Газированная вода помогает поддерживать концентрацию геймеров

06.03.2026

Современный киберспорт требует от игроков не только быстрой реакции, но и способности долго сохранять высокий уровень концентрации. Во время продолжительных игровых сессий мозг испытывает значительную когнитивную нагрузку, что со временем приводит к утомлению и снижению точности принимаемых решений. Поэтому исследователи все чаще изучают способы поддержания внимания без использования сильных стимуляторов, таких как кофеин или сахар.

Как выяснила команда ученызх в составе Шиона Такахаши, Ватара Косуги, Сейичи Мизуно и Такаши Мацуи, неожиданным помощником в поддержании концентрации может оказаться обычная несладкая газированная вода. Результаты их исследования показали, что сильно карбонизированная вода способна помогать геймерам сохранять ментальный фокус во время длительных игровых сессий.

Примерно через три часа непрерывной игры у многих участников начинает проявляться так называемая когнитивная усталость. Она выражается в замедлении реакции, снижении точности решений и общем ослаблении исполнительного контроля. Одновременно фиксируются физиологические изменения, свидетельствующие о нарушениях в работе сенсомоторных и когнитивных процессов.

В подобных ситуациях игроки часто прибегают к сладким напиткам или кофе, чтобы поддержать бодрость. Однако регулярное употребление напитков с высоким содержанием сахара или кофеина связано с рисками для здоровья, включая развитие ожирения и диабета. Именно поэтому исследовательская группа поставила перед собой задачу найти альтернативу, не содержащую ни глюкозы, ни кофеина.

Для проверки гипотезы ученые провели рандомизированное перекрестное исследование с участием молодых взрослых игроков. Каждый из них проходил две отдельные трехчасовые игровые сессии в виртуальный футбол. В ходе одной из них участники пили сильно газированную воду, а в другой - обычную негазированную воду, что позволило напрямую сравнить влияние разных типов напитков.

Во время эксперимента исследователи непрерывно измеряли диаметр зрачка и частоту сердечных сокращений участников. Кроме того, каждый час участники оценивали уровень усталости и степень удовольствия от игры. Для проверки исполнительных функций использовался так называемый flanker-тест - когнитивная задача, в которой нужно определить, совпадает ли направление стрелок, окружающих центральный стимул. Дополнительно ученые периодически измеряли интерстициальный уровень глюкозы в крови и концентрацию кортизола в слюне.

Полученные результаты показали заметные различия между двумя условиями. Участники, употреблявшие газированную воду, сообщали о меньшем чувстве усталости и испытывали больше удовольствия от игры. Их результаты в flanker-тесте оставались более стабильными, а физиологические показатели также свидетельствовали о меньшей степени когнитивного истощения. В частности, газированная вода предотвращала сужение зрачка - один из физиологических маркеров умственной усталости. При этом частота сердечных сокращений, уровень глюкозы и кортизола практически не отличались между двумя экспериментальными условиями.

Интересные различия наблюдались и в игровом поведении. Игроки, употреблявшие газированную воду, совершали меньше фолов во время виртуальных матчей. При этом их атакующая и оборонительная эффективность оставалась примерно на том же уровне. Исследователи интерпретируют этот результат как признак усиления ингибиторного контроля - способности подавлять импульсивные действия.

Ученые предполагают, что ключевую роль играет сильная карбонизация напитка. Ощущение интенсивного "шипения" в горле активирует сенсорные сигнальные пути, связывающие ствол мозга с префронтальной корой - областью, отвечающей за принятие решений и исполнительный контроль. В научной работе также предполагается, что этот эффект может быть связан с активацией транзиторных рецепторных потенциал-каналов (TRP), расположенных в тканях горла. Благодаря этому газированная вода выступает в роли мягкого сенсорного стимулятора, поддерживающего активность нейронных сетей, отвечающих за концентрацию.

Важно подчеркнуть, что в исследовании использовалась именно несладкая и сильно газированная вода. По мнению авторов работы, уровень карбонизации является принципиальным фактором, поскольку именно интенсивное ощущение пузырьков обеспечивает необходимую сенсорную стимуляцию.

<< Назад: Летающая электростанция S2000 07.03.2026

>> Вперед: Портативная клавиатура Keychron 06.03.2026

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Психологическое состояние и старение 26.04.2026

Наука все чаще рассматривает старение не только как биологический процесс, но и как явление, тесно связанное с психологическим состоянием человека. Эмоциональное благополучие, уровень стресса и ощущение социальной включенности могут напрямую влиять на то, как быстро изнашивается организм на клеточном уровне. Китайские исследователи провели масштабный анализ данных людей старше 45 лет и обнаружили важную закономерность: такие факторы, как одиночество и субъективное ощущение несчастья, связаны с ускорением биологического старения примерно на 1,65 года. Иными словами, внутреннее эмоциональное состояние может "добавлять" организму лишний возраст даже при одинаковом паспортном возрасте. Чтобы получить более точную оценку биологического старения, ученые использовали комплексный подход. В их анализ вошли 16 биомаркеров крови, семь биометрических параметров, а также данные, связанные с биологическим полом участников. Такой набор позволил сформировать более многослойную картину состояния ...>>

BMW i7 2027 26.04.2026

Компания BMW представила обновленный флагманский седан BMW i7 модельного года 2027, который стал заметным шагом в эволюции линейки. Внешность автомобиля сохранила узнаваемые черты бренда, однако была переосмыслена в стилистике Neue Klasse. Фирменная решетка радиатора стала шире и ниже, получив светодиодную подсветку, а передняя оптика разделилась на два уровня: основные фары смещены вниз, а тонкие дневные ходовые огни расположены выше. Задняя часть получила удлиненные фонари и обновленный матовый логотип, подчеркивающий современный характер модели. Интерьер BMW i7 2027 года во многом строится вокруг новой системы Panoramic iDrive. Она выводит информацию на всю нижнюю часть лобового стекла, создавая расширенное поле визуализации данных для водителя. Центральную роль по-прежнему играет 17,9-дюймовый дисплей, а передний пассажир впервые получает собственный экран диагональю 14,6 дюйма, который автоматически затемняется при отвлечении водителя. Задняя часть салона остается ориенти ...>>

Новизна корма влияет на кошачий аппетит 25.04.2026

Пищевое поведение животных часто кажется простым, но на деле оно зависит от множества тонких сенсорных и когнитивных механизмов. Особенно это заметно у кошек, чьи предпочтения в еде могут меняться не только из-за насыщения, но и из-за восприятия вкуса и запаха. Новое исследование японских ученых позволило точнее понять, почему питомцы нередко оставляют корм в миске. В лабораторных условиях исследователи из Японии наблюдали за двенадцатью кошками, чтобы изучить, как меняется их аппетит при повторяющемся питании. Животным поочередно предлагали шесть видов промышленного сухого корма, обозначенных от A до F, что позволило сравнить их предпочтения и оценить стабильность потребления. В ходе экспериментов выяснилось, что корм F оказался наиболее привлекательным для кошек и заметно опережал остальные варианты по уровню потребления. Однако даже он не сохранял свою "привлекательность" при многократном повторении: когда один и тот же корм предлагали шесть раз подряд в течение двух часов, жи ...>>

Свет, который прячет информацию в оптической связи 25.04.2026

Задача совершенствования систем передачи данных постоянно сталкивается с одной и той же проблемой: чем сложнее становятся методы шифрования, тем ближе появляется угроза их взлома, особенно в контексте будущих квантовых вычислений. В поиске новых решений ученые все чаще обращаются не только к математике, но и к физике самого сигнала. Именно в этом направлении исследователи из Университета Бен-Гуриона предложили принципиально иной способ защиты информации. Их метод основан на том, чтобы скрывать данные не в кодировке, а непосредственно в структуре света. В основе разработки лежат специальные световые импульсы, известные как пространственно-временные оптические вихри. Они устроены таким образом, что содержащаяся в них информация не проявляется при обычных способах измерения. Для стороннего наблюдателя такой сигнал практически неотличим от фонового шума, что делает его перехват крайне затруднительным. Если же попытаться перехватить передачу, оптический поток воспринимается как одн ...>>

Старение делает людей разными 24.04.2026

Старение - это не только биологический процесс, но и глубокая перестройка того, как человек воспринимает мир и реагирует на других. С возрастом одни люди становятся более открытыми и склонными к помощи, тогда как другие, наоборот, уходят в замкнутость и начинают стремиться к жесткому контролю над своей жизнью. Психологи подчеркивают, что такие различия почти не связаны с количеством пережитых трудностей. Гораздо важнее то, каким образом человек интерпретирует собственный жизненный опыт и утраты, через которые он проходит. Исследования ученых из Стэнфорда показывают, что пожилые люди в среднем чаще демонстрируют готовность помогать окружающим. Однако параллельно с этим существует и другая траектория старения, при которой человек с годами становится более настороженным, закрытым и склонным контролировать даже незначительные аспекты повседневности. Одним из ключевых объяснений этого феномена является восприятие жизненных потерь. Если человек ощущает, что пережитые события "уменьш ...>>

Случайная новость из Архива Черника против гипертонии 11.03.2015 Несколько лет назад было замечено, что ежедневное потребление черники и голубики способствует снижению артериального давления. Однако в тех опытах доза ягод (в виде высушенного порошка) была велика, она соответствовала от 50 до 250 граммов свежих ягод. Теперь же исследователи из Флоридского университета во главе с Сарой Джонсон изучили эффект гораздо меньшей дозы - всего одна чашка, или 22 грамма ягод в день. Правда, опять же не свежих ягод, а сделанных из порошка черники, который был получен лиофилизацией. В опытах принимало участие 48 немолодых женщин с первыми признаками развития гипертонии. Одной половине участниц давали порошок ягод, второй - плацебо. Спустя восемь недель сравнили показания давления и жесткости сосудов. У тех, кто ел чернику, оно оказалось на 5-6% ниже, а жесткость артерий снизилась на 6,5 %. При этом концентрация оксида азота (он служит биомаркером расширяемости кровеносных сосудов) выросла на 68%. А ведь именно сужение сосудов и рост их жесткости ведут к гипертонии. Джонсон собирается продолжить свои опыты, сделав их гораздо продолжительнее, ну и рекомендует чаще включать в свой рацион чернику и голубику.

Смотрите полный Архив новостей науки и техники, новинок электроники

www.diagram.com.ua
2000-2026