Курение отупляет

02.12.2024

Курение давно известно как фактор риска для множества заболеваний, но его влияние на умственные способности исследуется относительно недавно. Группа ученых из Университета штата Огайо провела масштабное исследование, результаты которого показали: курение связано с ухудшением когнитивных функций, особенно в среднем возрасте.

В рамках работы исследователи проанализировали данные 136 тысяч человек старше 45 лет. Участники исследования были разделены на группы: активные курильщики и те, кто бросил курить недавно. Основной задачей было изучить, как их привычка влияет на здоровье мозга.

Наиболее заметная связь между курением и ухудшением когнитивных способностей была обнаружена в возрастной группе от 45 до 59 лет. Ученые подчеркивают, что отказ от курения в этом возрасте может принести значительную пользу не только физическому, но и ментальному здоровью. Помимо снижения рисков сердечно-сосудистых и дыхательных заболеваний, прекращение курения может сохранить умственные способности, такие как память, концентрация и способность к обучению.

Интересно, что в группе участников старше 60 лет исследователи не нашли столь же явной связи между курением и когнитивным упадком. Это может быть связано с тем, что в пожилом возрасте когнитивные функции чаще ухудшаются под влиянием других факторов, таких как возрастные изменения, хронические заболевания или генетическая предрасположенность.

Курение вызывает множество процессов, которые могут негативно сказаться на работе мозга.

Снижение кровоснабжения мозга. Никотин и другие химические вещества в сигаретах повреждают сосуды, ухудшая доступ кислорода и питательных веществ к мозгу.

Окислительный стресс. Химические вещества в сигаретах вызывают воспаление и повреждение клеток, что ускоряет когнитивное старение.

Повышенный риск других заболеваний. Сердечно-сосудистые и легочные болезни, вызванные курением, также оказывают отрицательное влияние на мозговую деятельность.

Результаты исследования подчеркивают важность отказа от курения, особенно в возрасте от 45 до 59 лет. Этот шаг не только улучшает физическое состояние, но и помогает сохранить ясность ума на долгие годы.

Курение - это привычка, которая не только наносит вред телу, но и может значительно ухудшать когнитивные функции. Отказ от курения на среднем этапе жизни способен изменить ситуацию, сохраняя здоровье мозга. Для тех, кто заботится о своем будущем, выбор очевиден: чем раньше вы бросите курить, тем лучше для вашего тела и ума.

<< Назад: Устойчивый механический кубит 03.12.2024

>> Вперед: Технология точного распыления Greeneye Technology 02.12.2024

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Оптимальная продолжительность сна 12.11.2025

Сон играет ключевую роль в поддержании здоровья, когнитивных функций и общего самочувствия. Несмотря на широко распространенный стереотип о восьмичасовом сне, последние исследования показывают, что оптимальная продолжительность сна для большинства здоровых взрослых ближе к семи часам. Эволюционный биолог из Гарварда, Дэниел Э. Либерман, утверждает, что традиционная норма восьми часов сна - это скорее культурное наследие индустриальной эпохи, чем биологическая необходимость. По его словам, полевые исследования, проведенные в сообществах, не использующих электричество, показывают, что средняя продолжительность сна составляет 6-7 часов, что значительно отличается от общепринятого стандарта. Современные эпидемиологические данные подтверждают этот взгляд. Исследования выявили так называемую "U-образную кривую" зависимости между продолжительностью сна и рисками для здоровья. Минимальные показатели заболеваемости и смертности наблюдаются именно у людей, спящих около семи часов в сутки. ...>>

Дефицит кислорода усиливает выброс закиси азота 12.11.2025

Парниковые газы играют ключевую роль в изменении климата, а закись азота (N2O) - один из наиболее опасных среди них. Этот газ не только втрое сильнее углекислого газа в удержании тепла, но и разрушает озоновый слой. Недавнее исследование американских ученых показало, что микробы в зонах с низким содержанием кислорода активно производят N2O, усиливая глобальные климатические риски. Команда из Университета Пенсильвании изучала прибрежные воды у Сан-Диего и провела наблюдения на глубинах от 40 до 120 метров в Восточной тропической северной части Тихого океана - одной из крупнейших зон дефицита кислорода. Исследователи сосредоточились на том, как морские микроорганизмы превращают нитраты в закись азота. В ходе работы выяснилось, что существует два пути образования N2O. Один путь начинается с нитрата, другой - с нитрита. На первый взгляд более короткий путь должен быть эффективнее, однако микробы, использующие нитрат, продуцируют больше газа, поскольку этот "сырьевой" источник более д ...>>

Омега-3 помогают молодым кораллам выживать 11.11.2025

Сохранение коралловых рифов становится все более актуальной задачей в условиях глобального изменения климата. Молодые кораллы особенно уязвимы на ранних стадиях развития, когда стрессовые условия и нехватка питательных веществ могут привести к высокой смертности. Недавнее исследование ученых из Технологического университета Сиднея показывает, что специальные пищевые добавки способны существенно повысить выживаемость личинок кораллов. В ходе работы исследователи разработали особый состав "детского питания" для коралловых личинок. В него вошли масла, богатые омега-3 жирными кислотами, а также важные стерины, необходимые для формирования клеточных мембран. Личинки, получавшие эти добавки, развивались быстрее, становились крепче и демонстрировали более высокую устойчивость к стрессовым факторам. Особое внимание ученые уделили липидам. Анализ показал, что личинки активно усваивают эти вещества, что напрямую влияет на их жизнеспособность. Стерины, содержащиеся в корме, повышают устойчи ...>>

Наушники Bowers & Wilkins Px8 S2 11.11.2025

Наушники премиум-класса становятся не только аксессуаром для прослушивания музыки, но и инструментом для профессиональной работы с аудио. Новый флагман британского бренда Bowers & Wilkins - модель Px8 S2 - демонстрирует, как эти аспекты можно объединить в одной беспроводной системе. Компания представила Px8 S2 как обновленную флагманскую модель в линейке, ориентированную на пользователей, которые ценят высокое качество звука, эффективное шумоподавление и премиальный дизайн. Производитель отмечает, что наушники сочетают передовые акустические решения с эргономикой для длительного использования. Каждое устройство оснащено 40-миллиметровыми динамиками с карбоновыми диффузорами и 24-битным цифровым процессором. По словам Bowers & Wilkins, это обеспечивает точное и детализированное воспроизведение звукового спектра, а также поддержку аудио высокого разрешения. Автоматическая оптимизация соединения с источником сигнала гарантирует стабильное и качественное звучание вне зависимо ...>>

Шимпанзе могут менять свои убеждения 10.11.2025

Понимание того, как формируются убеждения и принимаются решения, традиционно считалось уникальной способностью человека. Однако недавнее исследование показало, что шимпанзе обладают способностью пересматривать свои мнения на основе новых данных, демонстрируя уровень рациональности, который ранее считался исключительно человеческим. Психологи под руководством Ханны Шлейхауф из Утрехтского университета провели серию экспериментов, направленных на изучение метапознания у шимпанзе. Исследователи впервые наблюдали, как эти обезьяны могут взвешивать различные виды доказательств и корректировать свои решения при появлении более убедительной информации. Экспериментаторы рассматривали рациональность как способность формировать убеждение о мире на основе фактических данных. При поступлении новой информации разумное существо способно сравнивать старые и новые данные и изменять свое мнение, если новые доказательства оказываются более весомыми. Для экспериментов использовались шимпанзе из ...>>

Случайная новость из Архива Выдры быстро учатся друг у друга 20.05.2024 Интерес к способности животных к обучению и передаче опыта из поколения в поколение всегда привлекал внимание ученых. В своем новом исследовании ученые из Великобритании, проведя эксперименты с восточными бескоготными выдрами, выяснили, что эти животные не только способны наблюдать и учиться у своих родственников, но и запоминать полученные знания, чтобы применять их в будущем. Эксперимент проводился командой из Университета Эксетера. Ученые предложили животным разные головоломки, включающие открытие прозрачных контейнеров с едой. Исследование показало, что выдры наблюдают за своими сородичами и учатся у них, применяя полученные знания для решения задач. Более того, когда эксперимент повторялся через несколько месяцев, выдры справлялись с головоломками на 69 процентов быстрее, что свидетельствует о их способности запоминать и применять ранее изученные решения. Исследование также показало, что способность к обучению зависит от пола и возраста выдры. Самцы и взрослые особи демонстрировали более высокую скорость решения задач, вероятно, связанную с их опытом и необходимостью самостоятельно обеспечивать себя пищей. Эти социальные навыки играют важную роль в жизни выдры, помогая им выживать и адаптироваться к изменяющимся условиям окружающей среды. Эти новые результаты подчеркивают важность социальных навыков у животных и показывают, что они обладают удивительной способностью к обучению и передаче опыта друг другу, что важно для их выживания и сохранения вида.

Смотрите полный Архив новостей науки и техники, новинок электроники

www.diagram.com.ua
2000-2025