Проблемы людей с избыточным весом

14.07.2005

Среди населения США 100-108 миллионов человек с излишним весом, то есть ожирением страдает более трети жителей страны. Мало того, исследование, проведенное социологами из Чикагского университета, позволило обнаружить, что эмигрант, переехавший в США из менее "упитанной" страны, имеет высокие шансы довольно быстро растолстеть.

Обследование нескольких тысяч "свежих" эмигрантов показало, что после года или нескольких месяцев жизни на новом месте ожирение было характерно только для 8 процентов переселенцев. Но после 10 лет новой жизни их доля начинает возрастать и через 15 лет уже достигает 19 процентов. Это верно для европейцев, арабов, латиноамериканцев, азиатов, но не для иммигрантов из Африки.

Между тем эколог Пол Хиггинс из Калифорнийского университета предлагает простое средство похудеть, которое заодно позволит сократить потребление нефти и бороться с глобальным потеплением. Институт медицины Национальной академии наук США рекомендует для поддержания здоровья и стройной фигуры проходить ежедневно пешком 5 километров или проезжать на велосипеде 20 километров. Однако более 60 процентов американцев этого не делают.

По оценкам Хиггинса, если бы такой образ жизни приняли все американцы в возрасте до 60 лет, причем не для упражнения, а для замены поездок на автомобиле, то в среднем пешеходы сбросили бы по 12 килограммов жира, а велосипедисты - по 26 килограммов. А выбросы в атмосферу двуокиси углерода, вызывающей потепление, сократились бы на 11 процентов. Кроме того, удалось бы сэкономить на лечении ожирения примерно 117 миллиардов долларов.

<< Назад: Воздух стал тяжелее, килограмм полегчал 15.07.2005

>> Вперед: Эпоха активного солнца 13.07.2005

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Чувства кота, ожидаюшего возвращения хозяина 16.07.2026

Многие владельцы кошек уверены, что их питомцы совершенно равнодушны к уходу человека из дома. Считается, что кошки - независимые существа, которые спокойно переносят одиночество и даже радуются, оставаясь одни. Однако испанские специалисты по поведению животных считают, что реальность гораздо сложнее. Реакция кошки на отсутствие хозяина зависит от ее индивидуального характера, степени привязанности к человеку и привычного распорядка дня. Кошки хорошо запоминают ежедневные ритуалы своих владельцев. Они способны связывать определенные звуки - звон ключей, шаги у двери или звук закрывающегося замка - с предстоящим уходом человека. Для одних животных эти сигналы означают возможность спокойно лечь спать, а для других становятся причиной беспокойства и длительного ожидания возвращения хозяина. Таким образом, кошка не просто "не замечает" уход, а активно реагирует на связанные с ним изменения в окружающей обстановке. Исследования поведения кошек показывают, что некоторые из них действи ...>>

Целесообразность приема пробиотиков после курса антибиотиков 16.07.2026

Антибиотики остаются одним из самых мощных инструментов современной медицины в борьбе с бактериальными инфекциями. Однако их действие не ограничивается уничтожением только вредных микроорганизмов. Эти препараты способны существенно влиять на состав кишечной микрофлоры, что часто вызывает вопросы у пациентов: насколько серьезны эти изменения, как долго они сохраняются и нужно ли после курса антибиотиков принимать пробиотики для восстановления. На эти вопросы попытались ответить исследователи, проанализировав имеющиеся научные данные. Во время приема антибиотиков многие люди сталкиваются с неприятными симптомами со стороны пищеварительной системы: тошнотой, болями или спазмами в животе, а также диареей. Такие реакции возникают потому, что препараты воздействуют не только на возбудителей инфекции, но и на полезные бактерии, которые населяют кишечник и участвуют в пищеварении, синтезе витаминов и поддержании иммунитета. Некоторые антибиотики, например азитромицин, могут напрямую влия ...>>

Резкое похудение и возврат веса могут навредить сердцу 15.07.2026

Многие люди, желая быстро избавиться от лишних килограммов, прибегают к строгим диетам с резким ограничением калорий. Достигнув желаемого результата, они часто постепенно или быстро возвращаются к прежнему рациону и прежнему весу. На первый взгляд это кажется лишь вопросом внешнего вида, однако ученые предупреждают: постоянные колебания массы тела могут оказывать негативное влияние на сердечно-сосудистую систему и обмен веществ. Так называемый эффект йо-йо, когда периоды активного похудения сменяются повторным набором веса, становится все более распространенным явлением. Новые исследования указывают на возможную связь между такими циклами и ухудшением работы сердца. Организм способен адаптироваться к изменениям питания, но постоянное повторение резких переходов между ограничением калорий и перееданием создает дополнительную нагрузку на различные системы. В одном из экспериментов на лабораторных животных исследователи моделировали эффект йо-йо, периодически снижая калорийность рац ...>>

Разбрасыватель минудобрений Rauch Axis 55 15.07.2026

Немецкая компания Rauch, известная своими высокоточными сельскохозяйственными машинами, представила на выставке DLG Feldtage новый флагманский разбрасыватель минеральных удобрений Axis 55. Эта модель пришла на смену предыдущей версии Axis 50.2 и стала самой крупной в актуальной линейке производителя после выхода более компактной Axis 25 в прошлом году. Новая машина сочетает в себе повышенную производительность, расширенный диапазон рабочих ширин и усовершенствованные системы контроля внесения. Одной из главных технических особенностей Axis 55 стала значительно увеличенная максимальная производительность внесения - до 675 кг удобрений в минуту. Это на 30 % больше по сравнению с предшественником. Благодаря такому показателю разбрасыватель способен обеспечивать норму внесения до 900 кг/га при рабочей ширине 36 метров и скорости движения машины 25 км/ч. При этом устройство сохраняет возможность работы с очень низкими нормами внесения, например, при распределении гранул против улиток, бе ...>>

Антоцианы черники: природная защита для зрения в темноте 14.07.2026

Специалисты все активнее изучают влияние растительных веществ на здоровье глаз. Особое внимание привлекают антоцианы - природные пигменты, которые придают яркую окраску многим ягодам и овощам. Новые данные показывают, что эти соединения способны не только защищать клетки глаз от окислительного стресса, но и ускорять восстановление родопсина - ключевого пигмента, отвечающего за способность видеть в условиях низкой освещенности. Антоцианы содержатся в большом количестве в чернике, голубике, ежевике, черной смородине, а также в краснокочанной капусте и некоторых других красных, синих и фиолетовых продуктах. Эти вещества обладают мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Они помогают нейтрализовать активные формы кислорода, которые повреждают клетки сетчатки и способствуют развитию хронического воспаления. По данным исследователей, антоцианы оказывают комплексное положительное влияние на зрительную систему. Они улучшают микроциркуляцию крови в сетчатке, поддержива ...>>

Случайная новость из Архива Добрые люди живут дольше 07.06.2025 Новое масштабное международное исследование подтвердило: быть добрым полезно не только для окружающих, но и для самого себя. Оказалось, что альтруизм и сострадание укрепляют не только социальные связи, но и благоприятно влияют на физическое и психологическое благополучие. В проекте, который реализовали специалисты из Гонконгского университета, Университета Шу Янь, Англия Раскин и Кембриджского университета, приняли участие около 198 тысяч человек. Ученые сосредоточились на изучении различных проявлений доброжелательности - от систематического волонтерства до спонтанных актов помощи. Интересно, что именно неформальные, случайные проявления доброты, такие как помощь соседу с покупками или поддержка незнакомца, оказались наиболее тесно связаны с улучшением общего состояния здоровья. Такие поступки, как предполагают исследователи, не только менее подвержены рутине, чем запланированное волонтерство, но и чаще приводят к новым социальным контактам. Это, в свою очередь, оказывает дополнительный положительный эффект на психоэмоциональное состояние человека. Особенно ярко эта связь проявляется у молодежи: для них добрые дела стали источником "эвдемонического благополучия" - состояния, при котором человек ощущает смысл жизни и стремится к самореализации. В отличие от быстротечных положительных эмоций, эвдемония предполагает более глубокое внутреннее удовлетворение, связанное с ощущением собственной значимости и полезности. При этом у пожилых участников исследования доброта чаще ассоциировалась именно с улучшением физического здоровья, снижением уровня стресса и повышением жизненного тонуса. Также важно отметить, что женщины всех возрастов демонстрировали более сильную взаимосвязь между добрыми поступками и общим самочувствием по сравнению с мужчинами. Это может быть связано как с особенностями эмоционального реагирования, так и с социальными установками, поощряющими заботу и участие у представительниц женского пола. Результаты исследования подтверждают: доброжелательность - это не просто этическая норма, но и важный фактор здорового образа жизни. Добрые действия, даже самые мелкие, активируют в организме положительные биохимические реакции, снижают уровень тревожности и улучшают качество сна. Таким образом, доброта становится не только моральной добродетелью, но и практическим инструментом продления жизни. Становится очевидным, что забота о других - это в то же время забота о себе. Чем чаще человек выходит за рамки эгоизма, тем крепче становятся его здоровье и душевное равновесие. В стремлении к долголетию и благополучию стоит помнить: путь к этому лежит не только через спорт и питание, но и через простое человеческое участие.

Смотрите полный Архив новостей науки и техники, новинок электроники

www.diagram.com.ua
2000-2026