Детская перегрузка внимания из-за социальных сетей

01.12.2025

Цифровая среда стала неотъемлемой частью детской повседневности, а экраны сопровождают ребенка практически непрерывно - дома, в школе и на отдыхе. На фоне этого все чаще звучат опасения, что постоянный поток уведомлений, коротких видео и алгоритмически подобранного контента может влиять на развитие внимания и самоконтроля. Новые научные данные усиливают эту тревогу, указывая на возможную связь между использованием социальных сетей и симптомами синдрома дефицита внимания и гиперактивности у детей.

Недавно были опубликованы результаты масштабного исследования, в котором ученые из Каролинского института в Швеции и Орегонского университета здравоохранения и науки проанализировали влияние экранного времени на психическое состояние детей. Работа, вышедшая в журнале Pediatrics Open Science, основывается на четырехлетнем наблюдении за 8 324 детьми в возрасте 9-10 лет в США и выявляет статистически значимую связь между активным использованием социальных сетей и диагнозами СДВГ.

В ходе исследования дети самостоятельно сообщали, сколько времени они проводят в социальных сетях, за просмотром телевизора или за видеоиграми. Параллельно родители оценивали способность своих детей концентрироваться и отмечали проявления невнимательности или гиперактивности. Анализ этих данных показал, что именно социальные сети демонстрируют четкую ассоциацию с дефицитом внимания, тогда как просмотр телевизора и видеоигры подобной закономерности не выявили.

Особое внимание исследователи уделили характеру цифрового воздействия. В отличие от других форм экранного досуга, социальные сети создают постоянное сенсорное давление за счет уведомлений, сообщений и ожидания нового контента. Сервисы вроде TikTok и Snapchat поддерживают непрерывное состояние готовности к отвлечению, что, по мнению авторов, может постепенно подтачивать способность ребенка удерживать внимание.

Соавтор исследования, профессор когнитивной нейронауки Каролинского института Торкель Клингберг, подчеркивает, что даже сама мысль о возможном новом сообщении способна стать ментальным раздражителем. По его словам, постоянные микроотвлечения мешают длительной концентрации и могут объяснять выявленную связь между социальными сетями и симптомами невнимательности.

За четыре года наблюдений среднее время, которое дети проводили в соцсетях, увеличилось с 30 минут в день до 2,5 часа. Одновременно усилились и проявления невнимательности. При этом дети, у которых симптомы СДВГ наблюдались уже в начале исследования, не стали активнее пользоваться социальными сетями. Это позволяет предположить, что рост цифровой активности предшествует усилению дефицита внимания, а не является его следствием. Примечательно, что гиперактивность - еще один ключевой симптом СДВГ - за этот период не усилилась.

По словам Клингберга, увеличение потребления социальных сетей может частично объяснять рост числа диагнозов СДВГ, даже несмотря на то, что не все аспекты расстройства демонстрируют одинаковую динамику. На уровне отдельного ребенка эффект выглядит умеренным, однако в масштабах всей популяции он приобретает значимость. В США, согласно данным 2024 года, один из девяти детей живет с диагнозом СДВГ, а Центры контроля и профилактики заболеваний называют его "растущей проблемой общественного здоровья". В 2022 году в стране насчитывалось более семи миллионов детей и подростков с этим диагнозом против чуть более шести миллионов в 2016 году.

Первый автор работы, постдокторант Каролинского института Самсон Нивинс, подчеркивает, что результаты исследования не доказывают прямую причинно-следственную связь и не означают, что использование социальных сетей неизбежно приводит к развитию СДВГ. Тем не менее ученые надеются, что эти данные помогут родителям и политикам принимать более взвешенные решения о здоровом цифровом потреблении. В условиях стремительно меняющейся медиасреды разумные ограничения и осознанный подход к социальным сетям могут стать важным фактором поддержки когнитивного развития детей.

<< Назад: Защита велосипедистов от внезапно открытых дверей 02.12.2025

>> Вперед: Оптотактильный дисплей 01.12.2025

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Восприятие музыки зависит от цвета концертного зала 03.03.2026

Восприятие живой музыки традиционно связывают с слухом, однако на впечатления от концерта влияют и другие факторы, включая визуальное оформление и освещение. Вопрос о том, может ли цвет интерьера напрямую изменять то, как мы слышим звук, долго оставался открытым. Недавнее исследование ученых из Технического университета Берлина проливает свет на эту связь и демонстрирует, что визуальная среда способна влиять на субъективное восприятие музыки. Чтобы изучить эффект цвета, исследователи предложили участникам прослушать записи концерта в виртуальных залах, оформленных в красные, зеленые и синие оттенки. Цвета варьировались по яркости и насыщенности, что дало 12 различных вариантов оформления. Поскольку построить физические залы с таким разнообразием цветов было невозможно, использовалась технология виртуальной реальности. Звук воспроизводился через наушники с бинауральной технологией, адаптирующей звучание к движениям головы, что создавало ощущение реального присутствия в зале. Участ ...>>

Chrysalis: концепт межзвездного корабля для 400-летнего путешествия 03.03.2026

Межзвездные полеты остаются одной из самых амбициозных целей человечества. Международный научный проект Chrysalis предложил концепцию космического корабля, способного совершить 400-летнее путешествие с экипажем из 2400 человек. Победивший в конкурсе 2025 года дизайн демонстрирует не только инженерные решения, но и социальную архитектуру, рассчитанную на 16 поколений людей, живущих на борту. В основе концепции лежит вращательная конструкция длиной 58 километров. Такая масштабная система должна создать искусственную гравитацию, достаточную для нормального функционирования организма, без вызывающей дезориентацию центробежной нагрузки. Для стабилизации конструкции проект предусматривает несколько цилиндров, вращающихся в противоположных направлениях, что минимизирует колебания и вибрации. Сборка корабля планируется в точках Лагранжа - участках космоса, где можно минимизировать расход топлива. Движение корабля предполагается обеспечить прямым термоядерным двигателем на гелии-3 и дейте ...>>

Дети, растущие рядом с природой, обретают крепкие кости 02.03.2026

Влияние окружающей среды на здоровье человека становится все более очевидным, особенно в детском возрасте. Новое исследование, опубликованное в журнале JAMA Network Open, показывает, что близость к природе напрямую связана с крепостью костей у детей. Ученые установили, что у детей, чьи дома окружены природными территориями в радиусе 1000 метров на 25% больше обычного, риск развития крайне низкой плотности костей снижается на 65%. Для проведения исследования были проанализированы данные более 300 детей, проживающих в городских, пригородных и сельских районах Фландрии в Бельгии. Плотность костной ткани у детей в возрасте от четырех до шести лет оценивалась с помощью ультразвуковых методов. Такой подход позволил безопасно и точно измерить состояние костей на ранних этапах формирования скелета. При анализе учитывались ключевые факторы, влияющие на рост и развитие детей: возраст, вес, рост, этническая принадлежность и уровень образования матери. На основании этих параметров исследоват ...>>

Самовосстанавливающаяся инфраструктура будущего 02.03.2026

Современные мосты и бетонные конструкции по всему миру сталкиваются с проблемой устаревания и износа. Многие сооружения, построенные до 1980-х годов, постепенно теряют свою несущую способность, что требует дорогого ремонта или полной замены. Недавние разработки ученых из Швейцарских федеральных лабораторий материаловедения и технологий (Empa) предлагают инновационное решение - систему укрепления бетонных конструкций с помощью "умной стали", способной самостоятельно устранять трещины и повреждения. В основе новой технологии лежит арматура из сплава на основе железа с эффектом памяти формы (Fe-SMA). Этот материал обладает уникальным свойством: при нагревании до 190-200 °C стержни стремятся вернуться к своей первоначальной конфигурации. В бетонной конструкции это создает внутреннее напряжение, которое затягивает трещины и выравнивает деформированные элементы, существенно повышая прочность и долговечность сооружений. Актуальность разработки объясняется критическим состоянием инфрастр ...>>

Поцелуи полезны для здоровья 01.03.2026

Вопрос о том, как социальные связи и близость с партнером отражаются на здоровье человека, привлекает внимание не только психологов, но и специалистов в области микробиологии. Новое исследование показывает, что совместное проживание с любимым человеком может оказывать значительное влияние на микробиом кишечника и общее самочувствие. Доктор Наоми Миддлтон, клинический психологи и эксперт по здоровью кишечника, объяснила, что все аспекты совместной жизни - поцелуи, совместное питание, физическая близость и даже просто пребывание рядом - тесно связаны с поддержанием сбалансированной кишечной микрофлоры. Она подчеркивает, что здоровье экосистемы кишечника во многом определяется социальными взаимодействиями и повседневной близостью с другими людьми. По словам Миддлтон, длительное совместное пребывание с партнером может способствовать увеличению микробного разнообразия в кишечнике, а также снижать воспалительные процессы, связанные со стрессом. Такой эффект обусловлен тем, что микробио ...>>

Случайная новость из Архива Экситонный лазер на бактериях 28.08.2016 Физики из Великобритании и Германии разработали лазер, который работает с использованием зеленого флуоресцентного белка, полученного из модифицированной кишечной палочки (Escherichia coli). В отличие от большинства лазеров, использующих индуцированное излучение, которое возникает при переходе электрона с высокого энергетического уровня на более низкий, предложенное учеными устройство относится к классу экситонно-поляритонных. В его микрорезонаторах, заполненных белком генномодифицированных бактерий, происходит образование экситонов - квазичастиц из электронов и дырок, которые, спариваясь с фотонами, превращаются в другие квазичастицы - поляритоны. Последние могут находится в широком диапазоне энергетических состояний, а зеленый флуоресцентный белок предотвращает аннигиляцию экситонов до их превращения в поляритоны. Устройство работает при комнатной температуре и не требует использования дорогостоящих материалов, в частности - дорогих неорганических или органических материалов. Созданный учеными лазер может найти применение в оптической связи и прецизионных измерениях.

Смотрите полный Архив новостей науки и техники, новинок электроники

www.diagram.com.ua
2000-2026