Лень полезна для здоровья

16.05.2025

В массовом сознании лень традиционно воспринимается как негативное качество - символ безвольности, прокрастинации и отсутствия жизненной энергии. Однако последние научные данные заставляют взглянуть на это явление под новым углом. Исследования, проведенные американскими учеными, предполагают, что склонность к спокойному образу жизни может быть тесно связана с высоким уровнем умственного развития. Оказывается, сидение на диване - не всегда свидетельство праздности, а возможно, индикатор интенсивной мыслительной активности.

К такому выводу пришли исследователи из Университета Флориды в Мексиканском заливе. В ходе проведенного эксперимента они наблюдали за поведением 60 студентов, оценивая их досуговую активность и интеллектуальные способности. Анализ результатов позволил установить любопытную закономерность: студенты с высоким уровнем интеллекта чаще проводили свободное время в покое, предпочитая уединенные размышления активному действию.

Ученые полагают, что умственные процессы у таких людей настолько занимательны, что им попросту не требуется постоянная внешняя стимуляция. В отличие от них, участники с более низкими показателями интеллекта демонстрировали высокую двигательную активность. Это, как считают исследователи, объясняется неспособностью долго оставаться наедине с собственными мыслями - им становится скучно, и они стремятся занять себя чем-либо, даже если это не требует особого умственного участия.

Примечательно, что авторы работы предлагают рассматривать лень не как недостаток, а как возможный признак когнитивной насыщенности. По их словам, желание просто посидеть или полежать может быть проявлением склонности к саморефлексии, философскому мышлению или внутреннему диалогу. Иными словами, бездействие может служить почвой для умственного роста, а не препятствием к нему.

Кроме того, исследование ставит под сомнение расхожее мнение о том, что физическая активность напрямую связана с ментальной продуктивностью. Наоборот, согласно результатам работы, высокая подвижность часто сопровождается низкой способностью к длительной концентрации и аналитическому мышлению. Люди, которым трудно переносить скуку и одиночество, скорее выбирают активные формы досуга, избегая внутреннего напряжения, связанного с размышлением.

Интерес вызывает и еще один аспект исследования: его участники, отличающиеся высоким интеллектом, чаще демонстрировали интерес к абстрактным темам и занятиям, таким как чтение, стратегические игры или философские беседы. Эти виды деятельности не требуют значительной физической нагрузки, но предполагают глубокое вовлечение ума и развитие критического мышления. По сути, именно такие "ленивые" формы досуга оказываются наиболее стимулирующими для интеллектуального развития.

Хотя масштаб исследования пока ограничен, его результаты поднимают важный вопрос о переосмыслении привычных стереотипов. Возможно, не стоит судить о человеке по его уровню активности. То, что кажется ленью со стороны, может быть вовсе не бездействием, а внутренней работой - незаметной, но важной.

Современная наука постепенно отказывается от однозначных оценок таких качеств, как лень. Вместо этого появляется более тонкое понимание: физическая пассивность не всегда говорит о слабости или безынициативности, а иногда свидетельствует о богатом внутреннем мире и склонности к глубокому мышлению.

<< Назад: Умная постель Eight Sleep Pod 5 17.05.2025

>> Вперед: Слабослышащие люди смогут насладиться концертом 16.05.2025

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Растения сигнализируют об опасности вулканической активности 17.06.2025

Извержения вулканов - одни из самых разрушительных природных явлений, и своевременное их предсказание является важной задачей для защиты жизни и имущества людей. Современные технологии позволяют отслеживать сейсмическую активность, тепловые аномалии и газовые выбросы, однако ученые из разных стран продолжают искать новые, более ранние признаки приближающейся опасности. Недавнее исследование команды под руководством вулканолога Николь Гвинн продемонстрировало необычный способ раннего обнаружения вулканической активности с помощью изменений в растительности вокруг вулкана Этна - одного из самых активных вулканов Европы. В ходе двухлетних наблюдений ученые выявили 16 случаев, когда увеличение содержания углекислого газа (CO2) в воздухе или почве совпадало с ростом показателя NDVI - нормализованного индекса растительности, отражающего интенсивность фотосинтеза и здоровье зеленых насаждений. Этот индекс широко используется для оценки густоты и жизнеспособности растительного покрова на сп ...>>

Магнит без использования полезных ископаемых 17.06.2025

Технологии все больше зависят от редких и дорогих материалов, добыча которых сопряжена с экологическими и геополитическими рисками. В связи с этим поиск альтернативных решений становится одной из важнейших задач науки и промышленности. Недавно американские ученые во главе с исследователем китайского происхождения Цзянь-Пин Ванг разработали магнит, изготовленный исключительно из железа и азота, который не содержит традиционных редкоземельных элементов. Это открытие может кардинально изменить подход к производству магнитных материалов и значительно снизить зависимость от нестабильных международных поставок. В отличие от широко используемых сегодня магнитов, содержащих редкие полезные ископаемые, такие как самарий и диспрозий, новый магнит отличается более простой и экологичной составной частью. По словам ученых, магнит, созданный из железа и азота, обладает силой магнитного поля, которая превосходит многие известные материалы на рынке. Это делает его перспективной заменой для постоянн ...>>

Скука полезна творческим людям 16.06.2025

Когда информационный поток непрерывно заполняет наше сознание, умение сделать паузу становится особенно важным. Именно в моменты кажущейся скуки мозг получает возможность перезагрузиться и активировать скрытые ресурсы, стимулирующие творческое мышление и саморефлексию. Ученые из Университета Саншайн-Кост в Австралии провели исследование, которое подтверждает, что короткие периоды скуки могут быть полезны для творческих людей и не только. Скука возникает в тот момент, когда способность человека удерживать внимание начинает снижаться, и активируется так называемая сеть пассивного режима мозга. Эта система отвечает за внутренние мысли и саморефлексию, в то время как активность исполнительной сети, которая обычно помогает сосредоточиться, заметно снижается. Таким образом, скука становится не просто неприятным ощущением, а своего рода переключателем, дающим мозгу возможность отдохнуть от постоянной концентрации. Современный ритм жизни сопровождается постоянной стимуляцией симпатическо ...>>

Открыта планета с уникальным вращением 16.06.2025

В поисках новых миров и понимания их устройства астрономы постоянно сталкиваются с неожиданными открытиями, которые ставят под сомнение привычные теории о формировании и движении планет. Одним из таких необычных объектов стала потенциальная экзопланета, вращающаяся в нашей галактике Млечный Путь под углом 90 градусов относительно плоскости орбит своей материнской системы - пары коричневых карликов. Это открытие было сделано с использованием Очень большого телескопа Европейской южной обсерватории, расположенного в Чили. Ученые обнаружили объект под обозначением 2M1510 (AB)b, который, вероятно, обращается вокруг двух коричневых карликов системы 2M1510 под практически перпендикулярным углом к их орбитам. Такой тип вращения является беспрецедентным и может существенно расширить наши знания о возможных траекториях планет в двойных звездных системах. Интересно, что планета была обнаружена не с помощью традиционного метода транзитов, когда объект на короткое время заслоняет свет звезды, ...>>

Получение влаги из воздуха без затрат энергии 15.06.2025

Вода - один из важнейших ресурсов на планете, и поиск новых способов ее получения особенно актуален в условиях глобального изменения климата и растущей засухи. Традиционные методы сбора воды из воздуха часто требуют затрат энергии или высокой влажности, что ограничивает их эффективность и применение. Однако группа американских инженеров сделала значительный прорыв, разработав материал, способный извлекать воду из атмосферы без использования дополнительной энергии. Команда исследователей из Пенсильванского университета совместно с учеными из Технического университета Мюнхена представила новый класс наноматериалов, которые используют явление капиллярной конденсации. Этот процесс заключается в том, что водяной пар превращается в жидкость внутри крошечных пор материала, даже при невысокой влажности воздуха. Такое сочетание гидрофильных и гидрофобных элементов внутри наноструктуры позволяет собирать воду там, где традиционные методы оказываются бессильны. В ходе экспериментов ученые и ...>>

Случайная новость из Архива Концентрация углерода в воздухе достигла рекордного максимума 13.04.2021 Если к 2050 году полностью не прекратить выбросы углерода в атмосферу, глобальное изменение климата уже нельзя будет остановить Ученые из обсерватории Мауна-Лоа и Калифорнийского университета Сан-Диего зафиксировали в воздухе рекордно высокие показатели концентрации углерода. Исследования одновременно проводили сотрудники обсерватории на Гавайях и университета в США. Выводы ученых идентичны. Сейчас в атмосфере накопилось большое количество углерода. Это - самый высокий показатель с начала промышленной революции. Атмосферные концентрации парниковых газов в марте составляли в среднем 417,14 части на миллион. По словам ученых, это абсолютный рекорд. Предыдущий рекорд ежемесячной концентрации углекислого газа составил 417,10 миллионных долей в мае 2020 года. На чистоту воздуха не повлияло даже то, что за год пандемии коронавируса большинство промышленных гигантов мира сократили свое производство. Таким образом, уменьшили и выбросы углерода в атмосферу. "Возможно, выбросы уменьшались. Но человеческая деятельность все еще провоцирует выделение большого количества углекислого газа. Поэтому его атмосферная концентрация обязательно возрастет", - комментирует ситуацию профессор из Имперского колледжа в Лондоне Мартин Зигерт. Дальнейшие прогнозы тоже не оптимистичны. Чтобы сдержать повышение температуры, необходимо полностью прекратить выбросы в атмосферу уже в 2050 году. Это связано с тем, что понадобилось только 30 лет, чтобы достичь 50% выше доиндустриального уровня выбросов углерода.

Смотрите полный Архив новостей науки и техники, новинок электроники

www.diagram.com.ua
2000-2025