Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà
Òàáëèöà ïèòàòåëüíîé öåííîñòè ïðîäóêòîâ. Ñîâåòû òóðèñòó
Ñïðàâî÷íèê / Ñîâåòû òóðèñòó
 Êîììåíòàðèè ê ñòàòüå
Ïèòàòåëüíàÿ öåííîñòü ïðîäóêòîâ (ïèùåâàÿ öåííîñòü íà 100 ãð. ïðîäóêòà) ïðåäñòàâëåíà â òàáëèöå:
| Ïðîäóêòû |
Êêàë |
Áåëêè (ã) |
Æèðû (ã) |
Óãëåâîäû (ã) |
| ÎÂÎÙÈ: |
| Ñâåæèå îãóðöû |
13 |
0,6 |
ñë. |
1,8 |
| Ñûðàÿ êàïóñòà |
25 |
2 |
ñë. |
4,3 |
| Ñûðàÿ ìîðêîâü |
29 |
1 |
ñë. |
6,2 |
| Ñûðîé ëóê |
15 |
0,9 |
ñë. |
4,4 |
| Ðåäèñ |
18 |
1,1 |
ñë. |
3,3 |
| Ñâåæèå ïîìèäîðû |
12 |
0,9 |
ñë. |
2,8 |
| Çåëåíûé ïåðåö |
15 |
0,9 |
0,4 |
2,2 |
| Êðàñíûé ïåðåö |
65 |
2,3 |
0,3 |
15,8 |
| Òûêâà |
25 |
1 |
ñë. |
4,2 |
| Âàðåíûé êàðòîôåëü |
78 |
1,4 |
1 |
18 |
| Æàðåíûé êàðòîôåëü |
264 |
3,8 |
9 |
37,3 |
| ×èïñû |
336 |
5,9 |
37,6 |
49,3 |
| Âàðåíàÿ ñâåêëà |
43 |
1,6 |
ñë. |
9,5 |
| Âàðåíàÿ öâåòíàÿ êàïóñòà |
18 |
3,1 |
ñë. |
0,4 |
| Âàðåíàÿ áðþññåëüñêàÿ êàïóñòà |
18 |
2,4 |
ñë. |
1,7 |
| Ôàñîëü |
60 |
5 |
ñë. |
10 |
| Âàðåíàÿ ÷å÷åâèöà |
96 |
6,8 |
1 |
18,3 |
| Âàðåíàÿ êóêóðóçà |
123 |
4,1 |
2,3 |
22,5 |
| Êóêóðóçà êîíñåðâèðîâàííàÿ |
76 |
2,9 |
0,5 |
16 |
| Âàðåíûå êàáà÷êè |
15 |
1 |
0,2 |
3 |
| Âàðåíûé ëóê |
13 |
0,6 |
ñë. |
2,7 |
| Âàðåíûé ãîðîõ |
56 |
5,5 |
ñë. |
8 |
| Ãîðîõ êîíñåðâèðîâàííûé |
47 |
4,6 |
0,3 |
8 |
| ÔÐÓÊÒÛ, ßÃÎÄÛ, ÑÎÊÈ: |
| Ñâåæèå àáðèêîñû |
32 |
0,7 |
ñë. |
7,9 |
| Ñóõèå àáðèêîñû |
182 |
4,8 |
ñë. |
43,4 |
| Ñâåæèå àíàíàñû |
46 |
0,5 |
ñë. |
11,6 |
| Ñâåæèå áàíàíû |
47 |
1,1 |
0,2 |
19,2 |
| Ôèíèêè |
213 |
1,7 |
ñë. |
54,9 |
| Êëóáíèêà |
30 |
0,7 |
0,4 |
6,3 |
| Ìàëèíà |
25 |
0,9 |
0,2 |
5 |
| Êèâè |
37 |
1,1 |
ñë. |
3,4 |
| Ìàíäàðèíû |
23 |
0,9 |
ñë. |
8 |
| Àïåëüñèíû |
33 |
0,9 |
0,2 |
8,3 |
| Âèíîãðàä |
60 |
0,6 |
0,2 |
16 |
| Âèøíÿ |
52 |
0,8 |
0,5 |
10,3 |
| Ãðóøè |
35 |
0,4 |
0,3 |
9,9 |
| Èçþì |
255 |
1,9 |
ñë. |
65 |
| Êðûæîâíèê |
43 |
0,7 |
0,2 |
9,1 |
| Îáëåïèõà |
52 |
0,9 |
2,5 |
5 |
| Ïåðñèêè |
37 |
0,8 |
ñë. |
9,3 |
| Ñëèâû |
40 |
0,7 |
ñë. |
9,6 |
| ×åðíîñëèâ |
200 |
2,3 |
ñë. |
49 |
| Ñìîðîäèíà |
38 |
0,3 |
0,2 |
7,3 |
| ×åðåøíÿ |
46 |
0,9 |
0,4 |
11,3 |
| ßáëîêè |
40 |
0,3 |
0,4 |
10,6 |
| Äûíÿ |
15 |
1 |
ñë. |
5,3 |
| Àðáóç |
11 |
0,2 |
ñë. |
2,7 |
| Àíàíàñîâûé ñîê |
53 |
0,4 |
0 |
13,4 |
| Àïåëüñèíîâûé ñîê |
33 |
0,4 |
0 |
8,5 |
| Òîìàòíûé ñîê |
16 |
0,7 |
0,2 |
3,2 |
| ÊÐÓÏÛ È ÌÓ×ÍÛÅ ÈÇÄÅËÈß: |
| Ãðå÷íåâàÿ êðóïà |
335 |
12,1 |
2,9 |
67 |
| Ìàííàÿ êðóïà |
339 |
10,5 |
1,4 |
72 |
| Îâñÿíàÿ êðóïà |
305 |
11 |
6,2 |
50,1 |
| Ïåðëîâàÿ êðóïà |
320 |
9,3 |
1,1 |
66,5 |
| Ïøåííàÿ êðóïà |
348 |
11,5 |
3,3 |
66,5 |
| Ðèñ |
322 |
7,2 |
1,8 |
71 |
| Õëåá ÷åðíûé |
225 |
7,9 |
1,1 |
46 |
| Õëåá áåëûé |
290 |
9,1 |
3 |
55,4 |
| ß÷íåâàÿ êðóïà |
324 |
10 |
1,3 |
66,3 |
| Ïå÷åíüå è òîðòû |
400 |
3 7 |
10 25 |
50-80 |
| ÌÎËÎ×ÍÛÅ ÏÐÎÄÓÊÒÛ: |
| Ìîëîêî íàòóðàëüíîå |
60 |
3,1 |
4,2 |
4,8 |
| Ìîëîêî îáåçæèðåííîå |
33 |
3,5 |
0,2 |
5,1 |
| Êåôèð íåæèðíûé |
30 |
3 |
ñë. |
3,8 |
| Òâîðîã íåæèðíûé |
88 |
16 |
0,6 |
1,6 |
| Òâîðîã 20% æèðíîñòè |
96 |
14 |
4 |
1,2 |
| Ñìåòàíà |
447 |
1,5 |
48,2 |
2 |
| Ñëèâêè |
206 |
2,8 |
20 |
3,7 |
| Ñûðû (ïðèìåðíî) |
300 |
25-35 |
25-35 |
0 |
| Áðûíçà |
260 |
17,9 |
20,1 |
0 |
| Ñûð ïëàâëåíûé |
271 |
20 |
20 |
3,8 |
| ÌÀÑËÀ È ÏÐÈÏÐÀÂÛ: |
| Ñëèâî÷íîå ìàñëî |
740 |
0,4 |
85 |
0 |
| Ðàñòèòåëüíîå ìàñëî |
900 |
0 |
99,9 |
0 |
| Êåò÷óï |
98 |
2,1 |
0 |
24 |
| Ìàðãàðèí |
730 |
0,2 |
85,3 |
0 |
| Ìàðãàðèí äèåòè÷åñêèé |
366 |
0,1 |
40,7 |
0,3 |
| Ìàéîíåç |
718 |
1,8 |
78,9 |
0,1 |
| Ñîóñ äëÿ ñàëàòà |
560 |
3,3 |
36 |
10,3 |
| Òîìàòíàÿ ïàñòà êîíñåðâ. |
671 |
6,1 |
ñë. |
11,4 |
| ÌßÑÎ È ßÉÖÀ: |
| Áàðàíèíà |
300 |
24 |
25 |
ñë. |
| Áàðàíèíà íåæèðíàÿ |
166 |
20,8 |
9 |
0 |
| Ñâèíèíà |
332 |
18,6 |
50,3 |
ñë. |
| Ñâèíèíà íåæèðíàÿ |
226 |
25 |
28,1 |
ñë. |
| Ãîâÿäèíà íåæèðíàÿ |
168 |
20,2 |
7 |
ñë. |
| Ãîâÿäèíà (ôàðø) |
220 |
23 |
15,2 |
ñë. |
| ßçûê ãîâÿæèé |
173 |
16 |
12,1 |
ñë. |
| Ìîçãè ãîâÿæüè |
124 |
11,7 |
8,6 |
ñë. |
| Ïå÷åíü |
129 |
19 |
5,4 |
ñë. |
| Ïî÷êè |
88 |
19,8 |
4,3 |
ñë. |
| Êóðÿòèíà (áåç êîæè) |
150 |
25 |
6 |
ñë. |
| Èíäåéêà (íåæèðíàÿ) |
165 |
24 |
7 |
0,9 |
| Óòêà |
313 |
17,6 |
26,6 |
ñë. |
| Ãóñü |
319 |
29,3 |
22,4 |
ñë. |
| Êîëáàñû |
170-420 |
10 20 |
11 35 |
1-4,2 |
| Êðîëèê, çàé÷àòèíà |
181 |
23,8 |
9,4 |
ñë. |
| ßéöà |
152 |
13,3 |
11,9 |
0,7 |
| Æåëòîê îäíîãî ÿéöà |
59 |
2,7 |
5,2 |
0,1 |
| Áåëîê îäíîãî ÿéöà |
17 |
3,6 |
ñë. |
0,3 |
ÐÛÁÀ È ÌÎÐÅÏÐÎÄÓÊÒÛ: |
| Êàðï |
95 |
19,9 |
1,4 |
ñë. |
| Ùóêà |
78 |
18 |
0,5 |
ñë. |
| Óãîðü |
200 |
17,7 |
32,4 |
ñë. |
| Áåëóãà |
131 |
23,8 |
4 |
ñë. |
| Êåôàëü |
85 |
21,4 |
4,3 |
ñë. |
| Òîí |
289 |
22,8 |
22 |
ñë. |
| Ôîðåëü |
89 |
15,5 |
3 |
ñë. |
| Ãîðáóøà |
147 |
21 |
7 |
ñë. |
| Êàìáàëà |
105 |
18,2 |
2,3 |
ñë. |
| Óñòðèöû |
95 |
14 |
3 |
6 |
| Êðåâåòêè |
95 |
20 |
1,8 |
ñë. |
| Îêóíü |
158 |
19 |
2,2 |
ñë. |
| Ñåëüäü |
140 |
15,5 |
8,7 |
ñë. |
| Õåê |
86 |
16,6 |
2,2 |
ñë. |
| Ñàðäèíà |
188 |
23,7 |
28,3 |
ñë. |
| Ñêóìáðèÿ |
191 |
18 |
13,2 |
ñë. |
| Ñåìãà |
160 |
16,3 |
10,5 |
ñë. |
| Êîï÷åíàÿ ñåìãà |
142 |
25,4 |
4,5 |
ñë. |
| Òðåñêà |
76 |
17 |
0,7 |
ñë. |
| Êîï÷åíàÿ òðåñêà |
111 |
23,3 |
0,9 |
ñë. |
| Ïå÷åíü òðåñêè |
613 |
24 |
1,8 |
ñë. |
| Èêðà êåòîâàÿ |
261 |
27 |
13,4 |
ñë. |
| Ìîðñêàÿ êàïóñòà |
5 |
0,9 |
0,2 |
ñë. |
| ÐÀÇÍÎÅ: |
| Øîêîëàä |
530 |
2 |
30 |
63 |
| Ìåä |
310 |
0,6 |
0 |
78,4 |
| Ñàõàð |
394 |
0,5 |
0 |
104,5 |
| Ìîðîæåíîå |
167 |
4,1 |
11,3 |
19,8 |
| Âàðåíüå |
550 |
6 |
34 |
56 |
| Êàêàî (ïîðîøîê) |
312 |
20,4 |
35,6 |
35 |
| Ìàñëèíû |
62 |
0,5 |
ñë. |
15,3 |
| Àðàõèñ |
570 |
28 |
49 |
8,6 |
 Ðåêîìåíäóåì èíòåðåñíûå ñòàòüè ðàçäåëà Ñîâåòû òóðèñòó:
▪ Îïðåäåëåíèå ðàññòîÿíèé ïî èçìåðåííûì óãëàì
▪ Ôàëîâûé óçåë
▪ Çàõâàòíûé óçåë
 Ñìîòðèòå äðóãèå ñòàòüè ðàçäåëà Ñîâåòû òóðèñòó.
×èòàéòå è ïèøèòå ïîëåçíûå êîììåíòàðèè ê ýòîé ñòàòüå.
<< Íàçàä
 Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:
Âëàñòü ÿâëÿåòñÿ êëþ÷åâûì ôàêòîðîì ñ÷àñòüÿ â îòíîøåíèÿõ
11.03.2026
Èññëåäîâàíèÿ ñåìåéíûõ è ðîìàíòè÷åñêèõ îòíîøåíèé ïîêàçûâàþò, ÷òî äëèòåëüíîå ñ÷àñòüå ïàðû çàâèñèò íå òîëüêî îò ïðèâû÷íûõ ôàêòîðîâ, òàêèõ êàê äîâåðèå, óâàæåíèå è ïðåäàííîñòü, íî è îò áîëåå òîíêèõ ïñèõîëîãè÷åñêèõ àñïåêòîâ. Ñîâðåìåííûå ó÷åíûå èùóò çàêîíîìåðíîñòè, êîòîðûå îòëè÷àþò äåéñòâèòåëüíî ñ÷àñòëèâûå ïàðû îò îñòàëüíûõ, ÷òîáû ïîíÿòü, êàêèå ìåõàíèçìû ïîääåðæèâàþò ãàðìîíèþ â îòíîøåíèÿõ.
Ãðóïïà èññëåäîâàòåëåé èç Óíèâåðñèòåòà Ìàðòèíà Ëþòåðà â Ãàëëå-Âèòòåíáåðãå è Áàìáåðãñêîãî óíèâåðñèòåòà ïðîâåëà îïðîñ ñðåäè 181 ïàðû, êîòîðûå ñîñòîÿëè â ñîâìåñòíûõ îòíîøåíèÿõ áîëåå âîñüìè ëåò è ïðîæèëè âìåñòå õîòÿ áû ìåñÿö. Ó÷àñòíèêè çàïîëíÿëè àíêåòó, îïèñûâàÿ ðàçëè÷íûå àñïåêòû ñâîèõ îòíîøåíèé, âêëþ÷àÿ ðàñïðåäåëåíèå îáÿçàííîñòåé, ýìîöèîíàëüíóþ ïîääåðæêó è ñòåïåíü âîâëå÷åííîñòè â ñîâìåñòíûå ðåøåíèÿ.
Àíàëèç äàííûõ ïîêàçàë èíòåðåñíûé ïàòòåðí: ïàðû, ãäå îáà ïàðòíåðà îùóùàëè âûñîêèé óðîâåíü ëè÷íîé âëàñòè, îêàçûâàëèñü íàèáîëåå ñ÷àñòëèâûìè è óäîâëåòâîðåííûìè.  äàííîì êîíòåêñòå ïîä âëàñòüþ ïîíèìàåòñÿ ñïîñîáíîñò ...>>
Çàùèùåííàÿ êîëîíêà-ïîâåðáàíê Anker Soundcore Boom Go 3i
11.03.2026
Êîìïàíèÿ Anker ïðåäñòàâèëà íîâóþ ìîäåëü ëèíåéêè Soundcore - êîëîíêó Soundcore Boom Go 3i, îðèåíòèðîâàííóþ íà àêòèâíîå èñïîëüçîâàíèå íà óëèöå.
Íîâèíêà îòëè÷àåòñÿ âûñîêîé ñòåïåíüþ çàùèòû: êîðïóñ ñîîòâåòñòâóåò ñòàíäàðòó IP68, ÷òî îáåñïå÷èâàåò âîäî- è ïûëåíåïðîíèöàåìîñòü, à óäàðîïðî÷íûé äèçàéí âûäåðæèâàåò ïàäåíèå ñ âûñîòû äî îäíîãî ìåòðà. Çà êà÷åñòâî çâóêà îòâå÷àåò 15-âàòòíûé äðàéâåð, îáåñïå÷èâàþùèé ïèê ãðîìêîñòè äî 92 äÁ, à òåõíîëîãèÿ BassUp 2.0 óñèëèâàåò íèçêèå ÷àñòîòû, äåëàÿ çâó÷àíèå áîëåå íàñûùåííûì.
Êîëîíêà îáëàäàåò àâòîíîìíîñòüþ äî 24 ÷àñîâ, à LED-èíäèêàòîð ïîçâîëÿåò êîíòðîëèðîâàòü óðîâåíü çàðÿäà áàòàðåè. Êðîìå òîãî, Soundcore Boom Go 3i ìîæåò âûïîëíÿòü ôóíêöèþ ïàâåðáàíêà: ñîãëàñíî âíóòðåííèì òåñòàì, óñòðîéñòâî ñïîñîáíî çàðÿäèòü iPhone 17 ñ íóëÿ äî 40% çà îäèí ÷àñ, ÷òî äåëàåò åãî ïîëåçíûì àêñåññóàðîì â ïîõîäàõ è ïîåçäêàõ.
Ñðåäè ôóíêöèîíàëüíûõ îñîáåííîñòåé ìîäåëè ñòîèò âûäåëèòü òåõíîëîãèþ Auracast, êîòîðàÿ óëó÷øàåò ïîäêëþ÷åíèå è ïîçâîëÿåò ñîçäàâàòü ñòåðåîïàðó èç äâóõ êîëîíîê ...>>
Ðàííåå âîçäåðæàíèå îò àëêîãîëÿ ïåðåñòðàèâàåò ìîçã è èììóíèòåò
10.03.2026
Àëêîãîëüíàÿ çàâèñèìîñòü - õðîíè÷åñêîå ðàññòðîéñòâî ñ êîìïóëüñèâíûì óïîòðåáëåíèåì ñïèðòíîãî, êîòîðîå âëèÿåò íå òîëüêî íà ïîâåäåíèå, íî è íà ôóíêöèîíèðîâàíèå ìîçãà è èììóííîé ñèñòåìû. Íåäàâíèå èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè, ÷òî äàæå íà ðàííèõ ýòàïàõ âîçäåðæàíèÿ îðãàíèçì íà÷èíàåò ïåðåñòðàèâàòüñÿ, îòêðûâàÿ íîâûå âîçìîæíîñòè äëÿ òåðàïèè çàâèñèìîñòè.
Ó÷åíûå ñîñðåäîòî÷èëèñü íà ïàöèåíòàõ, íàõîäÿùèõñÿ â ïåðâûå íåäåëè àáñòèíåíöèè, è çàôèêñèðîâàëè çíà÷èòåëüíûå èçìåíåíèÿ â ìîçãîâîé àêòèâíîñòè. Ñ ïîìîùüþ ôóíêöèîíàëüíîé ìàãíèòíî-ðåçîíàíñíîé òîìîãðàôèè îíè âûÿâèëè ïåðåñòðîéêó ñåòåé íåéðîííûõ ñâÿçåé, îòâå÷àþùèõ çà êîíòðîëü èìïóëüñîâ è ïðèíÿòèå ðåøåíèé. Ýòè èçìåíåíèÿ ìîãóò áûòü êëþ÷åâûìè äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ ñàìîêîíòðîëÿ è ñíèæåíèÿ ðèñêà ðåöèäèâà.
Îäíîâðåìåííî ñ íåéðîííîé ïåðåñòðîéêîé èññëåäîâàòåëè íàáëþäàëè êîëåáàíèÿ èììóííîé ñèñòåìû. Â êðîâè ïîâûøàëñÿ óðîâåíü öèòîêèíîâ - ñèãíàëüíûõ áåëêîâ, ðåãóëèðóþùèõ âîñïàëèòåëüíûå ïðîöåññû. Ýòè äàííûå ñâèäåòåëüñòâóþò î ñóùåñòâîâàíèè íåéðîèììóííîãî âçàèìîäåéñòâèÿ, ïðè ...>>
| Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà Ëîíäîí ïüåò ìîðñêóþ âîäó
07.09.2011
 Ëîíäîíå îòêðûòà îïðåñíèòåëüíàÿ óñòàíîâêà äëÿ ïîëó÷åíèÿ ïèòüåâîé âîäû èç ìîðñêîé. Îáû÷íî îò íåõâàòêè ïðåñíîé âîäû ñòðàäàþò çàñóøëèâûå þæíûå ñòðàíû, òàì íåðåäêî ñòðîÿò òàêèå óñòàíîâêè. Íî âûÿñíèëîñü, ÷òî Ëîíäîí, ñòîÿùèé íà áîëüøîé ðåêå, òîæå íóæäàåòñÿ â äîïîëíèòåëüíîì âîäÿíîì ïàéêå.
Ñòàíöèÿ çàáèðàåò ñîëîíîâàòóþ âîäó èç ýñòóàðèÿ Òåìçû, ïðîäàâëèâàåò åå ÷åðåç ñïåöèàëüíûå ìåìáðàíû ñ îòâåðñòèÿìè íàíîðàçìåðîâ (âîäà ïðîõîäèò, ñîëè çàñòðåâàþò) è â ñóòêè ïîäàåò â âîäîïðîâîä 570 ìèëëèîíîâ ëèòðîâ ïèòüåâîé âîäû. Ïðàâäà, êðèòèêè óêàçûâàþò, ÷òî îïðåñíèòåëüíûé çàâîä òðàòèò ñëèøêîì ìíîãî ýíåðãèè è, åñëè ïðîñòî óñòðàíèòü âñå óòå÷êè èç ãîðîäñêèõ âîäîïðîâîäíûõ òðóá, Ëîíäîí ñòàë áû ïîëó÷àòü äîïîëíèòåëüíî 625 ìèëëèîíîâ ëèòðîâ â ñóòêè.
|
Äðóãèå èíòåðåñíûå íîâîñòè:
▪ Ïîäêèñëåíèå îêåàíà ïàãóáíî âëèÿåò íà êîðàëëîâûå ðèôû
▪ Ïîëó÷åíû ðåêîðäíî êîðîòêèå èìïóëüñû ñâåòà
▪ Âîäîðîä èç îðåõîâ
▪ Øêîëà ïåðååõàëà
▪ Ñàìûé õîëîäíûé êóáîìåòð âî Âñåëåííîé
Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè
Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:
▪ ðàçäåë ñàéòà Îãðàíè÷èòåëè ñèãíàëà, êîìïðåññîðû. Ïîäáîðêà ñòàòåé
▪ ñòàòüÿ Íåîáõîäèìîå çëî. Êðûëàòîå âûðàæåíèå
▪ ñòàòüÿ Íà êàêîì ó÷àñòêå ôðîíòà çà ñèëû íàöèñòñêîé êîàëèöèè âîåâàëè ñîòíè åâðåéñêèõ ñîëäàò? Ïîäðîáíûé îòâåò
▪ ñòàòüÿ Ýëåêòðîñëåñàðü íà ïðåäïðèÿòèÿõ íåôòåïðîäóêòîîáåñïå÷åíèÿ. Òèïîâàÿ èíñòðóêöèÿ ïî îõðàíå òðóäà
▪ ñòàòüÿ Ïå÷è ìèêðîâîëíîâûå (ÑÂ×). Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè
▪ ñòàòüÿ Ýëåêòðîóñòàíîâêè æèëûõ, îáùåñòâåííûõ, àäìèíèñòðàòèâíûõ è áûòîâûõ çäàíèé. Çàùèòíûå ìåðû áåçîïàñíîñòè. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè
Îñòàâüòå ñâîé êîììåíòàðèé ê ýòîé ñòàòüå:
Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå
www.diagram.com.ua
2000-2026
|
