Резкие колебания веса опасны для здоровья

17.03.2025

Новое исследование Университета Англии Раскин предоставило важные данные о влиянии резких колебаний веса на здоровье, особенно для людей с ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Этот долгосрочный анализ, охватывающий почти 14 лет и включающий 8297 участников из Великобритании, показал, что изменения массы тела на более чем 10 кг в обе стороны - как в сторону набора, так и потери веса - могут значительно повысить риск смерти, особенно от сердечно-сосудистых заболеваний.

Результаты исследования оказались тревожными. Оказавшиеся на одном из краев спектра, то есть те, кто набрал более 10 кг, столкнулись с утроенным риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. А если рассматривать смертность от всех причин, то риск для этой группы был почти в два раза выше. С другой стороны, для тех, кто потерял столько же килограммов, риск смерти по любой причине оказался выше на 54%. Доктор Джуфен Чжан, ведущий автор исследования, подчеркивает важность поддержания стабильного веса, даже если этот вес все еще попадает в категорию ожирения. Это ключевой момент для минимизации таких рисков.

Полученные данные ставят под сомнение популярные методы быстрого похудения, включая препараты, такие как Ozempic и Wegovy. Несмотря на то что эти средства оказываются эффективными в снижении массы тела, для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, они могут представлять дополнительные угрозы. Исследование подтверждает, что резкие колебания массы тела, независимо от того, идет ли речь о наборе или снижении веса, могут наносить непоправимый вред организму.

Также было установлено, что определенные факторы, такие как высокий индекс массы тела, курение и даже более молодой возраст, могут стать катализаторами значительного набора веса. Эти данные особенно актуальны в свете роста уровня ожирения в Великобритании, который увеличился с 15% в 1993 году до 29% в 2022 году. Этот рост подчеркивает важность долгосрочного контроля массы тела для предотвращения заболеваний, связанных с ожирением, в частности, сердечно-сосудистых.

На фоне этих тревожных статистических данных специалисты обращают внимание на необходимость более ответственного подхода к методам контроля массы тела. Постоянные и стабильные изменения в весе, пусть даже в пределах ожирения, могут значительно улучшить показатели здоровья и снизить риски для сердечно-сосудистой системы.

Устойчивое поддержание массы тела является важным аспектом для профилактики множества заболеваний. Постоянные колебания веса могут привести к серьезным последствиям для здоровья, а методы быстрого похудения требуют особого внимания и осторожности, особенно для людей с уже существующими заболеваниями.

<< Назад: Органический полупроводник запускает электроны спирали 18.03.2025

>> Вперед: Внешний 100-ваттный аккумулятор Baseus Geekcharge GR11 17.03.2025

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Польза белкового завтрака 14.01.2026

Правильное питание по утрам играет ключевую роль в поддержании здоровья и контроле веса. Многочисленные исследования подтверждают, что состав завтрака может влиять на аппетит в течение всего дня и качество употребляемой пищи. Австралийские ученые провели масштабный эксперимент, который показал, что употребление белковой пищи с утра помогает дольше чувствовать сытость и предотвращает переедание. В исследовании участвовали более 9 тысяч человек среднего возраста 46 лет. В период с 2011 по 2012 год специалисты анализировали рационы респондентов, оценивая долю основных макронутриентов. В среднем участники потребляли 43% углеводов, 31% жиров, 18% белков, 2% клетчатки и 4% алкоголя. Такой рацион позволил ученым проследить взаимосвязь между утренним приемом пищи и пищевым поведением в течение дня. Выяснилось, что участники, чей завтрак содержал недостаточное количество белка, ощущали повышенный аппетит в течение дня. Они ели больше, чем необходимо, и часто выбирали продукты с высоким со ...>>

Технология SmartPower HDR 14.01.2026

Ноутбуки стремительно развиваются в плане графики и мультимедийных возможностей, но яркие дисплеи с высоким динамическим диапазоном (HDR) часто становятся серьезной нагрузкой для аккумуляторов. Длительная работа с видео высокого качества или играми в HDR приводит к быстрой разрядке батареи, что ограничивает мобильность пользователей и снижает комфорт работы. Решить эту проблему призвана новая технология SmartPower HDR, разработанная совместно компаниями Samsung Display и Intel. Суть технологии заключается в динамическом управлении напряжением OLED-панелей. Чипсет ноутбука в реальном времени анализирует пиковую яркость каждого кадра и передает эти данные контроллеру дисплея, который оптимизирует подачу напряжения в зависимости от количества активных пикселей. В отличие от традиционных режимов HDR, где яркость часто фиксируется на максимальном уровне, SmartPower HDR адаптируется к конкретному контенту, что снижает энергопотребление без потери качества изображения. Технология позвол ...>>

Недосып существенно сокращает жизнь 13.01.2026

Сон является одной из самых фундаментальных потребностей человека. Он влияет на обмен веществ, работу сердца и мозга, иммунитет и общее самочувствие. Современный ритм жизни часто заставляет людей жертвовать сном ради работы, учебы или развлечений, но ученые предупреждают: регулярный недосып может иметь далеко идущие последствия для здоровья и долголетия. Исследователи из Орегонского университета здравоохранения и науки пришли к выводу, что сон менее семи часов в сутки связан с сокращением продолжительности жизни. По данным специалистов, хроническая нехватка сна не только вызывает усталость и снижение работоспособности, но и постепенно сказывается на здоровье органов и систем, увеличивая риски развития различных заболеваний. Для анализа ученые использовали обширную национальную базу данных США, сопоставляя показатели ожидаемой продолжительности жизни на уровне штатов с результатами опросов Центров контроля и профилактики заболеваний за период с 2019 по 2025 годы. Они учитывали мно ...>>

Накладные ногти iPolish с управление цветом через смартфон 13.01.2026

Американская компания iPolish представила уникальные акриловые накладные ногти, способные мгновенно менять цвет под управлением смартфона, что открывает новые возможности для самовыражения и индивидуального стиля. Для работы устройства пользователю необходимо предварительно зарядить специальный контроллер и подключить его к мобильному телефону. Управление оттенком осуществляется через приложение, синхронизированное с контроллером. После выбора нужного цвета кончик ногтя подносят к модулю, который отправляет кратковременный электрический импульс, запускающий изменение окраски поверхности. Производитель пока не раскрывает подробностей электрохимического механизма, лежащего в основе технологии, однако отмечает, что перекраска одного ногтя занимает около пяти секунд. Такой подход позволяет мгновенно изменять внешний вид ногтей, что делает маникюр более гибким и адаптивным к повседневным условиям. Каждый ноготь поддерживает до 400 различных оттенков и позволяет многократно менять ц ...>>

Моноблок Lenovo ThinkCentre X AIO 12.01.2026

Компания Lenovo представила новый моноблок ThinkCentre X AIO, который отличается нестандартным форм-фактором и ориентирован на профессиональных пользователей. Информацию об анонсе опубликовал портал Gizmochina. Новинка оснащена 27,6-дюймовой IPS-матрицей с разрешением 2560 x 2880 пикселей. Соотношение сторон экрана составляет 16:18, что делает его почти квадратным. По словам производителя, такой формат позволяет одновременно отображать две страницы формата А4, что особенно удобно при работе с текстовыми документами, таблицами, программным кодом или дизайнерскими проектами. Экран имеет стандартную частоту обновления 60 Гц и время отклика 14 мс. Максимальная яркость достигает 300 нит, контрастность составляет 1000:1, а охват цветового пространства достигает 98% по стандарту DCI-P3. Эти характеристики обеспечивают четкое изображение и точную цветопередачу, что важно для профессионалов в области дизайна и обработки контента. Аппаратная платформа моноблока базируется на мобильных п ...>>

Случайная новость из Архива Скоростное зарядное устройство для смартфонов 01.09.2022 Чем быстрее заряжается смартфон, тем быстрее его можно начать использовать полноценно. Пусть за 20 лет время автономной работы электроники и практически не изменилось, поскольку повысить емкость батарей в разы пока не удалось при сохранении прежних размеров, однако специалисты научились создавать зарядки, заряжаемые мобильными устройствами в считанные минуты. Рекордсменом в этом плане стала компания Xiaomi, суммарно уже вложившая несколько миллиардов долларов в разработку новых зарядных устройств, способных заряжать смартфоны с максимально высокой скоростью. К 2030 году бренд планирует научить свои телефоны заряжаться за 1 минуту до 100%, чтобы подзарядка телефона перестала занимать хоть какое-то время. Пусть к этому моменту и еще очень много лет, зато уже в этом 2022 году покупатели смогут купить себе зарядное устройство, обладающее поддержкой мощности 210 Вт. Новость способна выдавать 20 Вт при токе 10,5 А, благодаря чему совместимый смартфон зарядится до 100% всего за 8 минут. Само собой, что поддерживаться столь фантастическая технология быстрой зарядки будет только во флагманских моделях телефонов Xiaomi, выпуск которых ожидается в ближайшие месяцы. Такая быстрая зарядка поступит в продажу одновременно с новинками, а покупать ее придется отдельно из-за слишком высокой стоимости, чтобы просто включить ее в комплект поставки в телефон. Кроме того, в продажу поступит и специальный кабель USB Type-C, способный передавать такую мощность. Стандартные кабели способны обеспечивать передачу всего 100 - 120 Вт. Сейчас самая быстрая зарядка для смартфонов выпускается компанией iQOO, а использовать ее можно в флагманском телефоне iQOO 10 Pro. В этом мобильном устройстве зарядка занимает всего 10 минут, так как за столько времени батарея заряжается с 0 до 100%. Эта зарядка имеет мощность 200 Вт, и столько же способна снабжать фирменный кабель питания, входящий в комплект поставки к зарядке. Но вскоре это рекордно окажется побитым, поскольку зарядное устройство Xiaomi успешно прошло сертификацию и в скором времени поступит в продажу. Оно имеет защиту от перегрева, от нагрузки и множество других разного рода защит, поэтому ее использование безопасно. С каждым годом телефоны, в том числе от других брендов, будут заряжаться быстрее, поскольку теперь производители активно конкурируют друг с другом по этому параметру.

Смотрите полный Архив новостей науки и техники, новинок электроники

www.diagram.com.ua
2000-2026