Тревожные люди переживают сильнее

19.02.2026

В повседневной жизни легко заметить, что люди по-разному реагируют на одни и те же события. Кто-то быстро забывает мелкие неудачи, а кто-то долго прокручивает их в голове, испытывая тревогу и эмоциональную усталость. Психологи связывают такую чувствительность с личностной чертой, известной как невротизм, и недавнее крупное исследование позволило лучше понять, почему именно она так тесно связана с негативными эмоциями.

Невротизм традиционно описывают как склонность к тревожности, внутреннему напряжению и частым переживаниям. Люди с высокими показателями этой черты, как правило, сталкиваются с большим количеством стресса в повседневной жизни и сообщают о меньшем числе положительных эмоций. Однако до недавнего времени оставалось неясно, связано ли это с ослабленной способностью радоваться или с особенностями реакции на неприятные события.

Группа исследователей представила работу, посвященную влиянию невротизма на эмоциональные реакции человека. Ученые объединили данные нескольких исследований, в которых приняли участие более тысячи человек, что позволило получить статистически надежную картину повседневных эмоциональных процессов.

В ходе работы участники в течение дня регулярно получали случайные сигналы и фиксировали свое текущее эмоциональное состояние, а также отмечали, происходили ли с ними положительные или отрицательные события и насколько сильными были их переживания. Дополнительно оценивались индивидуальные личностные характеристики, включая уровень невротизма. В общей сложности исследователям удалось собрать почти 100 тысяч таких наблюдений, что дало возможность проследить связь между событиями и эмоциями с высокой точностью.

Анализ показал, что люди с высоким уровнем невротизма не просто чаще испытывают негативные чувства, а по-другому воспринимают саму реальность. Они склонны чаще замечать неприятные ситуации и интерпретировать происходящее в более негативном ключе. Даже относительно нейтральные или незначительные события у таких людей нередко окрашиваются отрицательными эмоциями.

Кроме того, эмоциональная реакция на неприятности у них оказывается более интенсивной. Одна и та же ситуация может иметь разный "вес" для разных людей, и при высоком невротизме негативные события оцениваются как более серьезные и болезненные. Даже мелкие бытовые неудачи способны вызывать сильное расстройство, а восстановление эмоционального равновесия после стресса занимает заметно больше времени.

Интересно, что исследование опровергло распространенное предположение о сниженной способности радоваться. Когда происходит что-то хорошее, люди с высоким невротизмом могут испытывать положительные эмоции не слабее, а иногда даже интенсивнее, чем менее тревожные участники. Однако мощные и длительные реакции на негатив перевешивают эти всплески радости и в итоге формируют более низкий общий эмоциональный фон.

<< Назад: Мобильный кулер Red Magic Cooler 8 Pro 20.02.2026

>> Вперед: Игровой монитор LG UltraGear 27G610A 19.02.2026

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Дети, растущие рядом с природой, обретают крепкие кости 02.03.2026

Влияние окружающей среды на здоровье человека становится все более очевидным, особенно в детском возрасте. Новое исследование, опубликованное в журнале JAMA Network Open, показывает, что близость к природе напрямую связана с крепостью костей у детей. Ученые установили, что у детей, чьи дома окружены природными территориями в радиусе 1000 метров на 25% больше обычного, риск развития крайне низкой плотности костей снижается на 65%. Для проведения исследования были проанализированы данные более 300 детей, проживающих в городских, пригородных и сельских районах Фландрии в Бельгии. Плотность костной ткани у детей в возрасте от четырех до шести лет оценивалась с помощью ультразвуковых методов. Такой подход позволил безопасно и точно измерить состояние костей на ранних этапах формирования скелета. При анализе учитывались ключевые факторы, влияющие на рост и развитие детей: возраст, вес, рост, этническая принадлежность и уровень образования матери. На основании этих параметров исследоват ...>>

Самовосстанавливающаяся инфраструктура будущего 02.03.2026

Современные мосты и бетонные конструкции по всему миру сталкиваются с проблемой устаревания и износа. Многие сооружения, построенные до 1980-х годов, постепенно теряют свою несущую способность, что требует дорогого ремонта или полной замены. Недавние разработки ученых из Швейцарских федеральных лабораторий материаловедения и технологий (Empa) предлагают инновационное решение - систему укрепления бетонных конструкций с помощью "умной стали", способной самостоятельно устранять трещины и повреждения. В основе новой технологии лежит арматура из сплава на основе железа с эффектом памяти формы (Fe-SMA). Этот материал обладает уникальным свойством: при нагревании до 190-200 °C стержни стремятся вернуться к своей первоначальной конфигурации. В бетонной конструкции это создает внутреннее напряжение, которое затягивает трещины и выравнивает деформированные элементы, существенно повышая прочность и долговечность сооружений. Актуальность разработки объясняется критическим состоянием инфрастр ...>>

Поцелуи полезны для здоровья 01.03.2026

Вопрос о том, как социальные связи и близость с партнером отражаются на здоровье человека, привлекает внимание не только психологов, но и специалистов в области микробиологии. Новое исследование показывает, что совместное проживание с любимым человеком может оказывать значительное влияние на микробиом кишечника и общее самочувствие. Доктор Наоми Миддлтон, клинический психологи и эксперт по здоровью кишечника, объяснила, что все аспекты совместной жизни - поцелуи, совместное питание, физическая близость и даже просто пребывание рядом - тесно связаны с поддержанием сбалансированной кишечной микрофлоры. Она подчеркивает, что здоровье экосистемы кишечника во многом определяется социальными взаимодействиями и повседневной близостью с другими людьми. По словам Миддлтон, длительное совместное пребывание с партнером может способствовать увеличению микробного разнообразия в кишечнике, а также снижать воспалительные процессы, связанные со стрессом. Такой эффект обусловлен тем, что микробио ...>>

Управление снами для решения важных задач 01.03.2026

Сны на протяжении веков привлекали внимание философов, психологов и ученых, вызывая вопросы о том, насколько они отражают нашу реальность и могут ли влиять на мышление. Новое исследование нейробиологов из Northwestern University показывает, что содержание человеческих сновидений можно частично направлять, а фаза быстрого сна (REM) играет ключевую роль в творческом мышлении и поиске нестандартных решений. В эксперименте ученые использовали метод целенаправленной реактивации памяти (TMR). Пока участники спали, им подавали звуки, ассоциированные с головоломками, предложенными им ранее. Сигналы включались только после подтверждения мозговой активности, указывающей на фазу быстрого сна. В результате 75% испытуемых сообщили о появлении во сне образов или идей, связанных с нерешенными задачами. При этом головоломки, "проникшие" в сновидения, решались значительно чаще: 42% против 17% у задач, которые не фигурировали во сне. Исследователи подчеркивают, что это не прямое доказательство тог ...>>

Новый томат с повышенным содержанием витамина A 28.02.2026

Проблема дефицита витамина A остается одной из глобальных задач здравоохранения, особенно в регионах с ограниченным доступом к разнообразной пище. Недавние достижения биотехнологий позволяют создавать продукты, способные существенно улучшить питание населения, и одним из таких примеров стал новый томат, обогащенный витамином A. Исследователи из Университета Флориды разработали сорта томатов с повышенным содержанием бета-каротина - вещества, которое организм преобразует в витамин A. Работа была выполнена Джингвеем Фу, Дениз Тиеман и Баллой Ратиноспати в Институте пищевых и аграрных наук UF/IFAS. Созданные помидоры отличаются существенно более высоким уровнем бета-каротина по сравнению с обычными сортами, а также с продуктами, традиционно богатыми этим соединением, такими как сладкий картофель и капуста. По словам профессора Ратинасабапати, регулярное употребление всего 50-100 граммов этих обогащенных томатов может покрыть суточную потребность человека в витамине A, что делает их п ...>>

Случайная новость из Архива WiFi-модуль ESP32-SOLO-1 для бюджетных устройств интернета вещей 23.07.2019 ESP32-SOLO-1 - новый производительный универсальный модуль Espressif, рассчитанный на широкий спектр применений - от маломощных беспроводных сенсорных сетей до приложений, требующих обработки голоса или кодирования потокового аудио MP3. Wi-Fi+BT+BLE-модуль построен на микросхеме ESP32-S0WD с одним вычислительным ядром. Интеграция в одном чипе стандартов Bluetooth, Bluetooth LE и Wi-Fi гарантирует применимость данного модуля в любых приложениях 2,4 ГГц - как для прямой передачи данных на устройство пользователя по Bluetooth, так и для подключения из любой точки мира через WiFi-роутер. Поддержка BLE позволяет создавать на основе ESP32-SOLO-1 недорогие маячки (Beacon) для позиционирования внутри зданий или рассылки коротких информационных сообщений о товарах. Низкий потребляемый ток - менее 5 мкА - делает возможным создание автономных устройств, годами работающих от батарей. ESP32 поддерживает скорости до 150 Mbps, а выходная мощность 20 dBm гарантирует хорошую дальность действия. ESP32-SOLO-1 использует операционную систему freeRTOS со стеком LwIP и TLS 1.2 с аппаратным ускорителем. Предусмотрен режим безопасной (шифрованной) загрузки программного обеспечения по воздуху (OTA). Особенности ESP32-SOLO-1: Микросхема: ESP32-S0WD 5х5 мм QFN Интегрированная память: 4 MB SPI FLASH Диапазон частот: 2,4...2,5 ГГц Поддержка WiFi: 802.11 b/g/n (до 150 Mbps) Поддержка Bluetooth: v4.2 BR/EDR и BLE Чувствительность: до -97 dBm Выходная мощность: 20 dBm (max, 11b mode) Интерфейсы: UART, SPI, I2C, PWM, I2S, GPIO, ADC, DAC и др. Кварцевый резонатор: 40 МГц (10ppm) Рабочее напряжение: 2,7...3,6 В Размер: 18 х 25 x 3 мм; 38 контактов (LCC) Антенна: PCB с усилением 2 dBi Температурный диапазон: -40...85°C.

Смотрите полный Архив новостей науки и техники, новинок электроники

www.diagram.com.ua
2000-2026