Бесплатная техническая библиотека

Уход за состоянием ног. Советы туристу

Справочник / Советы туристу

 Комментарии к статье

При дальних пеших переходах постоянно следите за состоянием ног, чтобы вовремя предупредить намины и потертости. При первых признаках потертости устраните причину (складки на носках и т. п.) и защитите потертое место мягким тампоном - ватой, марлей, тряпочкой так, чтобы не беспокоить его.

Можно укрепить тампон лейкопластырем, но только если на коже еще не образовалась ранка. В таком случае обработайте ее антисептиками и забинтуйте.

Частое мытье ног, сухие чистые носки, удобная просторная обувь с нетугой шнуровкой - наилучшие профилактические меры от потертостей.

 Рекомендуем интересные статьи раздела Советы туристу:

▪ Как найти воду?

▪ Полярные и северные растения

▪ Спальник для удочки

Смотрите другие статьи раздела Советы туристу.

Читайте и пишите полезные комментарии к этой статье.

<< Назад

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Экраны влияют на детей неравномерно в разном возрасте 01.08.2026

Планшеты и смартфоны давно стали привычной частью повседневной жизни даже самых маленьких детей. Родители часто используют гаджеты, чтобы успокоить малыша или занять его на время, однако ученые все чаще задаются вопросом, как экранное время сказывается на развитии мозга и будущей способности к обучению. Новое исследование показывает, что значение имеет не только продолжительность просмотра, но и возраст, в котором ребенок проводит время перед экраном. Ученые наблюдали детей от рождения до 8 лет. Оказалось, что больше всего экраны влияют на мозг в два периода - в раннем младенческом возрасте и перед поступлением в школу. У детей, много времени проводивших перед экранами в эти возрастные точки, в 9 лет были несколько хуже успехи в обучении, а в 10,5 лет хуже работала рабочая память - способность удерживать и обрабатывать информацию здесь и сейчас. Исследователи из Франции и Сингапура проанализировали данные 502 детей и выделили два ключевых этапа. У младенцев мозг развивается очень ...>>

Умные жилеты, спасающие от жары 01.08.2026

Летняя жара в больших городах все чаще становится серьезным испытанием для людей, работающих на открытом воздухе. Мусорщики, строители и другие специалисты вынуждены проводить часы под палящим солнцем, рискуя перегревом. Китайские инженеры предложили практичное решение - специальные охлаждающие жилеты, которые помогают снизить ощущаемую температуру примерно на 10 градусов. Пока мир страдает от сильной жары, китайские инженеры разработали "умные" жилеты с климат-контролем. Жилеты с кондиционированием почти не отличаются от обычной рабочей одежды. Главное отличие - в системе охлаждения. В городе Нанкин в жилет вмонтированы два вентилятора, работающих от портативных аккумуляторов. Одного заряда хватает на 3-4 часа непрерывной работы. В Чанчжоу решили разместить в карманах охлаждающие элементы с материалом, который при нагревании переходит из твердого состояния в жидкое, активно поглощая тепло. Это поддерживает комфортную температуру в течение 2,5-4 часов. Такие жилеты выглядят почти ...>>

Летающие ветротурбины 3 МВт вышли в серию 31.07.2026

Традиционные ветряные электростанции зависят от силы и стабильности ветра у поверхности земли, где воздушные потоки часто бывают слабыми и порывистыми. На больших высотах ветер обычно сильнее и постояннее, поэтому инженеры уже давно рассматривают возможность подъема турбин в воздух. Китайская компания сделала важный шаг в этом направлении, перейдя от испытаний к мелкосерийному производству. Компания Beijing Linyi Yunchuan Energy Technology запустила мелкосерийное производство летающей ветротурбины S2000, а в провинции Чжэцзян возводят отдельный завод по производству материалов для оболочки аппарата. У компании уже есть предварительные договоренности с прибрежными городами и горными регионами, которые рассматривают возможность использования этой технологии для удовлетворения собственных энергетических потребностей. Прототип, который полгода назад только что поднялся в небо над Сычуанем, теперь превращается в целую отрасль. Идея S2000 проста: вместо того чтобы устанавливать ветряну ...>>

Случайная новость из Архива Построены гигантские молекулярные клетки 13.07.2017 Кевин Берн (Kevin Byrne) и его коллеги из Дублинского колледжа Тринити и исследовательского центра AMBER создали клетки для молекул, которые способны многократно повышать эффективность химических реакций и в будущем смогут использоваться в качестве датчиков или агентов для доставки лекарств. В молекулярные клетки можно помещать самые разные молекулы. Чайная ложка порошка с молекулярными клетками обладает большей внутренней площадью поверхности и емкостью, чем футбольное поле. Эта огромная внутренняя площадь поверхности и помогает усиливать химическую активность вещества и обладает огромным потенциалом для преобразования энергии. Ячеистая структура клетки позволяет помещать в нее разные молекулы, отделяя их друг от друга. К примеру, в одну из ячеек можно поместить лекарство, и оно будет доставлено в необходимый орган, где специальная молекула запустит процесс его высвобождения. "Фактически мы создали молекулярную губку, в которой могут храниться разные молекулы, до тех пор пока они не попадут в условия, необходимые для их активизации", - объяснил профессор химии Вольфганг Шмитт, который возглавил исследовательскую группу. Ученые также надеются создать молекулу, которая будет преобразовывать энергию, используя только свет, подобно процессу фотосинтеза у растений.

Другие интересные новости:

▪ Линии электропередач мешают пчелам

▪ Создан самый легкий материал для экранирования электромагнитных волн

▪ Гольф продлевает жизнь

▪ Нанокатализатор на цедре апельсина

▪ Страх и отвращение влияют на работу желудка

Лента новостей науки и техники, новинок электроники

Интересные материалы Бесплатной технической библиотеки:

▪ раздел сайта Молниезащита. Подборка статей

▪ статья Охрана труда. Законы, нормативы, инструкции

▪ Какие войны вели между собой Греция и Персия? Подробный ответ

▪ статья Кусачки. Справочник

▪ статья Измеритель L и C. Энциклопедия радиоэлектроники и электротехники

▪ статья УКВ-радиоприемник в корпусе Selga-405. Энциклопедия радиоэлектроники и электротехники

Оставьте свой комментарий к этой статье:

www.diagram.com.ua
2000-2026