Слушая пение птиц, можно уменьшить тревожность и депрессию

29.10.2022

Городской и автомобильный шум негативно влияет на психологическое состояние людей, в то время как естественный звуковой ландшафт, а именно пение птиц, улучшает настроение и снижает тревожность.

Ученые изучали влияние городских (автомобильный шум) и природных (пение птиц) звуковых ландшафтов на настроение, состояние тревожности вплоть до параноидального состояния, а также когнитивные способности. В эксперименте принимали участие 295 добровольцев - они подвергались воздействию уличного шума низкой и сильной интенсивности, а также слушали тихое и громкое и разнообразное пение птиц. Психическое состояние и умственная деятельность участников исследования оценивались до и после звукового воздействия.

Звуковые ландшафты дорожного шума были связаны со значительным усилением депрессии, причем чем более интенсивным был шум, тем ярче проявлялось ухудшение психического состояния. Что касается пения птиц, депрессия уменьшалась только после воздействия звукового ландшафта с большим разнообразием и громкостью звуков, а тревожность стала значительно меньше даже на фоне тихого звучания. В этой связи ученые не обнаружили влияния различных звуковых ландшафтов на умственные способности.

"Таким образом, настоящее исследование предполагает, что прослушивание пения птиц вне зависимости от разнообразия звуков снижает тревожность, тогда как транспортный шум, также независимо от разнообразия, связан с более высокой депрессивностью. В общем, результаты интересны и открывают перспективы для дальнейших исследований", - констатируют авторы исследования.

<< Назад: Стирка людей ультразвуком 29.10.2022

>> Вперед: Прототип первого электрического мотоцикла 28.10.2022

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Мизофония может иметь выраженную генетическую основу 15.10.2026

Для большинства людей звук жевания, дыхания или сопения остается практически незаметной частью повседневной жизни. Однако у людей с мизофонией такие совершенно обычные звуки способны вызывать мгновенную и крайне сильную негативную реакцию. Причины этого состояния до сих пор изучены недостаточно, однако новое исследование указывает на важную роль наследственности. Полученные данные свидетельствуют о том, что предрасположенность к мизофонии может иметь глубокую генетическую основу. Исследованием занималась команда Медицинской школы Йельского университета, сосредоточившая внимание на семейной истории людей с этим расстройством. В отличие от ряда предыдущих работ, проводившихся преимущественно с помощью дистанционных опросов, на этот раз специалисты непосредственно обследовали 101 человека с мизофонией и членов их семей. Такой подход позволил исследователям оценить не только распространенность состояния среди родственников, но и возможные связи с другими особенностями психического здоро ...>>

Запись магнитных данных с помощью сверхбыстрых лазерных импульсов 15.10.2026

Системы хранения данных постоянно сталкиваются с необходимостью одновременно увеличивать скорость записи, плотность информации и энергоэффективность. Один из возможных путей решения этой задачи связан с использованием света для управления магнитными состояниями материала. Инженеры Калифорнийского университета в Сан-Диего разработали метод, в котором специально сформированные лазерные импульсы позволяют изменять направление намагниченности, открывая перспективу создания более быстрых и компактных магнитных устройств памяти. Главное отличие нового подхода заключается в том, что исследователи управляют не составом магнитного материала, а характеристиками самого лазерного излучения. Ультрабыстрый лазер концентрирует энергию на микроскопическом участке поверхности. Когда диаметр светового пятна становится меньше 1,36 мкм, специалистам удается переключать направление намагниченности независимо от спиральности света, то есть направления вращения его поляризации. Это позволяет отказаться от ...>>

Биокаталитический способ получения хиральных оксазолидинонов 14.10.2026

Химия все чаще обращается к биологическим молекулам, чтобы сделать синтез сложных веществ более точным и эффективным. Особенно важны такие технологии при создании соединений, у которых одинаковый химический состав может сопровождаться разным пространственным расположением атомов и, следовательно, различными свойствами. Исследователи из Калифорнийского технологического института и Университета Питтсбурга предложили новый биокаталитический подход, позволяющий получать хиральные оксазолидиноны непосредственно из простых неактивированных алкенов. В основе предложенного метода лежит последовательность из двух реакций - азиридинирования и последующего расширения цикла. Этот каскад запускается с помощью гемопротеина, который выполняет функцию катализатора и позволяет направлять химическое превращение в нужную сторону. В результате из относительно простого исходного соединения формируется более сложная циклическая структура с заданной пространственной конфигурацией. Особенно существенным ...>>

Клавиатура Gboard kurukuru version с вращающимися лентами 14.10.2026

Обычная клавиатура предполагает, что движется человек: пальцы перемещаются от одной неподвижной клавиши к другой, а расположение символов остается неизменным. Google Japan решила перевернуть этот привычный принцип и проверить, что произойдет, если заставить двигаться сам интерфейс. Так появился экспериментальный проект Gboard, в котором клавиши постоянно перемещаются и сами оказываются в зоне нажатия. Необычная конструкция получила название Gboard "Курукуру-версия" (Gboard kurukuru version). Проект стал очередным ежегодным экспериментом японского подразделения Google, посвященным альтернативным способам взаимодействия человека с текстом. На этот раз идея не ограничилась компьютерной концепцией: специалисты создали полноценный физический прототип, способный работать в реальных условиях, а материалы для его самостоятельного изготовления сделали доступными для всех желающих. Основу устройства образуют четыре замкнутые подвижные ленты, вращающиеся вокруг конструкции. На каждой из них ...>>

Легкий бег влияет на мозг и самоконтроль 13.10.2026

Физическая активность не обязательно должна быть интенсивной, чтобы на короткое время изменить состояние мозга. Новое исследование японских специалистов показывает, что даже непродолжительный бег с очень небольшой нагрузкой способен повлиять на настроение, внимание и способность контролировать собственные действия. Причем для этого, по данным эксперимента, может быть достаточно всего 10 минут. Работу провели исследователи из Университета Цукубы с участием 24 здоровых молодых людей. Добровольцы выполняли два разных условия: в одном случае они спокойно сидели в течение 10 минут, а в другом такое же время проводили на беговой дорожке. Скорость во время пробежки составляла приблизительно от 3 до 6 км/ч, поэтому нагрузка оставалась сравнительно небольшой. Средняя частота сердечных сокращений участников при этом находилась в пределах 104-107 ударов в минуту. После завершения физической активности добровольцы сообщали о большей бодрости и более приятном эмоциональном состоянии по сравне ...>>

Случайная новость из Архива Кибернетический таракан-парамедик 04.08.2026 Спасателям часто мешает не отсутствие лекарства, а геометрия пространства: узкая щель, завал, пещерный ход, куда человек с ранцем просто не пройдет. Роботам в таких местах не хватает чужих, уже готовых ног и чувства равновесия. Австралийские ученые пошли другим путем и превратили живого гигантского таракана в миниатюрного "парамедика", которого можно дистанционно вести к цели, а механизм на спине - заставить сделать инъекцию. Для опытов взяли гигантских роющих тараканов Macropanesthia rhinoceros из Северного Квинсленда. Вид крупный даже по меркам насекомых: длина тела около 8-9 см, и этой массы хватает, чтобы нести электронику, не превращаясь в хрупкую игрушку. На животных ставили электроды и управляющий блок, а слабая стимуляция чувствительных органов позволяла оператору направлять движение, не конструируя искусственные конечности: шли собственные ноги таракана и его умение ползти по неровностям. Одна версия киборга несла камеру, другая - специально собранный дистанционный инъектор. По команде механизм выдвигал иглу и вводил жидкость в цель. Сам укол проверяли на материалах, имитирующих человеческую кожу, и на свиной коже; людям никаких препаратов не вводили, и вся технология пока остается лабораторной. Разработчики, однако, уже думают о завалах и пещерах, куда бригада доберется слишком поздно. В комплексном тесте насекомое должно было пройти маршрут, подойти к мишени, занять верное положение и выполнить инъекцию. Полную задачу удалось закрыть в 18 из 25 попыток, то есть в 72% случаев. Если расстояние до цели сокращали до 15 см, успеваемость самого укола доходила до 95%, хотя надежнее всего оказывалось подвести таракана почти вплотную. Цифры говорят не о чуде автономной медицины, а о том, что точность пока держится на короткой дистанции и аккуратной постановке корпуса. Исследователи отдельно показали связку двух киборгов: один вел камеру и помогал оператору видеть обстановку, второй нес инъектор. Такая специализация выглядит естественно для тесных пространств, забитых обломками, где обычному роботу трудно даже развернуться. Инженерам здесь не нужно заново изобретать мышцы и систему удержания равновесия - их уже дает тело Macropanesthia rhinoceros длиной 8-9 см. Раньше тараканов-киборгов чаще представляли как мобильные камеры и датчики для поиска выживших. Новая работа добавляет следующий шаг: насекомое теоретически может не только найти человека, но и физически доставить ему помощь до прибытия спасателей. Пока это не автономный "таракан-врач": решение об инъекции принимает человек-оператор, а перед любым применением на людях предстоит закрыть точность, стерильность, выбор лекарства и дозы, работу через одежду и безопасность пациента. Авторы допускают, что в будущем группы насекомых разделят роли - одни понесут камеры и сенсоры, другие медицинский модуль. По их оценке, до настоящих спасательных операций технология может дозреть за 5-10 лет, если последующие испытания пройдут удачно. Киборг на базе Macropanesthia rhinoceros уже умеет идти по команде и в 72% полных попыток, а с 15 см - в 95% уколов, делать инъекцию в имитацию кожи, но путь от лабораторного маршрута до завала все еще измеряется годами проверок, а не одним удачным роликом.

Смотрите полный Архив новостей науки и техники, новинок электроники

www.diagram.com.ua
2000-2026