Холодная погода полезна для здоровья

28.02.2025

Вопреки распространенному мнению о том, что холодная погода - это источник простуд и уныния, австралийские медики обнаружили ряд положительных эффектов низких температур на организм человека. Оказывается, зима - это не только время уютных вечеров у камина, но и период, когда можно укрепить здоровье и улучшить самочувствие.

Одним из удивительных открытий стало положительное влияние холода на работу мозга. Исследования показали, что в холодное время года когнитивные функции человека улучшаются: повышается концентрация внимания, улучшается память и способность к обучению. В одном из экспериментов участники, подвергшиеся воздействию прохладной погоды, лучше справлялись с запоминанием информации, что говорит о стимулирующем эффекте холода на мозговую активность.

Людям, стремящимся сбросить лишний вес, зима также может оказать неоценимую помощь. Оказывается, дрожь от холода стимулирует выработку гормона иризина, который активизирует процесс сжигания жира. Когда мышцы сокращаются, чтобы согреть тело, они выделяют иризин, который сигнализирует жировым клеткам о необходимости ускорить обмен веществ и выделить тепло.

Не менее удивительно влияние холода на внешний вид. Низкие температуры оказывают стрессовое воздействие на кожу, что приводит к повышению ее тонуса и разглаживанию мелких морщин. Некоторые шрамы и покраснения становятся менее заметными в холодное время года. Кроме того, холод способствует замедлению воспалительных процессов в организме, что облегчает симптомы многих заболеваний.

Таким образом, холодная погода может оказывать благотворное влияние на здоровье человека, улучшая работу мозга, способствуя снижению веса и улучшая внешний вид.

<< Назад: Найдены водоросли, эффективно поглощающие углекислый газ 01.03.2025

>> Вперед: Передача данных с помощью световых лучей 28.02.2025

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Питомцы как стимулятор разума 06.10.2025

Помимо эмоциональной поддержки, домашние питомцы могут оказывать заметное воздействие на когнитивные процессы, особенно у пожилых людей. Новое масштабное исследование показало, что общение с кошками и собаками не просто улучшает настроение - оно действительно способствует замедлению возрастного снижения умственных способностей. Работа проводилась в рамках проекта Survey of Health, Ageing and Retirement in Europe (SHARE), охватывающего период с 2004 по 2022 год. В исследовании приняли участие тысячи европейцев старше 50 лет. Анализ показал, что владельцы домашних животных демонстрируют более устойчивые когнитивные функции по сравнению с теми, кто не держит питомцев. Особенно выражен эффект оказался у владельцев кошек и собак. Согласно данным ученых, владельцы собак дольше сохраняют хорошую память, в то время как хозяева кошек медленнее теряют способность к быстрому речевому взаимодействию. Исследователи связывают это с тем, что ежедневное взаимодействие с животными требует внимани ...>>

Мини-ПК ExpertCenter PN54-S1 06.10.2025

Компания ASUSTeK Computer презентовала новый мини-компьютер ASUS ExpertCenter PN54-S1. Устройство ориентировано на пользователей, которым важно сочетание производительности, энергоэффективности и универсальности - от офисных задач до мультимедийных проектов. В основе ExpertCenter PN54-S1 лежит современная аппаратная платформа AMD Hawk Point, использующая архитектуру Zen 4. Это поколение чипов отличается улучшенным управлением энергопотреблением и повышенной вычислительной мощностью. Новинка доступна в конфигурациях с процессорами Ryzen 7260, Ryzen 5220 и Ryzen 5210, представленных AMD в начале 2025 года. Таким образом, устройство охватывает широкий диапазон задач - от базовых офисных до ресурсоемких вычислений. Корпус мини-ПК выполнен из прочного алюминия и имеет размеры 130&#215;130&#215;34 мм, что делает его практически незаметным на рабочем столе или за монитором. Несмотря на компактность, внутренняя компоновка позволяет установить два модуля оперативной памяти SO-DIMM ...>>

Глазные капли, возвращающие молодость зрению 05.10.2025

С возрастом человеческий глаз постепенно теряет способность четко видеть на близком расстоянии - развивается пресбиопия, или возрастная дальнозоркость. Этот естественный процесс связан с утратой эластичности хрусталика и ослаблением цилиарной мышцы, отвечающей за фокусировку. Миллионы людей по всему миру сталкиваются с необходимостью носить очки для чтения или прибегают к хирургическим методам коррекции. Однако исследователи из Центра передовых исследований пресбиопии в Буэнос-Айресе представили решение, которое может стать удобной и неинвазивной альтернативой - специальные глазные капли, способные улучшать зрение на длительный срок. Разработку возглавила Джованна Беноцци, директор Центра. По ее словам, цель исследования состояла в том, чтобы предоставить пациентам с пресбиопией эффективный и безопасный способ коррекции зрения без хирургического вмешательства. Новые капли, созданные на основе пилокарпина и диклофенака, показали убедительные результаты: уже через час после первого пр ...>>

Цифровая рация Xiaomi Digital Walkie Talkie 05.10.2025

Компания Xiaomi представила современное устройство, объединившее классические принципы радиосвязи с возможностями цифровых технологий. Новинка под названием Xiaomi Digital Walkie Talkie демонстрирует, как привычные рации могут быть переосмыслены в духе времени. Устройство оснащено цветным дисплеем диагональю 1,57 дюйма, который отображает список контактов, параметры соединения и даже примерное местоположение собеседника. Такой подход превращает стандартную рацию в компактное средство связи, сочетающее функциональность смартфона и устойчивость профессиональной техники. Одним из ключевых преимуществ стала высокая автономность. Встроенный аккумулятор емкостью 2500 мА·ч обеспечивает до 100 часов работы в режиме ожидания и около 14 часов непрерывных разговоров, что особенно важно в экспедициях, на дальних маршрутах или в зонах, где подзарядка невозможна. Согласно данным портала unionrayo.com, такое время работы выгодно отличает устройство от большинства аналогов. По дальности дейст ...>>

Открыт обращаемый драйвер старения 04.10.2025

Недавняя работа ученых из Сямэньского университета в Китае показала, что в гипоталамусе, главном регуляторе внутренних функций организма, кроется один из ключей к продлению молодости. Команда под руководством Лиге Ленга обнаружила, что снижение уровня белка менина в гипоталамусе связано с ускорением процессов старения. Менин, как выяснилось, играет важную роль в предотвращении воспаления и поддержании нормальной работы нейронов. Когда его уровень снижается, в мозге возрастает активность воспалительных сигналов, что запускает цепную реакцию возрастных изменений во всем организме - от ослабления когнитивных функций до потери плотности костей и истончения кожи. Чтобы понять, как именно менин влияет на старение, ученые вывели генномодифицированных мышей, у которых этот белок можно было выборочно отключить. Даже у молодых животных такое вмешательство быстро привело к ухудшению памяти, снижению прочности костей и эластичности кожи, а также к укорочению жизни. Эти результаты убедительно ...>>

Случайная новость из Архива Здоровые зубы - главный секрет сексуальности 16.01.2024 После проведения одного из исследований ученые-палеонтологи выявили ключевой фактор сексуальной привлекательности человека. Исследование, проведенное специалистами из Витватерсрандского университета в Южной Африке и европейского комплекса ESRF во Франции, раскрывает влияние здоровых и красивых зубов на шансы вызвать интерес противоположного пола. Основой для выводов ученых стал эволюционно выработанный механизм. В ходе исследования вызвал интерес факт, что у древних травоядных животных (дицинодонтов Триасового периода) имелись острые клыки. В отличие от хищников, для которых острые зубы были типичны, травоядные предпочитали плоские, необходимые для потребления растительной пищи. Гипотеза о защите от хищников была отвергнута. Эксперты пришли к выводу, что острые клыки служили средством привлечения противоположного пола. Зубы, как элемент, способствующий привлечению партнера, "использовались" более 250 миллионов лет назад древними ящерами, возможными предками современных млекопитающих, известными как Choerosaurus dejageri. Исследование формы челюсти и зубов этих животных показало, что острые клыки использовались в "битвах" за партнера, будучи при этом хрупкими для применения в поединках. Роль полового отбора, как частного случая естественного отбора, долгое время недооценивалась в эволюции. Определенные внешние черты животных, включая здоровье зубов, обладали способностью привлекать внимание противоположного пола, считаясь признаком красоты и крепкого здоровья, заключили ученые. Здоровье зубов оказывает влияние на сексуальную привлекательность, имея свои корни в эволюционных стратегиях. Это исследование подчеркивает важность ухода за устным здоровьем не только с медицинской, но и с социальной точки зрения.

Смотрите полный Архив новостей науки и техники, новинок электроники

www.diagram.com.ua
2000-2025