Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà
Ðàñïîðÿäîê äíÿ. Ñîâåòû òóðèñòó

Ñïðàâî÷íèê / Ñîâåòû òóðèñòó
Êîììåíòàðèè ê ñòàòüå
Ðàñïîðÿäîê äíÿ â ïîõîäå çàâèñèò îò åãî õàðàêòåðà è ñîñòàâà ãðóïïû, íî îáùåå ïðàâèëî ñîñòîèò â ñëåäóþùåì.
Ïîäíèìàéòåñü ïîðàíüøå: óòðåííèå ÷àñû íàèáîëåå ïðèÿòíû.  ïëîõóþ ïîãîäó äåæóðíûå âñòàþò çà 1-2 ÷àñà äî îáùåãî ïîäúåìà.
Âûõîäèòå íà ìàðøðóò âîçìîæíî ðàíüøå, à íà íî÷ëåã ñòàíîâèòåñü çà 1-2 ÷àñà äî òåìíîòû. Êîãäà ñòåìíååò, ëàãåðü óæå äîëæåí ñòîÿòü, äðîâà áûòü çàãîòîâëåíû è óæèí âàðèòüñÿ.
Ïðîäîëæèòåëüíîñòü äíåâíîãî ïðèâàëà íà îáåä îïðåäåëÿåòñÿ ïîãîäîé, ìàðøðóòîì, ðåæèìîì âðåìåíè. Ïðè äâèæåíèè ñ ðþêçàêàìè îáÿçàòåëüíû ðåãóëÿðíûå îñòàíîâêè - ÷åðåç 40-50 ìèíóò õîäà íà 10-20 ìèíóò, â çàâèñèìîñòè îò âåñà ðþêçàêîâ.
Ïîñêîëüêó ïîëíîöåííûé îòäûõ íà ìàðøðóòå ïîëó÷àåòñÿ òîëüêî ïðè äíåâêå, óñòðàèâàòü ïîëóäíåâêè íåöåëåñîîáðàçíî.
Ðåêîìåíäóåì èíòåðåñíûå ñòàòüè ðàçäåëà Ñîâåòû òóðèñòó:
▪ Ðåêîðäû ïîãîäû. Çåìëåòðÿñåíèÿ è ñòèõèéíûå áåäñòâèÿ
▪ Ïîæàðíàÿ ëåñòíèöà
▪ Âå÷íàÿ øèíà
Ñìîòðèòå äðóãèå ñòàòüè ðàçäåëà Ñîâåòû òóðèñòó.
×èòàéòå è ïèøèòå ïîëåçíûå êîììåíòàðèè ê ýòîé ñòàòüå.
<< Íàçàä
Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:
Ãîðüêèå ïðîäóêòû óëó÷øàþò ðàáîòó ìîçãà
08.11.2025
Êàê âûÿñíèëè ÿïîíñêèå ó÷åíûå, ãîðüêèé âêóñ ôëàâàíîëîâ èãðàåò âàæíóþ ðîëü â ñòèìóëÿöèè öåíòðàëüíîé íåðâíîé ñèñòåìû. Äàæå ïðè ìèíèìàëüíîì óñâîåíèè ýòèõ âåùåñòâ îðãàíèçì ïîëó÷àåò ñèãíàë ê ïîâûøåíèþ àêòèâíîñòè íåéðîìåäèàòîðîâ è óëó÷øåíèþ êîãíèòèâíûõ ôóíêöèé, ÷òî äåëàåò íàòóðàëüíûå ïðîäóêòû ñ ãîðüêèì âêóñîì ïîòåíöèàëüíî ïîëåçíûìè äëÿ ìîçãà è îáùåé ôèçèîëîãèè.
 ïîèñêàõ ñïîñîáîâ óëó÷øèòü ðàáîòó ìîçãà ó÷åíûå âñå ÷àùå îáðàùàþòñÿ ê íàòóðàëüíûì ñîåäèíåíèÿì, ñîäåðæàùèìñÿ â ïðèâû÷íûõ ïðîäóêòàõ ïèòàíèÿ. Îäíèì èç òàêèõ âåùåñòâ ÿâëÿþòñÿ ôëàâàíîëû, ïðèñóòñòâóþùèå â êàêàî, êðàñíîì âèíå è ÿãîäàõ. Èññëåäîâàòåëè èç Òåõíîëîãè÷åñêîãî èíñòèòóòà Ñèáàóðà â ßïîíèè âûÿñíèëè, ÷òî ãîðüêèé è âÿæóùèé âêóñ ýòèõ ñîåäèíåíèé ñïîñîáåí àêòèâèðîâàòü ìîçã ÷åðåç âêóñîâûå ðåöåïòîðû, ñïîñîáñòâóÿ óëó÷øåíèþ ïàìÿòè, âíèìàíèÿ è ñïîñîáíîñòè ê îáó÷åíèþ.
Ðàíåå áûëî èçâåñòíî, ÷òî ôëàâàíîëû çàùèùàþò íåéðîíû è ïîääåðæèâàþò êîãíèòèâíûå ôóíêöèè, îäíàêî èõ áèîäîñòóïíîñòü - äîëÿ âåùåñòâà, ïîñòóïàþùàÿ â êðîâü - êðàéíå íèçêà. Ýòî âûçâàë ...>>
Äîæäåâîé ýëåêòðîãåíåðàòîð
08.11.2025
Ãðóïïà ðàçðàáîò÷èêîâ Íàíêèíñêîãî óíèâåðñèòåòà àýðîíàâòèêè è àñòðîíàâòèêè ïðåäñòàâèëà äîæäåâîé ýëåêòðîãåíåðàòîð, êîòîðûé ïðåâðàùàåò äîæäåâûå êàïëè â èñòî÷íèê ýëåêòðè÷åñòâà, èñïîëüçóÿ ñàìó âîäó êàê ñòðóêòóðíûé è ýëåêòðè÷åñêèé ýëåìåíò.
 îòëè÷èå îò òðàäèöèîííûõ êàïåëüíûõ ãåíåðàòîðîâ, ãäå ýëåêòðè÷åñòâî ñîçäàåòñÿ íà òâåðäûõ äèýëåêòðè÷åñêèõ ïëåíêàõ ñ ìåòàëëè÷åñêèìè ýëåêòðîäàìè, íîâîå óñòðîéñòâî ïëàâàåò íåïîñðåäñòâåííî íà ïîâåðõíîñòè âîäû. Âîäà îäíîâðåìåííî âûïîëíÿåò ðîëü îïîðû è ïðîâîäíèêà, ÷òî ïîçâîëèëî ñíèçèòü âåñ ñèñòåìû íà 80%, à ñòîèìîñòü óìåíüøèòü ïî÷òè íàïîëîâèíó, ñîõðàíèâ ïðè ýòîì ìîùíîñòü äî 250 âîëüò íà êàæäóþ êàïëþ.
"Ìû ïîçâîëèëè âîäå îäíîâðåìåííî âûïîëíÿòü ñòðóêòóðíóþ è ýëåêòðè÷åñêóþ ôóíêöèè, ñîçäàâ ëåãêóþ, äîñòóïíóþ è ìàñøòàáèðóåìóþ ñèñòåìó", - îáúÿñíèë ïðîôåññîð Âàíëèí Ãóî, âåäóùèé àâòîð èññëåäîâàíèÿ. Òàêàÿ êîíöåïöèÿ îòêðûâàåò ïóòü ê ñîçäàíèþ ãèäðîâîëüòàè÷åñêèõ ñèñòåì, êîòîðûå ìîãóò ðàáîòàòü â âîäîåìàõ áåç èñïîëüçîâàíèÿ ñóøè, äîïîëíÿÿ ñîëíå÷íûå è âåòðîâûå òåõíîëîãèè.
Ï ...>>
Êëèìàò âëèÿåò íà äëèòåëüíîñòü áåðåìåííîñòè
07.11.2025
Áåðåìåííîñòü òðàäèöèîííî âîñïðèíèìàåòñÿ êàê åñòåñòâåííûé áèîëîãè÷åñêèé ïðîöåññ ñ ïðåäñêàçóåìûìè ñðîêàìè, îäíàêî ñîâðåìåííûå èññëåäîâàíèÿ âñå ÷àùå äîêàçûâàþò, ÷òî íà åå ïðîäîëæèòåëüíîñòü âëèÿþò ôàêòîðû, âûõîäÿùèå äàëåêî çà ïðåäåëû ìåäèöèíû. Ñðåäè íèõ îñîáîå ìåñòî çàíèìàþò êëèìàò è îêðóæàþùàÿ ñðåäà - èìåííî ýòó âçàèìîñâÿçü âïåðâûå ïîäðîáíî èçó÷èëè ó÷åíûå èç Óíèâåðñèòåòà Êåðòèíà â Àâñòðàëèè. Èõ ðàáîòà ðàñêðûâàåò, ÷òî ýêñòðåìàëüíûå ïîãîäíûå óñëîâèÿ ñïîñîáíû íå òîëüêî âûçûâàòü ïðåæäåâðåìåííûå ðîäû, íî è, íàïðîòèâ, óäëèíÿòü ñðîê áåðåìåííîñòè.
Êîìàíäà èññëåäîâàòåëåé ïðîàíàëèçèðîâàëà äàííûå ïî÷òè 400 òûñÿ÷ íîâîðîæäåííûõ, ïîÿâèâøèõñÿ íà ñâåò â Çàïàäíîé Àâñòðàëèè. Ðåçóëüòàòû îêàçàëèñü íåîæèäàííûìè: êëèìàòè÷åñêèå êîëåáàíèÿ çàìåòíî âëèÿëè íà îðãàíèçì áóäóùèõ ìàòåðåé, îñîáåííî ó òåõ, êòî ðîæàë ïîñëå 41-é íåäåëè áåðåìåííîñòè. Ïî ñëîâàì äîêòîðà Ñèëüâåñòðà Äîäçè Íüÿäàíà èç Øêîëû íàðîäíîãî çäîðîâüÿ Óíèâåðñèòåòà Êåðòèíà, ïðîáëåìà ïåðåíàøèâàíèÿ äîëãîå âðåìÿ îñòàâàëàñü â òåíè, õîòÿ åå ïîñëåäñòâèÿ ìîãóò ...>>
Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà Ïðî÷èòàí ãåíîì òîïîëÿ
15.01.2007
Âïåðâûå ðàñøèôðîâàí ãåíîì äåðåâà - îäíîãî èç âèäîâ òîïîëÿ, Populus tnchocarpa, òîïîëÿ âîëîñèñòîïëîäíîãî.
 ðàáîòå ó÷àñòâîâàëè 35 íàó÷íûõ èíñòèòóòîâ âî âñåì ìèðå. Ýòî òðåòüå ðàñòåíèå, íàñëåäñòâåííûé òåêñò êîòîðîãî ïîëíîñòüþ ïðî÷èòàí ó÷åíûìè (ïåðâûìè äâóìÿ ñòàëè òðàâÿíèñòûå ðàñòåíèÿ - ðèñ è àðàáèäîïñèñ, ìåëêàÿ òðàâêà, øèðîêî èñïîëüçóåìàÿ â ãåíåòè÷åñêèõ ýêñïåðèìåíòàõ). Íî äåðåâî äîëæíî îòëè÷àòüñÿ îò òðàâ ãåíàìè, îáåñïå÷èâàþùèìè, íàïðèìåð, ñèíòåç öåëëþëîçû, ëèãíèíà è ïîäîáíûõ ñîåäèíåíèé, âõîäÿùèõ â ñîñòàâ äðåâåñèíû.
Çíàíèå ìåõàíèçìà ñèíòåçà ýòèõ ñîåäèíåíèé ìîæåò ïðèãîäèòüñÿ â áèîòåõíîëîãè÷åñêîé ïðîìûøëåííîñòè. Äëÿ èññëåäîâàíèÿ âûáðàí èìåííî ýòîò âèä, òàê êàê åãî ãåíîì ñðàâíèòåëüíî ìàë - ïðèìåðíî 45 òûñÿ÷ ãåíîâ.
|
Äðóãèå èíòåðåñíûå íîâîñòè:
▪ Âî ñíå ìîçã âèäèò ÷òî-òî íîâîå
▪ Ñàìûé ìîùíûé êîìïüþòåð Åâðîïû
▪ Ñîëíå÷íûå ïàíåëè ñ ÷åëîâå÷åñêèìè âîëîñàìè
▪ Îðãàíè÷åñêèå ñâåòîäèîäû äëÿ ìåäèöèíñêèõ ïðèáîðîâ
▪ Ýêçèòîíû ìîãóò óâåëè÷èòü ýíåðãîýôôåêòèâíîñòü ýëåêòðîíîâ
Ëåíòà íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè
Èíòåðåñíûå ìàòåðèàëû Áåñïëàòíîé òåõíè÷åñêîé áèáëèîòåêè:
▪ ðàçäåë ñàéòà Áëîêè ïèòàíèÿ. Ïîäáîðêà ñòàòåé
▪ ñòàòüÿ Ãîñóäàðñòâî âñåîáùåãî áëàãîäåíñòâè. Êðûëàòîå âûðàæåíèå
▪ ñòàòüÿ  êàêèõ ñòðàíàõ íåêîòîðûõ äåâî÷åê âîñïèòûâàþò êàê ìàëü÷èêîâ? Ïîäðîáíûé îòâåò
▪ ñòàòüÿ Ãðàíàòíèê. Ëåãåíäû, âûðàùèâàíèå, ñïîñîáû ïðèìåíåíèÿ
▪ ñòàòüÿ Ïðèáîð äëÿ îïðåäåëåíèÿ âûâîäîâ, ñòðóêòóðû è êîýôôèöèåíòà ïåðåäà÷è òîêà òðàíçèñòîðîâ. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè
▪ ñòàòüÿ Ýêîíîìíûé ïðèåìíèê. Ýíöèêëîïåäèÿ ðàäèîýëåêòðîíèêè è ýëåêòðîòåõíèêè
Îñòàâüòå ñâîé êîììåíòàðèé ê ýòîé ñòàòüå:
Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua
2000-2025