Стресс заставляет организм стареть быстрее

09.12.2021

Ученые из Йельского университета выяснили, насколько хронический стресс ускоряет биологические часы и есть ли способы замедлить его и продлить здоровую жизнь. Для этого авторы использовали эпигенетические часы - совокупность эпигенетических меток ДНК, позволяющую определить биологический возраст ткани, клетки или органа.

Стресс действительно ускоряет старение организма, но человек может справиться с последствиями, усилив регуляцию эмоций и самоконтроль. Длительный стресс, например, увеличивает риск сердечных заболеваний, зависимости, расстройств настроения и посттравматического стрессового расстройства.

Она добавила, что стресс может влиять на метаболизм, ускоряя развитие заболеваний, связанных с ожирением, таких как диабет. Он также лишает человека способности управлять эмоциями и ясно мыслить.

В исследовании ученых приняли участие 444 человека в возрасте от 19 до 50 лет, которые предоставили образцы крови, используемые для оценки возрастных химических изменений, а также другие показатели здоровья. Участники также ответили на вопросы, призванные выявить уровень стресса и психологическую устойчивость.

Даже после учета демографических и поведенческих факторов, таких как курение, индекс массы тела, раса и доход, авторы обнаружили, что у тех, кто набрал высокие баллы по показателям хронического стресса, наблюдались маркеры ускоренного старения и физиологические изменения, такие как повышенная инсулинорезистентность. Однако стресс не повлиял на здоровье всех в одинаковой степени. Субъекты, получившие высокие баллы по двум параметрам психологической устойчивости - регуляции эмоций и самоконтролю, - были более устойчивы к воздействию стресса на старение и инсулинорезистентность соответственно.

Эти результаты подтверждают популярное мнение о том, что стресс заставляет нас стареть быстрее, но они также предлагают многообещающий способ минимизировать эти неблагоприятные последствия стресса за счет усиления регуляции эмоций и самоконтроля. Другими словами, чем психологически более устойчивым является субъект, тем выше вероятность того, что он проживет более долгую и здоровую жизнь.

<< Назад: Лифт на солнечных батареях с накопителем энергии 09.12.2021

>> Вперед: Гербициды в капсулах 08.12.2021

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Впервые преоодолена передача ВИЧ от матери к ребенку 02.01.2026

Проблема вертикальной передачи ВИЧ - от матери к ребенку - остается одной из ключевых задач глобальной медицины. Недавний отчет Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) демонстрирует историческое достижение: Бразилия впервые в своей истории полностью преодолела этот путь передачи вируса. Страна стала 19-й в мире и первой с населением более 100 миллионов человек, которая достигла такого результата. Достижения Бразилии основаны на комплексных медицинских программах, обеспечивающих своевременный доступ к диагностике и терапии для всех слоев населения. ВОЗ официально подтвердило, что уровень передачи ВИЧ от матери к ребенку снизился до менее двух процентов. Более 95% беременных женщин в стране получают регулярный скрининг на ВИЧ и необходимое лечение в рамках стандартного ведения беременности. Изначально программа тестировалась в крупных муниципалитетах и штатах с населением более 100 тысяч человек, а затем была масштабирована на всю страну. Такой подход позволил унифицировать ста ...>>

Нанослой германия увеличивает эффективность солнечных батарей на треть 02.01.2026

Разработка высокоэффективных солнечных батарей остается одной из ключевых задач современной энергетики. Недавнее исследование южнокорейских ученых позволило повысить производительность тонкопленочных солнечных элементов почти на 30%, что открывает новые перспективы для возобновляемых источников энергии, гибкой электроники и сенсорных устройств. Команда исследователей сосредоточилась на элементах на основе моносульфида олова (SnS) - нетоксичного и доступного материала, который идеально подходит для гибких солнечных панелей. До настоящего времени эффективность SnS-устройств оставалась низкой из-за проблем на границе контакта с металлическим электродом. В этой области возникали структурные дефекты, диффузия элементов и электрические потери, что существенно ограничивало возможности таких батарей. "Этот интерфейс был главным барьером для достижения высокой производительности", - отмечает профессор Джейонг Хо из Национального университета Чоннам. Для решения этих проблем ученые предлож ...>>

Электростатическое решение для борьбы с льдом и инеем 01.01.2026

Борьба с льдом и инеем на транспортных средствах и критически важных поверхностях зимой остается сложной и затратной задачей. Ученые из Virginia Tech разработали инновационную технологию, способную разрушать лед и иней без использования тепла или химических реагентов, что открывает новые возможности для безопасной и экологичной зимней эксплуатации транспорта. Исследователи обнаружили, что лед и иней образуют кристаллическую решетку с так называемыми ионными дефектами - заряженными участками, способными перемещаться под воздействием электрического поля. Эти дефекты являются ключом к управлению прочностью льда и его удалением с поверхностей. Когда на замерзшую поверхность подается положительный электрический заряд, отрицательные ионные дефекты притягиваются к источнику поля. Это вызывает разрушение кристаллической решетки льда, в результате чего часть льда буквально "отскакивает" от поверхности. Такой эффект позволяет удалять лед без применения внешнего тепла или химических средств ...>>

Древний лед Антарктики 01.01.2026

Изучение древних ледниковых слоев - один из самых надежных способов понять, как формировался климат Земли и как он может изменяться в будущем. Недавнее открытие международной группы исследователей в Антарктике дает уникальную возможность заглянуть на миллионы лет назад и получить ценную информацию о атмосфере нашей планеты. В районе Аллан-Хиллс ученые пробурили керны древнего льда и обнаружили слои, возраст которых оценивается примерно в 6 миллионов лет. Это старейший лед, когда-либо найденный на Земле и датированный напрямую, что делает находку беспрецедентной в истории климатологии. Особое значение имеют крошечные пузырьки воздуха, запечатленные в ледяных кристаллах. Они служат настоящими "капсулами времени", сохраняя состав атмосферы прошлого. Анализ этих пузырьков позволяет восстановить климатические условия древней Земли, когда средние температуры были выше современных, а уровень океанов значительно выше нынешнего. Древние ледяные керны можно рассматривать как подробные х ...>>

Нано-уровень управления светом 31.12.2025

Современная нанофотоника стремится превратить свет в инструмент точного управления на микроскопическом уровне. Недавние исследования международной команды ученых открывают новые возможности в этой области, позволяя манипулировать светоматериальными волнами на наноуровне с беспрецедентной точностью. Такие достижения могут стать ключом к созданию сверхбыстрых коммуникационных систем и высокочувствительных сенсоров. В центре внимания исследователей оказались гиперболические фонон-поляритоны - особый тип волн, возникающих при взаимодействии света с колебаниями вещества. Эти волны способны концентрировать свет в пространственных масштабах, значительно меньших длины его волны, что позволяет создавать устройства с высокой плотностью интеграции и повышенной функциональностью. Работа велась совместно учеными из Шанхайского транспортного университета, Национального центра нанонауки и технологий Китая, а также коллегами из Испании. Они предложили двухэтапную схему возбуждения волн: сначала ...>>

Случайная новость из Архива Жонглер - специальность интеллектуальная 02.12.2004 До сих пор ученые считали, что мозг взрослого человека не растет, а с определенного возраста даже уменьшается вследствие старения. Исследователи из университетов Регенсбурга и Иены (Германия) доказали, что это не так. Экспериментаторы разделили группу из 24 молодых мужчин и женщин средним возрастом 22 года на две равные подгруппы. Членов одной из них три месяца учили жонглировать, другую ничем не занимали. С помощью магнитно-резонансного томографа сравнили размеры мозга у подопытных до и после обучения жонглированию. Оказалось, что у тренировавшихся явно увеличился слой серого вещества (то есть нейронов) левой задней борозды в коре мозга, находящейся между верхней и нижней боковыми долями головного мозга. Считается, что эта область воспринимает движения объектов в трехмерном пространстве. У контрольной подгруппы, не обучавшейся жонглированию, такого нарастания серого вещества не нашли. Правда, после того, как жонглеры прекратили тренироваться, приобретенные ими дополнительные нейроны снова исчезли.

Смотрите полный Архив новостей науки и техники, новинок электроники

www.diagram.com.ua
2000-2026