение сторон экрана составляет 16:18, что делает его почти квадратным. По словам производителя, такой формат позволяет одновременно отображать две страницы формата А4, что особенно удобно при работе с текстовыми документами, таблицами, программным кодом или дизайнерскими проектами. Экран имеет стандартную частоту обновления 60 Гц и время отклика 14 мс. Максимальная яркость достигает 300 нит, контрастность составляет 1000:1, а охват цветового пространства достигает 98% по стандарту DCI-P3. Эти характеристики обеспечивают четкое изображение и точную цветопередачу, что важно для профессионалов в области дизайна и обработки контента. Аппаратная платформа моноблока базируется на мобильных п ...>>

Случайная новость из Архива Плитка ПВХ и линолеум опасны для астматиков 02.11.2013 Дети, которые спят в комнате с напольным покрытием из ПВХ, более склонны к развитию астмы, в сравнении с детьми, в комнатах которых нет данного материала. Кроме того, есть предположение, что ПВХ покрытие в спальне родителей тоже провоцирует развитие астмы у будущих детей, что говорит о воздействии ПВХ во время внутриутробного периода. Мягкий поливинилхлорид (ПВХ) является распространенным материалом - это линолеум и ПВХ плитка, имитирующая разные материалы, в том числе и натуральное дерево. Внешне такой материал выглядит привлекательно, а в уходе он неприхотлив, что сделало его весьма популярным среди потребителей. Но шведские исследователи не в восторге от напольного покрытия из ПВХ. Они полагают, что мягкий ПВХ включает фталаты, которые обычно выбрасываются в окружающую среду. Химические вещества из группы фталатов, по мнению ученых, могут провоцировать эндокринные расстройства, которые влияют на развитие нескольких хронических заболеваний, таких как астма и аллергия. Шведские ученые провели многолетний эксперимент, чтобы определить, как ПВХ покрытие влияет на развитие астмы и сходных расстройств. Исследование началось в 2000 году и в нем приняло участие более 14 000 детей в возрасте 1-5 лет (на момент начала эксперимента). В базовой анкете содержались вопросы о здоровье в семье, образе жизни, характеристике дома или квартиры и т.д. Контрольные опросы ученые провели в 2005 году и 2010 годах, то есть, проследили динамику развития заболеваний. Наибольший интерес в дальнейшем исследовании ученые уделили детям, у которых развилась астма и другие аллергические заболевания в период наблюдения. Анализ показал, что дети, в спальнях которых напольное покрытие из ПВХ, более склонны к развитию астмы - обычно астма была диагностирована врачами в первые 10 лет жизни. Заболеваемость астмой среди детей, в спальнях которых не было напольного ПВХ-покрытия была гораздо реже. Как утверждают ученые, в некоторых случаях риск развития аллергии и астмы вырастал более, чем вдвое. Также ученые нашли признаки того, что ПВХ полы в спальнях родителей тоже способствуют развитию астмы у будущих детей. По предположениям исследователей, это признак того, что ПВХ-покрытие влияет и на находящегося в утробе ребенка. Данное исследование не единственное, которое говорит о небезопасности ПВХ, точнее, выделяемых им фталатов. Так, ранее исследование показало, что ПВХ-материалы в доме опасны для детей 2-6 месяцев - в их организме накапливаются фталаты (бутилбензил фталат, BBzP). Ученые обращают внимание, что люди сами могут снизить риск развития астмы и аллергии у своих детей, просто отказавшись от ПВХ-покрытия.

Смотрите полный Архив новостей науки и техники, новинок электроники

www.diagram.com.ua
2000-2026