Детская перегрузка внимания из-за социальных сетей

01.12.2025

Цифровая среда стала неотъемлемой частью детской повседневности, а экраны сопровождают ребенка практически непрерывно - дома, в школе и на отдыхе. На фоне этого все чаще звучат опасения, что постоянный поток уведомлений, коротких видео и алгоритмически подобранного контента может влиять на развитие внимания и самоконтроля. Новые научные данные усиливают эту тревогу, указывая на возможную связь между использованием социальных сетей и симптомами синдрома дефицита внимания и гиперактивности у детей.

Недавно были опубликованы результаты масштабного исследования, в котором ученые из Каролинского института в Швеции и Орегонского университета здравоохранения и науки проанализировали влияние экранного времени на психическое состояние детей. Работа, вышедшая в журнале Pediatrics Open Science, основывается на четырехлетнем наблюдении за 8 324 детьми в возрасте 9-10 лет в США и выявляет статистически значимую связь между активным использованием социальных сетей и диагнозами СДВГ.

В ходе исследования дети самостоятельно сообщали, сколько времени они проводят в социальных сетях, за просмотром телевизора или за видеоиграми. Параллельно родители оценивали способность своих детей концентрироваться и отмечали проявления невнимательности или гиперактивности. Анализ этих данных показал, что именно социальные сети демонстрируют четкую ассоциацию с дефицитом внимания, тогда как просмотр телевизора и видеоигры подобной закономерности не выявили.

Особое внимание исследователи уделили характеру цифрового воздействия. В отличие от других форм экранного досуга, социальные сети создают постоянное сенсорное давление за счет уведомлений, сообщений и ожидания нового контента. Сервисы вроде TikTok и Snapchat поддерживают непрерывное состояние готовности к отвлечению, что, по мнению авторов, может постепенно подтачивать способность ребенка удерживать внимание.

Соавтор исследования, профессор когнитивной нейронауки Каролинского института Торкель Клингберг, подчеркивает, что даже сама мысль о возможном новом сообщении способна стать ментальным раздражителем. По его словам, постоянные микроотвлечения мешают длительной концентрации и могут объяснять выявленную связь между социальными сетями и симптомами невнимательности.

За четыре года наблюдений среднее время, которое дети проводили в соцсетях, увеличилось с 30 минут в день до 2,5 часа. Одновременно усилились и проявления невнимательности. При этом дети, у которых симптомы СДВГ наблюдались уже в начале исследования, не стали активнее пользоваться социальными сетями. Это позволяет предположить, что рост цифровой активности предшествует усилению дефицита внимания, а не является его следствием. Примечательно, что гиперактивность - еще один ключевой симптом СДВГ - за этот период не усилилась.

По словам Клингберга, увеличение потребления социальных сетей может частично объяснять рост числа диагнозов СДВГ, даже несмотря на то, что не все аспекты расстройства демонстрируют одинаковую динамику. На уровне отдельного ребенка эффект выглядит умеренным, однако в масштабах всей популяции он приобретает значимость. В США, согласно данным 2024 года, один из девяти детей живет с диагнозом СДВГ, а Центры контроля и профилактики заболеваний называют его "растущей проблемой общественного здоровья". В 2022 году в стране насчитывалось более семи миллионов детей и подростков с этим диагнозом против чуть более шести миллионов в 2016 году.

Первый автор работы, постдокторант Каролинского института Самсон Нивинс, подчеркивает, что результаты исследования не доказывают прямую причинно-следственную связь и не означают, что использование социальных сетей неизбежно приводит к развитию СДВГ. Тем не менее ученые надеются, что эти данные помогут родителям и политикам принимать более взвешенные решения о здоровом цифровом потреблении. В условиях стремительно меняющейся медиасреды разумные ограничения и осознанный подход к социальным сетям могут стать важным фактором поддержки когнитивного развития детей.

<< Назад: Защита велосипедистов от внезапно открытых дверей 02.12.2025

>> Вперед: Оптотактильный дисплей 01.12.2025

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Экраны влияют на детей неравномерно в разном возрасте 01.08.2026

Планшеты и смартфоны давно стали привычной частью повседневной жизни даже самых маленьких детей. Родители часто используют гаджеты, чтобы успокоить малыша или занять его на время, однако ученые все чаще задаются вопросом, как экранное время сказывается на развитии мозга и будущей способности к обучению. Новое исследование показывает, что значение имеет не только продолжительность просмотра, но и возраст, в котором ребенок проводит время перед экраном. Ученые наблюдали детей от рождения до 8 лет. Оказалось, что больше всего экраны влияют на мозг в два периода - в раннем младенческом возрасте и перед поступлением в школу. У детей, много времени проводивших перед экранами в эти возрастные точки, в 9 лет были несколько хуже успехи в обучении, а в 10,5 лет хуже работала рабочая память - способность удерживать и обрабатывать информацию здесь и сейчас. Исследователи из Франции и Сингапура проанализировали данные 502 детей и выделили два ключевых этапа. У младенцев мозг развивается очень ...>>

Умные жилеты, спасающие от жары 01.08.2026

Летняя жара в больших городах все чаще становится серьезным испытанием для людей, работающих на открытом воздухе. Мусорщики, строители и другие специалисты вынуждены проводить часы под палящим солнцем, рискуя перегревом. Китайские инженеры предложили практичное решение - специальные охлаждающие жилеты, которые помогают снизить ощущаемую температуру примерно на 10 градусов. Пока мир страдает от сильной жары, китайские инженеры разработали "умные" жилеты с климат-контролем. Жилеты с кондиционированием почти не отличаются от обычной рабочей одежды. Главное отличие - в системе охлаждения. В городе Нанкин в жилет вмонтированы два вентилятора, работающих от портативных аккумуляторов. Одного заряда хватает на 3-4 часа непрерывной работы. В Чанчжоу решили разместить в карманах охлаждающие элементы с материалом, который при нагревании переходит из твердого состояния в жидкое, активно поглощая тепло. Это поддерживает комфортную температуру в течение 2,5-4 часов. Такие жилеты выглядят почти ...>>

Летающие ветротурбины 3 МВт вышли в серию 31.07.2026

Традиционные ветряные электростанции зависят от силы и стабильности ветра у поверхности земли, где воздушные потоки часто бывают слабыми и порывистыми. На больших высотах ветер обычно сильнее и постояннее, поэтому инженеры уже давно рассматривают возможность подъема турбин в воздух. Китайская компания сделала важный шаг в этом направлении, перейдя от испытаний к мелкосерийному производству. Компания Beijing Linyi Yunchuan Energy Technology запустила мелкосерийное производство летающей ветротурбины S2000, а в провинции Чжэцзян возводят отдельный завод по производству материалов для оболочки аппарата. У компании уже есть предварительные договоренности с прибрежными городами и горными регионами, которые рассматривают возможность использования этой технологии для удовлетворения собственных энергетических потребностей. Прототип, который полгода назад только что поднялся в небо над Сычуанем, теперь превращается в целую отрасль. Идея S2000 проста: вместо того чтобы устанавливать ветряну ...>>

LG и Prime Video: студияная версия кинематографа 31.07.2026

Современные телевизоры предлагают множество режимов изображения, которые автоматически корректируют цвета, контраст и резкость. Однако создатели фильмов часто жалуются, что дополнительная обработка искажает их замысел. Новая функция, появившаяся на телевизорах LG, пытается решить эту проблему, передавая контроль над настройками непосредственно студии. LG и Prime Video запустили режим "Оригинал автора" - первую настройку изображения, которой управляет сама студия. Он доступен только на OLED evo 2026 модельного года. LG Electronics и Prime Video объявили о совместной инициативе, приуроченной к стриминговой премьере фильма "Властелины Вселенной". В рамках сотрудничества на телевизорах компании появились две новые функции - режим изображения "Оригинал автора" и голосовая команда для пульта Magic Remote. Ключевая новинка - режим "Оригинал автора", который в LG называют первым в области настройки изображения для стримингового контента. Его отличие от распространенного FILMMAKER MODE за ...>>

Астронавты на Марсе не смогут выжить даже в скафандрах 30.07.2026

Высадка людей на Марс остается одной из самых амбициозных целей космических агентств. Красная планета лишена пригодной для дыхания атмосферы и подвергается высокому уровню солнечной радиации, поэтому астронавты смогут находиться на ее поверхности только в специальных скафандрах. Однако новые исследования показывают, что даже самые современные космические костюмы могут оказаться непригодными для работы в условиях марсианской гравитации. По результатам испытаний стало ясно, что новые скафандры NASA не подходят для использования астронавтами на Красной планете. На Марсе отсутствует воздух, пригодный для дыхания, а также наблюдается высокий уровень солнечной радиации. Это лишь некоторые из многих факторов, которые усложнят нахождение людей на поверхности. Современные скафандры не рассчитаны на марсианскую гравитацию, составляющую примерно 38 процентов земной. Новейшее поколение костюмов просто слишком тяжелое для использования на Марсе, пишет Phys. Новая серия скафандров, которую раз ...>>

Случайная новость из Архива Омоложение клеток 11.08.2015 Согласно одной из наиболее распространенных теорий старения, с возрастом в митохондриях накапливаются генетические дефекты; дыхание клеток затрудняется, и в конце концов из-за их массовой гибели организм разрушается. Исследователи из университета Цукубы во главе с профессором Юниси Хаяси усомнились в ее справедливости. Они собрали образцы клеток кожи у детей (до 12 лет) и стариков (80-97 лет) и сравнили их митохондрии. Дыхание клеток у стариков действительно оказалось менее интенсивным, но вот дефектов в ДНК митохондрий было примерно столько же, сколько у детей. Возникла мысль, что дело не в генетике, а в эпигенетке - регулировании генов метильными группами, которые в течение жизни присоединяются к ДНК. Метилирование - своего рода приспособительная реакция на условия окружающей среды, память клетки об оптимальной активности генов. Чтобы обновить эту память, исследователи перепрограммировали собранные клетки, превратив их из фибробластов в стволовые, а потом снова в фибробласты. Оказалось, что такая операция стерла память о возрасте - дыхание у всех образцов стало таким же, как у эмбриональной ткани. Эта работа дает основания для размышлений о новом рецепте эликсира бессмертия.

Смотрите полный Архив новостей науки и техники, новинок электроники

www.diagram.com.ua
2000-2026