Бесплатная техническая библиотека

Рюкзак. Советы туристу

Справочник / Советы туристу

 Комментарии к статье

Существует великое множество конструкций рюкзаков, но по существу как был он - мешок с лямками, так мешком и остался.

Рюкзаки бывают двух видов:

• анатомические, мягкие, к ним, в частности, можно отнести и обычный мешок с двумя веревочками;
• станковые, с жестким несущим каркасом.

Современные анатомические рюкзаки по своим качествам значительно превосходят станковые, но станковые незаменимы при переноске негабаритных грузов. Поэтому, если вы собрались в простое путешествие и намерены брать с собой только личные вещи, не раздумывая, берите анатомический рюкзак. Но если идете работать и при этом будет необходимо тащить с собой аппаратуру, то есть смысл подумать о станке.

Анатомические рюкзаки

Важнейшее качество этих рюкзаков - наиболее точное соединения с фигурой человека. Именно такие рюкзаки используются во всех экстремальных путешествиях, т.к. даже полностью заполненный тяжелым грузом анатомический рюкзак позволяет совершать длительные и технически сложные переходы.

Как подобрать рюкзак?

Рюкзак должен соответствовать спине по форме и размеру.

С полностью загруженным рюкзаком вы должны без усилий стоять насколько возможно прямо.

Рюкзак должен плотно прилегать к спине и не болтаться при движении

При наклонах вперед-вбок, приседаниях и других сложных движениях не должно появляться чувства сдавливания или напряжения в таких-то отдельных частях тела.

1. Рюкзак должен соответствовать вам так же, как костюм или ботинки, в которых ходят в театр или на дипломатический прием. От этого зависит ваше самочувствие, здоровье, а иногда и жизнь. Но вот почему-то традиция шить выходной костюм в ателье ни у кого не вызывает удивление, а рюкзаки приходится покупать в "магазинах готового платья". Примеряя рюкзак, попросите наполнить его чем-нибудь мягким. Пояс должен находится на бедрах, верхний край на уровне тазовой кости, плечевые ремни прикрепляются к рюкзаку на 5-8 см ниже высоты плеч. Таким размеры позволят наилучшим образом распределить нагрузку между бедрами и плечами. В другом случае нагрузка будет концентрироваться только на бедрах или на плечах. И то и другое плохо, или плечи будут болеть, или штаны соскальзывать.

Если ваши плечи не широки, то положение плечевых ремней может оказаться слишком широким, а в противоположном случае они могут врезаться вам в шею. Форма тела мужчины и женщины сильно отличается. Женщины склонны иметь узкую талию и крутые бедра, а мужчины - прямые бедра и отсутствие талии. Кроме того, каждому присущи индивидуальные особенности, поэтому выбрать подходящий рюкзак не менее трудно, чем обувь. Если у вас есть руки, то не пожалейте времени и проводите индивидуальную подгонку самостоятельно.

2. Конструкция рюкзака должна давать вам возможность стоять прямо с нагруженным рюкзаком. Это требование возникло из учета особенностей строения позвоночника. Позвоночник рассчитан на равномерное распределение нагрузки в выпрямленном состоянии. Наиболее подвижная часть позвоночника находится выше таза. Этот участок принимает основную нагрузку, и поэтому наиболее уязвим, поэтому-то у многих болит поясница.

Помимо чрезмерных дополнительных нагрузок на спину, плохо сконструированный рюкзак заставит вас наклоняться вперед в целях сохранения равновесия. При этом хрящевые диски, находящиеся между позвонками деформируются и в местах сдавливания частично теряют упругость. Если они будут оставаться в таком состоянии длительное время, то начинаю развиваться всякие патологии, болезни. "Нам такой туризм не нужен" - как раньше говорили. Хорошо сконструированный рюкзак имеет эффективный поясной ремень, снимающий нагрузку с позвоночника и должен иметь жесткий поясничный элемент, позволяющий сохранить форму позвоночника. Кроме того, рюкзак должен быть плоским, чтобы его центр тяжести располагался максимально близко к спине.

3. Рюкзак должен сидеть плотно. Когда вы стоите спокойно, ваш центр тяжести находится в нижней части живота, но как только вы начинаете двигаться, теряется состояние равновесия. Не осознавая это, вы постоянно двигаете вашим туловищем, чтобы сбалансировать движения бедер и ног. При движении центр тяжести двигается вверх-вниз, вправо-влево и вперед-назад. Когда вы надеваете рюкзак, он становится продолжение вашего тела, ваш центр тяжести занимает новое положение. Важно чтобы положение рюкзака было стабильным на спине. Если он смещается он также смещает и центр тяжести и дисбалансирует вас. Если рюкзак даже немного болтается, то это вводит в заблуждение ваш вестибулярный аппарат, может быть это и не приведет к падению, но уж точно вымотает ваш.

4. При движении нагруженные поверхности спины и плеч движутся независимо от других нагруженных поверхностей - таза и ягодиц. При сложных движениях, например, наклонах ваше тело движется вообще без учета того, что на спине находится мешок. Может быть, поэтому "профессиональные туристы" почти никогда не снимают со спины свои рюкзаки, разве что только спать без них ложатся.

Исходя из этого, очень важно чтобы рюкзак по возможности повторял ваши движения, также растягивался и сгибался, как и ваша спина. Это достигается, прежде всего, конструкцией и материалом рюкзака, а также его загрузкой. Слишком плотно забивать его барахлом не следует.

Существует два вида загрузки анатомических рюкзаков.

1) Внутрь рюкзака кладут абсолютно все

2) То, что можно навесить снаружи, например палатка, коврик, топор и др., вешают снаружи.

Второй способ делает рюкзак более гибким, и ходить с ним легче, хотя все эти вещи начинают цепляться за всякие ветки и другие препятствия. В зависимости от предстоящего путешествия следует выбирать способ укладки.

Станковые рюкзаки

Станковые рюкзаки снабжены подвесной системой, состоящей из алюминиевой (реже титановой) рамы и матерчатого пояса. Такая конструкция обеспечивает более комфортное ношение рюкзака, перенося часть веса с плеч в область таза. К раме крепятся лямки и собственно мешок объемом от 50 до 100 литров. Такие рюкзаки более удобны для переноски груза, чем "колобки", и не требуют большого искусства в укладке вещей. Между рюкзаком и спиной образуется воздушная прослойка, что обеспечивает вентиляцию спины.

К минусам станковых рюкзаков относится жесткость их рамы, которая, например, может причинить серьезные травмы при падении. Их трудно поднимать или спускать на веревке на крутых склонах и в вертикальных пещерах, да и вес рюкзака из-за рамы значительно увеличивается.

Выбор станкового рюкзака не отличается от выбора анатомического. Правда, требовать от него, чтобы он плотно прилегал к телу, нельзя.

Желательно, чтобы снизу у станка была горизонтальная грузовая площадка. Снимаемый мешок позволяет использовать сам станок отдельно для переноски негабаритных грузов. Лямки должны крепиться к раме.

Как ни подгоняй этот рюкзак по росту он все равно будет слегка болтаться, поэтому ходить с ним в горные походы не рекомендуется. Зато для пеших путешествий по равнине, да еще, если вам надо нести хрупкие грузы, такой рюкзак незаменим.

Простейший рюкзак

Возьмите или сшейте из подходящего материала прямоугольный мешок. В нижние углы мешка вложите по сосновой шишке, нет шишек, подойдут маленькие картофелины. Обвяжите их веревкой. В середине веревки сделайте петлю и накиньте ее на горловины мешка.

Все, простейший рюкзак готов. Может быть, ни такой красивый и удобный, как на выставках туристического снаряжения, но ведь ходим мы не только по выставкам.

 Рекомендуем интересные статьи раздела Советы туристу:

▪ Ориентирование на морях и океанах

▪ Рыбацкий штык (якорный узел)

▪ Лодка на каждый день и в отпуск

Смотрите другие статьи раздела Советы туристу.

Читайте и пишите полезные комментарии к этой статье.

<< Назад

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Власть является ключевым фактором счастья в отношениях 11.03.2026

Исследования семейных и романтических отношений показывают, что длительное счастье пары зависит не только от привычных факторов, таких как доверие, уважение и преданность, но и от более тонких психологических аспектов. Современные ученые ищут закономерности, которые отличают действительно счастливые пары от остальных, чтобы понять, какие механизмы поддерживают гармонию в отношениях. Группа исследователей из Университета Мартина Лютера в Галле-Виттенберге и Бамбергского университета провела опрос среди 181 пары, которые состояли в совместных отношениях более восьми лет и прожили вместе хотя бы месяц. Участники заполняли анкету, описывая различные аспекты своих отношений, включая распределение обязанностей, эмоциональную поддержку и степень вовлеченности в совместные решения. Анализ данных показал интересный паттерн: пары, где оба партнера ощущали высокий уровень личной власти, оказывались наиболее счастливыми и удовлетворенными. В данном контексте под властью понимается способност ...>>

Защищенная колонка-повербанк Anker Soundcore Boom Go 3i 11.03.2026

Компания Anker представила новую модель линейки Soundcore - колонку Soundcore Boom Go 3i, ориентированную на активное использование на улице. Новинка отличается высокой степенью защиты: корпус соответствует стандарту IP68, что обеспечивает водо- и пыленепроницаемость, а ударопрочный дизайн выдерживает падение с высоты до одного метра. За качество звука отвечает 15-ваттный драйвер, обеспечивающий пик громкости до 92 дБ, а технология BassUp 2.0 усиливает низкие частоты, делая звучание более насыщенным. Колонка обладает автономностью до 24 часов, а LED-индикатор позволяет контролировать уровень заряда батареи. Кроме того, Soundcore Boom Go 3i может выполнять функцию павербанка: согласно внутренним тестам, устройство способно зарядить iPhone 17 с нуля до 40% за один час, что делает его полезным аксессуаром в походах и поездках. Среди функциональных особенностей модели стоит выделить технологию Auracast, которая улучшает подключение и позволяет создавать стереопару из двух колонок ...>>

Раннее воздержание от алкоголя перестраивает мозг и иммунитет 10.03.2026

Алкогольная зависимость - хроническое расстройство с компульсивным употреблением спиртного, которое влияет не только на поведение, но и на функционирование мозга и иммунной системы. Недавние исследования показали, что даже на ранних этапах воздержания организм начинает перестраиваться, открывая новые возможности для терапии зависимости. Ученые сосредоточились на пациентах, находящихся в первые недели абстиненции, и зафиксировали значительные изменения в мозговой активности. С помощью функциональной магнитно-резонансной томографии они выявили перестройку сетей нейронных связей, отвечающих за контроль импульсов и принятие решений. Эти изменения могут быть ключевыми для восстановления самоконтроля и снижения риска рецидива. Одновременно с нейронной перестройкой исследователи наблюдали колебания иммунной системы. В крови повышался уровень цитокинов - сигнальных белков, регулирующих воспалительные процессы. Эти данные свидетельствуют о существовании нейроиммунного взаимодействия, при ...>>

Случайная новость из Архива Графен - сверхпроводник 13.03.2018 Группе ученых из MIT удалось превратить графен в сверхпроводник, по которому электричество передается без сопротивления. Секрет заключается в том, чтобы объединить два слоя наноматериала под "магическим углом". В отличие от обычных проводников на основе золота или меди, сверхпроводники отличаются тем, что передают электричество без какого-либо сопротивления. Это означает, что ни потери тепла, ни потери мощности во время передачи не происходит. Эффективность систем (к примеру, компьютеров) на базе таких проводников намного выше, чем у привычных нам современных аналогов. В прошлом исследователям уже удавалось обнаружить несколько сверхпроводящих материалов, однако все они работают лишь при температуре, близкой к абсолютному нулю. Наиболее успешными сверхпроводниками стали купраты, но даже они работают при температуре на 200 градусов ниже, чем точка замерзания воды. Однако просто открыть такой проводник намного легче, чем приспособить его для практических нужд, а потому за последние 25 лет индустрия не достигла в этом направлении особых успехов. Мечтой всех изобретателей является такой материал, который проявлял бы свойства сверхпроводимости при обычной, комнатной температуре и не требовал дорогих и громоздких систем охлаждения. Новые исследования ученых из MIT могут открыть человечеству дверь в эру сверхпроводников. Ученые экспериментировали с графеном, который, как известно, уже зарекомендовал себя множеством интересных и необычных физических свойств. Этот двухмерный материал состоит из атомов углерода, и за последние несколько месяцев исследователи опытным путем доказали не только невероятную прочность, но и отличную способность графена проводить тепло и энергию. Теперь в общую копилку добавилось и еще одно замечательное свойство: при охлаждении почти до абсолютного нуля два листа графена, сжатые вместе и смещенные относительно друг друга на 1.1 градус, становятся сверхпроводниками. Это открытие стало неожиданностью даже для самих ученых! Открытие того факта, что графен способен к сверхпроводимости, в ближайшем будущем положит начало целому ряду исследований в этой области. С графеном работать намного легче, чем со сложными купринами, а потому именно этот материал в будущем может стать ключом к созданию универсальных сверхпроводников, которые будут работать при комнатной температуре.

Другие интересные новости:

▪ Озон против кариеса

▪ Радиожучок в сигарете

▪ Миниатюрные спутники для отслеживания глобальных штормов

▪ Кулон защитит от преступников

▪ Телевизор с разрешением 10K

Лента новостей науки и техники, новинок электроники

Интересные материалы Бесплатной технической библиотеки:

▪ раздел сайта Металлоискатели. Подборка статей

▪ статья Будьте мудры, как змии, и просты, как голуби. Крылатое выражение

▪ статья Какое из океанских существ самое шумное? Подробный ответ

▪ статья Упаковщик-цементировщик. Должностная инструкция

▪ статья Катушка-удлинитель. Энциклопедия радиоэлектроники и электротехники

▪ статья Тайские пословицы и поговорки. Большая подборка

Оставьте свой комментарий к этой статье:

www.diagram.com.ua
2000-2026