Резкие колебания веса опасны для здоровья

17.03.2025

Новое исследование Университета Англии Раскин предоставило важные данные о влиянии резких колебаний веса на здоровье, особенно для людей с ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Этот долгосрочный анализ, охватывающий почти 14 лет и включающий 8297 участников из Великобритании, показал, что изменения массы тела на более чем 10 кг в обе стороны - как в сторону набора, так и потери веса - могут значительно повысить риск смерти, особенно от сердечно-сосудистых заболеваний.

Результаты исследования оказались тревожными. Оказавшиеся на одном из краев спектра, то есть те, кто набрал более 10 кг, столкнулись с утроенным риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. А если рассматривать смертность от всех причин, то риск для этой группы был почти в два раза выше. С другой стороны, для тех, кто потерял столько же килограммов, риск смерти по любой причине оказался выше на 54%. Доктор Джуфен Чжан, ведущий автор исследования, подчеркивает важность поддержания стабильного веса, даже если этот вес все еще попадает в категорию ожирения. Это ключевой момент для минимизации таких рисков.

Полученные данные ставят под сомнение популярные методы быстрого похудения, включая препараты, такие как Ozempic и Wegovy. Несмотря на то что эти средства оказываются эффективными в снижении массы тела, для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, они могут представлять дополнительные угрозы. Исследование подтверждает, что резкие колебания массы тела, независимо от того, идет ли речь о наборе или снижении веса, могут наносить непоправимый вред организму.

Также было установлено, что определенные факторы, такие как высокий индекс массы тела, курение и даже более молодой возраст, могут стать катализаторами значительного набора веса. Эти данные особенно актуальны в свете роста уровня ожирения в Великобритании, который увеличился с 15% в 1993 году до 29% в 2022 году. Этот рост подчеркивает важность долгосрочного контроля массы тела для предотвращения заболеваний, связанных с ожирением, в частности, сердечно-сосудистых.

На фоне этих тревожных статистических данных специалисты обращают внимание на необходимость более ответственного подхода к методам контроля массы тела. Постоянные и стабильные изменения в весе, пусть даже в пределах ожирения, могут значительно улучшить показатели здоровья и снизить риски для сердечно-сосудистой системы.

Устойчивое поддержание массы тела является важным аспектом для профилактики множества заболеваний. Постоянные колебания веса могут привести к серьезным последствиям для здоровья, а методы быстрого похудения требуют особого внимания и осторожности, особенно для людей с уже существующими заболеваниями.

<< Назад: Органический полупроводник запускает электроны спирали 18.03.2025

>> Вперед: Внешний 100-ваттный аккумулятор Baseus Geekcharge GR11 17.03.2025

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Скука - двигатель перемен 09.03.2026

Современная жизнь редко оставляет человеку время на простое ощущение скуки. С развитием цифровых технологий и постоянным доступом к социальным сетям мы стремимся мгновенно развлекать себя, избегая пауз, когда ум может быть свободен от внешних раздражителей. Между тем, новое исследование показывает, что скука выполняет важную роль в психическом здоровье и может стимулировать личностное развитие. Часто скука воспринимается как негативное состояние, которое хочется немедленно устранить. Однако психологи отмечают, что именно моменты, когда человеку становится по-настоящему скучно, могут побудить к поиску нового хобби, пересмотру жизненных приоритетов или появлению свежих идей. Это состояние открывает пространство для саморефлексии и внутреннего роста. Исследователи из Университета Бата и Тринити-колледжа показали, что привычка уходить в социальные сети в моменты скуки мешает человеку достигать "максимальной скуки". В результате стимулируется лишь поверхностное отвлечение, которое не ...>>

Наушники Soundcore Space 2 09.03.2026

Современные пользователи все чаще ищут универсальные наушники, способные сочетать высокое качество звука, комфорт при длительном ношении и длительное время автономной работы. На выставке MWC 2026 компания Anker представила новую модель полноразмерных беспроводных наушников Soundcore Space 2, которая нацелена как на повседневное использование, так и на путешествия, предлагая обновленный дизайн и расширенные технические возможности по сравнению с предыдущей версией. Новинка получила более плавные линии чаш и легкий корпус весом 261 грамм, что обеспечивает комфорт даже при длительном прослушивании музыки. Для улучшения посадки и удобства производитель использовал мягкую пену с эффектом памяти, а эргономика наушников была протестирована на более чем 2000 профилях головы, что позволило достичь оптимального прилегания для большинства пользователей. Soundcore Space 2 будут доступны в трех цветовых вариантах: кремовый белый (Cream White), угольно-черный (Jet Black) и шалфейно-зеленый (Sa ...>>

Ритм сердца влияет на восприятие и чувства 08.03.2026

Связь между сердцем и мозгом выходит далеко за пределы привычного представления о том, что сердце просто качает кровь. Новые исследования показывают, что сердечный ритм способен прямо влиять на восприятие внешнего мира и на эмоциональное состояние человека, открывая уникальный диалог между физиологией и сознанием. Работа сердца делится на две основные фазы: систолу и диастолу. Во время систолы сердечная мышца сокращается и выталкивает кровь в сосуды, а при диастоле сердце расслабляется, позволяя крови вернуться внутрь. Хотя мозг не управляет каждой конкретной фазой сокращений, он регулирует частоту сердечных сокращений в зависимости от состояния организма: в стрессовой ситуации пульс учащается, а в спокойном состоянии снижается. Однако взаимодействие между сердцем и мозгом двустороннее: мозг реагирует на сигналы от сердца так же, как сердце откликается на команды мозга. Международная группа исследователей проанализировала мозговую активность в зависимости от сердечного цикла. Они ...>>

Молекулы ДНК как новые носители данных 08.03.2026

С ростом объемов цифровой информации ученые ищут новые методы хранения данных, способные сочетать высокую плотность, долговечность и энергоэффективность. Одним из самых перспективных направлений становится использование молекул ДНК - естественного носителя генетической информации, который способен сохранять данные в течение тысяч лет при подходящих условиях. Недавние исследования показывают, что ДНК может стать не только архивом, но и полноценным перезаписываемым носителем информации. Исследователи из Университета Миссури создали систему, позволяющую записывать, стирать и повторно записывать данные в молекулах ДНК. Ранее ДНК использовалась в основном для долговременного архивирования информации, что делало носитель одноразовым. Новый подход превращает молекулярный носитель в полноценный цифровой накопитель с возможностью редактирования содержимого. Принцип работы устройства основан на естественном "языке" ДНК: в отличие от обычных компьютеров, где данные кодируются последовательн ...>>

Получение кислорода из лунного грунта 07.03.2026

Освоение Луны требует решения множества задач, связанных с обеспечением жизнедеятельности и функционированием оборудования в условиях ограниченных ресурсов. Одной из ключевых проблем является доставка кислорода с Земли, что значительно увеличивает стоимость и сложность космических миссий. Новые технологии позволяют получать кислород непосредственно на поверхности Луны, открывая путь к автономным и долговременным экспедициям. В центре исследований NASA находится метод извлечения кислорода из лунного реголита - рыхлого слоя измельченных пород, покрывающего поверхность спутника. Реголит содержит значительное количество окислов, включая окись железа и диоксид кремния, которые являются потенциальным источником кислорода. По оценкам специалистов, до 40% массы реголита приходится на химически связанный кислород. Ключевым элементом технологии является электролиз расплавленного реголита. Процесс предполагает пропускание электрического тока через сильно нагретый материал, что приводит к вы ...>>

Случайная новость из Архива Следы древнейших приливов 30.04.2001 На юге Африки, в долине реки Шеба, обнаружены слоистые отложения, возникшие 3,2 миллиарда лет назад в результате приливов и отливов (тогда эта местность находилась на берегу океана). Так как приливы возникают под действием притяжения Луны, по толщине слоев и расстоянию между ними геологи рассчитали, что Луна обращалась тогда вокруг Земли примерно за 20 суток (сейчас - за 27). Более того, изучение южноафриканских пластов позволяет утверждать, что орбита Луны была тогда ближе к кругу, чем к эллипсу, а это означает, что, скорее всего, Луна не была самостоятельным телом, захваченным Землей. Новая находка поддерживает гипотезу о том, что наш спутник представляет собой кусок Земли, выбитый из нее при мощном столкновении с каким-то другим небесным телом.

Смотрите полный Архив новостей науки и техники, новинок электроники

www.diagram.com.ua
2000-2026