Позитивное мышление укрепляет иммунитет

17.11.2021

Группа специалистов из университета Эксетера и Оксфордского университета (Великобритания) пришла к выводу о том, что позитивное мышление помогает укрепить иммунитет.

Учеными был проведен эксперимент с участием более 135 человек. Их разделили: часть добровольцев слушала аудиолекции о необходимости вырабатывать позитивное мышление - оптимистичнее, добрее и снисходительнее воспринимать жизнь и окружающих людей. Другая часть добровольцев слушала доводы о том, почему отношение ко всему должно быть как можно более критичным.

У добровольцев из разных групп были выполнены измерения частоты сердечных сокращений и уровень потоотделения - маркеров психологического состояния. В результате оказалось, что участники из группы "позитивное мышление" имели их более низкие параметры, то есть, были более расслаблены и меньше волновались. Уровень производства антивоспалительных компонентов иммунной системы в их организме также был более низким, что означало: для человека не существует высокой угрозы инфицирования и заболевания.

В то же время участники эксперимента, которые слушали о необходимости строгого отношения к окружающему миру, продемонстрировали учащенное сердцебиение и повышенное потоотделение. По словам медиков, подобные признаки проявляются при возникновении чувства опасности и незащищенности, повышенном стрессе.

"Позитивное мышление значительно успокаивает сердцебиение и укрепляет иммунную систему, в то время как негативные мысли оказывают отрицательное влияние не только на психику, но и на физическое состояние человека. Когда мы учимся не реагировать болезненно на внешние угрозы, мы укрепляем свой иммунитет, тем самым увеличивая шансы на выздоровление", - заявили исследователи.

<< Назад: Устройство стирания памяти 18.11.2021

>> Вперед: ШИМ-модуляторы Microchip MCP1631 17.11.2021

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Женщины лучше распознают признаки болезни по лицу 06.01.2026

Способность распознавать, что кто-то нездоров, часто проявляется интуитивно: бледная кожа, опущенные веки, уставшее выражение лица могут сигнализировать о недомогании. Новое исследование международной группы ученых показало, что женщины в среднем точнее мужчин улавливают такие тонкие невербальные признаки болезни, что может иметь эволюционные и социальные объяснения. В отличие от предыдущих работ, где использовались отредактированные фотографии или имитация больных лиц, ученые решили проверить, насколько люди способны распознавать естественные признаки недомогания. Такой подход позволил оценить реальную чувствительность к изменениям в лицах, возникающим при болезни. В исследовании приняли участие 280 студентов, поровну мужчин и женщин. Участникам предложили оценить 24 фотографии, на которых изображены люди как в здоровом состоянии, так и во время болезни. Это дало возможность сравнить восприятие естественных признаков недомогания в реальных лицах. Для анализа состояния каждого ...>>

Робот LG CLOiD 06.01.2026

LG представила своего нового работа CLOiD. Его возможности выходят за рамки простого выполнения команд - он способен адаптироваться к образу жизни владельца и управлять подключенными бытовыми приборами. LG CLOiD объединяет два ключевых направления корейской компании: платформу роботизированной помощи LG Q9 и экосистему умного дома LG ThinQ. На демонстрации робот показал, что умеет готовить завтрак: доставать молоко из холодильника, помещать круассан в духовку и выполнять другие кулинарные задачи. Кроме того, CLOiD может самостоятельно запускать стирку, после сушки складывать одежду и раскладывать ее по шкафу. Таким образом, робот подстраивается под повседневные привычки хозяев и может управлять всеми совместимыми устройствами, подключенными к сети. Конструкция LG CLOiD специально адаптирована для работы в жилых помещениях. Основной блок робота соединен с телом, оснащенным двумя шарнирными руками-манипуляторами, а базируется он на колесной платформе с функцией автономной навигации ...>>

Твердотельные батареи без потерь от замерзания ионов 05.01.2026

Энергетика и электроника сегодня все больше зависят от надежных и безопасных источников энергии. Твердотельные батареи рассматриваются как ключ к следующему этапу развития портативных и стационарных устройств, однако традиционные подходы сталкиваются с фундаментальной проблемой: при затвердевании электролита движение ионов замедляется или полностью останавливается. Новое исследование ученых из Оксфордского университета и их партнеров может изменить это представление и открыть путь к созданию безопасных и эффективных твердых аккумуляторов. В своей работе исследователи разработали новый класс органических электролитов, которые сохраняют высокую ионную проводимость независимо от состояния - жидкого, жидкокристаллического или твердого. Такие материалы получили название "электролиты, независимые от состояния" (state-independent electrolytes, SIE). Аспирантка Джульетт Барклай, первый автор исследования, отмечает, что это доказывает возможность проектировать органические молекулы так, чтоб ...>>

Здоровье сосудов определяет работу мозга 05.01.2026

С возрастом все большее значение для качества жизни начинает играть сохранность когнитивных функций - памяти, внимания и способности к мышлению. Современная медицина все чаще рассматривает заболевания мозга не изолированно, а в тесной связи с состоянием сердечно-сосудистой системы. Одним из ключевых факторов, влияющих на здоровье мозга в долгосрочной перспективе, ученые называют артериальное давление, особенно если его повышение начинается в среднем возрасте. Американские медики подробно проанализировали отдаленные последствия хронически повышенного давления. Краткое изложение работы было опубликовано Американской кардиологической ассоциацией. Исследование посвящено тому, как гипертония влияет на риск развития когнитивных заболеваний и нейродегенеративных состояний в зрелом и пожилом возрасте. Авторы пришли к выводу, что высокое артериальное давление является одним из основных факторов риска когнитивных нарушений, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Оно существенно по ...>>

Кимчи повышает защиту организма 04.01.2026

Интерес к ферментированным продуктам в последние годы заметно вырос, и ученые все чаще рассматривают их не только как часть национальной кухни, но и как фактор, способный влиять на здоровье человека. Особое внимание привлекает кимчи - традиционное корейское блюдо, давно считающееся полезным, но лишь недавно получившее серьезное научное подтверждение своих свойств. Новое клиническое исследование показало, что кимчи может не только усиливать иммунную защиту, но и предотвращать ее чрезмерную активацию, что особенно важно для поддержания иммунного баланса. Результаты работы были представлены World Institute of Kimchi - государственным научным учреждением, действующим под эгидой Министерства науки и ИКТ Южной Кореи. Исследование стало первым в мире, в котором влияние кимчи на иммунную систему человека анализировалось на уровне отдельных клеток. Такой подход позволил выйти за рамки общих показателей крови и рассмотреть, как именно меняется поведение различных иммунных клеток. В клиниче ...>>

Случайная новость из Архива Вычислена смертельная доза шоколада 12.09.2020 Международная группа ученых определила, сколько шоколада можно есть в день без вреда для организма. Совсем исключать любимое лакомство из рациона не стоит, так как шоколад содержит массу полезных элементов. При умеренном употреблении шоколада, снижается риск развития ишемической болезни сердца, повышается уровня "хорошего" холестерина. Также шоколад блокирует воспалительные процессы, улучшает состояние сосудов. Положительные свойства шоколада объясняются содержанием в продукте таких полезных веществ, как катехин, процианидины и эпикатехин. Самым полезным шоколадом является тот, в котором самое низкое содержание сахара и самое высокое содержание какао. Речь идет о горьком (темном) шоколаде. Также следует следить за объемом потребляемого продукта. Безопасная дневная доза темного шоколада составляет 50 граммов, а молочного - 20 граммов. Медиками рассчитана определенная доза употребления шоколада, перейдя которую человек может умереть: 3 грамма на каждый килограмм человека. Так, например, если вес человека составляет 70 кг, то 17 кг шоколада может стать смертельной дозой для человека. Однако на практике были известны случаи, когда, съедая 5 кг шоколада, человек умирал. Детям, не достигшим 10-летнего возраста, особо не рекомендуется употреблять более 1 кг шоколада в день.

Смотрите полный Архив новостей науки и техники, новинок электроники

www.diagram.com.ua
2000-2026