Шаги рабочего дня

14.10.2015

С чего начать рабочий день - с выполнения маленькой работы или большой? Какие долги отдавать в первую очередь - мелкие или крупные? Этим вопросом заинтересовались Александр Браун и Джоанна Лахей из крупнейшего в Техасе университета A&M (от Agriculture и Mechanical College).

Ученые пришли к выводу, что путь маленьких побед более продуктивен и сильнее стимулирует к дальнейшей деятельности, чем желание сначала сбросить с плеч самую крупную ношу.

Свои опыты исследователи ставили с помощью таблички, созданной в программе Excel. Участники эксперимента должны были набрать в ней полторы сотни строк, которые состояли из десяти букв. При этом задания разбили на порции тремя разными способами: число строк в каждой новой порции увеличилось; число строк уменьшилось, и все порции содержали равное число строк. Эксперимент показал интуитивно понятный результат - чем ближе был конец порции, тем быстрее работали участники опытов. Из-за этого в первом случае и все задание было выполнено быстрее, чем в двух других. Интересно, что каждый раз человек начинал работу менее охотно, чем продолжал: в начале заполняемой колонки он стучал по клавишам медленнее, нежели в конце.

"Малые победы усиливают мотивацию человека к продолжению деятельности, поэтому зачастую для душевного здоровья полезнее сначала расправиться с малыми долгами, даже если процентные ставки по ним ниже, чем у оставленных на потом. Правда, тут не стоит увлекаться, чтобы накопленный из-за большой ставки долг не сделался неподъемным", - говорят Браун и Лахей.

Но мы-то знаем сколь важно при организации решительных действий получать каждый день, каждый час хоть маленький, но успех. Не прошло и ста лет, как патентованные маркетологи подтвердили это практическое наблюдение.

<< Назад: Бактерии замедлят таяние мороженого 15.10.2015

>> Вперед: Технология Duracell Powercheck определит заряд батарейки 14.10.2015

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Атомный секрет вечного блеска золота 20.06.2026

Золото издавна считается символом вечности и благородства не только из-за своей редкости, но и благодаря удивительной химической стойкости. В отличие от большинства металлов, оно не окисляется на воздухе, не тускнеет и не покрывается ржавчиной даже спустя тысячелетия. Эта уникальная инертность позволила золотым артефактам сохранять первозданный блеск с древних времен. Однако точный механизм такой защиты долго оставался загадкой для ученых. Недавнее исследование американских химиков-вычислителей раскрыло, что дело не просто в слабом взаимодействии с кислородом, а в особой атомной структуре поверхности металла. Сотрудники Тулейнского университета Санту Бисвас и Мэтью М. Монтемор провели детальное компьютерное моделирование, чтобы понять, как молекулы кислорода взаимодействуют с поверхностью золота. Ученые сравнили два основных типа атомных структур: "реконструированные" и "нереконструированные" поверхности. Было доказано, что природная способность золота к перестройке атомов играет кл ...>>

Смарфон Realme 16T 5G 20.06.2026

В сегменте доступных смартфонов с акцентом на длительную работу без подзарядки компания Realme представила интересную новинку - модель Realme 16T 5G. Главным преимуществом устройства стала по-настоящему впечатляющая батарея емкостью 8000 мАч, которая способна обеспечить до трех дней автономной работы при умеренном использовании. При этом инженерам удалось сохранить относительно компактный корпус толщиной менее 9 мм и вес всего 224 грамма, что делает смартфон удобным для повседневного ношения несмотря на внушительный аккумулятор. Смартфон оснащен большим 6,8-дюймовым LCD-дисплеем с высокой частотой обновления 144 Гц и пиковой яркостью до 1200 нит. Такое сочетание обеспечивает плавную картинку в динамичных сценах и комфортное восприятие контента даже под прямыми солнечными лучами. За производительность отвечает энергоэффективный процессор MediaTek Dimensity 6300, дополненный оперативной памятью LPDDR4X и накопителем UFS 2.2. Для эффективного отвода тепла во время продолжительных нагру ...>>

Проблема набора веса после 40 19.06.2026

С возрастом многие люди замечают, что поддерживать привычный вес становится все сложнее, даже если рацион и уровень активности существенно не меняются. Ученые из Каролинского института в Швеции раскрыли одну из ключевых биологических причин этого явления. Они показали, что с годами в жировой ткани замедляется процесс обновления липидов, из-за чего организм постепенно накапливает жир. Это естественное возрастное изменение объясняет, почему после 40 лет тело начинает "работать" иначе, способствуя набору веса. В долгосрочном исследовании специалисты наблюдали за жировой тканью 54 мужчин и женщин на протяжении в среднем 13 лет. Независимо от того, набирали участники вес или, наоборот, худели, у всех без исключения скорость липидного обмена в жировых клетках заметно снижалась. Жир в клетках обновляется все медленнее, и этот процесс происходит автоматически с течением времени. Те, кто не компенсировал замедление уменьшением калорийности питания, в среднем набирали около 20% от исходного в ...>>

Носимый ультразвуковой пластырь UPatch для мониторинга беременности 19.06.2026

Беременность - один из самых ответственных периодов в жизни женщины, когда выявление любых отклонений может сыграть решающую роль в здоровье матери и ребенка. Современные методы мониторинга, такие как периодическое ультразвуковое исследование и кардиотокография, имеют серьезные ограничения: они дают лишь кратковременные снимки состояния и часто сопровождаются ложными тревогами. Ученые предложили инновационное решение в виде носимого ультразвукового пластыря, который способен вести непрерывное наблюдение за плодом прямо в утробе матери. Эта технология, получившая название UPatch, открывает новые возможности для раннего обнаружения осложнений и более полного понимания развития ребенка. Разработка UPatch представляет собой первый в своем роде мягкий носимый ультразвуковой датчик, способный в реальном времени фиксировать анатомические структуры плода, кровоток в сосудах и работу пуповины. Устройство компенсирует движения плода и слабые сигналы из глубоких тканей благодаря специальным ал ...>>

Планшет-бумбокс Lenovo Tab Plus Gen 2 18.06.2026

Компания Lenovo представила Tab Plus Gen 2 - обновленную версию популярной модели 2024 года. Новинка получила более крупный дисплей, усиленную аудиосистему и современное программное обеспечение, что делает ее привлекательным выбором для тех, кто любит смотреть видео, слушать музыку и работать в мобильном формате. Устройство сочетает в себе возможности планшета и портативной колонки, подчеркивая акцент на развлечениях. Одним из главных улучшений стал экран, диагональ которого выросла с 11,5 до 12,1 дюйма. Это LCD-панель с высоким разрешением 2560 х 1600 пикселей (2,5K), частотой обновления 120 Гц, поддержкой Dolby Vision и HDR10. В режиме высокой яркости дисплей способен достигать 800 нит, что обеспечивает комфортное восприятие контента даже в хорошо освещенных помещениях. Благодаря этим характеристикам изображение становится более детализированным и плавным. Особое внимание производитель уделил звуку. Аудиосистема планшета теперь включает девять динамиков JBL с поддержкой Dolby A ...>>

Случайная новость из Архива Новое решение для зарядки и резервного копирования данных смартфонов 18.01.2017 Компания Toshiba объявила о начале поставок инновационного портативного накопителя Canvio for Smartphone. При подключении к телефону на базе ОС Android новинка способна осуществлять резервное копирование данных и заряжать подключенное устройство,. Как пояснили в компании, чтобы использовать функции зарядки и автоматического создания резервных копий данных при подключении смартфона на базе ОС Android, заряд батареи должен быть на достаточном уровне. Кроме того, на устройстве должно быть установлено соответствующее приложение. После включения соответствующей функции в интуитивно понятном приложении для Android резервные копии будут создаваться автоматически при каждом подключении смартфона к накопителю. Вмешательство пользователя для этого не требуется. Помимо зарядки и резервного копирования информации со смартфонов, Canvio for Smartphone позволяет пользователям управлять своими данными из специального приложения для Android. Кроме того, при помощи накопителя пользователь сможет перенести данные со старого смартфона на новый буквально в несколько касаний. Для владельцев ПК Canvio for Smartphone - это внешний жесткий диск, важные данные на который можно скопировать через интерфейс USB Type-A или USB Type-C. При этом Canvio for Smartphone можно использовать для хранения информации сразу с нескольких устройств, владельцы которых смогут создавать резервные копии своих файлов и обмениваться ими. Внешний накопитель "2-в-1" Canvio позволяет осуществлять резервное копирование данных и заряжать подключенное устройство "Каждый день тысячи мобильных телефонов теряют, крадут, роняют и разбивают. При этом большая часть владельцев смартфонов забывает регулярно обновлять резервные копии своих данных или вообще не делает их, - отметил Лоренцо Мартинес-Паломо (Lorenzo Martinez-Palomo), глава департамента хранения данных европейского подразделения компании Toshiba. - Но сами телефоны им приходится заряжать достаточно регулярно. Canvio for Smartphone умеет и создавать резервные копии данных, и заряжать подключенные устройства. Он сможет элегантно решить обе проблемы владельцев смартфонов и позволит им не беспокоиться за сохранность файлов. Ведь все пользовательские данные будут копироваться на наш накопитель каждый раз, когда пользователь решит зарядить от него смартфон". Canvio for Smartphone заключен в стильный и гладкий корпус круглой формы. Ёмкость новинки - 500 ГБ. В комплект поставки накопителя входят сетевой адаптер, кабель USB 2.0 Micro-B, кабель USB 2.0 Type-C и переходник USB Micro-B - Type-A.

Смотрите полный Архив новостей науки и техники, новинок электроники

www.diagram.com.ua
2000-2026