Целесообразность использования ополаскивателя рта

31.08.2025

Гигиена полости рта для большинства людей сводится к привычной процедуре: утром и вечером они берут щетку с пастой, чистят зубы пару минут, затем тщательно прополаскивают рот и считают дело сделанным. Но современные исследования показывают, что этот на первый взгляд безобидный шаг может снижать эффективность защиты зубов.

Стоматологи напоминают, что полость рта - это сложная экосистема, в которой миллиарды бактерий образуют липкую биопленку, известную как зубной налет. Эти микроорганизмы питаются сахарами из пищи и вырабатывают кислоты, которые уменьшают pH на поверхности зубов. Если кислотное воздействие оказывается сильнее естественной реминерализации, эмаль постепенно теряет кристаллы минералов и разрушается.

Фтор, который содержится в зубных пастах, вмешивается в этот процесс. Он укрепляет эмаль, ускоряет ее восстановление и замедляет потерю минералов. Более того, при его воздействии формируется фторапатит - кристалл, устойчивый к разрушению кислотами даже при уровне pH 4,5. Кроме того, фтор обладает антимикробным действием, снижая активность бактерий, вызывающих кариес.

Ключевым условием эффективности фтора является его сохранение на поверхности зубов. Если сразу после чистки активно полоскать рот водой, значительная часть полезных веществ просто вымывается. В слюне действительно содержатся минералы, но ее защитные свойства не сопоставимы с действием фторида. Поэтому специалисты советуют после чистки ограничиться сплевыванием излишков пасты и позволить фтору продолжить свое действие.

Эти выводы подтверждаются клиническими исследованиями. В эксперименте шведских ученых из Гетеборгского университета, где участвовали студенты-стоматологи, выяснилось: при полоскании рта водой трижды по 10 миллилитров уровень фторида в слюне, межзубной жидкости и налете резко снижался. Для сравнения, одно полоскание 5 миллилитрами воды сохраняло его значительно дольше. При этом продолжительность полоскания - десять секунд или минута - почти не влияла на результат, решающим фактором оказался именно объем жидкости.

Данные более ранних работ подтверждают эту закономерность. Так, исследование 2009 года показало, что у тех, кто полоскал рот, концентрация фторида возвращалась к исходным значениям уже через полчаса. В противоположность этому, у людей, отказавшихся от полоскания, терапевтический уровень фторида удерживался значительно дольше. В другом исследовании также отмечалось, что фторид оставался локально в ротовой полости и не попадал в кровоток.

Официальные рекомендации подтверждают выводы ученых. Национальная служба здравоохранения Великобритании и Американская стоматологическая ассоциация советуют не полоскать рот водой после чистки, чтобы не смывать защитный слой. Аналогичных позиций придерживаются университеты Европы, США и Филиппин, которые независимо друг от друга пришли к тем же заключениям.

И все же привычка к полосканию остается распространенной. Во многом она закрепилась из-за практики детской стоматологии: малышей учат полоскать рот, чтобы они случайно не проглатывали зубную пасту. Для взрослых же, как отмечают врачи, фтор не представляет опасности, а значит, отказ от привычного полоскания может принести только пользу.

<< Назад: Звуковая колонка JBL Boombox 4 01.09.2025

>> Вперед: Оптоволоконная солома от Lumenisity и Microsoft 31.08.2025

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Тающие айсберги создают новые оазисы жизни на дне океана 30.06.2026

Глобальное потепление активно меняет облик нашей планеты, и одним из наиболее заметных его проявлений становится ускоренное таяние ледников в полярных регионах. Этот процесс не только приводит к подъему уровня Мирового океана, но и вызывает цепную реакцию в морских экосистемах, порой создавая неожиданные и парадоксальные последствия. Массовое высвобождение айсбергов из Гренландии - яркий пример того, как климатические изменения перестраивают жизнь в самых глубоких и удаленных уголках океана. Из-за повышения температуры количество айсбергов, откалывающихся от гренландских ледников, стремительно растет. Ученые проанализировали данные за последние 40 лет и установили, что с 2000 года поток ледяных глыб через пролив Фрама увеличился в четыре раза. Об этом сообщает Futurism со ссылкой на исследование специалистов из Технического университета Дании. Такое беспрецедентное нашествие айсбергов представляет серьезную опасность для международного судоходства. Одновременно оно радикально тра ...>>

Робот-тьютор Optio, помошник школьника 30.06.2026

Икусственный интеллект и робототехника все активнее помогают учителям и ученикам, делая обучение более персонализированным и увлекательным. Гуманоидные роботы, способные взаимодействовать с людьми естественным образом, открывают новые возможности для школ, особенно в условиях нехватки педагогических кадров и растущего интереса к технологиям. Одна из таких инновационных инициатив стартовала в американском штате Нью-Йорк. Компания Realbotix запустила своего помощника учителя на базе искусственного интеллекта под названием Optio в Центральном школьном округе Саламанки. Робот выступает в роли тьютора, предлагая персонализированное репетиторство, многоязычную помощь с домашними заданиями и круглосуточную академическую поддержку. По данным Interesting Engineering, проект направлен на повышение вовлеченности учащихся и внедрение передовых технологий в учебный процесс. В рамках пилотной программы школы округа планируют интегрировать человекоподобных роботов в классы. Изначально Optio буд ...>>

Биопрепараты повышают питательную ценность органической гречихи 29.06.2026

В органическом земледелии особое внимание уделяется не только урожайности, но и качественному составу продукции. Потребители все чаще выбирают продукты с высоким содержанием полезных веществ и без следов химических веществ. Исследования показывают, что применение биологических препаратов может существенно улучшить минеральный состав зерновых культур, делая их более ценными с точки зрения питания. В результате полевых экспериментов, проведенных в 2023-2025 годах, ученые установили, что использование биопрепаратов способствует активному накоплению макроэлементов, в частности фосфора и калия, в зерне органической гречихи. Об этом сообщила Леся Крупак из Белоцерковского национального аграрного университета в своей работе "Экологичность и производительность". Наиболее заметный эффект наблюдался при применении гумата калия. В этом случае содержание калия в зерне увеличивалось на 19-21 процент по сравнению с контрольными участками. Такой результат свидетельствует об улучшении работы тра ...>>

Натрий-ионные накопители энергии Tener от CATL 29.06.2026

Литий-ионные аккумуляторы сейчас доминируют на рынке, но их производство сталкивается с ограничениями ресурсов и экологическими вызовами. Китайская компания CATL, один из мировых лидеров в области аккумуляторных технологий, представила инновационную альтернативу на основе натрия, которая может существенно расширить возможности хранения энергии. На отраслевом мероприятии в Мюнхене CATL продемонстрировала систему накопления энергии Tener нового поколения. Она построена на натрий-ионных аккумуляторах и отличается выдающимися эксплуатационными характеристиками. По заявлению разработчиков, новая технология сочетает высокую долговечность, безопасность и экономичность, что делает ее перспективной для широкого применения в энергетике. Одним из главных преимуществ Tener стала исключительная долговечность: система рассчитана на срок службы до 30 лет и способна выдерживать до 15 000 циклов заряда-разряда. Для сравнения, большинство современных аналогов выдерживают около 10 000 циклов. Даже ...>>

Орибитальное вино с МКС 28.06.2026

Виноделие всегда было тесно связано с землей, климатом и традициями, но современная наука все чаще выводит его на новый уровень - в буквальном смысле за пределы нашей планеты. Исследователи ищут способы адаптировать сельское хозяйство к условиям космоса, чтобы обеспечить будущие миссии продовольствием и изучить влияние экстремальной среды на биологические процессы. Один из таких амбициозных проектов реализуется в США и обещает в перспективе появление первого вина из винограда, побывавшего на орбите. Ученые из Техасского университета A&M отправили на Международную космическую станцию сотни семян винограда. После шести месяцев воздействия космической радиации семена вернутся на Землю, будут высажены и через несколько лет могут дать первый урожай для производства "космического вина". Проект представляет собой уникальное сочетание астронавтики, биологии и виноградарства. Идея эксперимента возникла как дипломная работа двух студентов-старшекурсников кафедры аэрокосмической инженер ...>>

Случайная новость из Архива Решена проблема квантовых компьютеров 14.03.2015 Исследователи из корпорации Google вместе с коллегами из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре нашли решение одной из проблем, препятствующей появлению квантовых компьютеров, сообщает Wired. В современных вычислительных системах все простые операции с данными проходят проверку на наличие ошибок. Эта процедура позволяет избежать последствий внешнего воздействия на систему и убедиться в правильности конечного результата. Но если в современном ПК или на сервере такую проверку выполнить легко, в квантовой системе это невозможно стандартными методами, так как процедура измерения кубита (наименьшего элемента для хранения информации) изменит его состояние и сама по себе вызовет ошибку. Чтобы избежать изменения состояния кубита во время измерения его состояния, исследователи добавили в квантовую систему дополнительные кубиты - четыре для пяти существующих. Этит четыре кубита выполняют только одну функцию - проверяют состояние других единиц хранения информации. Они делают это так, что состояние основных пяти кубитов не меняется. Однако такое решение ведет к другой сложности, отмечает эксперт по квантовой механике из Института теоретической физики в Канаде "Периметр" Дэниель Готтесман (Daniel Gottesman). Он обращает внимание, в частности, на тот факт, что проверка на наличие ошибок в квантовой системе потребует значительного количества электрической энергии - в дополнение и без того немалых объемов, которые будет потреблять сам квантовый компьютер. Квантовый процессор с пятью кубитами и четырьмя кубитами для проверки на наличие ошибок Тем не менее, без проверки квантовая система будет лишена смысла, считают исследователи. "Чтобы создать практичный квантовый компьютер, придется решить проблему случайного изменения состояния кубитов, от этого никуда не деться, - заявил Остин Фаулер (Austin Fowler), один из участников проекта, инженер по квантовой электроники из Google. Квантовый компьютер основан на таком понятии в квантовой механике, как суперпозиция, объясняют ученые. Суперпозиция - это явление, при котором физический объект, такой как атом или электрон (которые квантовый компьютер использует для хранения информации), находится одновременно в нескольких альтернативных с точки зрения классической механики состояниях". Ученые считают, что компьютеры, основанные на этом аспекте квантовой механики, в будущем будут работать в миллионы раз быстрее сегодняшних ЭВМ. В сентябре 2014 г. Google объявила о намерении заняться самостоятельной разработкой, изготовлением и тестированием процессоров для квантовых систем. Для этого корпорация пригласила команду ученых во главе с Джоном Мартинесом (John Martinis) из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре. Эта группа в апреле 2014 г. разработала простейший прототип квантового процессора, способного с высокой степенью надежности оперировать пятью кубитами. Достижение ученых было широко освещено в научной прессе, включая популярный журнал Nature, а руководитель группы получил Премию Фрица Лондона, которая присуждается за выдающийся вклад в области физики низких температур.

Смотрите полный Архив новостей науки и техники, новинок электроники

www.diagram.com.ua
2000-2026