Люди отвлекаются независимо от наличия смартфона рядом

02.04.2025

Современные технологии часто обвиняют в том, что они отвлекают нас и мешают продуктивной работе. Однако недавнее исследование британских ученых показало, что склонность к отвлечению - это естественная особенность человеческого мозга, и смартфоны здесь играют лишь второстепенную роль.

Доктор Макси Гайтмайер из Лондонской школы экономики провел эксперимент, в котором добровольцы работали за компьютером в течение двух сессий по пять часов. В одной из них участники имели доступ к своим смартфонам, в другой - гаджеты были убраны вне досягаемости. Казалось бы, без телефона люди должны были бы меньше отвлекаться, однако результаты показали обратное: даже при отсутствии смартфона они искали альтернативные способы переключения внимания, например, просматривали бесполезные сайты.

Гайтмайер отмечает, что большинство людей сами недовольны тем, сколько времени они проводят за смартфонами. Однако 89% взаимодействий с телефоном происходят не из-за внешних уведомлений, а по собственной инициативе, вызванной страхом упустить что-то важное. Этот феномен связан с эволюционной особенностью мозга, который постоянно анализирует окружающую среду в поисках значимой информации, что делает длительное сосредоточение на одной задаче затруднительным.

Интересный вывод исследования заключается в том, что чем сложнее человеку получить доступ к телефону, тем реже он им пользуется. Например, если для того чтобы взять гаджет, нужно встать с места, большинство предпочтет этого не делать. Это демонстрирует, что привычка проверять смартфон не всегда является осознанной необходимостью, а зачастую просто удобной возможностью переключиться.

В отличие от классических зависимостей, таких как игромания или наркомания, тяга к смартфону ослабевает при его редком использовании. Чем меньше человек берет телефон в руки, тем реже у него возникает потребность заглянуть в экран. Это позволяет предположить, что привычка отвлекаться на гаджеты поддается контролю и может быть скорректирована при желании.

Гайтмайер подчеркивает, что проблема кроется не в самих смартфонах, а в том, как мы с ними взаимодействуем. Чтобы лучше управлять своим вниманием, он рекомендует убирать телефон подальше во время работы, сознательно анализировать свое экранное время и компенсировать цифровые отвлечения активными занятиями - прогулками, чтением или живым общением. Таким образом, управление вниманием становится вопросом не отказа от технологий, а разумного их использования.

<< Назад: Игровой монитор ViewSonic VX27G81-4K-W 03.04.2025

>> Вперед: Аккумулятор на морской воде 02.04.2025

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Экраны влияют на детей неравномерно в разном возрасте 01.08.2026

Планшеты и смартфоны давно стали привычной частью повседневной жизни даже самых маленьких детей. Родители часто используют гаджеты, чтобы успокоить малыша или занять его на время, однако ученые все чаще задаются вопросом, как экранное время сказывается на развитии мозга и будущей способности к обучению. Новое исследование показывает, что значение имеет не только продолжительность просмотра, но и возраст, в котором ребенок проводит время перед экраном. Ученые наблюдали детей от рождения до 8 лет. Оказалось, что больше всего экраны влияют на мозг в два периода - в раннем младенческом возрасте и перед поступлением в школу. У детей, много времени проводивших перед экранами в эти возрастные точки, в 9 лет были несколько хуже успехи в обучении, а в 10,5 лет хуже работала рабочая память - способность удерживать и обрабатывать информацию здесь и сейчас. Исследователи из Франции и Сингапура проанализировали данные 502 детей и выделили два ключевых этапа. У младенцев мозг развивается очень ...>>

Умные жилеты, спасающие от жары 01.08.2026

Летняя жара в больших городах все чаще становится серьезным испытанием для людей, работающих на открытом воздухе. Мусорщики, строители и другие специалисты вынуждены проводить часы под палящим солнцем, рискуя перегревом. Китайские инженеры предложили практичное решение - специальные охлаждающие жилеты, которые помогают снизить ощущаемую температуру примерно на 10 градусов. Пока мир страдает от сильной жары, китайские инженеры разработали "умные" жилеты с климат-контролем. Жилеты с кондиционированием почти не отличаются от обычной рабочей одежды. Главное отличие - в системе охлаждения. В городе Нанкин в жилет вмонтированы два вентилятора, работающих от портативных аккумуляторов. Одного заряда хватает на 3-4 часа непрерывной работы. В Чанчжоу решили разместить в карманах охлаждающие элементы с материалом, который при нагревании переходит из твердого состояния в жидкое, активно поглощая тепло. Это поддерживает комфортную температуру в течение 2,5-4 часов. Такие жилеты выглядят почти ...>>

Летающие ветротурбины 3 МВт вышли в серию 31.07.2026

Традиционные ветряные электростанции зависят от силы и стабильности ветра у поверхности земли, где воздушные потоки часто бывают слабыми и порывистыми. На больших высотах ветер обычно сильнее и постояннее, поэтому инженеры уже давно рассматривают возможность подъема турбин в воздух. Китайская компания сделала важный шаг в этом направлении, перейдя от испытаний к мелкосерийному производству. Компания Beijing Linyi Yunchuan Energy Technology запустила мелкосерийное производство летающей ветротурбины S2000, а в провинции Чжэцзян возводят отдельный завод по производству материалов для оболочки аппарата. У компании уже есть предварительные договоренности с прибрежными городами и горными регионами, которые рассматривают возможность использования этой технологии для удовлетворения собственных энергетических потребностей. Прототип, который полгода назад только что поднялся в небо над Сычуанем, теперь превращается в целую отрасль. Идея S2000 проста: вместо того чтобы устанавливать ветряну ...>>

LG и Prime Video: студияная версия кинематографа 31.07.2026

Современные телевизоры предлагают множество режимов изображения, которые автоматически корректируют цвета, контраст и резкость. Однако создатели фильмов часто жалуются, что дополнительная обработка искажает их замысел. Новая функция, появившаяся на телевизорах LG, пытается решить эту проблему, передавая контроль над настройками непосредственно студии. LG и Prime Video запустили режим "Оригинал автора" - первую настройку изображения, которой управляет сама студия. Он доступен только на OLED evo 2026 модельного года. LG Electronics и Prime Video объявили о совместной инициативе, приуроченной к стриминговой премьере фильма "Властелины Вселенной". В рамках сотрудничества на телевизорах компании появились две новые функции - режим изображения "Оригинал автора" и голосовая команда для пульта Magic Remote. Ключевая новинка - режим "Оригинал автора", который в LG называют первым в области настройки изображения для стримингового контента. Его отличие от распространенного FILMMAKER MODE за ...>>

Астронавты на Марсе не смогут выжить даже в скафандрах 30.07.2026

Высадка людей на Марс остается одной из самых амбициозных целей космических агентств. Красная планета лишена пригодной для дыхания атмосферы и подвергается высокому уровню солнечной радиации, поэтому астронавты смогут находиться на ее поверхности только в специальных скафандрах. Однако новые исследования показывают, что даже самые современные космические костюмы могут оказаться непригодными для работы в условиях марсианской гравитации. По результатам испытаний стало ясно, что новые скафандры NASA не подходят для использования астронавтами на Красной планете. На Марсе отсутствует воздух, пригодный для дыхания, а также наблюдается высокий уровень солнечной радиации. Это лишь некоторые из многих факторов, которые усложнят нахождение людей на поверхности. Современные скафандры не рассчитаны на марсианскую гравитацию, составляющую примерно 38 процентов земной. Новейшее поколение костюмов просто слишком тяжелое для использования на Марсе, пишет Phys. Новая серия скафандров, которую раз ...>>

Случайная новость из Архива Источник питания PID-250 с двумя выходами 26.03.2007 Компания Mean Well выпустила новый источник питания PID-250 с двумя независимыми выходами для систем и приборов промышленной автоматики и телекоммуникаций. Мощность изделия составляет 250 Вт. Возможны различные варианты выходных напряжений: 12 и 5 В, 24 и 5 В, 36 и 5 В или 48 и 5 В в зависимости от модели. Версии нового источника питания доступны в двух конструктивных вариантах: открытая плата или корпус. Источники питания имеют универсальный вход, встроенный корректор коэффициента мощности, комплекс защит, работают в широком диапазоне температур от -20 до 70°С. Полезным свойством является возможность дистанционного включения/выключения первого выхода.

Смотрите полный Архив новостей науки и техники, новинок электроники

www.diagram.com.ua
2000-2026