Физические упражнения против жировой болезни печени

24.03.2024

Ученые из Университета Цукубы представили новые данные о том, как физические нагрузки могут помочь в лечении неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). Это заболевание считается одним из наиболее распространенных по всему миру, от которого страдает почти четверть населения Земли.

При НАЖБП жир накапливается в клетках печени, что может привести к развитию воспаления, цирроза и печеночной недостаточности. Исследования показали, что физические упражнения имеют положительный эффект на состояние печени.

Это заболевание обычно связано с неправильным образом жизни, когда человек употребляет слишком много пищи и ведет малоподвижный образ жизни. В Японии НАЖБП диагностируется у 41% мужчин среднего возраста, а у 25% проявляется неалкогольный стеатогепатит (НАСГ), что приводит к нарушению функций печени.

Похудение является ключевым моментом в борьбе с НАЖБП. Однако самостоятельно снизить вес может быть трудно, а с течением времени - практически невозможно.

Ранее физические упражнения рассматривались скорее как дополнение к диетам для похудения, однако исследования показали, что они также способны уменьшить жировые изменения и повысить гибкость органа, что благоприятно сказывается на здоровье.

Эксперименты показали, что физические упражнения способны сохранять мышечную массу, одновременно уменьшая массу тела и жира. С помощью ультразвуковой эластографии установлено, что регулярные тренировки снижают стеатоз печени на 9,5%, жесткость органа на 6,8% и показатель фиброза на 16,4% по сравнению с простым похудением.

Физические упражнения представляют собой важный и эффективный метод борьбы с неалкогольной жировой болезнью печени. Их включение в регулярную тренировочную программу может значительно улучшить состояние здоровья печени и предотвратить развитие серьезных осложнений.

<< Назад: eSIM заменят обычные SIM-карты 25.03.2024

>> Вперед: 247-мегапиксельный датчик Sony IMX811 24.03.2024

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Кислотность океана разрушает зубы акул 03.10.2025

Мировые океаны выполняют важнейшую функцию - они поглощают около трети углекислого газа, выбрасываемого в атмосферу. Это помогает замедлять темпы глобального потепления, но имеет и обратную сторону. Растворяясь в воде, CO2 образует угольную кислоту, которая повышает концентрацию водородных ионов и приводит к снижению pH. Вода становится более кислой, а последствия этого процесса уже заметны для морских экосистем. Средний показатель кислотности океана сейчас равен примерно 8,1, тогда как еще недавно за условную норму брали значение 8,2. По прогнозам, к 2300 году уровень может упасть до 7,3 - это сделает океан почти в десять раз кислее нынешнего состояния. Для обитателей морей подобные изменения означают не просто сдвиг химического равновесия, а реальную угрозу физиологическим процессам, начиная от формирования раковин у моллюсков и заканчивая охотничьим поведением акул. Чтобы выяснить, как именно кислотная среда отражается на зубах акул, группа немецких исследователей провела эксп ...>>

Почтовый космический корабль Arc 03.10.2025

Космические технологии становятся частью инфраструктуры, способной повлиять на логистику, медицину и даже военную сферу. Идея использовать орбиту как глобальный склад для срочных поставок звучала еще недавно как научная фантастика, но стартап Inversion пытается превратить ее в практическое решение. Компания Inversion появилась в начале 2021 года благодаря Джастину Фиаскетти и Остину Бриггсу, которые на тот момент были студентами Бостонского университета. Их замысел состоял в том, чтобы сделать возможной доставку грузов не только через спутниковые сети данных, но и в буквальном смысле - физических предметов. В основе лежит простая мысль: если космос обеспечивает доступ к любой точке Земли, то и грузы должны перемещаться тем же маршрутом. Уже за три года работы команда из 25 специалистов успела построить демонстрационный аппарат "Ray". Его запуск состоялся в рамках миссии SpaceX Transporter-12. Устройство весом 90 килограммов проверяло ключевые технологии Inversion, включая двухком ...>>

Лазерное обогащение урана 02.10.2025

Ядерная энергия остается одним из ключевых источников стабильного электричества, особенно для стран с растущими потребностями в энергоснабжении. Однако обеспечение бесперебойных поставок топлива для атомных станций требует современных технологий обогащения урана, которые одновременно эффективны и безопасны. Американская компания Global Laser Enrichment (GLE) делает значительный шаг в этом направлении, завершив масштабное тестирование лазерной технологии обогащения урана. Демонстрационная программа была проведена на объекте в Уилмингтоне, Северная Каролина. Тестирование технологии SILEX (Separation of Isotopes by Laser EXcitation), разработанной австралийской Silex Systems, стартовало в мае 2025 года и продлится до конца года. В ходе экспериментов компания планирует получить сотни фунтов низкообогащенного урана (LEU), который может быть использован в качестве топлива для атомных электростанций. GLE была создана в 2007 году для коммерциализации лазерных методов обогащения урана в С ...>>

Безлинзовая ИК-система 02.10.2025

Инфракрасные технологии занимают особое место в науке и технике. Они позволяют заглянуть туда, где человеческий глаз бессилен, - в темноту, сквозь дымку или туман, на значительные расстояния. Однако развитие этой области сдерживают дорогие и капризные камеры, требующие охлаждения и сложного обслуживания. Китайские исследователи предложили неожиданный выход: создание безлинзовой системы, которая превращает невидимое инфракрасное излучение в четкие изображения с помощью оптики нового поколения. В основе этой разработки лежит древняя идея "изображения через отверстие", о которой еще в IV веке до нашей эры писал философ Мо-цзы. Современные ученые пошли дальше и вместо физической дырочки сформировали оптическое отверстие прямо в нелинейном кристалле, используя сверхкороткие лазерные импульсы. Такое решение позволяет преобразовывать инфракрасное излучение в видимый свет, который без труда фиксируется обычными кремниевыми сенсорами. Руководитель проекта профессор Хэпинг Цзэн подчеркивае ...>>

Жара вызывает агрессию 01.10.2025

Животный мир чутко реагирует на изменения температуры, и в последние годы ученые все чаще обращают внимание на то, как жара влияет не только на физиологию, но и на поведение живых существ. Рост глобальных температур способен не только изменять экосистемы, но и формировать новые социальные модели у животных. Одним из тревожных проявлений оказывается рост агрессивности, который наблюдается у самых разных видов. В лаборатории Университета Юга в Сьюани, штат Теннеси, экологи наблюдали за чернобрюхими саламандрами Desmognathus amphileucus. Эти небольшие амфибии, обитающие в ручьях Аппалачей, продемонстрировали ярко выраженное территориальное поведение: они пытались кусать соперников и заставлять их покидать занятую территорию. Интересно, что у близкородственных видов - саламандры Окои и тритона - подобных реакций не зафиксировали. Это подчеркивает избирательность явления и его связь с особенностями конкретных организмов. Сходные результаты были получены и в экспериментах с другими вид ...>>

Случайная новость из Архива Умные переносные хранилища для картофеля и лука 17.08.2022 Аргентинская компания Silopapa представила собственную разработку, а именно - умные портативные хранилища, позволяющие хранить картофель, батат и лук в поле без потерь качества продукции, практически и экономически сохраняющегося в течение 5-6 месяцев. SiloPapa позволяет портативно хранить в модулях до 500 тонн картофеля, с преимуществом возможности легкой уборки и разборки, чтобы производитель мог выбрать рабочую зону. Сырье хранится насыпью, что упрощает операции и снижает затраты на транспортировку. Разработка работает с системой вентиляции и контроля температуры. Интеллектуальная система вентиляции контролируется через приложение для мобильного телефона (APP) в системах iOS/Android. Эта установка считывает внешнюю температуру окружающей среды и таким образом вентилирует и охлаждает сырье в течение ночи, пока не будет достигнута желаемая целевая температура. Конструкция имеет отличную теплоизоляцию, защищающую картофель в течение дня, обеспечивая таким образом рециркуляцию воздуха внутри через внутренние вентиляционные каналы. Эту систему можно программировать в зависимости от того, что пользователю требуется относительно температуры продукта. В первые дни хранения производится сильная постоянная вентиляция, чтобы извлечь влажность поля, которую имеет картофель. После этого применяется средство против прорастания в нескольких коммерческих версиях, работающих в течение длительного периода хранения, обеспечивая эффективное хранение урожая.

Смотрите полный Архив новостей науки и техники, новинок электроники

www.diagram.com.ua
2000-2025