Люди отвлекаются независимо от наличия смартфона рядом

02.04.2025

Современные технологии часто обвиняют в том, что они отвлекают нас и мешают продуктивной работе. Однако недавнее исследование британских ученых показало, что склонность к отвлечению - это естественная особенность человеческого мозга, и смартфоны здесь играют лишь второстепенную роль.

Доктор Макси Гайтмайер из Лондонской школы экономики провел эксперимент, в котором добровольцы работали за компьютером в течение двух сессий по пять часов. В одной из них участники имели доступ к своим смартфонам, в другой - гаджеты были убраны вне досягаемости. Казалось бы, без телефона люди должны были бы меньше отвлекаться, однако результаты показали обратное: даже при отсутствии смартфона они искали альтернативные способы переключения внимания, например, просматривали бесполезные сайты.

Гайтмайер отмечает, что большинство людей сами недовольны тем, сколько времени они проводят за смартфонами. Однако 89% взаимодействий с телефоном происходят не из-за внешних уведомлений, а по собственной инициативе, вызванной страхом упустить что-то важное. Этот феномен связан с эволюционной особенностью мозга, который постоянно анализирует окружающую среду в поисках значимой информации, что делает длительное сосредоточение на одной задаче затруднительным.

Интересный вывод исследования заключается в том, что чем сложнее человеку получить доступ к телефону, тем реже он им пользуется. Например, если для того чтобы взять гаджет, нужно встать с места, большинство предпочтет этого не делать. Это демонстрирует, что привычка проверять смартфон не всегда является осознанной необходимостью, а зачастую просто удобной возможностью переключиться.

В отличие от классических зависимостей, таких как игромания или наркомания, тяга к смартфону ослабевает при его редком использовании. Чем меньше человек берет телефон в руки, тем реже у него возникает потребность заглянуть в экран. Это позволяет предположить, что привычка отвлекаться на гаджеты поддается контролю и может быть скорректирована при желании.

Гайтмайер подчеркивает, что проблема кроется не в самих смартфонах, а в том, как мы с ними взаимодействуем. Чтобы лучше управлять своим вниманием, он рекомендует убирать телефон подальше во время работы, сознательно анализировать свое экранное время и компенсировать цифровые отвлечения активными занятиями - прогулками, чтением или живым общением. Таким образом, управление вниманием становится вопросом не отказа от технологий, а разумного их использования.

<< Назад: Игровой монитор ViewSonic VX27G81-4K-W 03.04.2025

>> Вперед: Аккумулятор на морской воде 02.04.2025

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Биопрепараты повышают питательную ценность органической гречихи 29.06.2026

В органическом земледелии особое внимание уделяется не только урожайности, но и качественному составу продукции. Потребители все чаще выбирают продукты с высоким содержанием полезных веществ и без следов химических веществ. Исследования показывают, что применение биологических препаратов может существенно улучшить минеральный состав зерновых культур, делая их более ценными с точки зрения питания. В результате полевых экспериментов, проведенных в 2023-2025 годах, ученые установили, что использование биопрепаратов способствует активному накоплению макроэлементов, в частности фосфора и калия, в зерне органической гречихи. Об этом сообщила Леся Крупак из Белоцерковского национального аграрного университета в своей работе "Экологичность и производительность". Наиболее заметный эффект наблюдался при применении гумата калия. В этом случае содержание калия в зерне увеличивалось на 19-21 процент по сравнению с контрольными участками. Такой результат свидетельствует об улучшении работы тра ...>>

Натрий-ионные накопители энергии Tener от CATL 29.06.2026

Литий-ионные аккумуляторы сейчас доминируют на рынке, но их производство сталкивается с ограничениями ресурсов и экологическими вызовами. Китайская компания CATL, один из мировых лидеров в области аккумуляторных технологий, представила инновационную альтернативу на основе натрия, которая может существенно расширить возможности хранения энергии. На отраслевом мероприятии в Мюнхене CATL продемонстрировала систему накопления энергии Tener нового поколения. Она построена на натрий-ионных аккумуляторах и отличается выдающимися эксплуатационными характеристиками. По заявлению разработчиков, новая технология сочетает высокую долговечность, безопасность и экономичность, что делает ее перспективной для широкого применения в энергетике. Одним из главных преимуществ Tener стала исключительная долговечность: система рассчитана на срок службы до 30 лет и способна выдерживать до 15 000 циклов заряда-разряда. Для сравнения, большинство современных аналогов выдерживают около 10 000 циклов. Даже ...>>

Орибитальное вино с МКС 28.06.2026

Виноделие всегда было тесно связано с землей, климатом и традициями, но современная наука все чаще выводит его на новый уровень - в буквальном смысле за пределы нашей планеты. Исследователи ищут способы адаптировать сельское хозяйство к условиям космоса, чтобы обеспечить будущие миссии продовольствием и изучить влияние экстремальной среды на биологические процессы. Один из таких амбициозных проектов реализуется в США и обещает в перспективе появление первого вина из винограда, побывавшего на орбите. Ученые из Техасского университета A&M отправили на Международную космическую станцию сотни семян винограда. После шести месяцев воздействия космической радиации семена вернутся на Землю, будут высажены и через несколько лет могут дать первый урожай для производства "космического вина". Проект представляет собой уникальное сочетание астронавтики, биологии и виноградарства. Идея эксперимента возникла как дипломная работа двух студентов-старшекурсников кафедры аэрокосмической инженер ...>>

Телескоп Эвклид раскрыл сердце Млечного Пути 28.06.2026

Космические телескопы позволяют человечеству заглянуть в самые отдаленные уголки Вселенной, раскрывая тайны темной материи, далеких галактик и процессов звездообразования. Один из современных аппаратов, предназначенных для масштабных обзоров неба, неожиданно оказался мощным инструментом для изучения нашей собственной Галактики. Речь идет о телескопе "Эвклид", который предоставил астрономам одно из самых детальных изображений центральной области Млечного Пути. Космический телескоп "Эвклид" был создан прежде всего для исследования темной материи и темной энергии, составляющих основную часть массы-энергии Вселенной. Однако ученые нашли ему дополнительное применение, направив прибор на густонаселенные звездные поля нашей Галактики. За относительно короткое время наблюдений - всего 26 часов - аппарат зафиксировал более 60 миллионов звезд в центральной части Млечного Пути. Такой результат стал возможен благодаря высокому разрешению и широкому полю зрения инструмента. Особый интерес для ...>>

Гренландские акулы - рекордсмены долголетия среди позвоночных 27.06.2026

В мире живых существ продолжительность жизни варьируется от нескольких дней у некоторых насекомых до нескольких десятилетий у крупных млекопитающих. Однако среди морских обитателей есть настоящие долгожители, чей возраст поражает воображение. Гренландские акулы, населяющие холодные воды Северной Атлантики и Арктики, по праву считаются самыми долговечными позвоночными на планете, и современные научные методы позволили точно оценить масштаб их жизненного пути. Эти крупные хищники растут крайне медленно - всего на несколько сантиметров за несколько лет, достигая в итоге более пяти метров в длину. Долгое время определить точный возраст гренландских акул было практически невозможно, поскольку у них отсутствуют традиционные маркеры, такие как годовые кольца на костях или чешуе. Предположения о выдающемся долголетии существовали давно, но требовали надежного подтверждения. Прорыв наступил в 2016 году, когда международная группа ученых применила радиоуглеродный анализ к хрусталикам глаз ...>>

Случайная новость из Архива Компьютер с GTX Titan и жидкостным охлаждением 21.02.2013 Состоялся анонс мощного ускорителя NVIDIA GeForce GTX Titan. Одновременно с этим событием компания Origin PC пообещала добавить в конфигураторы своих систем новый GPU. Производитель назвал свои компьютеры первыми на рынке, которые включают GeForce GTX Titan с жидкостным охлаждением. В свои ПК Origin PC установит жидкостное охлаждение CRYOGENIC Liquid Cooling от компании EK Water Blocks. Системы с видеокартами Titan нацелены на требовательных игроманов, творческих профессионалов, компьютерных энтузиастов. Вместе с обновлённым ПК пользователи получат самую быструю в мире одиночную видеокарту с 2688 ядрами CUDA и поддержку 4-Way SLI. Система охлаждения позаботится о том, чтобы даже в самой мощной конфигурации компьютер не перегревался.

Смотрите полный Архив новостей науки и техники, новинок электроники

www.diagram.com.ua
2000-2026